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크랜베리와 링곤 베리-유용한 특성

크랜베리와 링곤 베리의 유익한 특성은 고대부터 알려져 왔으며 엄청난 양의 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 물론 시베리아 열매는 건강하지만 그럼에도 불구하고 구성이 다릅니다..

더 나은 링곤 베리 또는 크랜베리는 무엇입니까??

이 두 가지 열매 모두 특정 이점과 풍부한 화학 성분을 가지고 있기 때문에이 질문에 대한 명확한 대답은 없습니다..

  1. lingonberries와 달리 크랜베리는 습지 토양에서 자라며 열매 자체는 크고 짙은 빨간색이며 아스코르브 산의 기록 함량으로 인해 맛이 신맛이납니다. 그 구성에 따르면 크랜베리는 비타민과 B, C와 같은 미량 원소가 풍부하며 많은 요오드, 철, 마그네슘, 칼륨 및 기타 미네랄 화합물을 포함합니다.
  2. Lingonberries는 차례로 훨씬 작고 달콤하지만 미네랄 및 비타민 구성면에서 크랜베리보다 열등하지 않습니다. 열매는 더 달콤 할뿐만 아니라 약간 평평한 외관을 가지고 있습니다. 이것이 크랜베리와의 주요 특징입니다. Lingonberry의 구성은 크랜베리에 뒤지지 않습니다. 또한 그룹 B, C, 니아신의 다량의 비타민을 포함합니다. 이 조성물에는 인, 칼륨, 요오드, 무기 염 및 탄닌이 포함되어 있습니다..

베리의 또 다른 차이점은 링곤 베리는 늦여름과 초가을에 익는 반면 크랜베리는 보통 봄과 가을에 수확된다는 것입니다. 크랜베리의 봄 수확은 더 달콤하지만 비타민 C 함량은 베리의 가을 수확보다 약간 적다는 것을 기억하는 것이 중요합니다..

크랜베리와 링곤 베리의 치유력

이 북부 열매의 치유력은 고대부터 알려져 왔습니다. 거의 모든 치유법이 거기에서 가져옵니다..

Lingonberries 또는 크랜베리는 비타민 C와 항산화 제의 기록적인 함량으로 인해 감기에 매우 자주 권장됩니다. 딸기에는 해열 및 항 바이러스 효과가 있으므로 감기에 크랜베리 ​​또는 링곤 베리 주스를 마시고 차를 끓이고 딸기뿐만 아니라 식물 잎에서도 달인을 만드는 것이 유용합니다..

이러한 음료는 또한 배변의 장기적인 문제에 도움이되므로 특히 맛이 좋기 때문에 가능한 한 자주 사용하는 것이 좋습니다..

방광염에 대한 크랜베리 ​​또는 링곤 베리

만성 및 급성 방광염을 앓고있는 의사는 종종 링곤 베리 또는 크랜베리 ​​달인을 마시도록 권장합니다. 이 열매는 이뇨 작용을하며 몸에서 독소를 제거합니다. 항 염증 특성 덕분 에이 열매로 치료 한 후 방광 벽이 강화되고 액체가 정체되지 않으며 병원균의 노폐물이 방광에서 제거되어 염증 과정을 촉진하고 미래에는 완전히 제거합니다.

먹는 것이 더 좋은 것-크랜베리 또는 링곤 베리?

크랜베리 또는 링곤 베리의 두 가지 열매 중 하나가 다른 열매보다 확실히 더 건강하다고 분명히 말하는 것은 실수입니다. 최소한이 식물의 열매는 개별 물질의 농도가 다른 매우 유사한 구성을 가지고 있습니다. 이것은 경구 복용시 신체에 미치는 영향이 동일하지는 않더라도 매우 유사하다는 것을 의미합니다..

아래 사진에서 왼쪽-링곤 베리, 오른쪽-크랜베리 :

그러나 일반적으로 lingonberry는 크랜베리보다 민간 및 공식 의학에서 더 자주 그리고 더 광범위하게 사용됩니다. 링곤 베리 잎에서 이뇨 및 소독 특성이 알려져 있으며 방광염, 신장 및 요로 질환의 복합 요법에 널리 사용됩니다. 크랜베리 잎은 실제로 의학에서 사용되지 않아 민간 요법으로 인기에 영향을 미칩니다..

그럼에도 불구하고 어떤 사람 이이 식물 중 어느 것이 더 유용한 지 알고 싶다면 대부분의 경우 과일을 의미합니다. 일반적으로 그러한 질문은 시장이나 상점에서, 구매자가 두 가지 열매 중 하나를 선택할 때 또는 구매 한 다음 수확 할 계획 일 때 발생합니다. 따라서 먼저이 식물의 열매의 특성을 비교 한 다음 어느 것이 더 나은지 알아내는 것이 유용합니다.

크랜베리와 링곤 베리의 구성과 이점의 차이

베리와 크랜베리와 링곤 베리는 구성이 매우 유사하여 맛이 서로 매우 유사하고 사용시 유사한 특성을 나타냅니다..

크랜베리는 과일의 색과 크기가 고르지 않기 때문에 쉽게 알아볼 수 있습니다..

특히 두 열매에는 다음이 포함됩니다.

  1. 많은 양의 천연 산-말산, 구연산, 신 코나, 우르솔 산 등. 이 산은 산도 증가로 인한 위장 및 장의 다양한 질병을 앓고있는 환자의 소화관에 원치 않는 자극뿐만 아니라 과일의 매우 신맛이 뚜렷한 맛을 제공합니다. 다른 한편으로, 동일한 고농도의 산은 예를 들어 위액의 산도가 낮은 환자에게 유용 할 수 있습니다. 또한 요리에도 적극적으로 사용됩니다. 산의 함량이 높아 과일이 오랫동안 변질되지 않고 거의 겨울 내내 보관할 수 있고 쉽게 발효되며 다른 제품의 발효에도 사용할 수 있습니다. 특히 크랜베리는 9 월 수확부터 봄까지 물이 채워진 통에 보관할 수 있습니다.
  2. 배당체 백신은 베리의 의학적 사용에 가장 중요한 성분 중 하나입니다. 신장 실질에 자극적 인 효과가 있고 배뇨를 자극하며 뚜렷한 이뇨 효과를 제공합니다. 또한 방부성을 나타내며 요로의 병원성 미생물을 부분적으로 파괴하여 항생제의 효과를 높입니다.
  3. 수렴성 펙틴과 자연적인 쓴맛. 크랜베리에는 더 많은 것이 있으며 그로 인해 해당하는 쓴맛이 있습니다. Lingonberry는 그렇게 쓴맛이 없으며 그 맛은 달콤하고 신맛이 특징 일 수 있습니다. 이러한 쓴맛은 소화관에 수렴 효과가 있으며 장을 고정하고 다양한 장애에서 상태를 정상화함으로써 소화 과정 자체에 영향을 미칠 수 있습니다.
  4. 비타민 및 생물학적 활성 물질-아스코르브 산, 비타민 B, 바이오 플라보노이드. 또한 크랜베리에는 더 많은 비타민 C가 포함되어있어 항스 코르 뷰트 제로서 오렌지와 레몬에 대한 효과적인 대안으로 간주됩니다. 또한 비타민 세트로 인해 크랜베리와 링곤 베리의 열매는 hypovitaminosis의 예방 및 치료에 널리 사용됩니다.이 경우 이점은 다양한 제약 종합 비타민 복합체의 이점보다 열등하지 않습니다.
  5. 자유 라디칼에 대한 보호를 제공하는 여러 유형의 항산화 제;
  6. 요오드, 마그네슘, 아연, 코발트 등을 포함한 다량의 미네랄 성분.

이러한 특성으로 인해 베리와 크랜베리, 링곤 베리는 종종 진미와 비타민 결핍 예방 수단으로 모두 먹습니다. 민간 의학에서는 주요 약물 치료 외에도 방광염 및 요로 질환의 복잡한 치료법에 똑같이 처방됩니다..

Lingonberry 잼-크랜베리 잼보다 더 달콤하고 기분이 좋습니다..

따라서 크랜베리와 링곤 베리의 열매는 거의 똑같이 유용하며 동일한 목적으로 사용됩니다. 그러나 더 즐거운 맛으로 인해 링곤 베리는 신선하고 다양한 주스 및 과일 음료의 형태로 조금 더 자주 사용되며, 가능하면 링곤 베리를 선호하며, 특히 어린이에게 사용되어야하는 경우 더욱 그렇습니다. 따라서 일반적으로 약간 더 높은 가격으로 판매됩니다..

링곤 베리와 크랜베리를 다른 베리, 예를 들어 블루 베리, 라즈베리 또는 바다 갈매 나무와 비교하는 것은 불가능합니다. 따라서 특정 경우에 대해 이야기하고 있다면 그와 함께 더 가치있는 것을 선택할 수 있습니다-예를 들어 링곤 베리 또는 라즈베리. 일반적으로 이러한 열매 중 일부가 더 건강하고 더 좋다고 말하는 것은 잘못된 것입니다..

Lingonberry 잎 속성

열매 외에도 링곤 베리 잎은 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 그들은 이뇨 효과와 요로에 대한 방부 효과로 알려진 최대 8 %의 알부틴을 함유하고 있습니다. 이것은 많은 양이며, 달인, 차 및 주입과 같은 잎 기반 제제가 다양한 과일 제제보다 훨씬 더 두드러진 효과를 나타냅니다. 이러한 잎 기반 제제는 방광염, 일부 신장 질환, 요로 염증에 정확하게 사용되어 배뇨를 자극하고 항생제의 효과를 향상시킵니다.

건조하지만 다진 링곤 베리 잎.

크랜베리 잎에는 알부틴도 포함되어 있지만 농도가 훨씬 낮기 때문에 실제로 의학에 사용되지 않습니다..

이 링곤 베리 잎의 사용에서 크랜베리에 비해 주요 이점이 있습니다. 두 베리의 약효가 거의 동일하다면 링곤 베리 잎의 제제 효과가 베리 사용의 효과보다 훨씬 더 두드러집니다. 따라서 방광염 및 요로 질환의 경우 전통 의학의 수단으로 사용되는 것은 링곤 베리 잎입니다. 과일은 예방 목적으로 더 많이 사용되며, 이와 관련하여 링곤 베리와 크랜베리 ​​베리 사이에는 큰 차이가 없습니다..

이뇨 효과가 더 뚜렷한 베리는 무엇입니까??

이뇨 특성 측면에서 링곤 베리와 크랜베리는 거의 동일하며 어떤 약물을 사용할 지에 관계없이 거의 동일합니다. 이 식물의 열매에서 특히 알부틴의 함량은 거의 유사하므로 동일한 이뇨 효과가 있습니다..

링곤 베리는 방광염에 더 자주 사용되기 때문에 크랜베리보다 더 많이 "이뇨"한다는 의견이 있습니다. 마찬가지로 더 자주 처방되기 때문에 이뇨 특성이 더 두드러짐을 의미합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 링곤 베리는 잎을 준비하는 형태로 방광염에 더 자주 처방되며, 이는 실제로 열매보다 더 강력한 이뇨제입니다. 이 식물의 과일 자체는 실제로 이뇨 효과의 정도가 다르지 않습니다..

전통적인 이뇨제 및 방부제는 링곤 베리 잎입니다..

동시에 WHO의 자료에서 크랜베리는 조사 대상으로 설명됩니다. 이것은 크랜베리가 lingonberries보다 베리 수확을 위해 훨씬 더 적극적으로 재배된다는 사실로 설명 될 수 있습니다. 미국과 유럽의 거대한 농장이 널리 알려져 있습니다..

부분적으로는 이뇨 효과, 부분적으로는 장을 함께 유지하는 능력 때문에 크랜베리와 링곤 베리는 중독에 사용됩니다. 이뇨 효과와 사용시 소변에서 독소의 배출 속도가 동일하기 때문에 이러한 경우의 이점은 동일합니다..

부종 치료에서도 마찬가지입니다. 동일한 효과를 가진 두 열매는 체액의 배설을 자극하고 부종 증상의 심각성을 감소시킵니다..

링곤 베리와 크랜베리의 이뇨 작용으로 인해 통풍을 치료할 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 그들이 사용되면 소금이 소변으로 배설되고 침착 되어이 질병을 유발하고 공격을 유발합니다. 사실, 그러한 행동은 확인되지 않았고 입증되지 않았기 때문에 어떤 열매에서 치유력이 더 두드러 지는지 논쟁하는 것은 의미가 없습니다..

감기와 호흡기 질환에 더 좋은 것은 무엇입니까??

급성 호흡기 바이러스 감염 및 급성 비염 (감기) 치료를 위해 민간 요법에서 크랜베리와 링곤 베리를 널리 사용하고 있음에도 불구하고, 이러한 식물의 열매와 동일한 링곤 베리 잎을 사용하면 뚜렷한 치료 효과를 제공 할 수 있다는 설득력있는 증거는 없습니다. 이들 제제 중 어느 것도 바이러스 성 질환의 원인에 영향을 미칠 수 없으며 비강 점막 조직에서 발생하는 세균 감염을 파괴 할 수 없습니다..

열매 자체와 음료수는 환자의 비타민 공급원으로 사용할 수 있으며 발열시 갈증을 해소 할 수 있습니다. 그러나이 관계에서 크랜베리와 링곤 베리는 거의 똑같이 효과적이며 비타민 공급원 사이에 차이가 없습니다..

아래 비디오는 그러한 비타민 음료를 올바르게 준비하는 방법을 보여줍니다.

또한 환자의 체온을 낮추기위한 링곤 베리와 크랜베리 ​​음료의 이점에 대한 사람들의 의견이 있습니다. 실제로 이러한 자금의 이러한 효과는 온도의 원인에 영향을 줄 수 없기 때문에 매우 약하고 뚜렷한 항 염증 효과가 없으며 신체에서 많은 양의 액체 배설을 유발하고 그 자체가 그러한 액체의 원천이라는 사실 때문에 온도에 영향을 미칩니다. 결과적으로 제약 해열제를 마시고 링곤 베리 또는 크랜베리를 기반으로 한 음료를 추가로 섭취하면 해열제의 효과가 더 두드러지고 온도가 더 오랫동안 감소합니다..

그 자체로는 크랜베리 ​​나 링곤 베리 또는 링곤 베리 잎이 온도를 낮추지 않습니다. 이러한 자금이 어떻게 든 빨리 또는 오랫동안 온도를 "저하"라고 말하는 것은 불가능합니다..

따라서 강력하고 효과적인 해열제로 사용하는 것은 의미가 없으며 이부프로펜과 파라세타몰을 기반으로 한 전통적인 약물 외에도 동일한 효과로 사용할 수 있습니다. 해열제를 복용 한 후 병든 링곤 베리 나 크랜베리 ​​주스가 마실지는 중요하지 않습니다. 두 경우 모두 효과는 동일합니다..

마지막으로, 기침 치료를 위해 링곤 베리와 크랜베리는 똑같이 거의 사용되지 않습니다. 그들은 뚜렷한 효과가 없으며 기침의 생산성을 높이 지 않으며 폐를 정화하는 데 도움이되지 않습니다. 사실,이 식물의 열매는하기도 질환에 도움이되지 않습니다. 따라서 환자가 사용하기로 결정한 특정 약물은 여기에서 중요하지 않습니다. 기침에 대해 동일하게 행동하지 않습니다..

다른 질병과 링곤 베리와 크랜베리의 비교

다른 많은 질병에서 링곤 베리와 크랜베리는 동일한 특성을 나타내며 완전히 호환됩니다..

예를 들어, 신장 질환에서 두 열매는 유사한 이뇨 효과가 있으며 둘 다 유용 할 수 있으며 (예 : 신우 신염) 엄격히 금기입니다. 예를 들어, 신장 결석이있는 경우 태아의 이뇨 효과는 이러한 결석의 움직임, 요관 막힘 및 환자의 상태가 심하게 악화되는 폐색으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 크랜베리와 링곤 베리의 작용은 동일합니다..

크랜베리 주스는 만성 사구체 신염 및 신장의 요산 결석에 금기입니다.

모든 신장 질환의 경우 링곤 베리 잎을 기본으로 한 제제는 베리의 다양한 음료 및 요리보다 훨씬 더 뚜렷한 효과를 나타냅니다. 링곤 베리 베리 또는 크랜베리는 중요하지 않습니다..

어떤 베리가 더 맛있습니다?

일반적으로 lingonberries는 크랜베리보다 맛이 좋다고 믿어지며 여기에 많은 것이 개인 취향에 달려 있습니다. 크랜베리는 쓴맛이 나기 때문에 그 자체로 진미로 더 달콤한 링곤 베리보다 덜 자주 사용됩니다. 크랜베리 기반 음료, 잼 및 보존 식품은 링곤 베리보다 더 구체적이며 모든 사람이 좋아하지는 않습니다..

전통적으로 링곤 베리와 링곤 베리 잼은 크랜베리보다 더 맛있는 음식으로 간주됩니다..

동시에 다양한 피클, 발효 제품에 첨가하면 크랜베리 ​​특유의 고소한 맛을냅니다. 이와 관련하여 링곤 베리는 그 자체로 좋지만 다른 제품의 맛을 거의 보완하지 않습니다. 따라서 양배추는 종종 크랜베리로 발효되어 매리 네이드에 첨가되며 링곤 베리는 파이에 잼, 보존 식품, 충전재를 만드는 데 사용됩니다.

일반적으로 링곤 베리는 크랜베리만큼 널리 요리에 사용됩니다..

이 식물은 얼마나 안전한가 : 금기 사항 및 가능한 부작용

속성의 유사성을 감안할 때 크랜베리와 링곤 베리는 똑같이 안전합니다. 열매 자체는 높은 산도와 관련된 위장 질환의 경우 사용을 권장하지 않으며 알레르기, 신장 결석 및 특정 만성 신장 질환의 악화의 경우에도 금지됩니다. 다른 모든 경우에는 링곤 베리와 크랜베리를 모두 먹을 수 있으며 임산부와 모유 수유모를 포함하여 허용됩니다..

링곤 베리 잎을 기반으로 한 준비에는 금기 사항이 훨씬 많습니다. 임신 및 수유 중에 복용 할 수 없으며 12 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 이는 바로 그러한 작용제의 작용 강도 때문입니다. 하이드로 퀴논 (알부틴 유도체)에 중독을 일으키고 태아에게 바람직하지 않은 영향을 미칠 수 있습니다..

우리는 일반적인 결론을 내릴 수 있습니다. 크랜베리와 링곤 베리의 의약적이고 단순한 유용한 특성은 거의 동일하며 그들 사이의 사소한 차이는 중요하지 않습니다. 즉, 인체에 대한 유용성 측면 에서이 열매는 다르지 않습니다. 따라서 특정 질병의 치료 및 예방에서 어떤 열매를 선택 해야하는지는 중요하지 않습니다. 사용 효과는 동일합니다. 반면 링곤 베리 잎은 링곤 베리와 크랜베리의 열매보다 약으로 훨씬 더 유용하지만 심각한 부작용이 있기 때문에 의사의 지시에 따라 약용으로 만 사용할 수 있습니다..

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링곤 베리와 크랜베리의 유용한 특성

블로그 독자 여러분, 안녕하세요! 이리나와 이고르가 다시 당신과 함께 있습니다. 크랜베리와 링곤 베리를 언급 할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 무엇입니까? 우리는 이것이 추위에 맛있는 과일 음료라고 확신합니다. 어렸을 때부터 우리 어머니와 할머니는 추운 계절, 예방을 위해 또는 이미 아플 때도 맛있는 음료를 우리에게주었습니다..

그러나 이것이 가장 유용한 과일의 유일한 적용은 아닙니다. 링곤 베리와 크랜베리가 여성에게 정말 건강한 베리인지 알아 봅시다.

예,이 식물의 가장 인기있는 용도는 맛있는 과일 음료입니다. 겨울 추위에는 뜨거운 음료를 데우고 여름 더위에는 차가운 음료를 완벽하게 상쾌하게합니다..

그러나 이것은 모든 응용 프로그램이 아니며 육류 및 게임, 보존 및 잼을위한 훌륭한 소스이며 이러한 식물에서 다양한 패스트리를 얻습니다. 그러나 그러한 열매에는 맛 외에도 우수한 치유력이 부여됩니다..

이 식물은 혹독한 기후 조건에서 산다. 작은 관목은 주로 시베리아와 우리나라 중부 지역에서 자랍니다. 크랜베리는 그늘과 습기를 매우 좋아하므로 늪지대에서 기분이 좋습니다. 그러나 lingonberry는 침엽수 림에서 기분이 좋습니다..

이전에는 남위에서 지금 가장 좋아하는 과일에 대해 아직 알지 못했을 때 우리가 사용했던 것을 사용했습니다. 그리고 링곤 베리를 곁들인 크랜베리는 바로 그런 열매입니다. 그들은 먹었을뿐만 아니라 다양한 주류를 고집하고 약용 혼합물을 만들었습니다..

유익한 기능

가장 유명한 사실부터 시작합시다.이 과일에는 엄청난 양의 비타민 C가 들어있어 감기와 ​​사스 증상의 예방과 완화에 필요합니다. 일반적으로 적용 범위는 상당히 넓습니다. 다음은 구성에 포함 된 영양소의 대략적인 목록입니다.

  • 비타민 C, I 및 K;
  • 유기산, 구연산 (구성의 절대적 리더), 벤조산, 신 코나, 말산 및 기타;
  • 설탕-과당과 포도당;
  • 다당류, 즉 펙틴;
  • 베타 인 및 바이오 플라보노이드.

일반적으로이 멋진 열매의 구성은 약용 참고서와 함께 주기율표의 설명과 유사합니다. 그들이 다양한 질병을 치료하는 데 사용되는 것은 당연합니다..

또한, 그 구성은 절대적으로 자연 스럽기 때문에 임산부와 수유부 여성의 다양한 질병 치료에 사용할 수 있습니다. 이것에 대해 더 알아보기.

임신 중 적용

아이를 안고있는 동안 여성은 약을 복용 할 때 최대한주의해야하며, 아이를 아예 피하는 것이 좋습니다. 그러나 신체의 비타민을 보충하는 것도 필요하며 천연 제품은 약국의 비타민보다 이것에 더 잘 대처할 것입니다..

구성으로 판단하면이 과일에는 아이를 낳는 기간 동안 여성의 몸에 필요한 거의 모든 것이 포함되어 있습니다. 몇 가지 속성과 요소를 더 자세히 살펴 보겠습니다..

  1. 특히 초기 단계에서 태아의 정상적인 발달을 위해 임산부에게 절대적으로 필요한 엽산이 포함되어 있습니다. 신경계 기형의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다..
  2. 달콤하고 신맛이 나는 맛과 탄닌의 존재 덕분에 독성에 잘 대처합니다..
  3. 소화 과정을 확립하는 데 도움이됩니다. 이 기간 동안 변비는 신체의 변화로 인해 드물지 않습니다. 그리고이 식물의 달임은이 문제에 대처하는 데 도움이 될 것입니다..
  4. 가벼운 이뇨 효과가있어 종종 임신에 수반되는 부종에 대처하는 데 도움이됩니다..
  5. 그들은 순환계에 유익한 영향을 미치며 이는 또한 아이가 탯줄을 통해 어머니로부터 먹이를 먹기 때문에 중요합니다. 이렇게하면 자녀가 최대 영양분을 얻을 수 있습니다..
  6. 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 과일에는 충분한 비타민과 영양소가 포함되어 있으며 이는 임신 중에 면역력이 약화 될 수 있기 때문에 임산부에게 필요한 외부 위협과 맞서 싸우는 데 확실히 도움이됩니다..
  7. 콜레스테롤을 감소시킵니다. 임산부의 혈관계에 가해지는 부하가 크게 증가하기 때문에 매우 가치가 있습니다..
  8. 안타깝게도이 흥미로운 위치에서 흔히 볼 수있는 방광염 및 기타 요로 감염과 싸 웁니다..

또한 임산부가 갑자기 감기에 걸리면 약을 복용하는 것이 안전하지 않습니다. 그리고 여기서 크랜베리와 링곤 베리도 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 국물은 상부 호흡기의 다양한 질병에 사용되며 기침시 가래 배출에 완벽하게 대처합니다. 또한 달여서 질병의 진행을 완화하고 힘을 줄 것입니다..

열매를 먹는 방법

우선, 이러한 음식과 알레르기가 제대로 흡수되지 않았는지 기억하십시오. 가이드 알레르기를 제거하는 방법은 알레르기에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약없이 자유롭게 호흡하세요! ".

불쾌한 결과가 없으면 안전하게 사용할 수 있지만 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

알레르기가 없다면 신선하게 먹을 수도 있고 설탕이나 꿀을 조금 더할 수도 있습니다. 동시에 갈아서 갈 수는 없지만 전체를 먹을 수 있습니다. 하루에 10-15 조각이면 충분합니다. 통째로 먹고 싶지 않다면 으깨서 과일 음료를 만들거나 차에 넣을 수 있습니다.

부리와 소금에 절인 양배추의 조합도 특히 중요합니다. 준비하기 쉽습니다-양배추의 일부에 5-10 조각을 넣고 30 분 또는 1 시간 동안 그대로두면 그 후에 먹을 수 있습니다. 방광염으로 약하고 무가당 국물이 준비되어 씻어냅니다..

베리로 무엇을 할 것을 권장합니까??

일반적으로 크랜베리와 링곤 베리는 비타민과 영양소의 진정한 저장고입니다. 치유력을 최대한 보존하면서 이러한 열매를 준비하는 많은 방법을 찾을 수 있습니다..

과일은 예를 들어 냉장고와 같이 저온에서 오랫동안 보관됩니다-최대 40 일 동안 보관하기 전에 씻지 말고 때때로 분류하는 것이 중요합니다.

그런 다음 세척하고 오염으로부터 청소 한 후 얼릴 수 있습니다. 약 1 년 동안 냉동 보관했습니다. 곧 뵙겠습니다!

링곤 베리 나 크랜베리보다 건강에 좋은 베리?

북부 배후지의 주민들은 다양한 과일에 의해 손상되지 않지만 많은 사람들이 야생 딸기로 비타민 부족을 성공적으로 보완합니다. 가을 베리 대표자들 사이에서 링곤 베리와 크랜베리는 특히 원주민과 의사들에게 존경을받습니다..

링곤 베리와 크랜베리의 특징

두 열매 모두 상록수 관목 "주위에 붙어"헤더 가족의 붉은 종에 속합니다. 그들은 가볍고 이탄 토양을 좋아하여 신맛이납니다. 반세기 이상 동안 재배 된 품종이 산업적 규모로 사육되었습니다. 러시아에서는 정원사가 가족을 위해 이러한 열매를 재배하지만 최근에는 Arkhangelskaya Cranberry와 같은 협동 조합이 상업적 목적으로 만들어졌습니다. 이것은 두 가을 열매의 주요 외부 유사점이 끝나는 곳입니다..

Lingonberry는 가벼운 소나무 숲, 낙엽수 숲 및 고산 초원에서 자신을 전시하는 것을 좋아합니다. 그는 위험한 산업에서 벗어나기를 선호하지만 벌목과 화재를 피하지는 않습니다. 색조의 밝은 채도와 뭉치의 밀접한 축적으로 인해 멀리 보입니다. 언니보다 달콤하지만 얼어 없어지는 아픔이있다.

크랜베리 관목은 늪지대에 퍼져서 빈번한 솜털 이끼 곡선으로 열매를가립니다. 분홍빛이 도는 다른 밝은 색조의 타원형 및 둥근 과일의 설 익은면은 "황금빛 가을"forbs의 빛나는 색상의 배경에서 그다지 눈에 띄지 않습니다. 서리 후 모으는 것이 더 좋으며 거친 맛을 부드럽게합니다..

빨간색과 부르고뉴 아름다움의 장점

링곤 베리의 영양 성분은 다음과 같은 성분으로 표시됩니다.

  • 셀룰로오스. 100g은 일일 가치의 13 %를 포함합니다..
  • 비타민 : A, B1, B2, PP, 베타 카로틴, C, E. 아스코르브 산은 감귤류 및 정원 딸기보다 열등하지 않으며 카로틴에서는 포도, 배 및 레몬뿐만 아니라 다른 베리 덤불을 능가합니다..
  • 미네랄 성분. 칼륨, 나트륨, 철, 칼슘, 마그네슘, 인 제공.
  • 산. 질량의 2 ~ 3.5 %를 구성하는 45 개 이상의 산 (페놀, 옥소, 하이드 록시, 벤조산). 신진 대사 중에 빠르게 산화되므로 사람에게 산 부하를 추가하지 않습니다. 벤조산과 알부틴의 존재로 인해 곰팡이 보호 및 방부성이 나타납니다. 벤조산은 천연 방부제 역할을하여 열매를 봄까지 쉽게 보관할 수 있습니다. Ursolova는 항 종양 활성을 나타내며 지단백질과 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다..
  • 플라보노이드와 탄닌. 그들은 암, 죽상 경화증, 고혈압 치료를 돕습니다. 베타인은 간의 지방 변성을 방지합니다.

우선, 링곤 베리는 수단으로 사용됩니다.

  • 이뇨제.
  • 해열.
  • 토닉.
  • 자극제 (인삼과 유사).
  • 면역 강화.
  • 감기, 호흡기 및 비뇨 생식기 질환 예방.
  • 항산화 제.

전통 의학에서는 적용 범위가 더 넓습니다.

  1. 출혈성 잇몸 치료.
  2. 탈모 및 부서지기 쉬운 손톱.
  3. 스트레스, 불면증.
  4. 아구창이 있으면 주스가 유아의 입에 바릅니다..
  5. 소화관 활동 강화.
  6. lamblia와 Trichomonas의 제거를 위해.
  7. 잼은 전립선 염을 치료합니다.

멀티 쉐이드 컨실러의 장점

내부적으로 크랜베리는 자매와 비슷합니다.

  • 셀룰로오스. 100g에는 DV의 18 %가 포함되어 있습니다..
  • 비타민과 미네랄. 링곤 베리와 동일합니다. 플러스 B4, B9, B5, B6 (K1), 감마 토코페롤, K1, 황, 망간, 구리, 셀레늄, 아연. 아스 코르 빈 산과 비타민 PP의 조합은 흡수를 촉진하고 수많은 피톤치드를 천연 항생제로 만듭니다. 따라서 체온을 낮추고 호흡기 염증과 방광염에서 바이러스 및 염증을 유발하는 박테리아와 싸우기 위해 과일 음료 형태로 권장됩니다. Kissel은 위 안감을 잘 부드럽게 해줍니다. 사용 가능한 미네랄은 조혈, 근육과 심장의 작용, 뼈 형성, 물 대사 조절에 관여합니다..
  • 산. 링곤 베리보다 약간 더 다양합니다. 대부분의 레몬, 우르솔 릭, 클로로겐, 펠라 르고 닉, 올레산, 올레 놀, 리놀레산, 벤조산. Oleanolic 및 ursolic 화합물은 암성 종양, 경화증의 형성을 막고 곰팡이 및 미생물의 활동을 억제합니다. 페놀 산은 살균 및 항균 특성을 제공하며 안토시아닌과 함께 위염, 궤양 및 심지어 종양학 과정을 유발하는 칸디다 및 헬리코박터 파일로리의 활성을 억제합니다. 벤조산-항산화 제 및 막 경화제.
  • 페놀 화합물. 항산화 효과면에서 카로티노이드와 비타민 E, C보다 수십 배 우수하여 중금속 이온을 촉매 특성이없는 안정된 구조로 결합합니다. 안토시아닌과 함께 자유 라디칼을 포착합니다..
  • 타닌. 눈에 띄는 대표자는 타닌으로 신장과 방광의 병원균을 억제합니다..

크랜베리의 치유 효과 :

  • 혈압을 낮추어 고혈압 초기에 효과적입니다..
  • 항 염증 및 상처 치유.
  • 모세관 강화.
  • 항균제 (포도상 구균, 살모넬라 균, 화농성 연쇄상 구균, 장내 세균 퇴치에 유용).
  • 항암 (대장 암 및 위암의 치료 및 예방 용).
  • 항 경화제.
  • 항산화 제.
  • 애디슨 병의 진행을 촉진.
  • 치석 형성으로부터 치아 보호.

열매에 대한 금기 사항

  • 매우 낮은 압력.
  • 위장의 산도 증가.
  • 알레르기.
  • 위염 및 궤양.
  • 신장 결석 및 악화.
  • 급성 간 질환.
  • 충치 진행.

결론 및 권장 사항

두 가지 열매는 약효, 저장 용이성 및 비교적 편리한 수확 시간으로 인해 오랫동안 사람들의 존경을 받았습니다. 사망하거나 모기 활동이 눈에 띄게 감소한 후 마을 전체가 모여 들었습니다. 그러나 크랜베리는 훨씬 풍부한 성분 구성으로 인해 링곤 베리보다 더 가치있는 베리로 간주됩니다. 북부의 의사들이 많은 질병과 비타민 결핍 예방을 위해 과일 음료를 최고의 음료로 추천하는 것은 아무것도 아닙니다. 가을 야생 성장 선물을 준비하고 사용하는 것은 매우 쉽습니다.

  1. lingonberries가 완전히 빨갛게 변하면 첫 번째 밤에 서리가 내린 후 크랜베리를 선택하는 것이 좋습니다. 아래에서 손바닥이나 특별한 "그래버"로 집어 들고 줄기에서 떼어냅니다..
  2. 열매는 봄까지 서늘한 곳에 담 그거나 (보존하지 않고) 설탕으로 문지르면 완벽하게 보존됩니다..
  3. 두 베리를 모두 사용할 때 모스 맛이 더 좋습니다..
  4. 과일 음료, 젤리, 잼, 보존 식품 및 파이의 형태로 가장 자주 사용됩니다..

크랜베리와 링곤 베리-그들이 어떻게 다른지, 어떤 베리가 더 건강한지

크랜베리와 링곤 베리는 효과를 위해 훌륭하고 치유되는 것으로 간주되는 두 가지 열매입니다. 둘 다 신맛이 나고 생으로 먹기가 어렵지만 설탕에 절인 과일, 과일 음료, 잼은 단순히 맛있습니다! 명백한 특성에도 불구하고, 식물 치료사들은 크랜베리와 링곤 베리의 차이점을 잘 알고 있으며 장과, 저장, 수확에 대해 향후 사용을 위해 다른 용도를 찾을 수 있습니다. 크랜베리와 링곤 베리의 차이점을 고려해 보겠습니다. 유형, 모양, 성장 장소별로 베리를 구별하는 것이 현실적입니까?.

  1. 크랜베리와 링곤 베리의 차이점
  2. Lingonberry 및 크랜베리 ​​재배 지역
  3. Lingonberry 및 크랜베리 ​​크기 및 색상
  4. 링곤 베리와 크랜베리 ​​맛
  5. 구성
  6. 크랜베리 또는 링곤 베리보다 건강에 좋은 것
  7. 금기 사항

크랜베리와 링곤 베리의 차이점

두 열매가 숲에서 자란다는 사실부터 시작합시다. 그러나 숲이 다르기 때문에 과일이 자라는 곳이 다릅니다. 크랜베리는 이탄 습지에 둥지를 틀기를 더 좋아하고 산성 토양, 젖은 늪을 좋아합니다. Lingonberry는 숲 지역에 거주하며 그늘진 곳, 따뜻하고 습한 저지대를 좋아합니다..

크랜베리와 링곤 베리를 구별하는 방법은 무엇입니까? 이것은 또한 관목의 모양, 크기, 모양, 심지어 크기로도 할 수 있습니다..

그러나 두 종류의 과일 모두 특별한 맛을 얻고 첫 서리 직후에 최대 영양소 농도를 얻는다는 사실로 통합됩니다. 라이트 프로스트는 신맛을 약간 중화시켜 베리에 단맛과 시그니처 미묘한 떫은맛을 더합니다..

Lingonberry 및 크랜베리 ​​재배 지역

Lingonberry는 주로 툰드라, 스칸디나비아 국가, 아 북극 지역에서 자랍니다.이 지역은 종종 북부 열매의 여왕이라고 불립니다. 거대 도시 근처에서는 결코 찾을 수 없습니다. 변덕스러운 베리는 생태 학적으로 깨끗한 장소를 좋아합니다. 농작물을 수확하기 위해 그는 적당한 거리의 정착지에서 차를 몰고 와서 가까운 숲 저수지를 찾습니다. 그들은 가장 늪이 많은 늪 근처에 퍼지는 낙엽 연무로 그것을 인식합니다..

크랜베리는 종종 "곰 산"이라고 불립니다. 곰은 동면하기 전에 소수의 열매를 먹습니다. 따라서 동물은 긴 겨울 동안 미량 원소 공급을 보충합니다. 크랜베리 덤불은 많은 국가에서 발견됩니다. 크리미아, 볼가 지역, 카르 파티 아인.

관목을 키우는 흥미로운 방법. 크랜베리는 숲의 새들의 주식 중 하나입니다. 씨앗은 새의 뱃속에서 소화되지 않기 때문에 배설물과 함께 땅에 떨어집니다. 토양에서 씨앗이 발아하고 시간이 지남에 따라 크랜베리 ​​덤불의 어린 새싹으로 변합니다..

Lingonberry 및 크랜베리 ​​크기 및 색상

열매를 외모로 혼동하는 것은 매우 어렵습니다. Lingonberries는 땅을 따라 퍼져 푸른 잔디 사이에서 음소거 된 부르고뉴 붉은 빛을 내고 있습니다. 크랜베리는 미니어처 석류처럼 보입니다. 과일과 베리의 모양은 거의 같습니다. 그리고 크랜베리는 매우 아름답게 피어납니다. 새싹은 덤불에서 분홍색으로 빛나는 작은 종처럼 보입니다. 크랜베리는 10 월 중순에 익어 반경 10 ~ 20 미터에서 타르트 향을 발산합니다. 크랜베리와 링곤 베리를 손바닥에 대면 크기의 차이를 쉽게 알 수 있습니다. 링곤 베리는 신맛이 나는 "동반자"보다 훨씬 작습니다. 크랜베리는 훨씬 큽니다..

주요 외부 차이점 :

  • 크랜베리는 약간 길쭉하고 링곤 베리는 둥글다.
  • 크랜베리의 색은 균일하지 않습니다. 반점, 반점, 줄무늬가있는 열매가 있습니다. Lingonberry는 작은 주홍 공처럼 보입니다..
  • 크랜베리는 크기가 커서 육안으로도 눈에 띕니다. 산딸기의 평균 크기는 1-1.5cm이고 링곤 베리의 최대 크기는 0.8mm입니다..
  • Lingonberry 잎은 크고 다육하며 작고 얇은 부리입니다..
  • 마지막으로 부리를 반으로 자르면 내부에 공기로 채워진 구멍이 보입니다. 다른 야생 딸기에는 그러한 구멍이 없습니다..

그건 그렇고, 열매의 맛도 혼동하기가 어렵습니다..

링곤 베리와 크랜베리 ​​맛

흥미롭게도 크랜베리에는 새콤한 공이라는 또 다른 이름이 있습니다. 이것은 과일의 주된 노트 인 강한 산도 때문입니다. 베리에는 과일 음료에서 소스에 이르기까지 모든 과일 요리에 독특한 맛을주는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. Lingonberry는 신맛도 있지만 그러한 밝기를 자랑 할 수는 없습니다. 그 향기는 섬세하고 눈에 거슬리지 않으며 미묘한 쓴맛이 있습니다. Lingonberry 소스는 게임, 고기 요리, 심지어 아이스크림이 함께 제공되어 클로 잉을 부드럽게하는 많은 북부 국가의 자부심입니다. 두 열매 모두 요리 전문가들 사이에서 인기가 있습니다..

구성

크랜베리는 저칼로리식이 제품입니다. 열매 100g 당 25kcal 밖에되지 않지만 신맛이 나기 때문에 생으로 많이 먹을 수 없습니다. 낮은 칼로리 함량 외에도 베리는 귀중한 에스테르, 아스코르브 산, 말산, 옥살산, 우르솔 산, 숙신산 함량에 대한 기록 보유자입니다..

베리에는 다음이 포함되어 있습니다.

  • 비타민 B;
  • 토코페롤 또는 비타민 E;
  • 요오드, 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 인.

소량의 주석,은, 니켈, 아연, 몰리브덴이 조성물에 존재합니다. 설탕과 함께 강판 딸기로 만든 크랜베리 ​​주스 한 잔은 감기, 독감, 약해진 면역에 대한 자연 요법입니다. 단백질, 지방 및 탄수화물은 소량으로 포함되어 있지만 여전히 베리에 있습니다..

링곤 베리의 약용 특성은 숲 "자매"의 양과 질면에서 뒤처지지 않습니다. 베리의 구성은 풍부하고 약해진 몸에 큰 가치가 있습니다. 비타민, 미량 원소, 철분 함유.

동시에 링곤 베리는 크랜베리보다 칼로리가 약간 높습니다. 과일의 영양가를 높이는 지방산 카르 복실 산으로 인해 과일 100g 당 46kcal이 있습니다. 리놀레산과 리놀렌산입니다.

두 베리의 유익한 특성은 거의 모든 요리에서 완전히 보존됩니다..

Lingonberry는 여전히 그 자체로 우수한 천연 방부제로 작용하며 오랫동안 놓여 있으며 몇 달 연속으로 열화되지 않습니다..

크랜베리 또는 링곤 베리보다 건강에 좋은 것

크랜베리와 링곤 베리는 오랫동안 유익한 특성으로 알려져 있습니다. 이전에는 질병이 대부분 자연적인 방법으로 치료되었을 때 이러한 귀중한 과일의 열매, 잎, 가지가 널리 사용되었습니다. 겨울에는 식물의 건조한 부분이나 냉동 과일을 사용했으며 수확 후에는 신선한 열매 만 사용했습니다..

크랜베리와 링곤 베리는 그 특성으로 유명합니다.

  • 면책 강화;
  • 특히 전염병 기간 동안 감기와 독감에 대한 바이러스, 박테리아를 죽입니다.
  • 위액 생산을 자극하여 식욕을 개선하십시오.
  • 혈액을 재생하고 콜레스테롤 플라크에서 혈관을 정화하십시오.
  • 두개 내압 감소;
  • 심장 마비와 뇌졸중 후에 회복하십시오.
  • 부종 완화;
  • 두통 완화, 죽상 경화증 치료.

크랜베리 또는 링곤 베리 중 어느 것이 더 건강한지 말하기는 확실히 불가능합니다. 두 열매 모두 건강을 위해 가장 귀중한 식물의 세계 재무부에 합법적으로 포함됩니다..

금기 사항

이 과일의 모든 이점을 얻으려면 조심스럽게 섭취해야합니다. 예를 들어, 위산도가 높은 사람들에게는 금기입니다. 크랜베리 주스, 과일 음료, 과일 설탕에 절인 과일은 감기에 걸린 아주 어린 아이들을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 아이에게주기 전에 알레르기 반응이 없는지 확인해야합니다..

크랜베리 주스는 알레르기를 거의 일으키지 않으므로 임신과 모유 수유 중에도 마실 수 있습니다. 그러나 여전히 경계심을 잃지 마십시오. 베리 2-3 개를 시도하고 반응이 없는지 확인한 다음 유리 잔 이상을 마시십시오.

건강, 맛있고 건강한 요리, 젊음과 행복을 기원합니다!

Lingonberry 크랜베리의 장점과 해로움

우리의 기사는 상록 관목의 약용 과일 인 lingonberry와 lingonberry 가족에 속하는 다른 식물 인 크랜베리에 대해 설명합니다. 모든 계절의 모든 가정에는 신선하거나 냉동 된 베리가 있어야합니다. 링곤 베리와 크랜베리, 제품의 유익한 특성은 건강, 미용 및 장수에 유익하게 사용될 수 있습니다..

신체에 대한 링곤 베리의 이점

링곤 베리의 벤조산

링곤 베리의 주요 장점은 조성물에 벤조산이 존재한다는 것입니다. 이 물질에는 살균력이 부여되어 감염에 저항하는 데 도움이됩니다. 산은 체내의 부패와 발효를 억제합니다.

비타민 C, 베타 카로틴, 링곤 베리의 미량 원소

아스코르브 산은 제품에서 풍부하게 발견되며, 덕분에 혈관이지지를 받고 조직이 더 탄력있게됩니다. 베타 카로틴의 존재로 인해이 제품은 시력 기관에 긍정적 인 영향을 미치고 피부 세포의 재생을 촉진합니다. 무엇보다도 링곤 베리에는 크롬, 망간, 구리와 같은 건강에 중요한 미량 원소가 많이 포함되어 있습니다..

링곤 베리의 클렌징 잠재력

링곤 베리를 섭취하면 위험한 독소가 신체에서 성공적으로 제거됩니다. 모든 유형의 중독에 대해이 베리는 확실히 유용합니다. 예를 들어, 세슘, 코발트, 납과 같은 중금속을 제거 할 수 있습니다. Lingonberry는 천연 choleretic 제품으로 알려져 있습니다. 열매의 유익한 물질은 신장에 좋은 영향을 미치고 가벼운 이뇨 효과를줍니다..

링곤 베리를 이용한 복잡한 신체 강화

비타민이 부족하여 링곤 베리는 필수 불가결합니다. 이 제품은 면역 체계를 지원하고 신진 대사를 정상화하며 단백질 대사를 개선합니다. 신경계가 지원되고 피부 상태가 좋아집니다..

링곤 베리 열매의 약효

링곤 베리는 열을 완화하고 혈압을 낮추며 박테리아를 죽이고 염증을 줄이기 위해 약물과 함께 섭취 할 수 있습니다. 베리가 혈당 비율을 줄이는 데 도움이된다는 것은 주목할 만합니다..

링곤 베리와 크랜베리 ​​: 약효가있는 붉은 열매

크랜베리가 신체에 미치는 이점

모든 질병에 대한 전통적인 치료법은 링곤 베리와 크랜베리입니다. 이 열매의 유익한 특성은 정보 제공 목적으로이 기사에서 논의됩니다. 심각한 질병의 경우 의사와 상담해야합니다..

크랜베리의 치유 효과

크랜베리의 섭취는 심혈관 및 소화 시스템의 문제로부터 보호하는 것으로 나타났습니다. 우리는이 제품이 조성물의 생물학적 활성 물질 농도의 선두 주자라고 자신있게 말할 수 있습니다. 베리의 이점은 또한 비뇨 생식기가 회복되고 신진 대사가 향상된다는 사실에 있습니다. 우르솔 릭산의 존재로 인해 크랜베리 ​​섭취로 인해 심장의 관상 혈관이 확장됩니다. 우르솔 산의 영향으로 신진 대사가 정상화됩니다.

크랜베리를 이용한 요로 건강

전통 의학 종사자들은이 제품이 결핵에 유용하다고 주장합니다. 딸기와 주스 및 과일 음료를 정기적으로 섭취하면 방광과 신장 내부에 돌이 자라는 것을 방지 할 수 있습니다. 신체를 강화하고 유기산 (퀸산, 벤조산, 우르솔 산)을 섭취하면 소독 효과가 얻어 져 요로 감염을 더 빨리 치료할 수 있습니다..

당뇨병, 녹내장, 콜레라에 대한 크랜베리

크랜베리의 활성 물질은 췌장의 기능을 향상시키기 때문에 베리는 당뇨병 환자에게 잘 작동합니다. 이 제품이 녹내장이라는 위험한 병리의 발병을 예방한다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 크랜베리 주스에는 항균 가능성이 있으며 포도상 구균, 콜레라 병원균의 활동을 억제합니다..

구강 용 크랜베리

신선한 크랜베리 ​​주스는 잇몸 염증을 중화시키는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 이 치료법을 치주 질환 치료의 보조제로 사용할 수 있습니다. 전문가들은 으깬 열매로 잇몸을 문지르는 것이 좋습니다. 크랜베리 주스와 신선한 딸기는 모두 박테리아의 성장을 억제하므로 위험한 박테리아가 치아 법랑질에 뿌리를 내릴 수 없습니다..

톤을위한 에너지 제품으로서의 크랜베리

크랜베리 음료의 상쾌한 효과는 누구나 알고 있습니다. 신체 활동과 지구력이 증가합니다. 크랜베리 주스와 로즈힙 국물을 섞으면 에너지 결핍을 보충하고 몸의 톤을 높이는 자연 요법을 얻을 수 있습니다. 영양소가 많은 비타민 음료의 효과는 화학 에너지 음료와 비교할 수 있습니다. 구매 한 에너지 드링크와 달리 로즈힙이있는 크랜베리 ​​음료는 신체에 무해합니다..

크랜베리로 유해 물질 제거

과일 음료 및 주스와 같은 크랜베리 ​​음료는 신체에서 중금속을 제거하고 불가피하게 독소를 축적한다는 점에서 특히 가치가 있습니다. 크랜베리의 활성 물질은 미생물을 결합하고 인체에서 자연적으로 빠르게 제거하는 놀라운 능력을 가지고 있습니다..

혈관 및 모세 관용 크랜베리

의사들은 모세 혈관을 강화하기 위해 크랜베리를 먹는 것이 좋습니다. 크랜베리 애호가는 얼굴과 팔다리에 모세 혈관이 없습니다. 열매는 고혈압과 혈관 경련에도 표시됩니다. 그들은 천연 꿀과 혼합 된 크랜베리가 죽상 동맥 경화증에 대항하는 데 도움이되는 맛있는 약을 형성한다고 말합니다..

모든 가족 구성원이 정기적으로 붉은 열매를 먹으면 일반적인 병리로부터 보호받을 수 있습니다. 두 제품 모두 건강에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 크랜베리 ​​나 링곤 베리보다 어느 것이 더 건강한지 판단하는 것은 불가능합니다..

베리는 일반적인 식품입니다. 그들은 많은 유익하고 의학적 특성을 가지고 있습니다. 많은 사람들은 링곤 베리 나 크랜베리만큼 많은 비타민과 미네랄이 풍부한 식물이 없다는 것을 알고 있습니다. 인체에 더 유용한 것이 무엇인지 알아 보겠습니다..

베리는 어디에 사용됩니까?

베리 시즌이 시작되면 사람들은이 귀중한 과일을 다양한 방식으로 사용합니다. 잼, 시럽, 차가 만들어져 신선하게 먹습니다. 의학에서도 베리는 종종 다양한 의약품과 주입을 만드는 데 사용됩니다..

그러나 많은 사람들은 크랜베리 ​​또는 링곤 베리와 같이 어떤 베리가 더 건강한지에 대한 질문에 여전히 관심이 있습니다. 더 자주 사용해야하는 것은 신체의 특성과 부족한 물질에 따라 다릅니다..

두 식물의 특징

열매의 유용성에 대한 결론을 내리기 전에 초기 특성을 연구해야합니다..

크랜베리는 단맛이 거의없는 신맛이 있습니다. 이 열매의 수확시기는 가을과 봄입니다. 크랜베리는 늪과 비슷한 곳에서 자랍니다. 봄에는이 식물의 열매가 더 맛있고 달콤하지만 유용성에 대해 이야기하고 있다면 가을에는 훨씬 더 많은 비타민을 함유하고 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다..

링곤 베리는 훨씬 더 달콤합니다. 이것은 그녀가 같은 양의 영양소를 소유하는 것을 막지는 않습니다. 열매가 자라는 곳은 침엽수 림입니다. 때로는 식물이 섞여있는 것을 발견 할 수 있습니다. 전문 베리 피커가 말했듯이, 과일은 침엽수 림에서 훨씬 더 맛있습니다. Lingonberry 따기 시즌은 8 월 말 또는 9 월 초입니다..

링곤 베리와 크랜베리의 유익한 특성을 비교하는 것은 베리가 모양이 비슷하다는 사실로 인해 더욱 복잡해집니다. 색상은 빨간색이지만 여전히 구별 할 수 있습니다. 크랜베리는 링곤 베리보다 크며 광택이 나고 평평하지 않습니다..

베리 구성

크랜베리 또는 링곤 베리와 같은 더 건강한 것에 관해서는 제품의 유용성 정도를 결정하는 사람이기 때문에 이러한 열매의 구성에 대해 침묵 할 수 없습니다. 따라서 크랜베리는 다음으로 구성됩니다.

  • 비타민 B, C, K 및 PP.
  • 칼륨.
  • Argentuma.
  • 나트륨.
  • 구리.
  • 아연.
  • 타이탄.
  • 망간.
  • 플라보노이드.
  • 니코틴산.
  • 요다.
  • 인.
  • 칼슘.
  • 선.
  • 건조한 찬 바람.
  • 마그네슘.

링곤 베리는 크랜베리보다 열등하지 않습니다. 다음이 포함됩니다.

  • 비타민 A, B, C, E.
  • 철.
  • 칼륨.
  • 망간.
  • 니코틴산.
  • 칼슘.
  • 인.
  • 벤조산 및 살리실산.
  • 와인 산.
  • 우르솔 산.
  • 펙틴 성분.
  • 타닌.
  • 미네랄 성분.
  • 소금.

열매의 구성을 연구 한 결과, 크랜베리 ​​또는 링곤 베리와 같이 더 건강한 것이 분명하게 말할 수 없습니다. 이 식물의 성분이 신체에 미치는 영향을 이해하는 것이 필요합니다..

더 건강한-크랜베리 또는 링곤 베리

고대부터 민간 요법에서 크랜베리와 링곤 베리는 기계적 부상 치료의 치료제로 사용되어 왔으며 기침을위한 차로 양조되었으며 약용 달임과 주입이 기본으로 만들어졌습니다. 이 열매의 유용한 특성의 범위는 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 넓습니다. 크랜베리에는 다음과 같은 특성이 있습니다.

  • 바이러스 퇴치.
  • 온도 감소.
  • 항생제가 질병에 대처하도록 돕습니다..
  • 세균을 죽인다.
  • 비뇨 생식기 질환의 치유를 촉진합니다..
  • 혈압 수준을 정상화합니다..
  • 잘 조화 된 소화 시스템을 촉진합니다.
  • 혈액 내 "나쁜"콜레스테롤 양을 줄입니다..
  • 심장 혈관계의 기능을 향상시킵니다..
  • 류머티즘 제거.
  • 모든 감기에 맞서다.
  • 식욕 향상.
  • 정신 능력을 자극합니다.

Lingonberry는 유용한 특성에서 경쟁자보다 열등하지 않습니다. 그것은 신체에 다음과 같은 영향을 미칩니다.

  • 바이러스 퇴치.
  • 해열 특성이 있습니다..
  • 비뇨 생식기 계통의 문제 제거에 도움.
  • 신장 결석의 출현을 예방합니다.
  • 몸에서 독소를 제거합니다.
  • 막 벽 강화.
  • 류머티즘 퇴치.
  • 유해한 미생물 제거.
  • 혈압을 낮추는 데 도움.
  • 혈중 콜레스테롤 감소.
  • 간에서 지방 축적 형성을 저항합니다.
  • 술 취한 후 웰빙과 싸운다.

링곤 베리와 크랜베리 ​​만이 신체에 영향을 미치는 필요한 구성 요소를 가지고 있습니다. 식물 사용에 대한 금기 사항을 고려하지 않으면이 열매의 유용하고 의학적 특성의 비교가 완료되지 않습니다.

사용에 대한 금기 사항

lingonberry는 크랜베리와 달리 또 다른 특성이 있습니다. 유해한 방사성 물질을 흡수 할 수 있습니다. 따라서 딸기 따기는 공장, 산업 기업 및 고속도로에서 가능한 한 멀리 수행해야합니다..

유용한 특성이 매우 다양한 크랜베리와 링곤 베리는 다음과 같은 문제에 금기입니다.

  • 이 기관의 간 문제, 급성 질환.
  • 위 또는 십이지장 궤양.
  • 혈압이 너무 낮음.

위의 문제 중 하나라도 우려된다면 베리를 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다..

집에서 딸기를 사용하는 방법

Lingonberries와 크랜베리는 그 성분으로 인한 유익한 특성의 차이점은 식품에만 직접 사용할 수 없습니다. 다음과 같은 간단한 팁은 건강을 유지하거나 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 베리 주스는 감기에 걸리면 빨리 발을 딛습니다..
  • 변비가 있으면 링곤 베리는 몸에 완하제 효과가 있습니다..
  • 의사는 당뇨병에 대해이 열매에서 달인이나 주스를 마시는 것이 좋습니다. 이것은 합병증을 피하고 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다..
  • 바셀린, 크랜베리 ​​및 링곤 베리 연고는 관절을 강화하고 상처를 치료하는 데 도움이됩니다..

이러한 용도는 충분히 간단합니다. 필요한 경우 이러한 팁을 사용하려면 항상 집에 신선하거나 냉동 된 딸기를 조금씩 준비해야합니다..

임신 중 열매 사용

많은 의사들은 임신 중에 크랜베리 ​​나 링곤 베리를 섭취 할 것을 권장합니다. 이 기간 동안 여성은 일부 합병증과 불쾌한 증상에 직면합니다. 열매는 미래의 어머니의 몸에 다음과 같은 영향을 미칠 수 있습니다.

  • 임신 중에 매우 중요한 혈관을 탄력있게 만듭니다..
  • Lingonberry 주스는 빈혈과 신경증을 제거하고 혈압을 낮 춥니 다..
  • 링곤 베리 잎의 달임은 변비를 없애고 붓기와 싸 웁니다..
  • 신선한 크랜베리는 면역력을 증가시킵니다.
  • 방광 내 미생물 형성 방지.

임신 중에 딸기를 포함한 특정 음식의 섭취를 방해하는 추가 합병증이있을 수 있으므로 이러한 팁을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다..

의사의 의견

이 열매의 유익한 특성을 알고있는 전문 의사는 금기 사항이 없으면 어떤 형태로든 사용할 수 있다고 확신합니다. 모든 종류의 질병이 없더라도 높은 수준의 비타민과 기타 영양소를 보장하기 위해 열매를 먹거나 달인을 마실 수 있습니다. 또한이 과일의 수확기가 끝나면 1 년 동안 특정 주식을 수집 할 수 있습니다. 딸기를 저장하는 데는 몇 가지 옵션이 있습니다.

  • 잼 만들기 또는 설탕에 절인 과일 끓이기.
  • 딸기 위에 찬물을 부어 서늘한 곳에 두십시오. 이 양식에서는 몇 달 동안 거짓말을합니다..
  • 과일을 얼립니다. 그러나 열매를 해동 한 후에는 즉시 먹어야합니다..

따라서 크랜베리 ​​또는 링곤 베리와 같은 더 건강한 질문에 대한 정확한 답을 제공하는 것은 불가능합니다. 과일은 유용한 미량 원소와 다량 영양소의 창고입니다. 또한 두 식물의 열매를 먹을 수 있습니다. 몸에 비타민과 미네랄이 부족하면 크랜베리와 링곤 베리가 단시간에 공급을 보충하는 데 도움이됩니다. 그러나 사용에 대한 금기 사항을 연구해야한다는 것을 잊지 마십시오. 이것은 특히 임산부에게 해당됩니다..

링곤 베리의 이점과 해악은 가장 인기있는 민간 요법 중 하나가되었습니다. 그 구성은 병리에 대처하는 데 도움이되는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 그러나 전통 의학이 건강한 열매를 사용하는 유일한 영역은 아닙니다..

링곤 베리는 어디에서 자라며 어떻게 생겼습니까??

Lingonberry-작은 빨간 열매, 구형. 그들은 신맛, 약간의 떫은맛, 약간 쓴 뒷맛이 있습니다. 최대 직경은 8mm입니다. 개화기-5 월, 유용한 열매 숙성-8 월-9 월. 약 100 년 동안 성장.

유통 지역은 넓습니다 : 북미 및 중부 유럽, 북미 및 아시아. 툰드라와 산림 지역에서 자랍니다. 침엽수 림과 혼합 숲을 좋아합니다. 그러나 이탄 습지, 초원, 산간 지역 및 대초원 지역에서 식물을 찾을 수 있습니다..

덤불의 높이는 일반적으로 15cm이고 싹의 길이는 최대 1m입니다. 뿌리는 길고 들어갑니다. 문화에는 가죽 같은 짙은 녹색 잎이 있습니다. 그들은 빛납니다. 형태-타원형, 크기-5 ~ 30mm.

링곤 베리의 화학 성분 및 칼로리 함량

베리의 유익한 특성은 그 구성 때문입니다. 링곤 베리에는 풍부하고 비타민, 미량 원소 및 다량 영양소가 포함됩니다.

니코틴산 (비타민 PP 또는 B3)

아스코르브 산 (C)

유용한 베리의 86 %가 물로 구성되어 있기 때문에 칼로리가 낮고 46kcal을 포함합니다. 과일 100g 만 섭취하면 하루에 필요한 유기산의 95 %, 일일 망간 (Mn)의 32.5 %, 아스코르브 산 (C)의 16.7 %를 얻을 수 있습니다..

이 조성물은 항산화 제, 유기산, 탄닌 및 알부틴이 풍부하여 방부제로 작용합니다..

링곤 베리가 왜 유용한가요??

이 건강한 베리는 많은 유용한 특성을 가지고있어 매우 높이 평가됩니다..

다음은 링곤 베리가 신체에 미치는 영향에 대한 전체 목록입니다.

  • 박테리아 감염을 예방합니다.
  • 염증을 줄이고 관절염 및 기타 만성 질환과 싸우는 케르세틴이 있습니다.
  • 암세포의 성장을 늦 춥니 다.
  • 요로 감염이 몸 전체로 퍼지는 것을 방지합니다.
  • 구강의 건강을 유지합니다.
  • 뇌 활동에 유익한 영향을 미칩니다.
  • 심혈관 유형의 질병에 대한 효과적인 예방제;
  • 당뇨병을위한 링곤 베리는 당뇨병을 예방하는 저혈당 특성을 가지고 있기 때문에 대체 할 수없는 치료법입니다.
  • 면역 체계의 기능을 향상시킵니다.
  • 소화 불량, 소화 개선에 사용됩니다.
  • 비타민 A는 시력에 좋습니다.
  • 뼈를 강화하는 데 도움이됩니다.
  • 신장 질환 예방제;
  • 곰팡이 효모와 싸우다.

건강한 베리를 먹으면 신진 대사 과정을 가속화 할 수 있습니다. 이 제품은 약한 완하제 효과가 있으며 열을 완화하며 방부 효과가 있습니다. 베리는 고혈압 및 과다 포도당과 함께 사용하는 것이 좋습니다..

전문가들은 링곤 베리를 노인, 질병 및 수술 후 회복 기간 동안 탄력 강화제로 사용할 것을 권장합니다..

여성들을위한

여성의 건강을위한 인기있는 레시피가 많이 있습니다. 예를 들어 링곤 베리가 여성의 생식 기능을 향상시킬 수 있다는 것이 관찰되었습니다. 유용한 베리는 임신 과정을 가속화하기 때문에 임신을 원하는 사람들에게 필수 불가결합니다. 또한 그녀는 호르몬 수치의 정상화를 담당합니다. 링곤 베리를 식단에 포함 시키면 월경주기를 조절하는 데 도움이됩니다..

방광염이있는 Lingonberry는 문제를 해결하는 잘 알려진 민간 방법입니다. 이뇨 효과가 있고 감염이 더 퍼지는 것을 막기 때문에 매우 효과적입니다. 의사는 폐경기에 건강한 베리를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 진정제로 작용하여이 기간 동안 신경증에 대처하는 데 도움을줍니다. 이러한 행동도 관찰됩니다 : 발한 감소, 정맥 내 혈액 정체 방지.

Lingonberry는 체중 감량에 유용합니다. 칼로리가 낮을뿐만 아니라 탄수화물을 체지방으로 전환하는 과정을 줄이는 요소로 몸을 채 웁니다..

남성

링곤 베리가 가지고있는 위의 유용한 특성 외에도 남성의 전립선 염에 대처할 수 있습니다. 질병 치료제에서 발견되는 성분 중 하나입니다. 링곤 베리 잎과 베리 자체를 살균제 및 신체에 이뇨 효과로 사용하는 것은 부인할 수 없습니다..

남성은 전립선 염의 발생을 예방하기 위해 매일 신선한 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 그것은 또한 남성의 힘을 향상시킵니다..

어린이들을위한

순수한 형태로 건강한 아기에게도 링곤 베리를 줄 수 없습니다. 단, 5 개월 째부터 과일 음료를 식단에 포함시킬 수 있지만 의사와 상담 한 후에 만 ​​가능합니다..

1 작은 술로 보완 식품을 시작해야합니다. 1 세가되면 어린이는 유용한 비타민과 미네랄이 풍부한 음료를 50 ~ 100ml까지 마실 수 있습니다. 링곤 베리 과일 음료의 사용은 아기의 몸을 형성하고 필요한 요소를 채우고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다..

소아과 의사의 허가를받은 후 어린이에게는 신선한 딸기와 가공품을 모두 제공합니다..

아이가 링곤 베리의 맛을 좋아하지 않는다면 (신맛) 젤리, 젤리를 만들거나 단순히 과일에 설탕을 넣을 수있는 옵션이 있습니다. 이 모든 것이 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 개인적인 편협한 경우에만 딸기를 주면 안됩니다..

임신과 모유 수유 중에 링곤 베리가 가능합니까??

링곤 베리는 저자 극성이라고 종종 기록됩니다. 이것은 사실이 아닙니다. 이 베리는 5-7 일에 나타나는 서서히 발전하는 편협함을 유발합니다. 그들은 진단하기 어렵고 두드러기 또는 가려움증으로 인식되는 일반적인 알레르기보다 훨씬 더 위험합니다. 일반적으로 링곤 베리 잎의 달임과 주입은 의사와상의 한 후에주의해서 사용해야합니다. 임산부와 수유부는 잊어야합니다..

따라서 두 번째 및 세 번째 임신에 아이를 낳는 동안 수유 두 번째 달부터 여성은 베리 나 가공 된 링곤 베리 제품을 먹을 수 있습니다. 그러나 의사와 상담 한 후에야! 의사가 허락하면 링곤 베리 나 베리에서 추출한 과일 주스로 치료할 수도 있습니다..

임산부의 문제 중 하나는 붓기입니다. 그것을 제거하려면 몸에서 과도한 수분을 제거하는 링곤 베리를 사용하는 것으로 충분합니다. 또는 링곤 베리 주스, 베리 설탕에 절인 과일 또는 과일 음료를 준비하십시오. 하루에 0.25 리터 만 마시면 붓기를 잊을 수 있습니다. 음료에는 꿀만 첨가 할 수 없습니다. 효율성이 감소합니다. 그러한 치료의 과정은 3 주입니다..

링곤 베리를 먹으면 중독, 빈혈, 비타민과 미네랄 부족을 없애거나 줄일 수 있습니다. 또한 의사는 신경증 및 고혈압에 베리를 권장합니다. 링곤 베리 주스는 감기와 근육 피로가있는 여성에게 유익한 것으로 나타났습니다.

전문가에 따르면 임신 초기에 건강한 열매를 먹는 것은 어떤 형태로든 금지됩니다. 그렇지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다. 수유 첫 달에도 마찬가지입니다..

링곤 베리 잎의 치유력

좋은 소식은 링곤 베리 잎을 수확, 저장 및 운반하는 것이 매우 간단하다는 것입니다. 따라서 모든 약국에서 잎을 구입할 수 있습니다. 그러나 링곤 베리 잎의 사용은 베리 자체의 유익한 특성보다 열등하지 않으며 어떤 경우에는 심지어 그보다 더 뛰어 나기 때문에 매우 광범위합니다. 잎은 많은 질병에 대처하고 몸을 치유합니다. 그들은 choleretic, astringent 및 항균 효과가 있습니다..

링곤 베리 잎의 달임은 감기, 당뇨병, 간 및 신장 질환에 대한 잘 알려진 할머니의 치료법입니다. 또한 시트는 전립선 염, 신우 신염, 호흡기 질환 (기관지염, 폐렴), 구강 염증 및 부종과 싸우는 약물 복합체에 포함됩니다. 관절통을 완화하고 암을 예방합니다..

시트의 유용한 물질 :

  • 유기산;
  • 타닌;
  • 비타민;
  • 알부틴;
  • 타닌산;
  • 하이드로 퀴논;
  • 플라보노이드.

몇 가지 금기 사항이 있습니다 : 12 세 미만의 어린이와 고혈압 환자는 2 주 이상 잎을 달여서는 안됩니다..

국물과 주입은 의사와 상담 한 후에 만 ​​취합니다! 알레르기 반응을 일으킬 수있는 강력한 약물입니다..

민간 의학의 Lingonberry 요리법

우리 조상이 약을 먹지 않은 것도 당연합니다. 그들에 따르면 자연은 질병을 제거하는 데 필요한 모든 것을 우리에게 제공했습니다. 하나의 링곤 베리의 유익한 특성을 살펴보면 그에 동의 할 수밖에 없습니다. 달인, 차, 의약품 및 베리 요리는 많은 문제를 해결합니다. 일반적인 질병 퇴치를위한 조리법 고려.

춥다

  • 200g의 열매를 섭취하십시오.
  • 용기에 붓는다.
  • 500ml의 뜨거운 물로 채우십시오.
  • 약 한 시간 동안 주장하십시오.
  • 원하는 경우 꿀을 추가하십시오.

아침, 점심 및 저녁에 100ml의 주입을 섭취하십시오..

링곤 베리를 양조하기 전에 내성 테스트를하는 것이 중요합니다..

빈혈증

  • 말린 잎 40g을 섭취하십시오.
  • 링곤 베리 열매 20g;
  • 500ml의 뜨거운 물로 구성 요소를 채우십시오.
  • 10 분 후 긴장.

맛에 꿀 추가.

고혈압

  • 으깬 잎 10-20g (4 작은 술)을 섭취하십시오.
  • 0.5 리터의 뜨거운 물과 섞는다.
  • 30 분 후에 국물을 걸러 내십시오.

매일 아침 저녁으로 100g을 마 십니다.

당뇨병

  • lingonberry, raspberry, black currant 및 rose hips의 잎을 가져 가십시오 (동일한 비율);
  • 1 큰술 l 혼합물에 250g의 끓는 물을 부어 약 10 분 동안 수조에서 요리하십시오.
  • 두 시간 동안 양조하십시오.
  • 유용한 국물을 섭취하기 전에 긴장;
  • 하루에 두 번 100g을 마시다.

부종

부종에 대한 Lingonberry, 레시피 :

  • 분쇄 된 마른 잎 1 티스푼을 섭취하십시오.
  • 250ml의 끓는 물을 부으십시오.
  • 30 분을 고집하십시오.
  • 냉각 후 변형.

링곤 베리 잎에서이 차를 하루 종일 소량 씩 4 회씩 50ml 씩 마 십니다..

화장품에 링곤 베리 사용

링곤 베리는 피부 염증시 머리카락이 빠지지 않도록 비듬 예방에 사용됩니다. 베리 마스크는 우수한 보습 및 강화제입니다. 주름과 노화를 늦 춥니 다..

화장품에는 링곤 베리 추출물이 들어 있습니다. 피부에 강장 효과가 있고 탄력 있고 외부 영향으로부터 보호되는 우수한 천연 항산화 제입니다..

안면 마스크

마스크는 피부를 젊게하고 조여 줄 수 있습니다. 처방전 (코스-8 개 절차) :

  • 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 다진 링곤 베리;
  • 1 큰술 엘. 밀가루;
  • 1 큰술 엘. 그레이프 프루트;
  • 주변의 피부에 섞어서 바르십시오.
  • 찬물로 10 분 후 씻어 내십시오..

여드름 마스크 :

  • 링곤 베리 주스와 미네랄 워터 (고탄산)를 혼합합니다.
  • 유용한 마스크로 씻으십시오.

거품이 터지면 혈액 순환이 촉진되어 링곤 베리의 영양분이 침투하는 모공이 확장됩니다..

얼굴 로션을 만들려면 같은 양의 링곤 베리, 사과, 자몽 주스를 섞어 야합니다. 제품의 보습 및 클렌징 효과가 우수합니다..

머리카락을위한 Lingonberry 잎

잎의 달임은 비듬을 제거하고 머리카락을 강화합니다. 부드럽고 볼륨 감 있고 아름답게 만듭니다. 열매가 모발 건강에 어떤 형태로든 유용하다는 사실 외에도 잎에서 달인이 만들어집니다. 깨끗한 머리카락을 헹구는 것으로 충분합니다..

절차는 2 루블 이하로 수행됩니다. 주.

요리에 Lingonberry

달콤하고 시큼한 맛과 유익한 특성으로 인해 베리는 요리에서 인기를 얻었습니다. 순수한 형태로 모든 사람의 취향에 맞지 않을 수 있지만 건강한 링곤 베리를 올바르게 요리하면 모든 가족 구성원을 기쁘게 할 수 있습니다.

Lingonberry 요리 :

  • 링곤 베리 잼;
  • 젤리;
  • 딸기와 함께 구운 식품 (머핀, 파이, 파이, 쿠키, 케이크);
  • 고기와 장식용 달콤하고 신맛이 나는 소스;
  • 링곤 베리 팅크와 맛있는 리큐어;
  • 설탕에 신선한 딸기;
  • 주스, 과일 음료, 잼, 잼.

이 요리 목록은 베리의 유익한 특성을 알고 있기 때문에 요리사가 샐러드 및 기타 진미에 추가 할 수 있기 때문에 상대적입니다..

링곤 베리를 수확 할 때?

베리 따기에 이상적인시기는 8 월 말, 9 월 1 일입니다. 잘 익은 짙은 붉은 열매를 따를 때도 감각에 의존해야합니다. 밝은 색의 과일도 뽑습니다. 그 특성 중 하나는 집에서 익히는 능력이기 때문입니다..

  • 반쯤 익은 과일의 숙성 속도를 높이기 위해 사과 또는 토마토가 함께 저장됩니다.
  • 지나치게 익은 링곤 베리를 섭취하지 마십시오.
  • 그것에 곰팡이가 없어야합니다.
  • 건강한 열매는 부드럽 지 않고 단단해야합니다..

매장에서 링곤 베리를 구매할 때 라벨과 유통 기한에주의를 기울입니다..

링곤 베리 보관 방법?

냉동 링곤 베리의 장점은 신선한 제품과 거의 동일합니다. 벤조산에 관한 것입니다. 그녀 덕분에 열매는 유익한 특성을 잃지 않고 1 년 동안 냉동 상태로 저장할 수 있습니다. 신선한 과일은 뚜껑이있는 유리 또는 목재 용기에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 또 다른 저장 옵션은 차가운 끓인 물을 항아리에 붓고 건강한 딸기를 추가하는 것입니다..

또는 과일을 말리십시오. 말린 링곤 베리의 이점은 그대로 유지됩니다. 그리고 잎에 대해 이야기하면 나무와 유리로 만든 접시에 린넨이나 면봉에 보관됩니다. 저장 위치는 어두워 야합니다..

Lingonberry 피해 및 금기 사항

유익한 특성에도 불구하고 금기 사항이 있습니다. 주된 것은 사용으로 과용하지 않는 것입니다. 과잉으로 신체는 여러 가지 병리로 고통받을 수 있습니다. 산도가 높은 궤양은 잎의 팅크와 달인을 섭취해서는 안됩니다. 개인 편협과 신장 결석에도 동일하게 적용됩니다..

방광염으로 열매를 먹기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 품질이 낮은 과일을 사용하면 아무런 이점이 없을뿐만 아니라 신체 중독과 설사로 이어질 것입니다. 링곤 베리의 산은 위염을 악화시킵니다. 그리고 건강한 베리는 혈압을 낮추기 때문에 저혈압 환자가 사용하는 것은 금지되어 있습니다..

이제 우리는 링곤 베리의 장단점을 알고 있습니다. 실제로 많은 질병과 싸우고 예방할 수있는 유용한 제품입니다. 조리법을 알고 잎에서 신선한 딸기, 주입 및 달인을 올바르게 사용하면 값 비싼 의약품을 위해 약국에 갈 수 없습니다. 미용 및 요리 분야에도 동일하게 적용됩니다. 모든 제품은 적당히 섭취해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.!

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그 원인

간 질환은식이 요법이 제대로 이루어지지 않으면 종종 발생합니다. 따라서이 장애에 대처하는 데 도움이되는 부드러운 식단이 승인되어야합니다. 이를 위해 특별한 식단이 개발되고 있습니다. 간과 췌장의 질병에 대한 식단을 따릅니다. 일주일 동안의 메뉴는 신체의 스트레스를 완화하고 소화를 개선하며 유용한 미량 원소로 신체를 포화시킵니다.