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예 카테 린 부르크 소식

근무 후 맥주 두 병을 마시는 3 층의 이웃, 비즈니스 점심과 함께 와인 한 잔을 마시는 친구, 힘든 하루 (그리고 거의 매일) 저녁에 위스키 50g을 마시는 상사-모두 "조용하다" 알코올 중독자. 이 나라의 수석 마약 학자 예브게니 브런에 따르면 러시아에는 그러한 사람들의 약 33 %가 있습니다. 와인과 함께하는 저녁 식사가 내부 장기의 상태에 영향을 미치는시기와 금연 할시기를 확인하기 위해 취해야 할 검사, 소비 문화와 일상적인 음주 사이의 경계를 이해하는 방법-지역 마약 센터 책임자 인 Ural Federal District의 수석 마약 전문가는 Novy Day에 말했습니다. 병원 Anton Poddubny.

-매일 저녁 식사 때 와인 한 잔을 마신다고 가정 해 보겠습니다. 또는 두 개. 그러나 그는 금단 증상은 말할 것도없고 숙취가 없으며 아침에 숙취를하고 싶지 않고 술을 마실 필요를 느끼지 않습니다. 그는 "조용한"알코올 중독자로 간주 될 수 있습니다.?

-알코올 중독에는 특정한 증상이 있습니다. 이것은 단지 저항 할 수없는 갈망과 숙취 증상입니다. 당신이 말하는 것은 일상적인 술 취함입니다. 비록 의학 용어는 아니지만 올바른 이름은“유해한 결과와 함께 사용”입니다. International Classifier of Diseases에는 자체 코드가 있습니다-F10.1.

-Sverdlovsk 지역에는 그러한 진단이 많이 있습니다.?

-통계는 인구 10 만명당 2017 년 132.7 명, 2018 년 134.1 명, 지난해 116.6 명으로 집계됐다. 이것이 발생률입니다. 러시아에서는 평균적으로 약간 높습니다. 2017 년에는 인구 10 만 명당 174.8 명, 2018 년에는 148.47 명.

-일반적으로 신체는 "조금"을 체계적으로 사용하여 위협받습니다.?

-사람은 초기 단계에서 눈에 보이는 결과를 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 그러나 조만간 모든 사람들이 예를 들어 고혈압 또는 소화 문제와 같은 치료사에게로 향할 것입니다. 그리고 그가 매일 소량으로 술을 마시면 (작은 복용량이 개별 매개 변수 임에도 불구하고) 어떤 경우에도 내부 장기가 반응 할 것입니다. 특히 이것은 간, 혈액 검사에서 볼 수 있습니다. 심지어 알코올 중독과 관련이없는 마커에서도 볼 수 있습니다..

-즉, 예를 들어 저녁 식사 때 매일 맥주 한 잔을 묶어야 할 때라는 것을 이해하기 위해 분석을 할 수 있습니다.?

-특정 마커가 있습니다. 예를 들어 모든 사람이 운전 면허증을 받기 위해 건강 진단 기록에서 알고있는 동일한 CDT가 있습니다. 예를 들어 ALT, AST, GGTP와 같은 지표가 있습니다. 생화학 혈액 검사에 포함되어 간, 췌장에 손상이 있는지 여부를 보여줍니다. 그들이 규범에서 벗어나면 신체가 내부 장기에 손상을 입 혔음을 의미하며, 이는 무엇보다도 만성 알코올 섭취와 관련이있을 수 있습니다..

-분석 없이도 라인이 어디에 있는지 이해할 수 있습니다.?

-숙취에 빠진 사람, 술에 대한 욕구가 참을 수 없다면, 숙취 증후군이 있으면 알코올 중독입니다. 사람이 가끔 술을 마시지 만 그렇지 않다면 이것은 알코올 중독이 아닙니다.

-우리는 최근에 알코올 소비와 코로나 바이러스의 연관성에 대해 이야기했고 이탈리아에 대해 언급했지만 항상 와인을 마시는 문화가있는 다른 와인 재배 지역 (예 : 매일 저녁 저녁 식사)을 취할 수 있습니다. 결국 그것은 부끄러운 것으로 간주되지 않습니다.

-그리고 우리 사회에서도 중요하지 않습니다. 우리는 어때? 사람이 소란스럽지 않고 술을 마시고 아침에 출근하면 알코올 중독자가 아닙니다. 그리고 알코올 중독자는 술에 취해 괴롭힘을 당하고 끊임없이 코딩되는 사람입니다. 나머지는 그렇지 않습니다. 지인의 지인이 "하루에 맥주 두 병을 마시면 어떨까요?"라고 물어보기도합니다. 예, 사회적으로 그는 잘하고 있습니다. 하지만 제가 말했듯이 내부 장기에 변화가있을 것입니다.

그러나 그가 스스로에게 "매일 술을 마시는 것이 정말 나쁜가요?"라는 질문을하기 시작했다면, 그것은 빈번한 알코올 중독과 관련된 몇 가지 문제가 있다는 것을 의미합니다. 모든 것을 잃는 것은 아닙니다. 당신은 그와 함께 일하여 자신을 제한 할 수 있습니다.... 그 사람을 압박감으로 밀어 내지 않는 것이 중요합니다. 그래서 그는 의식적으로 이것에 도달합니다..

-어쩐지 그런 경우에 작업?

-우리는이 작업을 시작했고, 다른 의료 분야의 의사들의 도움으로 매우 눈에 띄지 않게 수행되었습니다. 이러한 변화는 알코올 섭취의 배경에 따라 발전 할 수 있기 때문에 내부 장기의 변화가있는 환자를 경계합니다. 그러한 환자가 오면 의사는 예방 대화를 위해 적어도 심리학자에게 연락하도록 권장합니다. 우리는이 사람들이 우리의 환자가되지 않기를 원합니다. 즉,“유해한 결과와 함께 사용”이 또 다른 진단 인“중독 증후군”으로 넘어 가지 않도록 노력합니다. 따라서 치료사, 심장 전문의, 위장병 전문의 및 기타 의사와 함께이 문제를 해결할 필요가 있습니다. 결국 알코올 섭취량을 줄이거 나 아예 거부해야하는 이유는 아주 많습니다. 수면 정상화에서 가족 예산 유지까지.

-술을 끊고 싶은 사람들은 마약 전문의에게옵니다.?

-예, 물론 있습니다. 여기에서 동기를 찾고 유지하는 것은 심리학자와 심리 치료사의 작업입니다. 그러나 일반적으로 어떤 사람이 와서 "알코올이 나를 괴롭힌다"라고 말하면 대처하기 위해 몇 번의 회의 만 필요합니다..

-무료입니다?

예 카테 린 부르크, 예카테리나 노르 세바

예 카테 린 부르크. 기타 소식 20/03/27

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알코올 중독자 남성이 매일 술을 마시면 얼마나 오래 살 수 있습니까?

내부 장기의 질병과 그 파괴로 인해 신체가 정상적으로 기능하지 못하기 때문에 만성 알코올 중독자의 삶이 덧없는 것은 당연합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 주민들 사이에는 알코올 중독자가 삶을 훨씬 더 단단히 붙잡고 있다는 지속적인 확신이 있으며 왜 알코올 중독자가 오래 사는지 물었을 때 음주 유기체는 완전히 알코올 중독이라고 말합니다. 이것이 정말 그렇습니까, 아니면 또 다른 신화입니까? 알아 내자.

알코올 중독자의 평균 수명은 teetotaler에 비해 훨씬 낮습니다

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  • 섬유증, 간경변, 독성 간염의 후속 악화와 함께 간 점진적 파괴;
  • 광범위한 괴사 병소의 형성으로 뇌 세포가 죽어갑니다.
  • 심장 활동 위반, 전신 혈류 기능 장애;
  • 지적 능력 감소, 성격 저하;
  • 피부의 빠른 노화, 진피의 색과 구조의 변화;
  • 부종이 증가하는 비뇨기 계통 장애.

남성이 술을 마시면 성욕과 생식 기능이 더욱 저하되고 성기능이 손상되고 내부 자기 의심이 나타납니다. 정기적으로 술을 마시는 여성의 경우 건강 합병증 중 하나가 불임으로 진단 될 수 있습니다. 어쨌든 알코올은 느린 죽음이며 사람은 의식적으로 자살 할 수 있습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 이것은 현대 사회의 인간의 약점과 음탕 때문입니다..

음주로 인한 주요 건강 문제

중독은 다음 기관에 부정적인 영향을 미칩니다.

  • 심장;
  • 폐;
  • 간;
  • 신장;
  • 외음부;
  • 뇌;
  • 소화 시스템.

독주를 마시는 것의 비참한 결과

알코올이 몸에 들어가면 혈액 순환이 악화되어 심장병으로 이어집니다. 빠른 심장 박동이 있고 혈압이 상승하며 혈관이 파괴됩니다. 술에 취한 모든 알코올 중독자는 심장 부위의 고혈압과 고통스러운 감각으로 고통받습니다. 알코올 분자는 간을 파괴하고 간경변을 유발합니다. 알코올의 독소는 신장과 위장관의 기능을 방해합니다.

과도한 알코올 음료 섭취는 뇌의 활동을 방해합니다. 정보를 기억하는 사람의 능력이 감소하고 정신 장애 및 자살 경향이 발생합니다. 흡입 된 알코올 증기는 폐 조직을 파괴합니다. 또한 알코올에 의존하는 사람들의 경우 성행위가 감소하고 생식 기능이 손상됩니다..

알코올 중독자의 기대 수명

위에서 언급했듯이 술은 알코올 중독자의 자원을 내부에서 파괴하는 독성 물질을 포함하고 있기 때문에 알코올은 인체에 치명적인 독입니다. 그들은 몇 년 동안 놀라운 증상으로 자신을 상기시키지 못할 수도 있지만, "좋은 순간"에 기저 질환의 첫 악화가 급사의 주요 원인이됩니다. 매일 술을 마시면 누군가는 의도적으로 수명을 단축 시키거나 무지로 인해 순진하게 "아마도 그것을 가지고 다닐 것"이라고 믿습니다. 실습에서 알 수 있듯이!


의사들은 만성 알코올 중독자가 오랫동안이 세상에 머 무르지 않고 간경변이나 다른 끔찍한 질병으로 인해 힘이 나서 완전히 죽을 것이라고 확신합니다.

의사들은 만성 알코올 중독자가 오랫동안이 세상에 머 무르지 않고 간경변이나 다른 그다지 끔찍한 질병으로 인해 힘이 넘치는 새벽에 사망한다고 확신합니다. 알코올 중독자의 평균 수명은 48 ~ 55 세 사이이며 많은 사람들이이시기까지 살지 않습니다. 숙취 증후군의 증상 인 에틸 알코올의 치사량을 견딜 수없는 남성의 몸은 더 빨리 죽습니다. 여성의 경우 수명이 다소 길어졌지만 40 세에 알코올 중독자는 겉으로는 진짜 노파로 변합니다. 그녀는 더 오래 살 수 있지만 결국 같은 운명이 그녀를 기다리고 있습니다-에틸 알코올로 몸에 중독되고 죽음이 이어집니다..

중독 된 사람들을 추월하는 알코올 중독의 치명적인 진단에 대해 이야기한다면 특히 위험한 병리에 초점을 맞추는 것이 중요합니다. 남성의 경우 간경변, 위암, 장폐색, 비뇨기 기능 장애, 마비, 뇌졸중이 있습니다. 여성이 매일 마시면 몸에 암세포가 나타날 확률이 높고 악성 종양이 형성됩니다. 대부분 여성 종양학, 유방 및 유선 문제, 간경변, 광범위한 심근 경색입니다. 그런 끔찍한 진단으로 여성은 45 세까지 살지 못하지만 큰 고통으로 죽습니다. 외과 적 개입은 병리를 멈추는 데 도움이되지 않습니다. 알코올 중독자는 그러한 외과 적 치료의 심각한 합병증을 가장 자주 경험합니다..

적시에 술을 끊으면 알코올 중독자는 자신의 수명을 연장 할 수 있지만 만성 알코올 중독으로 자격을 갖춘 도움 없이는 할 수 없습니다. 왜? 사람들이 술을 마실 때 간은 그렇게 많은 양의 독성 물질을 처리 할 수 ​​없기 때문에 의도적으로 자신의 몸을 독살합니다. 결과적으로 고농도의 독성 성분으로 인해 일반적인 중독이 발생합니다. 자신의 신체의 놀라운 증상에 제 시간에 반응하지 않으면 알코올 중독자는 긴급 입원과 가장 불리한 임상 결과에 직면하게됩니다..

사람이 독립적으로 술을 거부 할 수없는 이유?


강한 음료에 대한 심리적 의존성

술에 의존하는 사람들이 스스로 술에 취함을 없애려는 시도는 100 건 중 85 건에서 실패 할 운명입니다. 이것은 사고 과정의 지속적인 혼란과 정신적 의존의 출현 때문입니다. 사람은 현재 자신이 원하는 것이 정확히 무엇인지 깨닫지 못하고 술을 마시면서 자신의 감정을 익사 시키려고합니다. 알코올로 인한 행복감은 그에게 인생의 주된 목표이자 유일한 목표가됩니다. 환자는 중독을 완전히 버릴 수있는 충분한 의지력이 없습니다. 비상 사태 (이혼, 해고, 사랑하는 사람을 잃은 사람)로 인해 몇 달 또는 몇 년 후에 그는 다시 술을 마시기 시작할 수 있습니다. 이를 방지하려면 적시에 전문가에게 연락하고 문제에서 완전한 신체적, 심리적 구제를 위해 장기적인 치료를 받아야합니다..

알코올 중독의 현상

의료 행위는 사람이 수년 동안 술을 끊지 않았지만 동시에 살아 있고 우수하다고 느끼고 그를 절대적으로 건강하다고 생각하는 경우를 잘 알고 있습니다. 다른 하나는 알코올 음료에 휩쓸 리기 시작하고 즉시 다음 세계로 갈 수 있습니다. 그러한 임상 사진이 존재하며 의사들은 알코올 중독자라고 부릅니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 만성 알코올 중독자의 운명을 결정하는 요소?


사람이 수년 동안 술을 마셨다면 그의 몸은 독성 물질에 대한 안정된 면역력을 발달 시켰고 간이 성공적으로 처리합니다

사람이 수년 동안 술을 마셨다면 그의 몸은 독성 물질에 대한 안정된 면역력을 발전 시켰고 간이 성공적으로 처리합니다. 물론 내부 장기와 시스템의 상태는 많이 남아 있지만 이상적으로는 유기적 자원이 생존 가능성을 유지하며 이는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 이러한 만성 알코올 중독자의 경우 숙취 나 금단 증상이 특정 사망으로 이어질 수 있으므로 매일 마시지 않는 것이 특히 위험합니다. 이 독특한 생물은 정기적으로 마시고 수년간 설정된 속도를 깨지 말고 정도를 낮추지 않고 에틸 알코올의 일일 섭취량을 줄이지 않는 것이 좋습니다..

사람이 매일 술을 마시지 않고 때때로 가끔씩 과다한 에틸 알코올을 조심하는 것이 중요합니다. 훈련되지 않은 유기체에 대한 이러한 증가 된 복용량은 치명적일 수 있으므로 알코올 중독자가 허용 범위를 넘지 않는 것이 매우 중요합니다. 당신이 몇 년 동안 술을 마시지 않은 다음 "느슨해 짐"-알코올 중독자의 갑작스런 죽음으로 끝날 수있는 신체에 또 다른 위험한 현상. 건강을 실험해서는 안되며, 더 좋은 시간이 될 때까지 매일 메뉴에서 알코올 음료를 제거하는 것이 좋습니다. 특히 오늘날 알코올이 비싸고 모든 사람이 이용할 수있는 것은 아니기 때문에 건강을 망치는 이유?

알코올 중독 치료를위한 할머니의 요리법 열심히 술에서 벗어나려면 매일 필요합니다... 리뷰 My story bezalkogolya.ru

Elena Malysheva의 방법으로 알코올 중독 치료 알코올 중독은 치료할 수 있습니다! 매일 필요합니다... Elena Malysheva의 웹 사이트 의사와의 인터뷰 malisheva.ru

남편을 과음에서 구하는 방법? 실화 알코올 중독자 모르게 음주를 없애려면... Official site Recovery zapoyu.net

바이런 경

George Gordon Byron은 세계에서 가장 훌륭한 시인 중 한 명이며 17 세기와 18 세기 낭만주의 예술 운동의 리더 중 한 명입니다. 바이런 경은 그의 성적 만남 (여성과 남성 모두)과 알코올 중독으로 유명합니다. 그는 특히 자신이 좋아하는 컵에서 강한 음료를 마시는 것을 좋아했습니다. 끔찍해 보일지 모르지만 인간의 두개골로 만들어졌습니다..

알코올 중독자의 기대 수명에 대한 사회의 영향

사람이 계속해서 술을 마시고 사회가 그에게 특별한 관심을 기울이지 않으면 곧 죽을 것입니다. 그는 남은 시간이 많지 않았습니다. 간이 완전히 분해되고 신체가 마지막으로 중독되기 5 년이 채 걸리지 않았습니다. 알코올성 음료의 남용은 친구, 친척, 이웃 및 지인의 관심 외에도 매일 가장 많이 남아 있으므로 알코올 중독자는 모든 사람이 눈치 채지 못하고 죽을 수 있습니다. 술에 취한 알코올 중독자는 동정이 아니지만 사회 대표 대다수의 잘못된 의견입니다..

사회가 이러한 글로벌 문제에 대응하지 않으면 민간인의 평균 수명이 매년“어려워지기 시작”할 것입니다. 오늘은 45-50 세이고 내일 사람들은 40 세에 알코올 중독으로 사망 할 것입니다. 따라서 우선, 사람은 자신의 건강을 스스로 돌보고 매일 술을 마시지 말고 매일 복용량으로 과용하지 않아야합니다. 알코올 중독자 인 부양 환자에 대한 사회적 지원과 관련하여 오늘날 알코올 중독자에게 자격을 갖춘 지원을 제공 할 준비가 된 수많은 의료 센터가 있습니다. 또한 "알코올은 사람의 기대 수명을 크게 줄입니다."라는 주제로 대규모 캠페인이 진행되고 있습니다. 이제 모든 학생들은이 나쁜 습관이 얼마나 위험하고 파괴적인지 알고 있습니다..


오늘날에는 알코올 중독자에게 자격을 갖춘 지원을 제공 할 준비가되어있는 수많은 의료 센터가 있습니다.

사람이 돈이 부족하면 다음 복용량을 살 재정적 수단이 없습니다. 러시아 연방 법률은 알코올 음료를 사람들에게 매우 값 비싼 즐거움으로 만들기 위해 특별한주의를 기울였으며, 이는 거리의 평범한 남성에게는 제공되지 않습니다. 또한 항상 그런 것은 아니며 모든 곳에서 술을 마실 수 없으며 설정된 규칙을 위반하면 알코올 중독자에 대한 행정적 책임이 수반됩니다.

드문 경우

그럼에도 불구하고 마약 학자의 실행에는 다른 경우가 있습니다. 술에 취한 알코올 중독자가 공식 통계 예측에 의해 다소 긴 수명을 가질 때. 이미 언급했듯이 인체는 독특하고 개성적입니다. 따라서 "말리지 않는"음주자가 teetotaler보다 훨씬 오래 사는 상황이 있습니다.

그러한 넌센스의 출현은 유전 및 유전 요인에 의해 크게 영향을받습니다. 사람이 출생시 이미 만성 알코올 중독을 앓고 있다면 그러한 사람의 장수 가능성이 크게 줄어들 것입니다. 따라서 유전이 열악하면 음주자는 즉시 건강에주의를 기울이고 술 취함을 없애기 시작해야합니다..

그리고 당신의 젊은 세대에 대해서도 생각해보십시오. 결국 알코올 중독 유전자는 유전되어 아이에게 일어날 수 있습니다. 위험에 처한 것은 바로이 아이들입니다. 유전 학자들은 알코올 중독의 급속한 발전에 대한 경향이 여러 세대에 걸쳐 나타날 수 있다고 말합니다..

알코올 중독에서 젊은 죽음

사람이 체계적으로 알코올을 남용하면 심각한 질병이 그의 삶에 유일한 위협이 아닙니다. 사실 대부분의 알코올 중독자는 에틸 알코올과 동체 증기의 영향을 받아 삶에 대한 태도를 바꿉니다. 극도로 긴장하고 짜증을 내고 끊임없이 싸우고 공개 대결을 위해 노력하고 필사적 인 행동을 결정하며 가장 예측할 수없는 결과로 국내 갈등을 조정합니다. 따라서 자살, 싸움, 살인, 알코올 중독자에 대한 심한 구타로 인해 그들의 삶이 갑자기 중단 될 수 있습니다..

대부분의 경우, 갈비뼈가 폐 또는 기타 중요한 기관의 침투로 부러지는 삶의 상황에서 후속 출혈과 함께 뇌의 심각한 뇌진탕이 발생하고 내부 출혈이 발생하며 삶과 양립 할 수 없습니다. 알코올 중독자는 잠들고 깨어나지 않을 수 있으며 주변의 모든 사람들은 그가 다른 기절에 있다고 생각할 것입니다. 음주로 인한 이러한 사고는 25 세에도 발생할 수 있으며 그 사람은 돌려받을 수 없습니다. 그렇기 때문에 의사는 술을 덜 마시도록 강력히 권장하고 알코올 중독 단계에서 마음의 혼탁을 동반하지 않는 가벼운 형태 만 선택하십시오. 이 경우에만 당신의 생명을 구할 수 있고 성숙한 노년까지 행복하게 살 수 있습니다..

알코올 중독자가 적시에 올바른 삶의 길을 택하지 않고 에틸 알코올을 최고의 동반자로 선택한다면이 상호 작용은 사람의 운명에서 잘 끝나지 않을 것입니다. 술에 취한 일부 사람들은 감옥에 갇히고 금단 증상이나 기타 심각한 질병으로 곧 사망합니다. 다른 알코올 중독자들은 단순히 내부 장기의 기능 장애와 유기적 자원의 알코올 중독으로 사망하고, 또 다른 알코올 중독자들은 본격적인 생활 방식을 영위 할 수 없어 평생 장애가됩니다. 이유가 있든 없든 체계적인 음주가 시작 되 자마자 알코올 중독자의 운명은 필연적 인 결론이며 만성적으로 의존하는 사람들의 1/4만이 노년기에 살지만 매우 무서운 형태로 산다..


품질이 낮은 알코올 음료는 신체의 일반적인 중독의 주요 원인이되며 그 결과 알코올 중독자가 큰 고통으로 사망합니다.

환자의 기대 수명에 영향을 미칠 수있는 요인?

만성 질환의 위험과 심장 마비로 인한 사망률 증가 외에도 알코올 중독자는 사고로 사망 할 수 있습니다. 술에 취한 사람들은 두려움을 잃고 자기 보호 본능이 감소합니다. 결과적으로 다음과 같은 위험이 발생합니다.

  • 사고로 인한 심각하거나 치명적인 부상의 위험;
  • 싸움으로 인한 피해;
  • 가정 상해의 높은 가능성;
  • 추락 사고;
  • 자살 (알코올 중독의 배경에 대해 심각한 정신 장애가 발생한 경우).

알코올 중독

이것은 병리학 자들이 알코올 중독자의 친척들에게 자주 제공하는 죽음에 대한 일반적인 결론 중 하나입니다. 품질이 좋지 않은 알코올 음료는 신체의 일반적인 중독의 주요 원인이되어 알코올 중독자가 큰 고통으로 죽습니다. 축적 된 독극물은 알려진 방식으로 배설되지 않고 간 기능이 마침내 손상됩니다 (광범위한 괴사 초점 후 대샘이 완전히 사라집니다). 그러한 임상 알코올 중독자를 구하는 것은 거의 불가능하며 대부분의 환자는 35 ~ 45 세의 비교적 어린 나이에 알코올 중독으로 사망합니다..

중독자가 제 시간에 술을 끊고 다른 취미와 삶의 의미를 찾는다면 그렇지 않을 수 있습니다. 초보 알코올 중독자는 여전히 구할 수 있지만 만성 알코올 중독자는 다음 세계로가는 길이 하나뿐입니다. 아마도 이것은 2-3 년 안에 일어날 것이지만, 그것은 모두 알코올의 복용량, 음주의 규칙 성, 신체의 내부 상태 및 연령 범주에 달려 있습니다. 오늘날 알코올 중독은 매우 비싼 오락이므로 예산 중독을 선택해야합니다.

알코올 중독자는 조금 살다가 힘의 새벽에 죽는다는 사실을 덧붙일뿐입니다. 그들은 모든 색깔의 삶을보고 밝은 미래를 경험할 운명이 아닙니다. 이런 중독 된 사람들의 모습은 많은 것을 바라는 것입니다. 남성은 45 세에, 여성은 50 세에 매장됩니다. 그리고 이것은 진보적 인 형태의 알코올 중독과 함께 장수로 간주됩니다. 부양 부모가 자녀에게 좋은 것을 줄 수 없기 때문에 출산과 자손에 대한 의문의 여지가 전혀 없습니다. 그러나 물론 알코올 중독자가 성공적으로 임신을 할 수 있다면 선천성 질환이 그에게 보장됩니다. 따라서 자신의 젊은 삶을 의도적으로 탈선시키기 전에 몇 번 생각하는 것이 가장 좋습니다..

엘리자베스 여왕 1 세

현재 영국의 여왕 인 엘리자베스 2 세의 어머니 인 엘리자베스 안젤라 마가렛 보 우스-리옹 부인은 유명한 영화 '킹스 스피치'에 나오는 조지 6 세 왕의 아내였습니다. 영국인이 사랑하는 여왕의 어머니는 국가적 상징이되었습니다. 그럼에도 불구하고 이것은 그녀가 평범한 악을 가진 평범한 사람이되는 것을 막지는 못합니다. 이야기에 따르면 하루에 적어도 8 번 술에 취했습니다. 와인, 보드카 및 좋은 오래된 맥주 파인트 일 수 있습니다. 알코올 중독으로 고통받는 사람들에 대한 모든 신화와는 달리 엘리자베스 1 세는 101 세까지 행복하게 살았습니다..

상태 응답

오늘날 법률은 특히 자국 시민의 성실성에 대해 우려하고 있으므로 공공 질서 규칙을 준수하지 않는 것에 대한 행정적 책임을 경고합니다. 알코올 중독자는 직접 참여한 싸움은 말할 것도없고 취한 것에 대해“루블”로 처벌받을 수 있습니다..

부모는 또한 어린 시절부터 자녀에게 알코올 중독의 위험과 자녀의 건강에 대한 잠재적 인 위협에 대해 교육해야합니다. 우리가 사회 전체의 알코올 중독 문제를 심각하게 생각하면 만성 알코올 중독자의 수가 즉시 줄어들 것입니다. 그렇지 않으면 사람들은 평생 동안 그러한 파괴적인 습관을 제거하지 못한 어린 나이에 술 취한 친척을 묻을 수 있습니다..

지표로서의 연결

알코올의 특성이 하나 더 있는데, 이는 매우 큰 스트레칭으로 긍정적이라고 할 수 있습니다. 사람들이 술집과 같은 공공 장소에서 적당히 술을 마시면 대화를 시작하는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 이것은 그들이 새로운 친구를 사귀는 것이 훨씬 더 쉽다는 사실로 이어집니다. 글쎄, 사람이 더 많은 친구를 가질 때 그의 사회적 서클이 커집니다. 그리고 그것이 중요한 이유입니다.

더 많은 사람들과 의사 소통을할수록 누군가가 자신의 건강 문제를 지적 할 가능성이 커집니다. 또한 문제가있는 상황에 처했을 때 누군가가 그를 도울 가능성이 높아집니다. 간단히 말해, 친구가 많을수록 더 잘 살고 더 잘 살수록 더 길고 행복한 삶을 연장 할 수있는 기회가 많아집니다. 물론 알코올이 여기서 큰 역할을한다는 사실은 매우 논란의 여지가있는 진술입니다. 결국 원칙적으로 알코올에 의존하지 않고도 똑같은 결과를 얻을 수 있습니다..

네로

네로 클라우디우스 카이사르 아우구스투스 게르 마니 쿠스는 AD 54 년부터 68 년까지 로마의 황제였으며 생존을 위해 고려해야 할 세력이었습니다. Nero는 고대 로마 역사상 가장 미치고 무서운 인물 중 하나입니다. 역사상 많은 로마 황제들은 끊임없이 그들의 열정에 빠지기를 원했지만 Nero는 누구보다 성공했으며 술 취한 향연으로 유명해졌습니다..

알렉산더 대왕

30 세 이전에 인류 역사상 가장 위대한 제국 중 하나를 설립 한 알렉산더 대왕은 역대 최고의 군사 지휘관 중 한 명으로 간주됩니다. 풍부한 해방에 대한 그의 사랑을 포함하여 그에 대한 전설이 있습니다. 연대기 기록자들에 따르면, 그는 저녁 내내 그와 평화롭게 술을 마신 후 술에 취한 싸움에서 친구를 찔 렀을 수도 있다고합니다. 그의 죽음은 또한 알코올과 관련이 있습니다. 아마도 그는 세계에서 가장 큰 술꾼 일 것입니다.!

치료

우리는 인생에서 새로운 것을 얻지 못했습니다. 책임감과 냉정한 우울함 만... 알코올 중독 치료와 절주를위한 코딩은 이것에 대한 책임이 아닙니다. 환자가 술을 마시기 시작하는 이유, 끊을 수없는 이유, 알코올 중독에 대한 코딩 또는 치료가 설명 된 모든 내용을 바탕으로 적어도 누군가에게 도움이됩니까? 대답하기가 어렵지 않습니다..

알코올 중독 치료는 훌륭한 심리 치료 작업이며 코딩으로 끝나지 않습니다! 당신은 끊임없이 연구하고 삶에서 모든 것을 얻는 법을 배워야하며 영적 발달, 자신 및 사랑하는 사람들에 대한 끊임없는 심리적 작업을 가정하지 않아야합니다. 이것은 "시간이 많고 지능이 충분하지 않은"사람들을위한 것입니다..

술 취함을 치료하는 가장 좋은 방법은 환자를 병원에 입원시키는 것입니다. 의사는 환자에게 IV를 제공하고 환자를 모니터링하며 합병증이있는 경우 제 시간에 도움을줍니다..

그러나 병원에 갈 방법이 없다면 알코올 중독자를 스스로 깨우려고 노력할 수 있습니다.

약물

과음에 대한 약물 요법의 주요 목표는 신체가 독소를 스스로 정화하도록 돕는 것입니다. 흡수제는 이에 적합합니다.

  • Enterosgel.
  • 활성탄.
  • Polysorb.
  • 소 벡스.
  • 아 톡실.
  • Smecta.
  • 폴리 페판.
  • 카 볼롱.

상태를 완화하기 위해 점 적기를 넣을 수 있습니다. 이렇게하면 약물이 빠르게 혈류로 들어가 행동을 시작합니다. 일반적으로 링거 용액, 비타민 포도당 용액 또는 미네랄 염이 사용됩니다. 그러나 당신은 스스로 물방울을 넣을 수 없으며 환자에게 해를 끼칠 위험이 있습니다. 절차를 구급차 구급 대원에게 맡기는 것이 좋습니다.

정신 건강을 개선하기 위해 의사는 진정제 또는 항 정신병 약을 처방합니다. 수면을 정상화하고 불안을 완화하며 섬망의 발생을 예방합니다..

1. 두통이있는 경우 진경제 (파라세타몰, 이부프로펜, 케 타놀)를 환자에게 투여합니다..

2. 구토가 지속되고 탈수 위험이있는 경우 구토 방지제 (메토 클로 프라 미드, 사이클 리진, 프로 메타 진)를 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 모든 중독 제품이 몸을 떠 났는지 확인하는 것입니다..

3. 모든 증상이 복잡하게 나타날 때 많은 약물로간에 부담을주지 마십시오. 숙취 증후군을 제거하기위한 일반적인 치료법 (Alka-Seltzer, Pohmelin, Morning Care)으로 자신을 제한 할 수 있습니다. 정제는 물에 용해되고 빠르게 흡수됩니다. 그리고 그 외에도 편두통, 메스꺼움 및 사지 떨림을 치료합니다..

40 년 후 알코올이 몸에 미치는 영향

알코올은 모든 연령대에서 신체에 영향을 미치지 만 40 년이 지나면 음주의 결과는 20 세와 30 세보다 훨씬 더 심각하다고 University College London의 보건 교수 인 Paul Wallace는 말합니다. 노인 환자와 함께 일하는 정신과 의사 인 Tony Rao에 따르면, 이것은 알코올 "나이"를 처리하는 기관이 더 느리게 작동하기 때문에 유해 물질이 신체에 더 오래 남아 있다는 것을 의미합니다. 또한 나이가 들어감에 따라 신체의 총 체액량이 감소합니다. 즉, 40 세가되면 혈중 알코올 농도가 20 세에 같은 양을 마실 때보 다 더 높아질 것이라고 The Telegraph는 기사에 씁니다. 40.

알코올은 종종 기분을 좋게하는 데 사용됩니다. 술을 마시는 동안 우리는 흥분과 활력을 느낍니다. 왜냐하면 알코올은 혈뇌 장벽을 뚫고 들어가 자제, 판단 및 계획을 담당하는 센터의 업무를 억제하기 때문입니다. 그러나이 행동은 매우 빨리 끝나고 롤백이 발생하며 아침에 그 사람은 우울증과 분노를 느낍니다..

알코올은 간보다 훨씬 일찍 뇌를 파괴하기 시작한다고 Rao 박사는 말합니다. 이 경우 명백한 알코올 중독뿐만 아니라 단순히 정기적 인 음주로 인해 손상이 발생합니다. 간경변 진단을 받기 전에 사람은 대개 우울증과 자제력 문제를 겪습니다. 40 세 이상의 사람들이 겪는 위험은 뇌 기능 저하뿐만 아니라 진단의 어려움입니다. 20 세와 30 세의 기분이 좋지 않다는 신호가 다른 사람들에게 건강 문제가 있다는 신호를 보내면 노인들은 단순히 성격이 악화되었다고 종종 말합니다. 나이에 관한 것이 아니라 알코올의 부정적인 영향에 관한 것입니다. 그러나 좋은 소식은 술을 끊은 지 6 개월 만에 뇌가 회복되고 있다는 것입니다..

알코올은 혈관을 증가시키고 혈류를 가속화하여 피부의 만성적 인 발적-주사비를 유발할 수 있습니다. 정기적으로 알코올을 사용하면 발적이 몇 시간 후에 가라 앉지 만 혈관이 증가하고 정맥 네트워크가 피부에 보이게된다고 피부과 의사 인 Nick Lowe 교수는 설명합니다. 이것은 레이저로 치료할 수 있지만 조기에하는 것이 가장 좋습니다..

또 다른 결과는 피부 발진입니다. 알코올은 스트레스와 분노를 증가시켜 안드로겐 (남성 성 호르몬) 수치를 증가시키고 여드름 형성에 기여합니다. 또한 알코올은 피부의 탈수로 이어지며 결과적으로 눈 아래에 박리와 주머니가 형성됩니다. 맥주와 와인의 설탕은 콜라겐을 분해하여 피부 탄력을 감소시키고 피부 노화를 촉진합니다..

연구에 따르면 레드 와인은 심장 혈관계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.하지만 하루에 한 잔만 마시는 경우에만 가능합니다. 한계를 초과하면 (남성은 3-4 잔, 여성은 2-3 잔) 단기 및 장기적으로 혈압이 상승하여 심장 마비의 위험이 증가합니다. 영국 심장 재단의 부국장 인 Mike Knepton 박사는 통제되지 않은 음주는 또한 심장 판막의 고갈과 심부전으로 이어진다 고 말했습니다..

간경변은 알코올 중독자의 질병이 아니며 주기적으로 알코올을 마시는 중년층에서 점점 더 자주 진단됩니다. 청소년의 경우 정기적으로 알코올을 섭취하면 간이 지방으로 약간 자란 상태가 될 수 있지만 40 년 후에 습관을 떼지 않으면 지방에 염증이 생기기 시작하고 흉터가 나타나고 간이 줄어들어 위험 그룹의 6 분의 1마다 간경변으로 이어집니다.

간을 회복하려면 일주일에 3 일 이상 금식을 정기적으로 준비해야합니다. 그러나 여기에는 알코올을 피하는 것뿐만 아니라 신체 활동과 함께 건강한 식단도 포함됩니다..

알코올 수치가 암 위험에 영향을 미치지 않는지 확실히 말할 수는 없습니다. 일단 체내에 들어가면 에탄올은 암을 유발하는 세포에 작용하는 아세트 알데히드로 분해됩니다. 따라서 알코올의 양은 위험 할 수 있으며 사람도 담배를 피우면 알코올이 담배 연기에 대한 세포의 민감도를 높이기 때문에 구강 및 인두 암의 위험이 크게 증가합니다..

덴마크의 한 연구에 따르면 술을 완전히 포기한 부부는 거의 거의 마시지 않는 부부에 비해 유산 위험이 현저히 낮습니다. 일주일에 와인 반병은 여성의 임신 가능성을 18 % 줄입니다. 남성의 경우 알코올은 특히 40 세 이후에 테스토스테론 수치를 낮추고 생식력을 낮추는 데 도움이됩니다..

신체는 알코올을 독소로 인식하므로 가능한 한 빨리 위험한 물질을 제거하기 위해 음식보다 빨리 소화하기 시작합니다. 동시에 알코올성 음료는 일반적으로 칼로리가 높기 때문에 소화 시스템이 음식을 소화하는 것으로 돌아온 후 과도한 칼로리로 인해 지방에 축적 될 것이라고 영양 학자 Robert Hobson은 설명합니다..

연구에 따르면 에탄올은 식욕을 담당하는 호르몬 인 렙틴의 생성을 억제하기 때문에 몸이 배 부르는지 여부를 알기가 어려워집니다. 단 알코올성 음료는 인슐린 수치를 증가시켜 지방 저장을 돕습니다. 40 년 후,이 지방은 내부 장기를 과도하게 자라기 시작하여 소위 맥주 배가 나타납니다..

40 세 이후에 술을 마시면 몸에 어떤 일이 발생합니까?

알코올은 모든 연령대에서 위험합니다. 그러나 이미 40 세 이상인 사람들은 신체에 매우주의해야합니다. 우리 몸이 "마모"하는 시간이지나면서 알코올 함유 제품은 더 이상 그렇게 빨리 처리되지 않습니다. 결과적으로 많은 시스템과 기관이 영향을받습니다..

영국 의사들은이 주제에 대해 많은 연구를 수행 한 이에 대해 자세히 설명했습니다..

알코올은 뇌에 들어가 우울한 역할을하지만 처음에는 재미 있고 고양되는 것처럼 보일 수 있지만 그 반대도 마찬가지입니다. 연구를 수행 한 월리스 교수는 대부분 사람들이 흥분하고 흥분 할 때 술을 마시고, 몸에 들어가면 술을 마시고 자제력과 계획 능력을 저하 시킨다고 말합니다. 수년에 걸쳐 음주는 중단하지 않으면 불안과 우울증으로 이어질 수 있습니다..

수년 동안 의학을 실천해온 또 다른 과학자 인 Tony Routh는 종종 50-60 년의 사람들이 알코올로 인한 심각한 뇌 손상을 경험합니다..

뇌 세포는 섭취하면 죽지 만 재생되는 경향이 있습니다 (사진 : Pixabay.com)

그는 항상 환자에게 뇌가 다른 기관보다 더 빨리 고통을받는다고 말합니다. 간경변이 발견되기 전에 사람은 이미 우울증, 충동 성 문제 및 어려운 결정을 가지고 있습니다..

그러나 좋은 소식은 알코올 음료로 인한 뇌 손상을 6 개월 동안 독한 음료를 마시지 않음으로써 복구 할 수 있다는 것입니다..

피부과 전문의 인 Nick Lau 교수에 따르면 정기적으로 알코올 음료를 섭취하면 혈관 확장으로 인한 만성 피부 발적, 주사비와 같은 질병이 발생합니다. 그러한 질병을 외과 적으로 제거 할 수는 있지만 초기 단계에서만 가능합니다..

또한 알코올 의존도가 높은 사람들은 안드로겐 생성을 활성화하고 여드름을 유발하는 불안감을 증가시키기 때문에 음주는 종종 여드름으로 이어집니다..

심장

이것은 알코올로 고통받는 또 다른 기관입니다. 정기적으로 술을 마시는 사람은 갑작스런 뇌졸중에 걸리기 쉽습니다. 알코올은 혈압을 높이고 규칙적인 알코올 섭취는 혈류를 늦추어 심부전으로 이어집니다.

술을 마시는 사람들은 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 더 높습니다 (사진 : Pixabay.com)

70 년대 중반에 영국의 간 질환 환자 수가 거의 400 %까지 급격히 증가했습니다. 위험 그룹에는 만성 알코올 중독자뿐만 아니라 저녁에 몇 잔의 와인이나 맥주를 마시기를 좋아하는 40 세 이상의 사람들도 포함되었습니다..

간 전문의 중 한 명이 설명했듯이이 질병은 지방간에서 발생하기 시작합니다. 그러나 사람이 술을 끊지 않으면 40-50 세 사이에 염증 과정으로 인해 기관의 흉터가 생깁니다. 간은 약 5 명 중 1 명에서 변형되어 간경변 및 기타 복합 질환으로 이어집니다..

과학자들은 매주 최소 3 일 동안 간을 "휴식"할 것을 권장합니다..

과체중

알코올 음료는 인슐린 수치를 높여 간 지방의 양을 증가시킵니다. 따라서 알코올성 음료의 평균 칼로리 함량은 100ml 당 약 700Kcal입니다. 이러한 "복용량"을받은 신체는 모든 칼로리를 소화 할 시간이 없으며 대부분은 지방으로 축적됩니다..

또한 알코올은 식욕을 조절하는 호르몬 인 렙틴을 억제합니다. 그래서 사람들은 잔치 중에 너무 많이 먹습니다. 포만감이 없습니다..

스포츠를하더라도 잦은 알코올 섭취로 맥주 배를 "만드는"것입니다 (사진 : Pixabay.com).

또한 알코올은 설탕의 원천이며 인슐린을 증가시키고 비만을 증가시킵니다. 처음에 우리 몸은 간과 허리 주위에 지방이 축적되어 "맥주 배"및 기타 문제를 일으 킵니다..

비옥

얼마 전 덴마크에서 천 쌍 이상의 커플이 참여한 연구가 수행되었습니다. 동시에, 그들은 여성이 임신하기 위해 피임약 사용을 중단했습니다. 결과는 술을 마시지 않은 커플이 정기적으로 술을 마신 커플보다 더 빨리 부모가되는 것으로 나타났습니다.

또한 남성의 과도한 알코올 섭취는 테스토스테론 수치와 정자의 질을 저하시킵니다. 특히이 시점에서 이미 40 세 이상이 된 사람들에게 주목할 가치가 있습니다. 알코올이 없어도 정자의 질은 더 이상 젊은이의 질보다 높지 않습니다..

매일 40 년을 마셨다

마시거나 마시지?

나는 아마 알코올 중독자 일 것입니다. 어쨌든 엄마와 아내는 그렇게 생각합니다. 아시다시피 반론은 작동하지 않습니다. 거부하기 시작하면 다음 체스 움직임이 나타납니다. "모든 알코올 중독자는 그렇게 말합니다." 그리고 당신은 동의합니다- "당신은 그것을 스스로 인정합니다".

사실은 진술에 찬성합니다. 드문 날은 술 없이는 가지 않았습니다. 저녁에 맥주 몇 캔이나 코냑 200g은 상당한 작업량입니다. 7 일이 아니라 일주일에 6 일을 마셨다. 나는 마셨다. 물론 그는 거의 취하지 않았습니다. 한 달에 두 번 술집에서 친구들과 함께. 신체적 의존이 없다는 것은 알코올 중독에 반대하는 것입니다. 그들이 말했듯이 파이프는 타지 않았습니다..

심리적 의존에 대한 더 많은 질문이 있습니다. 거절하는 법, 유리 생활이 새로운 색으로 피어난 후에 공기가 더 신선 해지고 사람들이 갑자기 그렇게 악당이 아닌 것으로 판명되면?

술을 많이 마신 후에는 예상대로 술을 끊고 싶습니다. 숙취로 고통 받고 시트 라몬과 혼합 된 ayran을 삼키는 당신은 더 이상, 그램도, 밀리리터도, 심지어 모자도 냄새를 맡지 않는다고 맹세합니다. 하루에 최대 2 번이면 모든 것이 정상으로 돌아옵니다. 나는 모든 술꾼들이이 상황에 익숙하다고 생각한다..

아침에 또 다른 고통을 겪은 후, 나는 그만두겠다고 100 만 달러를 약속했다. 날카 롭고 범주 적. 물론 영원히. 물론 확실합니다. 그리고 소셜 네트워크에서 내 친구들에게 전화 했어.

아무도 나를 믿지 않았다는 것이 분명합니다. 그러나 토론의 틀 안에서 다음과 같은 옵션이 나타났습니다. "최소한 40 일 동안 술을 마시지 않는 이유는 무엇입니까?" 그것은 단지 40 일입니다. 그리고 우리는 보게 될 것입니다. 마흔 만? Pfe, 레코!

왜 마흔? 예, 단지 재미로 기념 전통과 비유합니다. 나는 1 년 반을 참을 수 없어, 9 일은 너무 적다. 사십? 숙취로 인해이시기는 유치 해 보인다. 다음날-나는 생각했다...

재미있는 숫자 죠? 많은 사람들이 몇 달과 몇 년 동안 술을 마시지 않고 휴가를 위해 브랜디 반 병을 선반에 보관하십시오. 하지만 저를 믿으세요. 몇 년 동안 술을 중심으로 삶을 쌓아 왔고이 몇 년 동안 매일 발효해온 사람에게는 그 기간이 분명합니다..

개봉하지 않은 포도 보드카 거품이 테이블 아래에 남아있었습니다. 어제 그가 역겨웠다면 오늘은 정말 인쇄하고 싶었습니다. 내가 남자가 아니라는 생각을 해요?

그는 신장과 간 초음파 검사를 받았습니다. 수년간의 제한없이 나의 내부가 흥미로워졌습니다. 신장이 정상이었습니다. 간이 림보에 있습니다. 의사들은 그 크기가 15cm라고 신중하게보고했습니다. 명목상 16에서 증가한 것 같지만 추세가 있습니다. 32 세가되면 완전히 역겨운 일입니다. 그렇게하면 80 세가되면 방의 크기가 커지고 250 명이되면 집의 크기가 커집니다. 평범한 농담으로 굴러 가고 싶은 욕망을 쫓아 내.

나는 술을 마시고 싶지 않다. 저는 편집실에서 일하고 싶다는 열정을 가지고 걸어갑니다. "정말 좋은 친구 야, 3 일 동안 술을 안 마셨어." 세상은 분홍빛이 넘치고 밝아 보입니다. 그러나 나는 바보가 아니며 이것이 술을 거부했기 때문이 아니라는 것을 이해합니다. 더 정확하게는 그렇지 않습니다. 당신의 삶을 바꾸려는 또 다른 시도의 흥분. 체육관에서의 첫날은 항상 밝고 유망 해 보입니다. 일주일 또는 한 달 안에 이러한 태도를 유지하십시오. 나는 시도하고 체육관에 갔다. 3-4 레슨에 충분합니다. 욕심 때문에 돈을 버리지 않도록 시즌권도 샀다. 허용, 여기에.

아침에는 전혀 문제가 없습니다. 그는 아내를 데리고 일하고 출장을 다녔습니다. 운전할 때 너무 취하지 않습니다. 그러나이 공식은 이전에 간섭하지 않았습니다. 낮에는 운전, 저녁에는 리큐어 또는 브랜디. 또는 보드카와 삶은 감자와 딜. 크라 소타! 아니, 생각하지 않는 것이 좋습니다. 술 안 마셔도 괜찮아요. 난하고 싶지 않아, 그거 좋아.

냉정한 삶의 아홉 번째 날

원칙적으로 어렵다고 말할 수는 없지만 매우 간단하지도 않습니다. 특히 주변의 알코올 중독 상황을 예리하게 알아 차리기 시작했습니다. 운 좋게도 TV 시리즈에서 영웅들은 술을 마시고, 그들이 마시는 책에서, 거리에는 단호한 술꾼이 있습니다. 음악을 켜면 "테이블 위에 칼을 올려 놓으십시오"또는 "걸어 가세요. 악몽.

인터넷은 그다지 좋지 않습니다. Facebook에서는 게시물, 맥주 및 코냑 잔의 사진, Instagram에서 와인이 데킬라로 대체되고 VKontakte에서는 여행사가 해변에 칵테일과 함께 광고 게시물을 게시합니다. 사는 법, 동지, 나도 몰라.

또한 직접 초안이 없으며 내가 말했듯이 파이프가 타지 않지만 습관은 습관입니다! 알코올은 오랫동안 충실한 동반자 인 저에게 표준이되었습니다. 드문 저녁은 술에 취하지 않았습니다. 나는 집에서 위스키 한 잔으로 책을 읽었습니다. 카페에서 태블릿 작업-콜드 컷과 백 오십 보드카. 당신은 브랜디 한 잔을 만나러 방문합니다. 등등.

저는 특히 문화 프로그램을 좋아했습니다. 도시를 산책하고 모든 흥미로운 장소로 들어가는 것입니다. 피사 릭 (Pisarik)을 마신 다음 걸으며 따뜻함, 푸른 나무와 새들의 노래를 즐기십시오. 그리고 기관은 없습니다. 나는 조용한 안뜰에 들어가 입구 벤치에 앉아 5 살짜리 Dagestani와 함께 준비된 플라스크를 꺼 냈고 동맥과 정맥을 통해 생명이 퍼졌습니다. Hor-r-rosho. 당신은 모두를 사랑하고 모두가 당신을 사랑합니다. 벌레에서 구름까지. "모스크바-Petushki"의 영웅으로.

나는 지금 쓰고 있고 내가 어떻게 마법 같은 감정을 되살리는 지 쓰고있다. 그리고 그는 자신에게 한마디도하지 않는 것 같았습니다. 그리고 그는 누구에게도 빚진 것이 없습니다. 그리고 그는 Vladimir Bogomyakov 교수처럼 레몬 반을 위해 누구와도 논쟁하지 않았습니다. 그리고 여전히 무언가가 목구멍에서 유지됩니다. 집에는 냉장고에 맥주와 그 악명 높은 포도 병이 남아 있습니다..

열한 일이 끝남

그리고 가장 어렵습니다. 오늘 일이 잘못되었습니다. 술에 취해 충분한 수면을 취하지 못함 (.) 창문 밖. 오후에는 중요한 회의가 끝나고 다른 회의에서 결과에 동의 할 수 없었습니다. 나는 친구들과 당구에 가서 긴장을 풀고 세 게임을 연속으로 날리기로 결정했습니다. 돌아 오는 길에 나는 거의 사고를당했습니다.

그러한 날은 전에 일어났습니다. 가장 가까운 선술집, 200 그램 (또는 그 이상, 350 그램), 1 리터의 과일 음료 및 냉햄과 같은 매우 쉽게 해결되었습니다. 그리고 전화에 대한 가벼운 책 : 예를 들어 Dovlatov 또는 Lukyanenko. Dovlatov는 더 좋으며 알코올 중독자입니다. 그리고 그 날이 다시 색으로 가득 차고 삶에 대한 사랑이 돌아옵니다. 놀랍도록 효과적인 방법.

그리고 다. 당신은 할 수 없습니다. 그는 이빨을 비비고 손을 내밀고이 어려운 상황에 처할 방법을 알아 내려고 헛되이 노력했습니다. 여기서 무엇을 생각할 수 있습니까? 하루가 끝날 때까지 기다리십시오. 두 번째가 같으면 어떻게해야할지 모르겠습니다. 나를 기다리며 형제들, 우울증과 무관심.

어제 맥주를 마시고 싶었습니다. 그러나 욕망은 나타나는 순간 사라졌습니다. 날씨가 비난입니다, 당신은 파충류입니다. 따뜻하고 심지어 더워요. 나는 그늘에 앉아서 맥주를 ​​마셨다. 머그잔 두 개면 행복에 충분합니다. 운동하지 않았습니다. 음, 좋아요, 다음에.

가장 이상한 것은 더 이상 돈이 없다는 것입니다. 이전에는 급여와 수수료가 말도 안되는 술과 술에 사용되었습니다. 그리고 충분하지 않았습니다. 이제 그들은 술을 마시지 않고 말도 안됩니다. 그리고 충분하지 않았습니다. 마치 우주가 속삭이는 것처럼 일종의 신비로운 수학 :“필요한 것을 마셔 라. 그리고 모든 것이 한 번에 잘 될 것입니다. " 그러나이 속삭임은 예측할 수 있습니다. 안전 지대에서 벗어나 주변 세계를 깨기 시작하면 저항이 매우 강해집니다. 더 많이 침입할수록 반응이 더 강해집니다. 그러나 나는 현명합니다. 나는 스스로에게“아니오”라고 말하지 않았습니다. 그렇지 않았다면 술을 마시지 않겠다는 약속 직후에 마시고 싶었을 것입니다.

마지막 담배 같아요. 당신은 친구, 친척들 주위에 모여“주의! 마지막 퍼프. " 그리고 담배 꽁초가 항아리에 던져진 직후 그는 담배를 피우기 시작합니다. 어지러 울 정도로 격렬하게. 술을 포함한 다른 가혹한 약속과 같은 말도 안되는 말입니다. 따라서 나는 즉시 몇 가지 규칙을 생각해 냈습니다.

  1. 절대 마시지 않겠다고 맹세하지 마십시오. 거의 매일 마셨다는 점을 감안하면 술없는 하루는 이미 승리.
  2. 냉정한 생활 방식을 즐기지 마십시오. 그것은 나를 더 좋게 만들지 않았고 더 나빠지지도 않았습니다. 나는 술을 마시지 않기로 결정했습니다. 한동안 그렇습니다. 우리는 그것이 어떻게되는지 볼 것입니다.
  3. 당신의 감정을 듣고 일기에 묘사하십시오. 실험 요인 이점.
  4. 정말로 원하거나 중요한 이유가 있다면 왜 술을 마시지 않습니까? 예를 들어, 다른 도시에서 온 친구들과의 만남. 두 잔이나 맥주를 마시고 아침에는 실험을 방해하지 마십시오.

일반적으로 약간의 휴식을 취할 권리가 있으면 삶이 더 쉬워집니다. 나는 단호한 것을 약속하지 않고 돈 때문에 누구와도 논쟁하지 않습니다. Bogomyakov 교수가 한 것처럼 1 초 동안 1 년 반 동안 술을 마시지 않습니다..

따라서 내부 대화 공간이 즉시 나타납니다.“음료를 원하십니까? 글쎄, 왜 안돼. 이것 없이는 가능합니까? 부러지고 벽에 던져서 뒤집을까요? 수 없습니다? 그럼 좀 더 기다려 보겠습니다. " 이 전투에는 패자가 없습니다. 나는 2 주 동안 술을 안 마시고 벌써 이겼어.

한 달은 더 좋습니다. 이미 할 수 있다는 뜻입니다. 그래서 다음에 더 좋아질 것입니다.

나는 Seryoga Khanin을 만났습니다. 나는 위험을 피하기 위해 그에게 포도 한 병을 주었다. 그는 할 수 있습니다. Khanin은 기자입니다. Artur Kabanevsky와 함께 그들은 90 년대 지역 여성들의 회색 세계를 날려 버렸습니다. 그들은 미친 보도를 썼고, 비정상적으로 생생한 언어로 에로틱 한 이야기를했고, 스스로를 즐겁게하고 사람들을 즐겁게했습니다. 더 오래된 세대는 여전히 길거리의 콧수염 주인을 인정합니다.“당신은 Sergei Khanin입니까? 그리고 나는 당신의 섹션을 읽었습니다! " 종종이 인식은 Serega를 tryndyulya에서 구합니다. 왜냐하면 그는 술을 마시고 소음을 많이내는 것을 좋아하기 때문입니다. 물론 난폭 한 것은 아니지만 Khanin의 넓은 영혼은 단단한 사회 세계에 맞지 않았습니다. 그리고 거리 곳곳에서 노래를 부르고, 낯선 소녀에게 불쾌한 칭찬을하고, 그가 그들을 어떻게 사랑하는지 모두에게 외쳐라-규범의 틀 안에서.

Khanin은 선물에 기뻐했습니다..

19 일에 우리는 khash로 치료하러 갔다

나는 오랫동안 아르메니아 카쉬를 시도하도록 초대 받았습니다. 내 친구 Grigor Malkhasyan은 주최자이자 해시 클럽의 영구 회원입니다. 즉, 때때로 참가자들이 모여서이 아르메니아 스튜를 먹습니다. 회의에서 Grigor는 요리의 많은 비밀에 대해 언급하면서 별도로 언급했습니다. 카 쉬는 보드카와 함께 먹어야합니다. 비참한 만남에 실패한 것 같습니다...

26 일째. 나는 회개한다...

나는 어제 마셨다. 보드카를 마셨지 만 마신 회사의 맥주 한 잔. 사실 나는 그들이 마시는 곳에서 쉽게 마실 수 없다는 것을 스스로 증명하기 위해 거기에 갔다. 나는 할 수 없었다. "당신은 나를 존경합니까?"라는 스타일로 친근한 압력을 받고 얼마 후 배신적인 생각이 스며 들었습니다. "사실, 뭐가 그렇게..."

강한 술로 바꾸지 않고 맥주를 마실만큼 똑똑했습니다. 그러나 사실 그는 마셨다. 저녁 내내 쭉 뻗었다. 친구들은 잔을 강하게 치고 마시고, 나는 머그잔에서 한 모금을 마신다. 저녁이 지나자 머그잔의 1/3이 미완성 상태로 남아있었습니다. 원칙적으로 내가 잃어버린 것은 심리학이었다. 육체적 욕망이 없었습니다. 설득에 굴복했으며 내부만큼 외부 적이 지 않음.

반면에 나는 처음에는 기동 할 여지를 남겼습니다. 40 일 만이라도 술을 마시지 않는 것이 어렵다는 것을 알았습니다. 생각해 내다? 나는 그 전에 매일 마셨다. 그러므로 내가 나 자신에게 약간의 방종을 주면 그에 문제가 없을 것입니다..

Krapivin의 방법을 기억하십니까? “소리가 나고 뿔이있는 달은 삽으로 하늘에서 별을 삽니다…”원칙적으로 모든 것이 계획대로 진행됩니다. 때때로 그는 술을 마시고 싶어하지만 점차적으로 자신에게“아니오”라고 말하는 습관이 발달합니다. "아니오"가 아니라 "아마 오늘은 그럴 가치가 없을 것입니다." 어떤 이유로 크 바스를 강하게 끌어들입니다. 나는 그것을 리터 단위로 마시고 반 리터 알루미늄 캔으로 사서 냉장고에 보관합니다. 하루에 4 ~ 5 캔이 필요하며 마법의 음료입니다. 미네랄 워터도 잘 마셔서 Essentuki와 사랑에 빠졌습니다.

결국 나는 알코올 중독자가 아닌 것 같습니다. 파손도 없었고, 특별한 어려움도 없었고, 몇 번 마시고 싶었고, 아무 문제없이 나 자신을 극복했습니다. 분위기가 더 나빠요 : 즐거운 회사, 술집에서 좋은 스낵과 따뜻한 대화를 나누며 술을 잘 마시십시오. 그것 없이는 어떻게할지 아직 모르겠어요 너무 좋았어요 예, 술을 마시는 많은 친구들.

그러나 다음 요소는 직접적인 문제입니다. 그리고 지금까지 해결할 수 없습니다. 가사가 어두워졌습니다. 나는 또한 소셜 네트워크에 글을 적게 쓰기 시작했고, 직장에서 재료에서 마법의 메모가 점차 사라졌습니다. 나에게서 문학적인 음주 당국을 피울 방법이 없습니다 : Brodsky, Nabokov, Dovlatov, Venichka Erofeev 및 Hemingways와의 다른 발언. 저의 문학적 육성은 그들의 텍스트에 올라 왔고,이 텍스트들은 또한 알코올 중독과 오해 때문에 놀랍습니다. 이걸 희생 할 준비가 안됐는데 대체 할 게 없어.

완전히 그만두면 새로운 인센티브가 필요합니다. 예를 들어, 시뮬레이터, 건강한 라이프 스타일, 운동. 준비 됐나요? 아니, 재미 없어. 30 세 이후에 당신의 삶을 근본적으로 깨 뜨리려면-잘 모르겠습니다. 당신은 엄청난 충동이 필요합니다. 결국, 당신은 얻는 것뿐만 아니라 모든 것을 잃습니다... 그래서, 나는 여전히 알코올 중독자입니다.

39 일째

내일은 40 일입니다. 아, 그리고 나는 기쁨에 취하게 될 것입니다...

나는 취하지 않았다. 취하게 될 줄 알았는데 어쩐지 싫증이 났어요. 그러나 생각하지 마십시오. 나는 확실히 취하게 될 것이지만 오늘은 아닙니다. 아마 내일. 아마 일주일 안에. 우리는 그것이 어떻게되는지 볼 것입니다.

결론을 요약하고 도출하면 다음과 같은 몇 가지 요소에 주목할 수 있습니다.

  1. 젖을 떼지 않았습니다. 주기적으로 마시고 싶은 욕구가 있습니다. 완전히 무장 한 비열한 일격을 만나기 위해서는 항상 준비가되어 있어야합니다. 그렇지 않으면,이 욕망은 당신을 부수고 매듭으로 비틀고 가장 가까운 선술집으로 크고 형태가없는 더미로 굴러 떨어질 것입니다. 알코올 중독자에게 알코올없는 삶은 영원한 투쟁, 영원한 전쟁입니다. 당신은 죽음 이후에만 이길 수 있습니다..
  2. 술을 끊은 지 한 달이 지나면 수면과 식욕이 좋아지고 살이 빠지기 시작한다고 들었습니다. 이런 건 없습니다. 나는 전에 죽은 사람처럼 잤고 지금도 계속했다. 슬리밍도 솔기가 가득합니다. 분명히 전문가들은 술을 거부하는 것이 아니라 스포츠 경기, 운동과 함께 부과되는 나쁜 습관을 염두에 두었습니다. 내가 100 분의 1의 무게를 가졌을 때, 나는 아침에 바벨을 당기거나 뛰기 때문에 계속합니다-아니오, 우리는 동의하지 않았습니다. 건강도 개선되지 않았고 행복도 증가하지 않았습니다.
  3. 나는 글쓰기가 정말 나빠졌습니다. 그리고 매우 논리적 인 질문이 생겼습니다. 왜이 모든 것이 있습니까? 글쎄, 나는 조건부로 5-10 년 더 살 것이며, 무딘 자루로 변할 것이다. 그만한 가치가 있습니까? 물론 변명은 순전히 알코올 중독이지만 특별한 마이너스는 보이지 않습니다. 친구가 줄어들지는 않지만 서로를 볼 가능성이 낮아졌습니다. 거의 모든 동료가 술을 마신다. 거의 모든 지인이 마신다. 이전에는 배낭에있는 "신사 세트"를 가지고 가장 가까운 식당으로 가서 구석에 앉아 슈르 파와 만두가 든 보드카 200 개를 주문할 수있었습니다. 노트북을 발견하고 업무에 뛰어 드십시오. 아늑하고 맛있고 따뜻합니다. 그리고 그것은 훌륭하게 쓰여졌습니다. 자, 아아, 안돼.
  4. 물론 가족은 행복합니다. 첫 주였습니다. 감사합니다. 그런 다음 그들은 술을 마시지 않고 희귀 한 가족 싸움에 익숙해졌으며 스캔들이 돌아 왔습니다. 이유는 다르지만 비율은 같습니다. 우리에게 역기능 가족이 있다고 생각하지 마십시오. 매우 정상이지만 술을 끊은 후에도 상황이 개선되거나 악화되지 않았습니다..

주요 결론은 다음과 같습니다 : 음주는 나쁘고, 음주는 좋습니다. 우선 집에서 매일 술을 끊겠습니다. 저녁에는 맥주도, 자기 전에는 보드카도, 냉장고에는 브랜디도 없습니다. 친구들과의 모임과 선술집에서의 일은 떠날 것입니다. 또한, 나는 차 안에 있는데, 가자미에서 술집에 가서 거기에 머무르는 것이 그렇게 작동하지 않을 것입니다. 운전석에 취해 라- "아니오".

가장 중요한 것은 조화입니다. 모든 것이 좋지만 적당히 있습니다. 이 원칙을 따르십시오. 너의 아저씨 취 했어.

저자의 의견이 편집위원회의 의견과 일치하지 않을 수 있습니다.

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