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당뇨병 치료 및 예방에 관한 신문과 잡지, 당뇨병 및 당뇨병 환자에 대한 이야기

당뇨병은 매년 많은 사람들의 건강에 영향을 미치는 질병입니다. 의료 통계에 따르면 환자 수는 지속적으로 증가하고 있습니다..

이 질병을 치료하는 데 사용되는 기술 중 하나는 자제력 일기를 쓰는 것입니다..

종종 간과되지만 이것은 잘못된 것입니다. 왜 일기가 필요한가요? 그것을 배열하는 방법과 어떤 유형이 있습니까? 이러한 질문은 의사의 적절한 권고 후에 종종 환자에게 발생합니다..

당뇨병 일기는 왜 보관 되나요?

"자기 통제"라는 단어는 종종 환자를 경계하게 만듭니다. 당뇨병 환자는 그것을 어렵고 지루한 것과 연관시킵니다. 그렇습니까? 당뇨병에 대한 자제력 일기를 작성하는 것은 집에서 특정 기준에 대한 자기 설명을 포함합니다.

다음 지표가 제어됩니다.

  • 혈당,
  • 소변의 설탕 양,
  • 체중,
  • 혈압 수준,
  • 소변 내 케톤체의 양.

자제 일기를 쓰는 이유 :

  • 데이터를 분석하면 치료가 효과적인지 이해할 수 있습니다.,
  • 목표 달성을 시각적으로 평가할 수 있습니다.,
  • 혈액 및 소변 검사의 값을 고려하여 영양, 신체 활동 및 약물 조정,
  • 생활 방식의 변화가 신체의 당 수치에 어떻게 영향을 미치는지 확인하십시오.,
  • 신체 상태를 제어하고 도움이 필요할 때 이해하도록 가르칩니다..

일기 유형

자기 통제 일기는 환자가 데이터를 입력하는 테이블입니다. 이제 자제력을위한 4 가지 유형의 일기가 있습니다.

  • 테이블을 손으로 그린 ​​노트북,
  • 프린터로 인쇄되는 기성 템플릿,
  • 컴퓨터의 특수 프로그램,
  • 스마트 폰 앱.

각 종마다 고유 한 장점이 있습니다. 테이블이있는 노트북은 모두에게 가장 저렴하고 저렴한 옵션입니다. 또한 이러한 유형의 일기는 현대 기술에 익숙하지 않은 노인에게 적합합니다..

테이블 템플릿은 드로잉 시간을 절약합니다. 시간 낭비를 싫어하는 분들에게 편리합니다.

프로그램과 응용 프로그램은 활동적인 생활 방식을 주도하고 일하며 부피가 큰 노트북을 휴대 할 수없는 사람들에게 편리합니다.

일기를 만드는 방법

자기 통제 일기의 테이블 디자인에 대한 엄격한 규칙은 없습니다. 테이블의 구조는 비슷하며 열을 포함합니다.

  • 일기가 채워지는 연월,
  • 당화 헤모글로빈 함량 분석 값,
  • 무게,
  • 제어 날짜 및 시간,
  • 혈당 측정기로 분석하여 얻은 설탕 값 (아침, 오후, 저녁),
  • 인슐린 용량,
  • 혈당을 낮추는 약물의 용량,
  • 음식과 함께 소비되는 빵 단위의 수,
  • 압력 수준,
  • 안녕,
  • 신체 활동량,
  • 소변 내 케톤체의 양.

일부 일기에서는 압력, 건강, 신체 활동이 "메모"열에 기록됩니다..

단순화 된 옵션도 찾을 수 있습니다. 그들은 사람이 먹기 전과 후에 혈당 값을 표시합니다. 지표는 아침, 점심, 저녁에 기록됩니다. "참고"열은 별도로 표시됩니다..

자제력을위한 일기의 두 번째 버전은 간단하고 완료하는 데 시간이 덜 걸리지 만 정보가 적습니다. 건강 상태에 대한 완전한 그림을 얻으려면 확장 된 테이블을 유지하는 것이 좋습니다..

응용

이제 스마트 폰에 설치된 다양한 애플리케이션이 있습니다. 그중에는 당뇨병 환자를위한 다양한 유형의 전자 일기가 있습니다. 그중 나머지보다 더 많이 사용되는 몇 가지 응용 프로그램이 있습니다.

  • mySugrCompanion. 데이터 입력을위한 테이블뿐만 아니라 유용한 정보도 포함하는 다기능 응용 프로그램입니다. 일기를 채우는 것은 게임으로 제시됩니다. 각 지표 입력에 대해 사람에게 점수가 부여됩니다. 그들을 위해, 당신은 소프트웨어 "슈가 몬스터"를 이길 수 있습니다. 또한 응용 프로그램에는 목표를 설정하고 성취를 기록하는 기능이 있습니다. 이것은 당뇨병 환자에게 동기를 부여합니다..
  • GlucoseBuddy. 응용 프로그램은 신체 상태를 모니터링 할 수있는 스프레드 시트입니다. 여기에서 혈당량, 인슐린 용량, 탄수화물 양, 약물 용량 등 다음 지표를 추적 할 수 있습니다..
  • DiabetesPal. 이 앱은 GlucoseBuddy 앱과 유사합니다. 그것의 장점은 더 많은 수의 추적 지표가 있다는 것입니다. 이 응용 프로그램에서는 높이, 체중, 압력, 수면 시간, 특별 참고 사항과 같은 열이 나타납니다..
  • MedSimple. 이 응용 프로그램의 가장 큰 장점은 미리 알림이 있다는 것입니다. 이것은 약을 복용하거나 인슐린 주사를 기억하는 데 도움이됩니다..
  • Fooducate. 이 앱은 당뇨병 진단을받은 사람들을위한 것이 아닙니다. 그러나 그것은 매우 유용한 기능을 가지고 있습니다-바코드로 제품의 구성을 읽고 대체 할 수있는식이 요법을 제공하는 능력.

모바일 응용 프로그램 외에도 컴퓨터에 설치되고 자체 제어 프로세스를 구성하는 데 도움이되는 프로그램이 있습니다. 그중 가장 인기있는 것은 2 가지 종류의 일기를 제공하는 애플리케이션입니다. 다양한 유형의 당뇨병과 치료 형태를 가진 환자가 가장 편리한 테이블을 스스로 선택할 수 있도록 설계되었습니다..

일기의 차이점은 다음과 같습니다.

  • 제 1 형 당뇨병 환자 일기,
  • 제 2 형 당뇨병 환자의 일기.

제 2 형 당뇨병 환자에게는 4 가지 유형의 일기가 있습니다.

  • 인슐린을받지 않음,
  • 연장 인슐린 투여,
  • 짧고 긴 인슐린 투여,
  • 혼합 인슐린 투여.

예방 및 권장 사항

당뇨병은 매일 의무적으로 자제해야하는 질병입니다. 이것은 치료의 질과 치료의 긍정적 인 결과를 보장합니다. 혈액 및 요당 수치, 인슐린 양, 약물 및 기타 지표를 정기적으로 모니터링하여 만족스러운 생활 방식을 이끌 수 있습니다..

우선, 인슐린 의존성 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 그러한 일기가 필요합니다. 제 1 형 질환 환자도 지표 모니터링을 권장합니다..

일기의 정보를 바탕으로 주치의는 효율성을 높이기 위해 치료 방향을 조정합니다. 당뇨병 환자라면 누구나이 기술을 사용할 수 있으므로이를 무시해서는 안됩니다..

당뇨병 환자를위한 자제 일기는 치료 과정의 필수적인 부분입니다. 식단을 조절하고 혈당을 모니터링하는 데 도움이되며 치료 계획을 변경하는 방법을 보여줍니다..

모니터링 정보는 치료 방향을 결정하는 데 필수적입니다..

병원 환경에서 이루어진 분석 결과와 비교하여 가정 연구의 징후는 질병의 실제 상황을 보여줍니다. 이것은 치료의 효과와 성공을 증가시킵니다..

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1. 생식기 제 1 형 당뇨병 여성의 난소 예비 상태 (Grigoryan O.R. et al.)-원고는 2018 년 4 호 발행 예정
2. 복강 내 인슐린 투여를 통한 인공 췌장 용 PID 컨트롤러 개발 및 테스트 (V.A. Karpelyev et al.)-http://dx.doi.org/10.14341/DM8265
자세히보기...
3. 혈당에 따른 1 형 당뇨병 소아의 야간 EEG 수면 모니터링 기능 (A.N. Demyanenko et al.)-http://dx.doi.org/10.14341/DM9400

수상작은 원어민 의학 편집자가 전문 편집을 통해 영어로 번역됩니다.!

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과학적이고 실용적인 저널

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임상 및 실험 갑상선 학

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당뇨병

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생식 건강 게시판

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비만과 신진 대사

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골다공증 및 골 병증

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당뇨병

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저널의 주요 주제는 당뇨병 학의 주요 문제인 원인 및 병인, 역학, 임상상 특징, 최신 진단 및 치료 방법, 당뇨병 및 관련 질병 및 상태의 급성 및 후기 합병증 예방 및 치료에 중점을 둡니다..

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당뇨병 환자를위한 코로나 바이러스 감염 권장 사항 발표

당뇨병 환자를위한 코로나 바이러스 감염에 대한 최종 권장 사항이 발표되었습니다. 다운로드

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당뇨병은 다른 많은 질병의 위험을 증가시킵니다-분자 적으로 알츠하이머 병과 연결되는 것으로 확인되었습니다

임상 적 사용은 아직 먼 길이지만, 예비 결과는 단클론 항체의 짧은 과정이 질병의 진행을 늦출 수 있음을 보여줍니다. 이것은 질병의 조기 발병이 더 나쁜 예후와 관련이 있기 때문에 특히 어린이와 청소년에게 해당됩니다..

이 협력은 당뇨병 전증의 중요성과 제 2 형 당뇨병 예방에 대한 일차 진료 의사의 인식을 높이는 교육 프로그램을 개발할 것입니다..

A.I. Evdokimov Medical and Dental University의 의학 박사이자 내분비학 및 당뇨병학과 책임자 인 Ashot Musaelovich Mkrtumyan은 목표 지표가 원하는만큼 자주 달성되지 않는 이유를 설명했습니다..

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염증성 관절 질환은 필연적으로 신체 활동을 감소시킵니다. 또한 관절염의 발병은 종종 비만에 의해 발생하며 이는 당뇨병의 독립적 인 위험 요소이기도합니다..

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전기적 및 기계적 자극의 조합은 조직에 더 효과적으로 작용하고 당뇨병의 가장 흔한 합병증에 대처하는 데 도움이됩니다..

과도한 과당 섭취는 대사 변화를 유발하여 비 알코올성 지방간 질환으로 발전합니다.

대규모 메타 분석에 따르면 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 어머니의 자녀가 위험에 처해 있습니다. 예상과 달리 임신성 당뇨병은 질병 위험을 수정하지 않았습니다..

미국 과학자들의 전향 적 연구에 따르면 다량의 주스와 단 음료를 규칙적으로 섭취하면 사망률이 크게 증가합니다. 단 음식과 달리 포만감을 유발하지 않으며 식사의 칼로리 함량이 증가합니다..

테스트 된 1,500 개 약물 중 메틸도 파는 당뇨병 역학에 가장 큰 긍정적 인 영향을 미쳤습니다..

스웨덴 저자의 시스템은 질병의 중증도와 병인을 고려하여 경로를 더 정확하게 예측하고 치료를 계획 할 수 있습니다..

단 한 사람 만 소셜 서클을 좁 히면 진단 위험이 5 ~ 12 % 증가했습니다. 독거 남성의 경우 제 2 형 당뇨병 진단이 2 배 더 많았습니다..

당뇨병자가 모니터링 일기

당뇨병은 매일 정기적으로 모니터링해야하는 병리학입니다. 유리한 결과와 질병에 대한 보상을 달성 할 가능성이있는 것은 필요한 치료 및 예방 조치의 실행 빈도가 분명합니다. 아시다시피 당뇨병에는 혈당, 소변 내 아세톤 수치, 혈압 및 기타 여러 지표를 지속적으로 측정해야합니다. 역학에서 얻은 데이터를 기반으로 전체 치료가 수정됩니다..

만족스러운 삶을 영위하고 내분비 병리를 통제하기 위해 전문가들은 환자들에게 당뇨 일기를 보관할 것을 권장하며, 이는 결국 필수 보조자가됩니다..

이러한 자체 제어 일기를 사용하면 매일 다음 데이터를 기록 할 수 있습니다.

  • 혈당 수치;
  • 혈당을 낮추는 경구 약물 복용;
  • 투여 된 인슐린 용량 및 주사 시간;
  • 하루 동안 소비 된 곡물 단위의 수;
  • 일반 상태;
  • 신체 활동 수준 및 수행 된 운동 세트;
  • 다른 지표.

일기 약속

인슐린 의존성 질환의 경우 당뇨병 환자의 자제력 일기는 특히 중요합니다. 규칙적인 충전을 통해 호르몬 약물 주사에 대한 신체의 반응을 확인하고 혈당 수치의 변화와 최고 수치로 점프하는 시간을 분석 할 수 있습니다..

당뇨병에 대한 자기 통제 일기를 사용하면 혈당 지표를 기반으로 투여되는 약물의 개별 용량을 명확히하고, 부작용 및 비정형 증상을 식별하고, 시간 경과에 따른 체중과 혈압을 조절할 수 있습니다..

일기 유형

당뇨병 일기는 사용하기 쉽습니다. 당뇨병의 자기 통제는 손으로 그린 ​​문서 또는 인터넷에서 인쇄 된 기성품 (PDF 문서)을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 인쇄 된 일기는 1 개월 동안 디자인되었습니다. 완료되면 동일한 새 문서를 인쇄하여 이전 문서에 첨부 할 수 있습니다..

이러한 일기를 인쇄 할 수없는 경우 손으로 그린 ​​공책이나 일기 공책을 사용하여 당뇨병을 관리 할 수 ​​있습니다. 테이블 열에는 다음 열이 포함되어야합니다.

  • 년과 월;
  • 환자의 체중과 당화 헤모글로빈 지표 (실험실 조건에서 결정됨);
  • 진단 날짜 및 시간;
  • 하루에 3 회 이상 측정 된 혈당 수치;
  • 포도당 강하 정제 및 인슐린 용량;
  • 각 식사에 소비되는 빵 단위의 양;
  • 참고 (여기에는 건강 상태, 혈압 지표, 소변의 케톤체, 신체 활동 수준이 기록됨).

자체 모니터링을위한 인터넷 애플리케이션

어떤 사람들은 펜과 종이를 더 안정적인 저장 매체로 생각할 수 있지만 많은 젊은이들은 특별히 설계된 가젯 앱을 사용하는 것을 선호합니다. 개인용 컴퓨터, 스마트 폰 또는 태블릿에 설치할 수있는 프로그램과 온라인으로 작동하는 서비스가 있습니다..

사회 당뇨병

2012 년 유네스코 상을 수상한 mHealth 주유소. 임신성 당뇨병을 포함한 모든 유형의 당뇨병에 사용할 수 있습니다. 제 1 형 질병의 경우이 애플리케이션은 탄수화물 양과 혈당 수준에 따라 주사 할 인슐린의 정확한 용량을 선택하는 데 도움이됩니다. 2 형의 경우 신체의 이상을 조기에 식별하여 질병의 합병증을 나타냅니다..

당뇨병-포도당 일기

응용 프로그램의 주요 기능 :

  • 액세스 가능하고 사용하기 쉬운 인터페이스;
  • 날짜 및 시간, 혈당 수준에 대한 데이터 추적;
  • 입력 된 데이터에 대한 설명 및 설명
  • 여러 사용자의 계정을 생성하는 기능;
  • 다른 사용자 (예 : 주치의)에게 데이터 전송
  • 정보를 계산 응용 프로그램으로 내보내는 기능.

당뇨병은 연결됩니다

Android 용으로 설계되었습니다. 깨끗하고 선명한 그래픽이있어 임상 상황에 대한 완전한 개요를 얻을 수 있습니다. 이 프로그램은 질병의 유형 1 및 2에 적합하며 혈당 수준을 mmol / l 및 mg / dl로 유지합니다. Diabetes Connect는 환자의 식단, 빵 단위 및 탄수화물을 추적합니다..

다른 인터넷 프로그램과의 동기화 가능성이 있습니다. 개인 데이터를 입력 한 후 환자는 앱에서 바로 귀중한 의료 지침을받습니다..

당뇨병 잡지

이 응용 프로그램을 사용하면 포도당 수준, 혈압, 당화 헤모글로빈 및 기타 지표에 대한 개인 데이터를 추적 할 수 있습니다. Diabetes Journal의 특징은 다음과 같습니다.

  • 동시에 여러 프로필을 만드는 기능;
  • 특정 날짜에 대한 정보를보기위한 달력;
  • 수신 된 데이터를 기반으로 한 보고서 및 그래프;
  • 주치의에게 정보를 내보낼 수있는 능력;
  • 측정 단위를 다른 단위로 변환 할 수있는 계산기.

SiDiary

모바일 장치, 컴퓨터, 태블릿에 설치되는 당뇨병 자제력의 전자 일기. 혈당 측정기 및 기타 장치에서 추가 처리를 통해 데이터를 전송할 가능성이 있습니다. 환자의 개인 프로필에서 환자는 분석이 수행되는 기준으로 질병에 대한 기본 정보를 설정합니다..

인슐린을 전달하기 위해 펌프를 사용하는 환자를 위해 기본 수준을 시각적으로 관리 할 수있는 개인 페이지가 있습니다. 필요한 복용량이 계산 된 약물에 대한 데이터를 입력 할 수 있습니다..

DiaLife

혈당 보상 및식이 요법 준수에 대한 자체 모니터링을위한 온라인 일기입니다. 모바일 애플리케이션에는 다음 사항이 포함됩니다.

  • 식품의 혈당 지수;
  • 칼로리 소비량 및 계산 용 계산기;
  • 체중 추적;
  • 소비 일기-환자의 몸에 공급되는 칼로리, 탄수화물, 지질 및 단백질의 통계를 볼 수 있습니다.
  • 각 제품에는 화학 성분과 영양가를 설명하는 카드가 있습니다..

샘플 일기는 제조업체 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다..

D 전문가

당뇨병에 대한 자제력 일기의 예. 일일 표에는 혈당 수치에 대한 데이터와 혈당 지표에 영향을 미치는 요인 (빵 단위, 인슐린 투여 및 작용 기간, 새벽의 존재)에 대한 데이터가 기록됩니다. 사용자는 목록에 요소를 독립적으로 추가 할 수 있습니다..

테이블의 마지막 열은 "예측"이라고합니다. 어떤 조치를 취해야하는지에 대한 힌트를 표시합니다 (예 : 주사해야하는 호르몬 단위 수 또는 신체에 들어가는 데 필요한 빵 단위 수)..

당뇨병 : M

이 프로그램은 당뇨병 치료의 거의 모든 측면을 추적하고, 데이터가 포함 된 보고서 및 그래프를 생성하고, 결과를 이메일로 보낼 수 있습니다. 이 도구를 사용하면 혈당 지표를 기록하고 다양한 작용 기간 동안 투여하는 데 필요한 인슐린 양을 계산할 수 있습니다..

이 애플리케이션은 혈당계 및 인슐린 펌프에서 데이터를 수신하고 처리 할 수 ​​있습니다. Android 운영 체제 용 개발.

당뇨병의 치료 와이 질병에 대한 지속적인 통제는 환자의 신체 상태를 필요한 수준으로 유지하는 데 목적이있는 상호 관련된 조치의 복합체라는 것을 기억해야합니다. 우선,이 복합체는 췌장 세포의 작용을 교정하는 것을 목표로하여 혈당 수준을 허용 가능한 한도 내로 유지할 수 있습니다. 목표가 달성되면 질병이 보상됩니다..

당뇨병에 관한 과학 기사

당뇨병에 관한 과학 기사

포도당 및 전신 염증
고혈당증은 항상성 상피 무결성을 방해하여 면역 조절 미생물 제품의 비정상적인 유입과 장내 병원체의 전신 확산 경향을 초래합니다. 고혈당증이 상피 장벽 기능에 미치는 영향은 위장관 외부와 관련이있을 수 있으며, HbA1c 값과 관련된 다양한 감염 사이의 양의 상관 관계를 강조하는 약 70,000 명의 당뇨병 환자를 대상으로 한 최근 연구에서 입증 된 바와 같이 호흡기와 같은 다른 점막 표면에 영향을 미칠 수 있습니다. 점막 감염으로. 종합 해보면,이 연구는 대사 증후군의 맥락에서 변화된 장벽 기능과 결과적으로 비만 및 당뇨병 환자에서 나타나는 점막 감염 증가에 대한 설명을 제공합니다. 또한 고혈당증과 장 장벽 기능 장애는 겉보기에 관련이없는 다양한 염증 증상, 합병증 및 대사 증후군의 연관성을 설명하는 기초가 될 수 있습니다. science.sciencemag.org/content/359/6382/1376.long?fbclid=IwAR2YdAlmWxicRVVe3EtKQi3LHPt2QsvlESuj2eMhN3kbDP-Fna6JSkh1M9A

저탄수화물 케토 제닉 다이어트는 다시 한번 위험합니다!
유럽 ​​심장 학회, 저탄수화물 식단의 장기적인 영향은 예측할 수 없습니다. 협회의 연례 대회에서 폴란드 대학 직원 Maciej Banach 교수는 다음과 같이 발표했습니다.“저탄수화물 식단을 따르는 사람들이 조기 사망 위험이 더 크다는 사실을 발견했습니다. 특히 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중 또는 암으로 인해 조기 사망 할 위험이 있습니다. 그러므로 그러한 식단은 피해야합니다. ".

케토 제닉 "다이어트"및 암
젖산과 케톤은 암세포의 산화 적 대사를 촉진하고 빌딩 블록은 빠르게 증식하는 암세포의 동화 작용 요구를 지원합니다. 우리는 이러한 새로운 개념을 "역 Warburg 효과"및 "암의자가 포식 종양 구조 모델"이라고 불렀습니다..
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22236875?fbclid=IwAR2tcrr0y_WptpHXSvikR45LttfdgXgLDrUbIzufQV_B6Z-js3lCn5aF_ac

CYCLOSPORIN을 사용한 면역 요법 DM 1
연구에 따르면 말기 당뇨병에서도 B 세포의 파괴를 막을 수 있습니다. europepmc.org/abstract/med/1496232?fbclid=IwAR3-DmRGK7DnCjL9VLMX9op2G-r_yCDaytSVghlOdmVQqp9i3GtJ8YAWyCY

사이클로스포린 A 및 유형 T1DM 면역 요법. 항원 특이 적 치료 외에도 Foxp3 + Treg 세포의 항원 특이 적 생성과자가 면역을 제한하기위한 잠재적 인 사용에 특별한주의를 기울입니다..
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23403703?fbclid=IwAR2QMC4yuJO5nHDIaq56OLwhQAU31Fhu7G0oLiaBFzuyqlFhKMbXTqRzncY

B- 셀의 시그널링 기능
인테그린을 통한 Mechanosignal은 췌장 세포의 운명에 대한 결정을 안내합니다.
www.nature.com/articles/s41586-018-0762-2?fbclid=IwAR3xhu2UxmuR50B2NbbWwzWRt2jg22OEy09Fki519FuvFo7JHuRmfgHvNeo

혈당 지수 표 및 보상
유리 자카 로프
MD, Ph.D, 교수.
벌써 2 년째, 제가 20 년 전에 썼던 모든 것이 가장 권위있는 과학 저널의 출판과 연구에 의해 확인되었습니다. 어떤 이유로, 어떤 사람들은 인슐린 제제의 용량을 늘리지 않고 가장 심각한 경우에 단시간 내에 보상을 얻을 수있는 특정 "비밀"이 있으며 그 반대도 마찬가지라고 확신합니다. 더 많은 지표는 안정적인 보상의 배경에 대해 수년간 인슐린 대체 요법을 전혀 사용하지 않는 환자의 장기적인 관찰입니다. 이것이 어떻게 달성 되는가?
오늘날까지 인슐린 제제의 복용량을 줄이는 대신 저혈당 상태를 피하기 위해 의도적으로 XE식이 요법을 초과하는 경로가 결함이라고 어린이의 부모와 일부 의사에게 설명하기가 매우 어렵습니다. 한 번에 몇 가지 문제가 있습니다.
1 GI (혈당 지수) 및 GL (혈당 부하) 표는 현실과 일치하지 않습니다.
2 다른 출처에 게시 된 표는 크게 다릅니다.
3 환자의 반응이 개별적이고 특정 제품에 대한 특정 유기체의 반응에 더 의존하기 때문에 테이블을 절대적 진리로 사용하는 바로 그 접근 방식은 처음에는 잘못된 것입니다..
처음 두 점으로 모든 것이 다소 명확하다면 세 번째 점은 모든 것을 근본적으로 바꿉니다. 저는 보통 부모에게 잠복 성 식품 불내성 검사 및 기타 검사 외에도 자녀가 특정 음식에 어떻게 반응하는지주의를 기울 이도록 요청합니다. 이상적인 알레르기 검사를 통해이 제품 또는 그 제품이 완전히 이해할 수없는 이유로 혈당 수준을 증가시키는 경우가 종종 발생합니다. 예를 들어, 가장 간단한 것을 취할 것입니다. 신선한 오이-일부 환자의 경우 혈당 수준이 (100g)에서 10-11mmol로 상승합니다. 그리고 한 조각의 다크 초콜릿 (50g)이 저혈당 상태를 유발하는 사람들이 있습니다.
그것은 신체의 개별 대사 반응에 관한 것입니다. GI는 절대적이지 않으며 일정하지 않습니다. 지표는 개별적이며 과학적 연구에 의해 입증 된 바와 같이 사람의 생리적 상태에 따라 변경 될 수도 있습니다..
대부분의 경우, 지역 내분비학자를 언급하면 ​​부모는 연령에 따라 그러한 양의 XE와 그에 따른 인슐린 양을 섭취해야한다고 들었습니다. 부모는 이것을하기 시작하고 아이가 "최면"을하고 있음을 알아 차립니다. 의사는 단호하고 (그는 규칙에 따라 행동 함) 평결은 하나입니다. 추가 XE를 "먹습니다". 궁극적으로, 이는 인슐린 제제로 코팅되지 않은 과도한 XE의 도입과 비 보상 (투여 된 인슐린 양의 증가 및 후속 적으로 XE의 양의 증가)으로 이어집니다. 원은 닫혀 있습니다. 유도 된 저혈당증으로 인해 XE가 과도 해지고 보상이 저하됩니다..
한편,이 악순환을 끊는 것은 간단합니다. 각 경우에 개별적으로 접근하고 테이블을 사용하지 않는 것입니다. 이것은 신체의 표면적, 나이, 키 / 체중에 따라 환자를 구하기 위해 필요한 양의 인슐린을 긴급하게 투여해야 할 때 소생이 아닙니다. 인슐린 제제가 아니라 특정 어린이의 혈당 수치를 예측할 수없는 증가를 유발하지 않는 식품을 선택할 시간이 있습니다. 나는 의도적으로 면역 학적 검사를 생략하고 특별한 의학 지식이없는 사람이 이용할 수있는 간단한 예를 제공합니다. 주의를 기울이면 매우 부유 한 사람과 매우 가난한 사람이 수년 동안 매일 같은 음식과 음식을 먹는 것을 알 수 있습니다. 당신의 임무는 그것들을 한 번 테스트하고 부적합과 저혈당증을 피하는 방식으로 식단을 설계하는 것입니다. 참고-인슐린 제제의 복용량은 언급하지 않았지만 음식에만 집중했습니다..
학문적.oup.com / ajcn / article / 104 / 4 / 1004 / 4557132

당뇨병 유형 1의 기능적 치료
유사한 기술이 러시아 연방에서도 이용 가능합니다. 2017 년 7 월 STEM CELLS 잡지 7 월호 표지 The Medical Medicine은 인슐린 의존성 당뇨병의 기능적 치료에 대한 최신 성과를 보여줍니다. 솔트 레이크 시티의 소규모 생명 공학 회사 인 SCT (SymbioCellTech)의 과학자들은 중간 엽 줄기 세포 (MSC)와 배양 된 췌장 섬 세포를 결합하여 신섬이라고하는 3 차원 세포 클러스터를 형성하는 기술을 개발했습니다. 복강에 주입 된 단일 용량의 신섬은 강력한 혈당 조절을 제공하여 외인성 인슐린 의존성에서 해방됩니다..
stemcellsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/sctm.17-0005

KETODIETE는 건강에도 해 롭습니다.
www.sciencealert.com/huge-studies-show-we-need-carbs-so-keto-diet-not-healthy-for-long-term


케토 식단은 신체의 중요한 활동에 필수적인 칼륨, 마그네슘 및 칼슘이 부족합니다. 미생물에 필요한식이 섬유가 충분하지 않습니다. 그것은 바람직하지 않게 미생물을 변화시키고, 식욕 부진을 일으킬 위험을 높이고, 포도당 수치를 급격히 떨어 뜨리고 췌장 질환의 발병에 기여합니다. 다음은 케토 다이어트의 위험과 전체 식품 다이어트로 대처해야하는 필요성에 대한 간략한 개요입니다.
journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1002651


연구 2 www.businessinsider.com/amount-of-carbs-to-eat-for-a-long-life-2018-8


연구 3 Academy.oup.com/ajcn/article/104/2/324/4564649


연구 4 www.businessinsider.com/low-carb-diets-linked-to-higher-risk-of-death-2018-8

케 토디에 타 킬스 B- 셀!
팔 미트 산 지방산은 췌장에서 세포사를 유발합니다. 팔 미트 산은 대부분의 동물성 지방과 식물성 기름의 글리세 라이드의 일부입니다..
“우리의 연구에 따르면 과도한 팔미 테이트는 반응성 중간체의 형성과 프로그램 된 세포 사멸로 이어집니다. 지방산에 의한 아폽토시스는 심장 세포의 죽음뿐만 아니라 췌장의 β 세포의 죽음에도 기여할 수 있습니다. "-세인트 루이스 대학의 심혈관 연구 센터 (L. Listenberger et al.)에서 미국 과학자들의 연구 결과에 대해 씁니다. 또한 팔 미트 산으로 인한 산화 스트레스는 DNA 말단 (텔로미어)의 단축과 결합 조직 단백질, 콜라겐 및 엘라스틴의 퇴화를 유발할 수 있습니다. 이러한 모든 과정의 결과는 항상 하나입니다. 조기 노화와 사망입니다..
2009 년에 여러 미국 대학 (S. Benoit, C. Kemp 2009 등)의 과학자 그룹이 프랑스 동료와 함께 팔 미트 산의 영향을받는 세포에서 인슐린 저항성 형성 메커니즘에 대해 언급 한 공동 연구 결과를 발표했습니다. 그들은 중추 신경계의 인슐린 및 대사 과정 조절에 중요한 역할을하는 또 다른 호르몬 인 렙틴에 대한 면역 발달에서이 산의 탁월한 역할을 확립했습니다.“우리는 최근에 포화 지방산, 특히 팔 미트 산이 인슐린 저항성의 원인임을 보여주었습니다. 뇌. 렙틴과 인슐린에 대한 중추 신경계의 저항성은 포화 지방 (팔 미트 산)이 많이 함유 된 식단에서 음식 섭취와 체중을 조절하는 두 호르몬의 능력을 감소시켜 결과적으로 비만으로 이어집니다. 또한 팔 미트 산은 인슐린이 세포 내 신호 전달 경로를 활성화하는 능력을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 팔 미트 산이 생리적 세포 자기 파괴 과정 인 아폽토시스를 촉발하는 잠재적 인 능력은 확실하게 확립되었습니다. 밴쿠버 브리티시 컬럼비아 대학교 (S. Rabkin, J. Kong)의 과학자들은 연구를 기반으로 팔 미트 산이 두 가지 주요 방식으로 세포 자멸사를 유도 할 수 있다고 결정했습니다.“고농도의 특정 지방산은 심장에 해로울 수 있습니다. 팔미 테이트 (팔 미트 산에 대한 서양 명칭)는 가장 풍부한 지방산 중 하나이며 심장 세포를 포함한 다양한 세포 유형에서 프로그램 된 죽음을 향상시킵니다. 팔미 테이트 의존성 세포 사멸의 메커니즘은 완전히 이해되지는 않았지만 급성 심근 경색 환자에게 높은 수준의 지방산이 존재하고 심근 손상의 정도를 강조하기 때문에 매우 중요합니다. 포화 지방산을 많이 섭취하는 사람들의 신체 (주로, 팔 미트 산), 세라마이드는 이러한 산 대사의 부산물로 축적되어 세포사를 유발할뿐만 아니라 알츠하이머 병과 같은 신경 조직의 파괴로 이어지는 심각한 질병의 발생을 유발할 수 있습니다..
이것은 N.A 교수가 이끄는 Kharkov University 생물학 연구소의 우크라이나 과학자들이 수행 한 실험 과정을 포함하여 많은 연구에서 확인되었습니다. Babenko :“식이 요법의 과도한 지방 함량은 신경 조직 질환의 가능성을 크게 증가시키는 것으로 나타났습니다. 식이 지방산의 높은 포화도는 알츠하이머 병의 중요한 위험 요소 중 하나입니다. 세라마이드의 부정적인 영향은 매우 다양하고 다중 벡터이므로 이러한 물질은 인체에 가장 위험한 물질 중 하나라고 할 수 있습니다. 첫째, 세라마이드 분해 후 또 다른 유해 물질 인 스핑 고신이 형성되는데, 이는 세포 사멸과 세포 괴사를 모두 유발할 수 있습니다..
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824006/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23372809
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20820038
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25201302
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24752559

저탄수화물 다이어트는 단기적으로 체중 감량, 혈압 저하 및 혈당 조절 개선에 도움이 될 수 있지만 장기적으로는 심혈관 질환, 뇌 혈관 질환 및 암으로 인한 사망 및 원인으로 인한 사망 위험 증가와 관련이 있습니다. ".
www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Low-carbohydrate-diets-are-unsafe-and-voided

케토 다이어트의 피해
지방이 많은 수컷 생쥐에서는 비만이 발생하여 만성 염증, 대 식세포 침윤 및 미세 아교 세포의 활성화를 유발하여 시상 하부의 신경 펩티드를 합성하는 뉴런의 과정 수를 감소시켜 성선 자극 호르몬, 테스토스테론 및 정자의 생산에 부정적인 영향을 미칩니다. www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2018.01992/full

당뇨병이있는 아동의 성장 지연-수정! 보상 외에도 자녀가 성장중인 또래를 따라 잡도록 어떻게 도울 수 있습니까? Yuri Zakharov의 책 및 jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2446192의 세부 정보

제 1 형 당뇨병에 대한 운동이 필요합니다!
ww.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26075247

제 1 형 당뇨병 어린이의 쉬운 탄수화물 제한과의 관련성

제 1 형 당뇨병은 MICROBIOTA 교정이 필요합니다

제 1 형 당뇨병 멜리 투스 치료를위한 고용량의 비타민 D

생물학적 B 세포 리듬 및 인슐린 분절
인슐린 분비의 자연적인 생물학적 리듬은 특히 어린이와 청소년의 제 1 형 당뇨병 치료에 사용됩니다. science.sciencemag.org/content/350/6261/aac4250

단백질과 지방은 유형 1 DM의 혈당 프로파일에 영향을줍니다.이 가정은 2000 년 Yuri Zakharov에 의해 처음 제시되었으며 자세한 내용은 www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214623717300777입니다.

과당은 독성이 있습니다!
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.21371

치료할 수없는 유형 1 DM으로 감기?
제 1 형 당뇨병의 경우 어린이와 청소년을위한 약물 사용에 특정 제한이 있습니다. 따라서 가장 인기있는 약물 ASPIRN은 16 세 미만의 어린이에게 권장되지 않습니다.

박테리아 트리거 메커니즘 SD 1 유형 (클로스 트리 디아)
정상적인 미생물 군의 파괴는 제 1 형 당뇨병을 나타낼 수 있습니다. www.medicalnewstoday.com/articles/310332.php

제 3 형 당뇨병의 특징
care.diabetesjournals.org/content/early/2017/08/30/dc17-0542

우유가 당뇨병에 좋지 않은 이유?
1999 년 러시아 과학자 유리 자카 로프는 우유를 포함한 당뇨병 환자에게 필요한식이 제한에 대한 데이터를 발표했습니다. 학문적.oup.com / aje / article / 185 / 5 / 345 / 2981960

생애 첫해 아동의 유형 1 DM 발현에 대한 항생제의 영향
www.diabetes.co.uk/news/2017/apr/alterations-in-gut-microbiome-linked-to-weaker-immune-system-and-type-1-diabetes-98248857.html

나쁜 수면-감압의 이유?
멜라토닌은 낮 / 밤주기뿐만 아니라 세포의 많은 작업주기를 조절합니다. 자연스러운 리듬을 위반하면 보상이 떨어집니다. onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/pedi.12538

GABA (아르테 미시 닌 / 쑥 연간)
인체의 GABA는 수면을 유도하고 정신적 동요를 제거합니다. GABA와 동일한 경로를 따라 작용하는 GABA 및 항 말라리아 아르테 미시 닌은 A 세포 표현형을 B 세포 표현형으로 유도합니다. 이 약물은 중증 당뇨병의 합병증을 예방하기에 충분한 B 세포 생산을 자극 할 수 있습니다. 2003 년 러시아 과학자 인 유리 자카 로프 교수가 주목하고 출판했습니다. www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(16)31680-4

약 10 년 동안 보존 된 PANCREAS의 내분비 부분의 잔류 기능
처음으로이 B 세포의 특성은 유리 자카 로프 (Yuri Zakharov)가 2000 년에 사용했습니다..

빵과 대사 증후군의 위험
www.pnas.org/content/early/2018/07/10/1801071115

인슐린 저항 및 수면
자연적인 생물학적 시계의 실패는 인슐린 저항성과 비 보상으로 이어집니다. 왜냐하면 4 일이면 충분합니다. 그러나 양질의 수면의 역할은 러시아 과학자들의 출판물에서 반복적으로 언급되었습니다. onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/apha.13039

당뇨병에서 암 질환의 위험은 남성과 여성에 따라 다릅니다
link.springer.com/article/10.1007%2Fs00125-018-4664-5

VARICOCEL 및 당뇨병
미국의 연구자들은 다양한 보험에 가입 한 사건을 연구 한 결과, 남성 음낭 왼쪽의 정맥류 증상과 불임 및 후속 대사 장애로 이어질 수있는 정맥류 증상과 심혈관 질환의 발생 사이의 연관성을 확립했습니다..
통계에 따르면 미국 남성의 약 15 %가 정맥류를 앓고 있습니다. 확장 된 정맥을 통해 집중적으로 흐르는 혈액은 음낭을 정상 이상으로 가열한다고 믿어집니다. 이로 인해 성기능이 손상되고 정자와 남성 호르몬 인 테스토스테론이 더 적게 생성됩니다. 정맥류는 사타구니 통증을 유발하고 생식력을 감소시킵니다. 이러한 상황에서 수술이 수행됩니다. 왼쪽 고환의 정맥이 제거되거나 붕대가 감 깁니다. 그러나 대부분의 경우 질병은 증상없이 진행되므로 치료되지 않고 발병 여부 만 모니터링됩니다. 한편, 낮은 테스토스테론 수치는 의사들에게 놀라운 일입니다. 그것은 대사 장애 및 심혈관 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. 과학자들은 2001 년과 2009 년 사이에 생식기 남성에서 정맥류가 44,000 번 이상 진단되었음을 발견했습니다. 진단 후 3 년 동안 병력을 추적 하였다. 연구원들은이 환자들에게 당뇨병이나 심혈관 질환이 있는지 궁금해했습니다. onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/andr.12437

과당은 간염으로 이어집니다

"방사능"당뇨병 치료의 새로운 방법
Nature Medicine (Stanley et al., 유 전적으로 암호화 된 나노 입자를 사용하여 생쥐에서 포도당 항상성의 원격 조절) 저널에 발표 된 기사에서 연구자들은 당뇨병 모델을 가진 생쥐에서 인슐린 합성을 유발하기 위해 전자기파를 성공적으로 사용했다고 설명합니다. 동시에, 유사한 방법이 2013 년에 러시아 과학자들에 의해 특허를 받았으며, 이는 현재까지 일부 경우에 사용됩니다..

가을 독감 인슐린 및 면역
인슐린은 면역 체계의 활동을 조절할 수 있습니다. 염증 및 감염시 T 세포 면역력을 높입니다. 인슐린 수용체 신호 전달은 T 세포 증식과 사이토 카인 생산을 조절합니다. T 세포 인슐린 저항성은 T 세포의 전 염증 기능을 약화시킵니다. T 세포 인슐린 수용체의 자극은 인플루엔자에 대한 보호 면역을 자극합니다. 인슐린 수용체는 세포 대사를 조절하여 T 세포 기능을 조절합니다. 과학자들은 I 형 및 II 형 당뇨병 환자의 복부 지방에서 분리 된 면역 세포가 활동을 감소 시킨다는 사실을 발견했습니다. 이 관찰을 테스트하기 위해 그들은 인슐린 수용체가없는 유전자 변형 마우스를 대상으로 실험을 수행했습니다. 그들은 H1N1 독감 바이러스를 포함한 많은 감염과 싸울 수 없다는 것이 밝혀졌습니다..
인슐린 생산이 손상되거나 신체가 이에 대한 저항력을 갖게되면 면역 체계가 완전히 기능 할 수 없습니다..
www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(18)30504-7

빅토 사는 스타틴을 복용하는 동안 심혈관 질환으로 인한 사망 위험을 줄입니다..
저밀도 지단백질 수준에 관계없이 동일한 병리에 대해 리라 글루 타이드를 복용하지 않은 사람들에 비해 심장 사망 위험이 꾸준히 낮아졌습니다..
www.eurekalert.org/pub_releases/2018-08/smh-nmf082618.php

수면 / 야간 및 제 2 형 당뇨병, 간염 및 인슐린 저항성 위험.
6 시간 수면 부족으로 생쥐의 포도당 불내성 유발.
www.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpendo.00072.2018

글루코스 대사는 항생 물질 요법에 의존합니다. 생쥐에게 인간에게 투여 한 것과 유사한 항생제 요법을 적용함으로써 과학자들은 혈당 수치가 지속적으로 감소하고 인슐린에 대한 세포의 민감도가 증가하는 것을 발견했지만 체중은 변하지 않았습니다..
추가 연구에 따르면 생쥐의 결장 조직은 과도한 당을 흡수하여 혈당을 낮 춥니 다..

케 토디 에트 및 당뇨병 위험
코호트 연구를 체계적으로 검토 한 결과 저탄수화물 식단이 향후 당뇨병 위험이 낮은 것으로 나타났습니다. 2017 년이란 테헤란 의과 대학.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28679144

항생제 "치료"당뇨병?
항생제 치료는 인슐린에 대한 세포의 감수성을 감소 및 증가시킬 수 있습니다. 쥐의 장내 미생물 군집에 대한 이전 연구에서 미생물 군의 억제가 제 2 형 진성 당뇨병의 발병을 촉발 한 것으로 나타 났으며,이 결론은 전체 미생물 군에 대해 서둘러 내려졌습니다..
그러나 이번에 과학자들은 반대 패턴을 발견했습니다. 인간에게 투여 한 것과 유사한 항생제 요법으로 쥐를 급락시킴으로써 혈당 수치가 지속적으로 감소하고 인슐린에 대한 세포 민감도가 증가하는 것을 발견했지만 체중은 변하지 않았습니다..
추가 연구에 따르면 생쥐의 결장 조직이 과도한 당분을 흡수하여 혈당 수치를 낮 춥니 다. 또한 간과 담즙산의 신진 대사도 변화하는 것으로 밝혀졌습니다. 추후 연구는 저혈당 효과가있는 미생물을 규명하여 인간에서 이러한 균주를 찾는 것을 목표로 할 것입니다. 새로운 당뇨병 치료제가있을 수도 있습니다..
www.nature.com/articles/s41467-018-05336-9

염증, 뇌졸중, 유형 1 DM
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5090999/?fbclid=IwAR1TWGKL2AK6Odmgq2MLHf6il_v7KynLMaB74Cz5PIanjQL11kjKFOzMcTU

B 세포 이식 후 면역 요법 전략
항 -CD3 Ab 또는 TCDAb + TNF-α-i와 함께 강력한 유도 요법의 사용이 유망합니다.
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1600-6143.2011.03977.x

펩티드 요법 유형 1 DM
제 1 형 당뇨병에 대해 고려되는 면역 치료 전략은 항원-특이 적 경로를 통한자가 면역 반응을 수정하는 것을 포함한다. 질병 환자를위한 T- 세포 에피토프를 나타내는 짧은 펩티드의 투여는 한 가지 접근법입니다. 이 연구는 인간 프로 인슐린 (C19-A3)의 인간 백혈구 -DR4 (HLA-DR4)의 피하 펩타이드 에피토프의 피내 투여의 안전성과 기계적 결과를 평가했습니다. 이 무작위 공개 라벨 연구는 임상 평가 및 시험관 내 기계적 분석을 사용하여 펩티드 면역 요법의 두 가지 주요 이론적 위험, 즉 알레르기 성 과민증의 유도 및 전 염증성자가 면역 반응의 악화를 평가했습니다. 장기 1 형 당뇨병 및 유전자형 HLA-DRB1 * 0401 환자는 0, 1 및 2 개월에 또는 개입없이 (n = 12) 3 개의 동일한 용량으로 펩타이드 30 μg (n = 18) 또는 300 μg (n = 18)을 받았습니다. 사용 된 투약 요법에서 프로 인슐린 펩티드 면역 요법은 잘 견디며 전신 과민증 및 프로 인슐린 특이 적 전 염증성 T 세포의 유도 / 재 활성화 위험이 없습니다. 면역 억제 성 사이토 카인 인터루킨 (IL) -10을 분비하는 펩티드 특이 적 T 세포는 저용량 군의 18 명 중 4 명에서 3 ​​개월에 관찰되었습니다 (대조군의 12 명 중 1 명과 비교했을 때, P = 유의하지 않음). 저용량 그룹에서 펩티드에 대한 평균 IL-10 반응은 0 ~ 3 개월 (시험관 내 5μM 펩티드로 자극 후 P = 0.05) 사이에 증가한 다음 3 ~ 6 개월 사이의 기준 수준으로 감소했습니다 (P = 0.01 시험 관내 10 μM 펩티드에서). 이러한 연구는 프로 인슐린-펩티드 면역 요법이 T- 세포자가 면역 마커 및 β- 세포 보존에 유익한 영향을 미치는지 여부를 조사하기 위해 새로 발병 한 환자를 대상으로 한 향후 연구의 길을 닦고 있습니다..
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2249.2008.03814.x

올빼미는 종달새보다 심장병 및 제 2 형 당뇨병 위험이 더 높습니다..
저녁 크로노 타이프를 가진 사람들은 건강에 해로운 식단과 열악한 식습관에 더 취약하기 때문에 건강이 좋지 않을 위험이 높습니다..
우리 몸은 24 시간 주기로 생활하며, 이는 생체 리듬 또는 크로노 타이프로 알려진 내부 시계에 의해 조절됩니다. 심장병 및 제 2 형 당뇨병과 같은 상태는 저녁 크로노 타입 환자와 관련이 있습니다..
나중에 잠자리에 드는 사람들은 건강에 해로운 식단에 집착하는 경향이 있으며, 일찍 일어나는 사람보다 알코올, 설탕, 카페인이 함유 된 음료 및 패스트 푸드를 더 많이 섭취합니다. 그들은 아침을 거르고 자기 전에 늦게 식사를하면서 더 불규칙한 식습관을 지속적으로보고합니다. 그들의 식단에는 곡물과 채소가 적고 덜 자주 먹지만 더 많은 부분이 있습니다 (그런데 후자는 분명히 나쁘지 않습니다). 그들은 또한 하루에 과일과 채소를 약간 더 많이 먹는 아침 크로노 타이프보다 카페인 음료, 설탕 및 스낵의 섭취 수준이 더 높다고보고했습니다. 이것은 올빼미가 CVD의 위험이 더 높은 이유를 설명 할 수 있습니다..
하루 늦게 먹는 것은 일주기 리듬이 신체의 포도당 대사에 영향을 미치기 때문에 제 2 형 당뇨병의 위험을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다..
아침 크로노 타이프는 아기에게 더 흔하며 아기가 생후 3 주일 때 나타날 수 있습니다. 이것은 어린 시절에 바뀝니다. 2 세 어린이의 90 % 이상이 아침 크로노 타이프를 가지고 있지만 6 세가되면 58 %로 감소하고 사춘기에는 훨씬 더 감소합니다. 이 저녁 선호도는 성인이 50 대 초반에 도달 한 다음 아침 선호도로 돌아갈 때까지 계속됩니다..
민족성과 사회 또한 당신의 연대기에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 연구에 따르면 독일인 사이에는 인도인과 슬로바키아 인보다 올빼미가 더 많다고합니다..
같은 국가의 도시와 농촌 지역에 거주하는 사람들 사이에 차이가있을 수도 있습니다 (광 공해 때문일 수 있음). 야외에서 보내는 추가 시간마다 30 분의 "저녁 낮잠"(최대 12시)과 관련이 있으며 소음, 주변 조명 및 혼잡 한 도시 환경으로 인해 일부 지역의 사람들이 크로노 타이프에 영향을 미칠 수 있습니다..
연구진은 또한 올빼미가 주중에 "수면 빚"을 축적하고이를 보상하기 위해 주말에 더 오래 자고, 아침 종달새는 주중 수면 패턴의 차이가 더 적다는 증거를 발견했습니다..

제 1 형 당뇨병으로 이어지는 돌연변이 확립

제 1 형 당뇨병을 형성하는 돌연변이가 확인되었습니다. 과학자들은 돌연변이 호르몬과 면역 세포 수용체의 결정 구조를 입증했습니다. diabetmed.net/%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0-% D0 % BC % D1 % 83 % D1 % 82 % D0 % B0 % D1 % 86 % D0 % B8 % D1 % 8F- % D0 % BF % D1 % 80 % D0 % B8 % D0 % B2 % D0 % BE % D0 % B4 % D1 % 8F % D1 % 89 % D0 % B0 % D1 % 8F- % D0 % BA- % D0 % B4 % D0 % B8 % D0 % B0 /

스타틴 요법은 제 2 형 당뇨병의 위험 증가와 관련이 있습니다

콜레스테롤 저하 스타틴을 복용하는 사람들은 고혈당, 인슐린 저항성 및 궁극적으로 제 2 형 당뇨병이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 분석은 당뇨병 진단없이 45 세 이상 환자 9535 명에 대한 정보를 조사했습니다..

더 많은 당뇨병의 진단에

소변의 아세톤

치료

일반 정보아세톤 뇨증은 아세톤이 소변과 함께 몸에서 배설되는 현상입니다. 처음에는 아세톤이 무엇인지 이해해야합니다..그래서 아세톤은 독성이있는 케톤체입니다. 케톤체는 단백질이 불완전하게 분해 된 산물입니다. 이 물질은 허용 가능한 범위 내에 있어야합니다. 소변에서 허용되는 지표는 하루 20-50mg입니다. 그러나 대부분의 전문가들은 아세톤 지수가 0이어야한다고 주장합니다..

코티지 치즈로 채워진 사과

복수

요리 설명.독자 여러분 안녕하세요!이번에는 Pro Vkusnyashki 웹 사이트에서 모든 의미에서 맛있고 가벼운 디저트를위한 레시피를 공유 할 것입니다. 요리는 충분히 빨리 준비되고 재료는 일년 내내 매장에서 사용할 수 있으며 칼로리 함량은 최소화됩니다..건강하고 활기차고 활력을주는 음식을 좋아한다면 코티지 치즈로 채워진 사과는 오후 간식이나 간식을위한 훌륭한 옵션입니다.