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혈당 자기 조절

혈당 자체 모니터링은 현대 당뇨병 환자의 일상입니다. 혈당계를 사용하면 집, 직장, 운송 중 언제 어디서나 적합하다고 생각되는 한 자주 혈당 수치를 측정 할 수 있습니다. 이것은 균형 잡힌 식단, 운동 계획, 인슐린 및 기타 약물에 필요한 정보를 제공합니다. 매일 혈당을 모니터링하면 저혈당증의 증상을 제거하고 포도당 수치를 정상으로 유지하여 향후 합병증을 예방할 수 있습니다..

의사는 항상 환자의자가 투약 및자가 모니터링을 환영하지는 않지만 모든 의료 전문가는 혈당자가 모니터링을 필수로 간주합니다. 인슐린 발견 이후이 분야에서 가장 중요한 성과입니다. 자기 통제는 질병에 대처하는 방법에 관심이있는 모든 사람에게 필요하고 유익합니다. 이 과정은 시간이 많이 걸리지 않기 때문에 하루에 여러 번 반복 할 수 있으므로 하루 동안 혈당 수치가 어떻게 변하는 지에 대한 명확한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 혈당 수치가 특정 한계를 벗어나면 환자는 필요한 조치를 취할 수 있습니다..

자제력이 필요한 사람과 이유

당뇨병이 1 형이든 2 형이든, 임신 중 후천성이든 인슐린을 복용하는 모든 사람들에게 자제력이 권장됩니다. 많은 의사들은 인슐린 투여가 혈당 측정을 기반으로한다고 주장합니다. 이 요구 사항의 이유 중 하나는 월경, 임신 중 개인 인슐린 민감성, 운동, 스트레스,식이 요법 및 사춘기의 호르몬 변화와 같은 요인의 영향과 관련된 다른 시간에 동일한 용량의 인슐린에 대한 인식의 차이입니다..


자가 모니터링은 사람들이 인슐린 치료를 막 시작하거나 새로운 유형, 등급 또는 용량의 인슐린으로 전환하는 경우에도 권장됩니다. 조정 기간 동안 또는 새로운 치료 요법으로 전환 할 때. 또한 혈당의 미세한 변화를 면밀히 모니터링하여 필요한 범위 내로 유지하기 위해 자체 모니터링을 사용해야합니다..

제 2 형 당뇨병 환자와 경구 용 저혈당 약물을 사용하는 사람들에게도 혈당 조절이 권장됩니다. 이 사람들은 이러한 약물을 복용하는 동안 혈당을 과도하게 낮출 위험이 있기 때문입니다..

중증 당뇨병의 증상

중증 당뇨병은 비교적 드문 형태의 질병으로, 일반적으로 제 1 형 당뇨병 환자에게 영향을 미치며, 매일 혈당 수치의 변동이 엄청납니다. 이러한 급격한 변동은 질병의 부적절한 치료 때문일 수 있습니다. 호르몬 불균형, 기타 질병 또는 약물의 부작용으로 인해 발생할 수도 있습니다. 따라서 설탕이 정기적으로 급격히 떨어지거나 예상치 않게 상승하면 심각한 당뇨병 증상이있을 수 있습니다..

어쨌든자가 모니터링은 당뇨병 환자가 혈당 변동을 추적하고 그날 특정 혈당량에 따라 필요한 인슐린의 양을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다..

혈당 측정 빈도

환자는 일반적으로 필요한 검사 횟수에 대해 주치의와 동의합니다. 물론, 모든 사람들은 불규칙하거나 빈번한 혈당계 측정 (예 : 일주일에 한 번)이 필요한 치료를 확실하게 결정하기에는 너무 적은 정보를 제공한다는 데 동의 할 것입니다..

이제 우리는 일반적으로 권장되는 규범에 대해 이야기 할 수 있습니다. 예를 들어,자가 모니터링을 막 시작한 사람들은 하루에 4-8 회 혈당을 검사하도록 권고받을 수 있습니다.

  • 아침에;
  • 매 식사 전후;
  • 자러 가기 전에.

인슐린을 사용하는 사람 (1 형 및 2 형 당뇨병 포함)은 하루에 4 회 검사로 제한 될 수 있습니다 : 식사 전과 잠자리에 들기 전 늦은 밤. 정확한 인슐린 용량을 결정하기 위해 식사 전에 측정해야합니다. 어떤 사람들은 식사 후 수시로 혈액 검사 (식후 검사라고 함)를 선택합니다.이 기간 동안 혈당 수치가 급격히 상승하기 때문입니다. 이것은 식사 후 설탕 함량이 얼마나 증가했는지 측정하는 데 도움이됩니다..

혈당을 엄격하게 조절하는 제 2 형 당뇨병 환자에게 가장 큰 기회가 있습니다. 그들의 검진 일정에는 일주일에 4-7 회 아침 검체와 가끔 식사 전 또는 취침 시간 검진이 포함될 수 있습니다..

어떤 상황에서 설탕 모니터링이 향상됩니까?

당뇨병 환자의 삶에서 평소보다 더 자주 혈당을 확인해야하는 경우가 있습니다. 특히 다음과 같습니다.

  • 질병 중;
  • 치료 방법을 변경할 때;
  • 여행 중 및 일상적인 생활 방식의 변화와 함께;
  • 일상적인 일과를 바꿀 때;
  • 새로운 신체 운동 세트로 전환 할 때;
  • 다른 식단 (예 : 친구 나 친척을 방문 할 경우 발생할 수 있음)
  • 새 아파트 또는 다른 도시로 이사;
  • 작업장 변경;
  • 결혼, 퇴직 등.

특히 비행기로 여행 할 때 다른 시간대로 이동하면 약물 및 음식 섭취 시간을 정확하게 맞추기가 어렵습니다. 이러한 경우 자체 모니터링이 약의 용량을 조정하는 데 필요한 모든 정보를 제공 할 수 있습니다. 일반적으로 의사는 당뇨병 환자가 해외와 같이 장거리를 여행 할 경우 인슐린 사용에 대한 특별한 권장 사항을 제공합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 자제의 역할은 여전히 ​​매우 중요합니다..

또한 신체에서 일어나는 일에 대한 자세한 정보를 얻고 싶을 때 독립적으로 검사 빈도를 높일 수 있습니다..

일기와 자제의 이점

순간적으로 생각하면 자제력은 혈당을 의사가 권장하는 범위 내로 유지하기 위해 취해야 할 조치를 결정할 수있는 충분한 정보를 제공합니다. 그러나 자제력은 또한 장기적인 전략을 개발하는 데 사용됩니다 : 매월, 해마다. 의사는이를 혈당 조절 또는 일반 혈당 조절이라고합니다..

자가 관리를 통해 당뇨병 환자는 스스로 데이터베이스를 만들 수 있습니다. 이를 달성하기 위해 많은 사람들이 혈당 검사 결과를 입력하는 특별한 노트 나 일기를 보관합니다. 시간이 지남에 따라 혈당이 운동, 특정 음식, 여행 및 기타 외부 요인에 어떻게 반응하는지에 대한 완전한 그림을 제공합니다. 이 정보를 통해 사람들은 의사와 만날 때 논의 할 수 있습니다. 궁극적으로이 모든 정보는 개별 당뇨병 관리 프로그램을 개선하는 데 도움이됩니다..

신체에 정상적인 것이 무엇인지 완전히 인식하는 또 다른 이점은 문제가 있는지 또는 혈당이 비정상적으로 상승하거나 상승하는 것과 같은 응급 상황인지 판단 할 수 있다는 것입니다..

혈당 수치를 측정하는 6 가지 혁신적인 장치

운동, 음식, 약물, 스트레스 및 기타 여러 요인이이 수치에 영향을 미칠 수 있으므로 정기적으로 혈당을 측정하면 다양한 원인으로 인한 변동을 추적하여이 질병에 더 잘 대처할 수 있습니다. 또한 혈당을 정상 수준으로 유지하면 당뇨병이나 저혈당증과 관련된 많은 건강 문제를 예방하는 데 도움이됩니다. 그리고 혈당 측정기는 질병의 진행을 모니터링하는 가장 효과적인 도구 중 하나입니다..

기본적으로 모든 혈당 측정기는 동일합니다. 장치에 테스트 스트립을 삽입합니다. 그런 다음 바늘이나 란셋으로 손가락을 찔러이 스트립에 피를 떨어 뜨립니다. 그리고 측정 값이 화면에 나타날 때까지 기다리십시오. 주요 차이점은 가격, 이러한 장치의 메모리 용량, 측정 정확도 (인슐린 용량을 결정할 때 중요 함) 및 테스트 기간에 있습니다. 그러나 최근에는 다른 모든 시스템과 다소 다른 새로운 시스템이 나타나기 시작했습니다..

혈당 측정기의 다양성은 훌륭하지만 이미 익숙하고 입증 된 새로운 장치 몇 가지만 소개합니다. 개발자는 이러한 장치를보다 편리하게 사용하기 위해 최신 기술을 사용했습니다..

ACCU-CHEK Aviva

이것은 사용의 용이성과 빠른 측정 (5 초)을 특징으로하는 Accu-Chek이라는 일반 이름의 Roche 혈당 측정기의 긴 라인 모델 중 하나입니다..

소형 장치 (크기 69x43x20mm, 무게 60g)는 화면 조명, 식사 전후에 측정을 수행했는지 여부를 표시하는 기능, 컴퓨터와의 통신, 대용량 메모리-500 회 측정, 1, 2 주 또는 월별 평균 포도당 수치 계산; 측정해야 할 필요성을 상기시켜 줄 알람 시계가 있습니다. 또한 시스템은 만료 된 테스트 스트립을 인식 할 수 있습니다..

Aviva는 0.6 μL에 불과한 한 방울의 혈액에서 혈당을 측정합니다. 이는 이러한 측정이 최근처럼 고통스럽지 않다는 것을 의미하며, 침투 깊이를 변경할 수있는 Accu-Chek Multiclix 랜싱 장치를 사용할 때 더욱 그렇습니다. 랜싯.

내장 배터리로 2000 회 측정 가능.

이 장치는 전용 Accu-Chek 데이터 관리 응용 프로그램과 함께 작동 할 수 있습니다..

가격 : 13.99 달러 (Amazon.com)

iHealth 스마트 혈당 측정기

iHealth 스마트 혈당 측정기

iHealth Smart Glucometer는 iHealth의 다양한 스마트 폰 연결 의료 기기 제품군을 보완하여 당뇨병 환자가 언제 어디서나 쉽게 혈당을 모니터링 할 수 있도록합니다. 이 장치 (그리고 이것은 장치의 두 번째 버전)는 정보를 iHealth MyVitals 응용 프로그램에 무선으로 전송할 수 있으므로 사용자는 장치 자체에만 최대 500 개의 판독 값을 기록하고 클라우드 저장소에 훨씬 더 많이 기록 할 수 있습니다. 사용자는 혈당 수치의 추세를 확인하고, 검사 또는 약 복용 알림을 설정하고, 검사 스트립의 만료 날짜를 모니터링 할 수 있습니다..

측정 결과는 LED 화면에 5 초 동안 표시되며 Bluetooth를 통해 iOS 모바일 장치로 자동 전송됩니다. 동시에 0.7 μL 부피의 혈액 한 방울이 분석에 사용됩니다..

CNET이 선정한 상위 3 대 모바일 포도당 측정기 (2013 년 10 월)

iQuickIt 타액 분석기

iQuickIt 타액 분석기

iQuickIt 타액 분석기는 혈액을 분석하는 것이 아니라 타액을 모니터링하여 혈당치를 측정하는 혈당 측정기입니다. 이 장치의 개발자는 스마트 폰과 페어링되어 측정 중 통증을 줄이는 목표를 설정했습니다. 미터는 아직 판매되지 않았으며 테스트 중입니다. 이 장치는 설탕 수준뿐만 아니라 당뇨병 환자의 타액에서 아세톤 수준을 측정 할 수 있다는 점이 다릅니다. 아세톤은 질병이 급성기에있을 때 당뇨병 환자의 타액에 나타나며, 이는 치명적일 수있는 당뇨병 성 케톤 산증에서 나타납니다..

이 경우, 예를 들어 당 수준이 550이고 타액 분석에서 아세톤의 존재가 확인되면 분석기에서 데이터를 수신 한 모바일 장치는 환자에게 즉시 의학적 도움을 요청하라는 메시지를 전송하고 동일한 메시지는 환자의 친척에게 전송됩니다. 주치의에게.

장치 가격이 아직 결정되지 않았습니다..

SugarSenz

캘리포니아에 기반을 둔 Glucovation은 당뇨병 환자와 건강한 사람들 모두가 사용할 수있는 SugarSenz 연속 혈당 모니터링 시스템을 개발했습니다. 당뇨병 환자를위한 다른 유사한 시스템과 마찬가지로이 장치는 피부에 부착 (접착)하고 주기적으로 독립적으로 통증없이 피부에 침투하여 측정을위한 혈액 샘플을 얻습니다. 개발자에 따르면이 시스템은 손가락으로 보정 할 필요가 없습니다. 당도는 Glucovation에서 개발 한 기술을 사용하여 전기 화학적으로 측정됩니다..

센서는 7 일 동안 중단없이 작동 할 수 있으며 5 분마다 스마트 폰이나 신체 활동 추적기로 통계를 전송하여식이 요법이나 운동이 신진 대사에 미치는 영향을 실시간으로 분석 할 수 있습니다. 동시에 복잡한 대사 데이터는 애플리케이션에서 사용자가 이해할 수있는 메트릭으로 변환됩니다..

장치 가격은 약 $ 150, 교체 센서 가격은 $ 20입니다..

GlySens

GlySens는 교체 할 필요없이 약 1 년 동안 지속될 수있는 이식 형 포도당 모니터링 시스템을 개발했습니다. 시스템은 두 부분으로 구성됩니다. 이것은 우유 병의 뚜껑과 비슷한 센서로 지방층의 피부 아래에 이식되는 더 얇습니다. 휴대폰보다 약간 두꺼운 외부 수신기에 무선으로 연결됩니다. 수신기는 현재 혈당 수준, 최신 기록 데이터, 추세를 보여주고 설정된 혈당 수준이 초과되면 경고 신호를 제공합니다. 수신기는 향후 휴대폰에서 실행되는 앱으로 대체 될 예정입니다..

시스템의 디자인은 이미 시장에 나와있는 유사한 피하 시스템 (DexCom, Medtronic, Abbott)과 유사합니다. 근본적인 차이점은 기존 시스템의 센서를 하루에 여러 번 재보 정해야하며 1 주일 이상 제자리에있을 수 있다는 것입니다..

이 회사는 이미 첫 번째 버전의 장치를 사용하여 6 명의 환자를 대상으로 성공적인 실험을 수행했습니다. 이 버전에서는 센서가 후속 버전보다 거의 두 배 더 두껍다는 사실에도 불구하고, 실험에 참여한 거의 모든 환자는 잠시 후 이식 된 센서를 잊어 버렸습니다..

경쟁 시스템과 달리 GlySens 센서는 고유 한 안정성을 제공하기 때문에 산소 수준을 모니터링합니다. 포도당과 산소는 혈류에서 전기 화학 검출기 배열을 덮는 막으로 전달됩니다. 막은 산소와 상호 작용하는 효소로 코팅되어 있습니다. 효소와의 반응 후 남은 산소량을 측정하여 효소 반응 정도와 포도당 농도를 계산할 수 있습니다..

장치의 가격은 아직 알려지지 않았지만 개발자에 따르면 기존 혈당 측정기의 비용보다 높지 않을 것입니다..

소크라테스 동반자

Socrates Companion은 비 침습적 혈당 측정기입니다. 사실, 그것은 작동하는 프로토 타입의 형태로 여전히 존재하며, 오랫동안 그러한 장치를 갈망해온 많은 사람들을 위해 조금 더 기다려야합니다. 이 장치의 개발자는 혈액을 채취하는 데 필요한 고통스러운 주사없이 혈당 수치를 측정하는 완전히 새로운 기술을 만들 수있었습니다. 센서를 귀에 부착하기 만하면 사용자는 몇 초 만에 정확한 당 분석을 얻을 수 있습니다..

비 침습적 인 방법으로 체내 당분 수준을 측정 할 수있는 가능성에 대한 탐색은 약 20 년 동안 진행되어 왔으며 측정 정확도가 많이 필요했기 때문에 지금까지 모든 시도는 성공하지 못했습니다. Socrates Companion에 사용 된 특허 기술은 회사가 주장하는이 문제를 해결했습니다..

이 장치는 현재 미국에서 사용하기 위해 정부 승인을 기다리고 있으며 아직 판매되지 않았습니다..

장치 비용도 아직 알려지지 않았습니다..

당뇨병 : 혈당 조절을위한 황금 팁

당뇨병은 광범위한 만성 질환입니다. 역사적으로 당뇨병의 증가는 현재 논란이 된 7 개국 연구에 의해 개척 된 잘못된 식단 및 운동 프로그램에 의해 주도되었습니다..

2012 년에는 9 천만 명 이상의 사람들이 당뇨병 또는 당뇨병 전단계로 고통 받았습니다. 모든 두 번째 사람은 자신의 상태를 알지 못합니다. 올바른 생활 방식을 선택하는 것은 당뇨병 발병 위험을 줄이고 당뇨병과 관련된 2 차 건강 문제를 예방하기위한 최고의 혈당 조절 전략입니다..

당뇨병 예방 방법 : 질병 예방

최근 몇 년 동안 영국과 미국 모두 당뇨병 전증과 당뇨병으로 고통받는 사람들의 수가 급격히 증가하고 있습니다. 2003 년 영국인의 11.6 %에서 당뇨병 전증이 진단되었습니다. 2011 년에 그 숫자는 35 % 이상으로 세 배가되었습니다..

이 숫자는 비유 전성 당뇨병 환자 수가 증가했음을 보여줍니다..

역사적으로 당뇨병의 증가는 현재 논란이 된 7 개국 연구에 의해 개척 된 잘못된 식단 및 운동 프로그램에 의해 주도되었습니다..

경제학자 Ancel Keys, Ph.D.가 1950 년대에 발표 한이 연구는 식단의 탄수화물 권장량을 증가시키고 건강한 지방을 현저하게 감소 시켰습니다..

이 불균형은 인슐린, 렙틴 및 그렐린 호르몬에 대한 세포 저항에 영향을 미칩니다..

이 세포 저항은 고혈당의 증상이 아니라 당뇨병 문제의 실제 원인입니다..

인슐린, 렙틴, 그렐린-와우!


신체는 화학 물질, 효소 및 호르몬의 복잡한 조합입니다. 물론 하나의 호르몬이 모든 건강 상태를 제어한다고 생각하고 싶지만 현실은 훨씬 더 복잡합니다..

당뇨병도 마찬가지입니다. 당뇨병이 너무 많은 혈당의 결과라는 것을 알 수 있지만 실제로는 세포 수준에서 인슐린 저항성과 관련이 있습니다..

인슐린은 췌장에서 생성되는 호르몬입니다. 그것으로 세포막은 혈당을 세포의 연료로 사용합니다. 세포가 인슐린 저항성을 갖게되면 포도당 (당)이 혈액에 남아 혈당을 올립니다..

렙틴 신호 전달의 방해는 혈당 증가와도 관련이 있습니다. 렙틴은 지방 세포에서 생성되는 호르몬입니다. 렙틴의 기능은 충분한 지방이 있고 충분히 섭취했으며 정상적인 속도로 칼로리를 소모해야한다고 뇌에 알리는 것입니다..

그러나 렙틴의 목표는 신진 대사 및 지방 저장과 관련된 것만이 아닙니다. 또한 면역 체계, 생식력 및 연소되는 에너지 양의 조절에도 관여합니다..

당뇨병과 가장 밀접하게 관련된 세 번째 호르몬은 그렐린입니다. 이 호르몬은 위벽에서 분비됩니다.이 호르몬은 배고프다는 것을 뇌에 알려줍니다. 그렐린은 신체의 성장 호르몬 수치의 영향을 받기 때문에 남성과 여성에서 작용하는 방식에 차이가 있습니다..

이들은 특히 당뇨병 발병에 중요한 역할을하는 세 가지 주요 요소입니다..

렙틴 또는 그렐린의 신호 전달 기능이 손상되면 활동 수준과 대사율에 비해 너무 많은 음식을 섭취하여 체중 증가와 비만으로 이어질 수 있습니다..

비만인 경우 인슐린 저항성은 종종 세포 수준에서 발생하여 고혈당과 당뇨병 진단으로 이어집니다..

당뇨병과 신체


부적절한 식단과 선택된 신체 활동으로 인해 만성적으로 높은 혈당 수치가 장기적으로 전신에 손상을 줄 수 있습니다. 죽음으로 이어질 수도 있습니다.

현재의 식단과 운동 선택을 평가하고 당뇨병 예방에 도움이되는 다음과 같은 자연적인 방법과 비교하는 것이 중요합니다..

당뇨병 진단시 발생할 수있는 장애는 다음과 같습니다.

심장 질환심장 마비뇌졸중
녹내장백내장망막증
맹목세균 감염곰팡이 감염
가려운 피부당뇨병 성 피부 병증당뇨병 성 물집
손가락 피부의 경화증분산 형 육아종 고리 (피부 장애)당뇨병 성 신경 병증 (신경 손상)
신장 질환고혈압다리 궤양
발 절단위 마비고 삼투압 성 고혈당 성 비코 네믹 증후군 (당뇨병의 대사 합병증)
청력 상실알츠하이머 병치은염 및 치주염 (잇몸 질환 단계)

대부분의 질병과 마찬가지로 1 온스의 예방은 치료의 가치가 있습니다..

건강한 생활 습관은 제 2 형 당뇨병을 예방할 수있을뿐만 아니라 일반적으로 그것을 되돌릴 수도 있습니다..

식이 요법과 생활 방식에 대한 적절한주의를 기울이면 제 2 형 당뇨병은 치료할 수 있으며 대부분의 경우 약물 없이도 치료할 수 있습니다..

섬유 계수


식단에 중요한 변화 중 하나는 매일 섭취하는 섬유질의 양을 늘리는 것입니다..

섬유에는 가용성과 불용성의 두 가지 유형이 있습니다..

  • 수용성 섬유질은 위장관의 수분을 흡수하여 소화 과정을 늦추고 포만감을 더 오래 느끼도록 도와줍니다..
  • 불용성 섬유질은 소화율을 높이고 결장암 위험을 줄이며 변비를 예방하고 체중을 유지하는 데 도움이됩니다..

수용성 및 불용성 섬유는 건강하고 균형 잡힌 식단에 필수적입니다..

평균적으로 대부분의 사람들은 하루에 약 15g의 섬유질을 섭취합니다. 미국 심장 협회는 2,000 칼로리 식단에 25-30g의 섬유질을 권장합니다..

1,000 칼로리마다 장 건강과 전반적인 건강을 유지하기 위해 섬유질 50g이 필요합니다..

고 섬유질 식단의 이점은 음식물 소화 조절과 렙틴 및 그렐린 방출에서 시작됩니다. 이 호르몬은 체중 감량, 체중 증가, 당뇨병 예방을위한 핵심입니다..

또한 섬유질은 심혈관 질환의 위험을 줄이고 장 운동성을 정상화하며 콜레스테롤 수치를 낮추며 담석 및 신장 결석의 위험을 줄일 수 있습니다..

섬유 추가


섬유질 필요량을 채우기 위해 밀기울 롤빵에 도달하기 전에 곡물이 건강에 필수적인 것은 아니며 실제로 장에 좋지 않을 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다..

Colorado State University의 Lauren Cordain 박사는 다음과 같이 설명합니다.

“사람들은 곡물이 필요하지 않습니다. 이것이 USDA 지침의 문제입니다. 그들은 우리 종이 곡물을 먹도록 프로그램되어 있다고 생각합니다. 곡물 없이도 잘 할 수 있고 사람이 필요로하는 모든 영양소를 얻을 수 있습니다. 그리고 곡물은 과일, 야채, 육류 및 생선에 비해 비타민과 미네랄이 절대적으로 부족합니다. ".

식단에서 가장 좋은 섬유질 공급원은 다음과 같은 전체 식품입니다.

치아 씨앗베리류아몬드
콜리 플라워양파 및 고구마와 같은 뿌리 채소 및 괴경
완두콩브로콜리와 브뤼셀 콩나물과 같은 야채차전자피 껍질
강낭콩팝콘 (카이엔 후추 또는 계피로 양념을 해보세요)아마씨

순수한 형태로


섬유질이 많은 음식을 섭취 할 때의 이점 중 하나는 섭취하는 탄수화물의 양을 줄이는 것입니다..

신체에서 대사되면 탄수화물이 당으로 전환되어 인슐린 분비가 증가하고 렙틴 기능에 영향을 미칩니다..

순 탄수화물의 양이 중요합니다. 이 숫자는 다음과 같이 계산됩니다. 하루에 섭취 한 탄수화물의 총량 (그램)에서 섬유질의 양 (그램)을 뺍니다. 결과 수치는 순 탄수화물이됩니다..

당뇨병을 예방하는 주된 방법은 순 탄수화물을 하루 50g 미만으로 유지하는 것입니다..

섭취하는 탄수화물, 섬유질 및 순 탄수화물의 양을 확인하려면 먹는 음식에 대한 일기를 작성해야합니다..

샌드위치, 빵, 파스타, 달콤한 소다, 쿠키 및 케이크가 식단을 구성하는 양을보고 놀랄 것입니다. 때로는 하루에 350g 이상입니다..

이러한 높은 탄수화물 수치는 인슐린 저항성을 증가시키고 렙틴 기능을 손상시켜 당뇨병 위험을 증가시킵니다..

혈당 수치를 자연스럽게 조절하는 7 가지 방법


1. 섬유 함량 증가

매일 식단에 용해성 및 불용성 섬유질을 모두 포함 시키십시오. 베리, 견과류, 야채, 치아 씨드는 매일 섬유질을 더 많이 섭취 할 수있는 좋은 방법입니다..

당신의 목표는 매일 식단에서 1000 칼로리마다 40-50g의 섬유질을 제공하는 것입니다..

처음에 먹는 음식을 기록해야 할 수도 있지만 시간이 지남에 따라 섭취하는 섬유질과 탄수화물의 양을 결정하는 방법을 배우게됩니다..


2. 순 탄수화물의 양을 줄이십시오

순 탄수화물이 적은 식단은 신체의 스트레스를 줄이고 염증을 줄이며 섭취하는 음식에서 에너지를 사용하는 데 필요한 인슐린 양을 줄입니다..

순 탄수화물을 하루에 50g으로 줄이십시오. 잊지 마세요 : 이것은 순 탄수화물의 양입니다.

다음과 같이 계산됩니다. 섭취 한 탄수화물의 총량 (g)에서 섬유질의 양을 그램으로 뺍니다..

또한,이 고 섬유질 식단은 음식을 연료로 사용하는 데 필요한 인슐린 양을 줄이는 데 도움이됩니다..

3. 고품질 지방

탄수화물을 줄이면 무엇으로 대체 하시겠습니까? 가장 좋은 대안은 심장 건강, 뇌 영양, 유전자 조절 조절 및 암 예방을위한 고품질 건강 지방입니다..

건강한 지방에는 다음이 포함됩니다.

아보카도코코넛 오일유기농 목초지에서 방목 한 젖소의 우유로 만든 유기농 버터
유기농 생 견과류올리브와 올리브 오일방목 동물의 고기
유기농 방목 가금류 계란팜유

4. 운동

단기 및 장기 운동은 신체에서 생성되는 렙틴의 양에 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다..

그러나 운동은 호르몬 렙틴에 대한 신체의 저항성에 상당한 영향을 미칩니다..

운동을 많이할수록 세포가 렙틴에 더 민감 해집니다..

신체가 렙틴에 민감 해지면 잠재적 인 인슐린 저항성이 감소하여 당뇨병 발병 위험이 있습니다..


5. 보습

탈수되면 간은 혈당을 높이는 호르몬을 방출합니다. 필요한 수분을 보충하면 혈당 수치가 자연스럽게 떨어집니다..

하루 종일 소변의 색은 적절한 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 색상은 연한 노란색이어야합니다..

때때로 몸에 더 많은 물이 필요하다는 첫 번째 신호는 배 고플 때입니다. 큰 물 한 잔을 마시고 당신이 정말로 배가 고프거나 목이 마르는지 이해하기 위해 20 분을 기다리십시오..

6. 스트레스 수준 감소

스트레스를 받으면 신체는 혈당 수치에 영향을 미치는 코르티솔과 글루카곤을 방출합니다..

운동, 명상,기도 또는 이완 기술은 스트레스 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 기술은 스트레스를 줄이고 인슐린 문제를 해결할 수 있습니다..

인슐린 저항성을 줄이는 전략과 함께 사용하면 당뇨병 예방에 도움이됩니다..


7. 수면

양질의 수면은 건강과 웰빙에 필수적입니다. 부적절한 수면 패턴은 인슐린 감수성을 감소시키고 체중 증가에 기여할 수 있습니다. econet.ru에서 게시.

© Dr. Joseph Mercola

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혈당 급증을 인식하고 조절하는 방법

신체는 포도당을 연료로 사용합니다. 포도당이 없으면 뇌와 근육이 정상적으로 기능 할 수 없습니다. 이 과정은 인슐린의 참여로 발생합니다. 어떤 이유로 호르몬이 기능을 수행하지 않으면 혈당이 급격히 증가합니다. 이 상태를 고혈당증이라고합니다..

높은 설탕 수치의 위험

지속적으로 높은 수준의 포도당은 장기, 혈관 및 신경계에 손상을줍니다. 인슐린을 생산할 수없는 것을 당뇨병이라고합니다.이 질병은 만성 고혈당증으로 발전하는 위험한 합병증입니다. 가장 끔찍한 결과는 실명, 신부전 또는 심부전, 신경 병증으로 간주됩니다. 당뇨병 환자는 지속적인 혈당 조절이 필요합니다.

건강한 사람의 포도당이 정상 이상으로 상승하면 당뇨병과 같은 증상을 보이지만 저절로 사라지고 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 이 상태를 자주 반복하면 내분비 질환이 발생할 수 있습니다. 당뇨병 환자의 혈당이 급격히 증가하면 건강한 사람들의 케톤 산증이 케톤증으로 이어집니다.

케톤 산증

인슐린 부족으로 인해 많은 대사 과정이 중단됩니다. 신체는 포도당에서 에너지를받지 않으므로 다른 방법을 찾고 지방을 연료로 사용합니다. 절단 후 케톤 (아세톤) 체가 형성되며, 그 농도는 정상 조건에서 매우 낮습니다. 그것이 상승하면 몸이 산성이됩니다.이 상태를 케톤 산증이라고하며 치명적입니다..

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케토시스

신체는 포도당을 대사 할 수 없을 때뿐만 아니라 저탄수화물 식단을 먹을 때도 지방을 사용합니다. 설탕이 음식과 함께 공급되지 않으면 세포 기아가 발생합니다. 성능을 유지하기 위해 많은 수의 케톤체가 방출되면서 지방이 소비되기 시작합니다. 산도 장애와 달리 당뇨병에서 발생하는 케토시스는 영양이 정상화 될 때 발생하는 생리적 현상입니다..

조짐

고혈당증의 발병은 명백한 징후없이 혈당 급증이 발생할 수 있기 때문에 쉽게 간과 될 수 있습니다. 전형적인 증상은 포도당 수준이 임계 수준으로 상승 할 때만 나타납니다. 경험이있는 당뇨병 환자의 경우 징후가 더 뚜렷하고 질병이 진행됨에 따라 증가합니다. 혈당 급증은 건강한 사람이 추적하기 어려울 수 있으며, 이는 종종 당뇨병 전단계로 이어집니다.

갈증

고혈당의 가장 눈에 띄는 증상은 구강 건조와 아세톤 냄새입니다. 이러한 징후는 포도당이 물 분자를 그 자체로 끌어 들이기 때문에 신체에서 체액이 빠르게 제거되는 것과 관련이 있습니다. 혈관을 통해 순환하는 혈액의 양이 증가하고 세포 내부의 체액량이 감소합니다. 몸은 물 부족에 대한 신호를 보내고 사람은 갈증을 느끼기 시작합니다.

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잦은 배뇨

신체의 설탕이 증가하면 신장이 더 활발하게 작동하여 케톤체 및 기타 부패 생성물을 제거하기 시작합니다. 세포에서 혈관으로 물이 이동하기 때문에 혈액 및 신장 압력이 증가하므로 소변 형성이 크게 가속화됩니다. 상황을 악화시키고 잦은 갈증 해소.

심한 피로

에너지가 부족하면 인간 활동이 급격히 감소합니다. 그는 불합리한 약점과 힘의 상실을 느낍니다. 이 상태는 몇 분 내에 발전 할 수 있으며 신체에 연료가 공급 될 때까지 계속됩니다. 이 과정은 매우 에너지 집약적이므로 모든 예비군은 그 공급으로 향합니다..

눈의 안개

혈당이 급증하면 수정체가 부어 오르고 선명하게 볼 수 없습니다. 포도당 수치가 정상으로 돌아올 때까지 지속되는 안개 베일이 눈 앞에 나타날 것입니다. 진성 당뇨병으로이 상태는 위험 해지고 망막증 발병의 시작을 나타낼 수 있습니다. 이것은 혈관계의 파괴와 관련된 질병의 합병증입니다..

두통

고혈당 수치는 혈당의 잦은 급증으로 인해 신경 병증이 발생할 수 있기 때문에 신경과 혈관에 매우 해 롭습니다. 재발 성 두통은 고혈당증의 초기 증상 중 하나입니다. 포도당이 증가 할 때마다 발생하지는 않지만 더 자주 발생할수록 오래 지속됩니다. 약물로 통증을 완화 할 수 있지만 가능한 한 적게하는 것이 가장 좋습니다..

호흡 곤란

이 질병은 또한 호흡기 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 수용체의 죽음은 점진적으로 발생하므로 숨가쁨 및 기타 장애가 즉시 나타나지 않습니다. 건강한 사람들의 경우 설탕 스파이크의 이러한 영향은 드물며 당뇨병 환자 또는 질병 발병시 더 자주 관찰됩니다..

설탕 수치를 조절하는 방법

질병의 발병을 예방하려면 다음과 같은 여러 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 영양사와 상담하여 식사 계획을 세우십시오.
  • 통제 무게;
  • 술을 포기하십시오.
  • 포도당을 낮추기 위해 약물을 과도하게 사용하지 마십시오.
  • 식품의 혈당 지수를 추적합니다.
  • 모바일 앱을 사용하여 당뇨병 관리
  • 신체적으로 활동적이다.

혈당 수치를 정상화하는 방법

이 글은 Claudia Carberry, RD, MS와 함께 공동 작성되었습니다. Claudia Carberry는 University of Arkansas Medical의 신장 이식 환자 관리 및 체중 감소 상담 전문 영양사입니다. 그는 Arkansas Academy of Nutrition and Dietetics의 회원입니다. 2010 년 녹스빌 테네시 대학교에서 영양학 석사 학위를 받았습니다..

이 기사에 사용 된 출처의 수 : 17. 페이지 하단에 출처 목록이 있습니다..

당뇨병은 미국에서 일곱 번째로 흔한 사망 원인입니다. 약 3 천만 명의 미국인이 당뇨병을 앓고 있으며 이는 정상적인 혈당 또는 포도당 수치를 유지하기위한 매일 노력을 의미합니다. [1] X 신뢰할 수있는 출처 미국 당뇨병 협회 출처로 이동 당뇨병이나 내당능 장애가있는 경우, 상태를 더 잘 통제 할 수 있도록 가능한 한 많이 배우는 것이 매우 중요합니다. 때로는 어려울 수 있습니다. 인슐린 요법이 필요할 수 있고, 식습관을 바꾸고, 아마도 일반적인 생활 방식을 바꿔야 할 것입니다..

혈당계로 혈당 ​​측정

재료 및 장비

가정용 혈당 측정기를 사용하여 포도당 화합물의 체내 농도 수준을 측정하려면 세 가지 주요 구성 요소가 필요하며 각 구성 요소는 고유 한 특성을 가지고 있습니다..

  • 실제 혈당 측정기. 주어진 농도에 대한 혈액을 무료로 확인할 수 있습니다. 가격, 원산지, 정확성 및 복잡성이 다릅니다. 너무 저렴한 장치는 수명이 짧고 판독 값이 좋지 않은 경향이 있습니다. 환자가 결과가 올바르게 결정되었는지 지속적으로 생각하고 싶지 않으면 더 나은 장치를 구입하는 것이 좋습니다 (OneTouch 장치가 인기가 있습니다).
  • 테스트 스트립 없이는 설탕을 정확하게 측정하는 것은 불가능합니다. 이들은 샘플이 적용되는 특수 코팅 된 종이 스트립입니다. 혈당 측정은 측정기와 호환되는 스트립을 사용해야 만 수행 할 수 있습니다. 저렴하지 않고 항상 구할 수있는 것은 아닙니다 (일부 모델의 경우 구입하기가 매우 어렵습니다). 따라서 장치를 선택할 때도이 사실을 고려해야합니다. 그들은 만료일이 있으며 그 후에는 도움으로 혈당을 측정하는 것이 불가능합니다.
  • 바늘 펜은 일반적으로 장치에 포함되어 있지만 때로는 별도로 구입해야합니다. 이 경우 바늘이 직접 상호 작용하지 않기 때문에 혈당 측정기 모델은 중요하지 않습니다. 바늘이 무뎌지면서 주기적으로 교체됩니다. 이것은 주관적으로 결정할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 혈당계로 채혈하면 고통 스러울 수 있으며 바늘을 교체해야합니다. 또한 동일한 측정기를 사용하는 여러 사용자는 개별 바늘이 있어야합니다..

장비의 오류에 따라 환자는 측정시 판독 값을 독립적으로 수정해야합니다..

그러나 현대 장치에서는 신체의 포도당 측정이 매우 정확하고 조정이 거의 필요하지 않습니다..

신체가 혈당을 조절하는 방법

신체는 혈중 포도당 농도를 지속적으로 조절하여 3.9-5.3 mmol / l 범위로 유지하려고 노력합니다. 이들은 정상적인 삶을위한 최적의 값입니다. 당뇨병 환자는 더 높은 당분 값으로 살 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 불쾌한 증상이 없더라도 고혈당은 당뇨병 합병증의 발병을 촉진합니다..

저혈당을 저혈당증이라고합니다. 이것은 신체에 대한 진정한 재앙입니다. 혈액에 포도당이 충분하지 않으면 뇌는 견딜 수 없습니다. 따라서 저혈당증은 과민성, 신경질, 심계항진, 심한 굶주림과 같은 증상으로 빠르게 나타납니다. 설탕이 2.2mmol / l로 떨어지면 의식 상실과 사망이 발생할 수 있습니다. "저혈당증-발작 예방 및 완화"기사에서 자세히 알아보기.

신체는 혈당을 높이거나 낮추는 호르몬을 방출하여 혈당을 조절합니다. 포도당 수치는 글루카곤, 코티솔, 아드레날린 등 이화 호르몬에 의해 증가합니다. 그리고 그것을 낮추는 호르몬은 하나뿐입니다. 이것은 인슐린입니다. 포도당 농도가 낮을수록 더 많은 이화 호르몬이 방출되고 인슐린이 줄어 듭니다. 반대로, 과도한 혈당은 췌장을 자극하여 여분의 인슐린을 분비합니다..

이화 호르몬과 인슐린은 서로 길항제, 즉 반대 효과가 있습니다. "인슐린이 건강과 당뇨병에서 혈당을 조절하는 방법"기사에서 자세히 알아보십시오..

매 순간 매우 적은 양의 포도당이 사람의 혈액에서 순환합니다. 예를 들어, 몸무게가 75kg 인 성인 남성의 몸에는 약 5 리터의 혈액이 있습니다. 5.5mmol / l의 혈당에 도달하려면 5g의 포도당 만 용해시키는 것으로 충분합니다. 설탕 1 작은 술 정도입니다. 균형을 유지하기 위해 미세한 용량의 포도당과 조절 호르몬이 매초마다 혈액으로 방출됩니다. 이 복잡한 프로세스는 중단없이 하루 24 시간 진행됩니다..

양질의 혈당 측정기 선택

측정 장치를 선택할 때 소모품 비용 (테스트 스트립 및 랜싯)에 집중해야합니다. 미래에는 당뇨병 환자의 모든 주요 비용이 떨어질 것입니다.

또한 소모품이 가장 가까운 약국에서 구할 수 있고 판매된다는 점에도주의해야합니다..

또한 당뇨병 환자는 일반적으로 작고 편안하며 기능적인 모델을 선택합니다. 젊은이들에게는 현대적인 디자인과 가제트와의 연결이 중요합니다. 고령자는 대형 디스플레이, 선명한 글자 및 넓은 테스트 스트립이있는 더 간단하면서도 견고한 옵션을 선택합니다..

미터가 어떤 생물학적 물질을 보정했는지 확인하는 것이 필수적입니다. 또한 중요한 기준은 러시아 mmol / 리터에서 일반적으로 허용되는 측정 단위의 존재입니다..

고려할 수 있도록 가장 인기 있고 잘 알려진 측정 장치가 제공됩니다..

  • ONE TOUCH ULTRA 혈당 측정기는 휴대용 크기의 전기 화학 장치입니다. 주머니 나 지갑에 쉽게 들어갈 수 있습니다. 제조업체는 제품에 대해 무제한 보증을 제공합니다. 진단 결과는 7 초 내에 얻을 수 있습니다. 손가락 외에 다른 부위에서 채혈이 가능합니다..
  • TRUERESULT TWIST는 매우 작지만 효과적인 모델로 간주됩니다. 측정 장치는 4 초 후에 화면에 테스트 결과를 제공합니다. 이 장치에는 혈당 측정기가 오래 지속되는 강력한 배터리가 있습니다. 혈액 수집을 위해 대체 부위도 사용됩니다..
  • 측정 장치 ACCU-CHEK Active를 사용하면 혈액이 부족한 경우 테스트 스트립 표면에 혈액을 다시 도포 할 수 있습니다. 미터는 진단 날짜 및 시간과 함께 측정 결과를 저장하고 지정된 기간 동안의 평균값을 계산할 수 있습니다..

미터 사용 규칙은이 기사의 비디오에 설명되어 있습니다..

혈당 측정 알고리즘

포도당 조절은 다음과 같이 수행됩니다.

  1. 우선 디스플레이의 모든 구성 요소의 가시성, 손상 유무, 필요한 측정 단위 설정 (mmol / l 등)을 확인하여 장치가 정상적으로 작동하는지 확인해야합니다..
  2. 측정기 화면에 표시된 것과 테스트 스트립의 인코딩을 일치시켜야합니다. 일치해야합니다..
  3. 깨끗한 시약 스트립을 장치의 슬롯 (하단 구멍)에 삽입합니다. 혈당 검사가 준비되었음을 나타내는 물방울 아이콘이 디스플레이에 나타납니다..
  4. 무균 바늘을 수동 노면 파쇄기 (랜싱 장치)에 삽입하고 천자 깊이 눈금을 적절한 수준으로 조정해야합니다. 피부가 두꺼울수록 지표가 높아집니다..
  5. 사전 준비 후 미지근한 물과 비누로 손을 씻고 자연스럽게 말려야합니다..
  6. 손이 완전히 마르면 혈액 순환을 개선하기 위해 손가락 끝을 짧게 마사지해야합니다..
  7. 다음으로, 그 중 하나에 노면 파쇄기를 가져 와서 구멍을 뚫습니다..
  8. 표면에 나타나는 첫 번째 혈액 방울은 위생적인 ​​면봉으로 제거해야합니다. 그리고 다음 부분을 간신히 짜서 이미 설치된 테스트 스트립으로 가져옵니다..
  9. 미터기가 혈당 수준을 측정 할 준비가되면 특성 신호를 제공 한 후 데이터를 검사합니다..
  10. 결과가 없으면 새 테스트 스트립으로 재분석을 위해 혈액을 채취해야합니다..

설탕 농도를 확인하는 현명한 접근 방식을 위해 정기적으로 일기를 작성하는 입증 된 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 얻은 설탕 지표, 각 측정 시간 프레임, 사용 된 약물 및 제품, 웰빙 세부 사항, 수행 된 신체 활동 유형 등 가능한 한 많은 정보를 기록하는 것이 좋습니다..

펑크가 최소한의 불편 함을 가져 오려면 손가락 끝의 중앙 부분이 아니라 측면에서 혈액을 채취해야합니다. 전체 의료 키트는 특수 불 침투성 케이스에 보관해야합니다. 계량기는 젖거나, 냉각하거나, 가열해서는 안됩니다. 유지 관리를위한 이상적인 조건은 실온의 건조하고 밀폐 된 공간입니다..

검사지와 일회용 바늘은 각 혈당 검사 전에 교체해야하며 한 번 이상 사용해서는 안됩니다.

시술시 스트레스와 경험이 최종 검사 결과에 영향을 미칠 수 있으므로 안정된 정서 상태 여야합니다..

기준

얻은 결과를 비교하는 것이 관례적인 특정 규범이 없다면 혈액 내 포도당 측정은 의미가 없습니다. 손가락의 혈액의 경우이 비율은 3.3-5.5 mmol / l입니다 (정맥 혈액의 경우-3.5-6.1 mmol / l). 식사 후이 수치는 증가하고 7.8 mmol / l에 도달 할 수 있습니다. 건강한 사람의 경우 몇 시간 내에이 값은 정상 한계로 돌아갑니다..

혼수 상태와 사망으로 이어질 수있는 임계 혈당 수치는 사람마다 다릅니다. 대부분의 당뇨병 환자에서 15-17 mmol / L의 비율로 고혈당 혼수 상태가 발생할 수 있으며 2 mmol / L 미만의 포도당 수준에서는 저혈당 혼수 상태가 발생할 수 있습니다. 그러나 동시에 그러한 값조차도 상대적으로 침착하게 견디는 환자가 있으므로 혈액 내 포도당의 "치명적 수준"에 대한 단일 값 지표가 없습니다..

당뇨병 환자의 목표 당 수준은 다를 수 있으며 질병의 유형, 신체의 특성 및 선택한 치료법, 합병증의 존재, 나이 등에 따라 다릅니다.

주치의와 함께 결정한 수준으로 설탕을 유지하기 위해 환자가 노력하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면이 지표를 정기적으로 정확하게 측정하고식이 요법과 치료를 따라야합니다.

혈당의 각 결정 (결과)을 특별한 일기에 기록하는 것이 좋습니다. 이것은 환자가 얻은 값뿐만 아니라 다른 중요한 정보도 기록하는 노트북입니다.

  • 분석 날짜와 시간;
  • 마지막 식사 이후 얼마나 많은 시간이 지 났는지;
  • 먹은 요리의 구성;
  • 주입 된 인슐린의 양 또는 복용 한 정제 약물 (주사 된 인슐린의 유형도 여기에 표시해야 함)
  • 환자가 이전에 신체 운동을 한 적이 있는지 여부;
  • 추가 정보 (스트레스, 일반적인 건강 상태의 변화).

일기를 쓰면 일상을 적절하게 정리하고 건강을 더 면밀히 모니터링 할 수 있습니다.

혈당 측정기가 얼마나 정확하고 결과가 잘못된 이유

혈당 수준을 평가하는 정확도는 장치 자체뿐만 아니라 여러 외부 요인 및 작동 규칙 준수에 따라 다릅니다. 제조업체는 모든 휴대용 혈당 측정 장치에 사소한 오류가 있다고 주장합니다. 후자의 범위는 10 ~ 20 %입니다..

환자는 개인 장치의 표시기가 가장 작은 오류를 가지고 있는지 확인할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음 규칙을 준수해야합니다.

  • 수시로 자격을 갖춘 의료 기술자와 측정기의 성능을 확인하십시오..
  • 테스트 스트립 코드와 전원을 켰을 때 진단 장치의 화면에 표시되는 숫자가 일치하는지 확인하십시오..
  • 알코올 소독제 또는 물티슈를 사용하여 검사 전에 손을 치료하는 경우 피부가 완전히 건조 될 때까지 기다린 다음 진단을 계속해야합니다..
  • 테스트 스트립 위에 한 방울의 피를 묻히지 않는 것이 좋습니다. 스트립은 모세관 력을 사용하여 혈액이 표면으로 흐르도록 설계되었습니다. 환자는 시약으로 처리 된 부위의 가장자리에 손가락을 충분히 가까이 가져와야합니다..

데이터를 기록하기 위해 환자는 개인 일기를 사용합니다. 이것은 치료하는 내분비 학자에게 결과를 친숙하게하는 데 편리합니다.

당뇨병에 대한 보상은 혈당을 허용 가능한 한도 이내로 유지함으로써 달성됩니다. 자신의 영양 원칙을 수정하고 쉽게 소화 가능한 탄수화물의 사용을 포기하거나 식단에서 그 양을 최소화하는 것이 필수적입니다.

혈당 수준을 장기간 초과하면 (최대 6.5mmol / L까지) 신장 장치, 눈, 심혈 관계 및 중추 신경계에서 여러 가지 합병증이 발생할 위험이 증가한다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다..

설탕 규범

각 환자에 대해 혈당 률은 다음 지표를 기반으로 의사에 의해서만 계산 될 수 있습니다.

  • 질병의 중증도,
  • 환자 연령,
  • 합병증의 존재,
  • 임신,
  • 다른 질병의 존재,
  • 일반 상태.

정상적인 설탕 수준은 다음과 같습니다.

  • 금식-3.9 ~ 5.5mmol.
  • 식후 2 시간-3.9 ~ 8.1mmol.
  • 하루 중 언제든지-3.9 ~ 6.9mmol.

설탕 증가가 고려됩니다.

  • 공복시-혈액 리터당 6.1mmol 이상.
  • 식후 2 시간-11.1mmol 이상.
  • 하루 중 언제든지-11.1 mmol 이상.

낮은 설탕 수치는 다음과 같습니다.

  • 무작위 판독 값-3.9mmol / L 미만.

어린이와 성인의 혈당 수치에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오..

혈당계 작동 원리

혈당 측정기라는 전자 장치를 사용하여 직접 설탕을 측정 할 수 있습니다..

표준 키트는 소형 디스플레이 전자 장치, 스킨 랜싱 장치 및 테스트 스트립으로 구성됩니다..

혈당 측정기를 사용한 작업 계획 :

  • 사용하기 전에 비누와 물로 손을 씻으십시오..
  • 전자 장치에 테스트 스트립 삽입.
  • 특수 펜을 사용하여 손가락 끝을 뚫습니다..
  • 그런 다음 테스트 스트립에 피 한 방울을 바릅니다..
  • 몇 초 후에 결과를 평가할 수 있습니다..

각 장치와 함께 제공되는 지침에서 측정기 사용에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 최신 혈당계 모델에 대한 리뷰는이 섹션을 참조하십시오..

분석 결과 해석

각 미터에는 자체 교정이 있으므로 표준이 다를 수 있습니다. 이것은 장치 지침에서 분명히 말할 것입니다. 대부분의 경우 공복시 표준의 상한은 5.6 mmol / l, 식사 직후-10 mmol / l 이하, 식사 후 2 시간-7.8 mmol / l입니다. 얻은 결과를 표준과 비교하고 평가하십시오..

지표를 정확하게 분석하려면 원하는대로 종이나 컴퓨터에 기록해야합니다. 미터기의 모니터에만 남겨 두는 것은 메모리가 큰 경우에도 완전히 정확하지 않습니다. 명확성이 없습니다. 일반 일기에서 "메모"열을 강조 표시 할 수 있습니다 (미터로는이 작업을 수행 할 수 없으며 낙하 또는 기타 "사고"로 인해 장치가 손상 될 수 있으며 모든 정보가 손실 될 수 있음).

또한 일기를 작성하면 작성한 내용을 분석하기 시작합니다. 이것은 우리가 종종 부족한 관심을 자신, 사랑하는 사람, 관심을 끌 수있는 또 다른 이유가 될 것입니다..

그런 일기는 어떻습니까? 일부 환자는 하나님이 그의 영혼에 그것을 두는 것처럼 그를 인도합니다.

실제로 이것은 정확합니다. 우선 일기에는 환자 자신이 중요하다고 생각하는 정보가 포함되어야합니다. 다음을 추가하는 것이 바람직합니다.

  1. 물론 측정 날짜. 그녀없이 어디? 그렇지 않으면 3 일 후에 혼란스러워 질 것입니다. 수요일 또는 목요일이었습니다.?
  2. 그날 어떤 약을 몇시에 복용 하셨나요? 특히 항고 혈당 제.
  3. 시간뿐만 아니라 분도 나타내는 측정 시간. 초는 중요하지 않습니다.
  4. 측정 결과. 이것은 사실 모든 것이 시작되는 가장 중요한 것입니다..
  5. 뉘앙스가 하나 더 있습니다- "참고"열.

그날 일어난 모든 특이한 일을 기록해 두십시오. 항상 신체 활동이있었습니다 (아파트를 "일반화"하고, 감자 300m2를 심고, 스키 대회에 참가했습니다 등). 스트레스에 유의하십시오. 더 심각합니다 (모든 사람이 자신에 대한 스트레스의 "비트"를 결정합니다). 고혈압 위기 나 콧물로 인해 건강 상태가 악화되었을 수 있습니까? 또한 일기를 써서 기록하십시오. 물론 잔치에 참여하는 것을 잊지 마십시오..

이러한 모든 사건은 신체에 눈에 띄지 않게 지나갈 가능성이 없으며 이에 대해 메모해야합니다. "Notes"는 매우 중요한 컬럼입니다. 의사가 환자에게 무슨 일이 일어나고 있는지 평가하고 치료를 변경해야하는지 여부를 결정하기가 어렵습니다..

덧붙여서 데이터 평가에 대해서. 때로는 포도당 측정기의 판독 값이 다른 연구 방법이나 다른 포도당 측정기의 도움으로 동시에 얻은 결과와 다른 경우가 있습니다. 왜 그런 겁니까?

두 개의 혈당 측정기 또는 실험실 수단을 사용하여 얻은 결과를 평가하려면 연구가 얼마나 정확하게 수행되었는지주의 깊게 확인해야합니다..

포도당 측정기에서 시행하는 규칙을 위반하면 종종 잘못된 결과가 발생합니다. 또한 장치의 오류는 초기에 허용된다는 점을 기억해야합니다. 일회성 혈액 샘플링으로 실험실에서 얻은 데이터와 혈당계 지표의 편차는 최대 20 %까지 가능합니다..

동시 채혈도 중요한 요소입니다. 집에서 혈당계로 측정 한 다음 실험실로 운전하여 정맥에서 혈액을 기증하면 그 차이는 불가피합니다..

자주 묻는 질문과 답변

이 기사는 건강한 사람들의 혈당 규범을 나타냅니다. 그러나 의사는 설탕을 그러한 한계까지 낮추는 것이 위험하다고 말했습니다. 그가 맞습니까?

수년 동안 12mmol / L 이상의 높은 설탕으로 살았다면 건강한 사람들과 마찬가지로 4-6mmol / L로 빨리 줄이는 것은 바람직하지 않습니다. 저혈당증의 불쾌하고 위험한 증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 특히 당뇨병의 눈 합병증이 증가 할 수 있습니다. 그런 사람들은 먼저 설탕을 7-8 mmol / l로 낮추고 신체가 1-2 개월 동안 그것에 익숙해 지도록하는 것이 좋습니다. 그런 다음 건강한 사람들의 지표로 이동하십시오. "당뇨병 치료의 목표"기사에서 자세히 읽어보십시오. 당신은 어떤 설탕을 위해 노력해야하는지”. "특별히 높은 설탕을 유지해야 할 때"라는 섹션이 있습니다..

단 것을 먹어야 설탕이 올라간다는 것을 알았습니다. 벌써 당뇨?

혈당을 충분히 자주 측정하지 않습니다. 그렇지 않으면 빵, 시리얼 및 감자가 과자와 같은 방식으로 증가한다는 것을 알 수 있습니다. 당뇨병 전단계 또는 초기 단계 2 형 당뇨병이있을 수 있습니다. 진단을 명확히하려면 더 많은 정보를 제공해야합니다. 치료 방법은 기사 상단에 자세히 설명되어 있습니다. 주요 치료법은 저탄수화물 식단입니다..

공복시 아침에 혈당이 상승하는 이유는 무엇입니까? 결국 당뇨병 환자는 밤새도록 아무것도 먹지 않습니다.

공복에 아침에 설탕은 새벽 몇 시간 전에 간이 혈액에서 인슐린을 적극적으로 제거하기 때문에 상승합니다. 이것을 새벽 현상이라고합니다. 대부분의 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병 환자에게서 나타납니다. 공복시 아침에 설탕을 정상화하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 쉬운 일은 아니지만 할 수 있습니다. 징계가 필요합니다. 3 주가 지나면 안정된 습관이 형성되고 요법을 쉽게 고수 할 수 있습니다..

공복시 또는 식사 후 설탕 측정이 더 중요한 경우?

매일 아침 공복에 당분을 측정하는 것이 중요합니다. 식사 전에 인슐린을 주입하는 경우, 주입하기 전에 당분을 측정 한 다음 식사 후 2 시간 후에 다시 측정해야합니다.

이것은 하루에 7 번-아침에 공복에, 각 식사에 대해 2 번 더 얻습니다. 제 2 형 당뇨병이 있고 빠른 인슐린 주사없이 저탄수화물 식단으로 조절하고 있다면 식사 2 시간 후 혈당을 측정하십시오..

매번 손가락을 뚫지 않고 설탕을 측정 할 수 있습니까??

지속적인 혈당 모니터링 시스템이라는 장치가 있습니다. 그러나 기존의 혈당 측정기에 비해 오차가 너무 높습니다. 현재까지 Bernstein 박사는 아직 사용을 권장하지 않습니다. 또한 가격이 높습니다..

때때로 손가락이 아닌 란셋으로 피어싱을 시도합니다. 손등, 팔뚝 등 피부의 다른 부분을 뚫으십시오. 위의 기사에서는이를 올바르게 수행하는 방법을 설명합니다. 어쨌든 양손의 손가락을 번갈아 가십시오. 항상 같은 손가락을 찌르지 마십시오..

혈당이 높으면 어떻게해야합니까? 빨리 낮추는 방법?

혈당을 빠르게 낮추는 유일한 방법은 짧은 인슐린 또는 극초 단 인슐린 주사입니다. 저탄수화물 식단은 당분을 낮추지 만 즉시는 아니지만 1 ~ 3 일 이내에 섭취합니다. 일부 제 2 형 당뇨병 약은 빠르게 효과가 있습니다. 그러나 잘못된 복용량으로 섭취하면 설탕이 과도하게 떨어질 수 있으며 그 사람은 의식을 잃을 것입니다. 민간 요법은 말도 안되며 전혀 도움이되지 않습니다. 당뇨병은 전신 치료, 정확성 및 정확성이 필요한 질병입니다. 빨리 뭔가를하려고하면 빨리 해를 입힐뿐.

육체 노동 후에 설탕은 내려 가야하지만 반대로 나에게 올라간다. 왜 그런 겁니까?

아마도 제 1 형 당뇨병이있을 것입니다. 질문에 대한 자세한 답변은 "당뇨병의 신체 교육"기사에 나와 있습니다. 어쨌든, 당신은 번거 로움보다 운동으로부터 더 많은 이점을 얻습니다. 운동을 중단하지 마십시오. 몇 번 시도하면 신체 활동 전, 운동 중, 운동 후에 설탕 수치를 유지하는 방법을 알아낼 수 있습니다..

의사들은 탄수화물이 당을 증가 시키지만 단백질과 지방은 그렇지 않다고 말합니다. 점심으로 나는 생 양배추와 함께 고기 만 먹었습니다. 그리고 식후 설탕은 여전히 ​​증가했습니다. 왜?

사실, 단백질은 당도를 증가 시키지만 천천히 탄수화물 만큼은 아닙니다. 그 이유는 체내에서 섭취 한 단백질의 일부가 포도당으로 변하기 때문입니다. 자세한 내용은 "당뇨병 식단을위한 단백질, 지방, 탄수화물 및 섬유질"기사를 읽어보십시오. 당뇨병을 조절하기 위해 저탄수화물 식단을 따르는 경우 인슐린 복용량을 계산하기 위해 얼마나 많은 단백질을 섭취하는지 고려해야합니다. 탄수화물이 많은 "균형"식단을 먹는 당뇨병 환자는 단백질을 고려하지 않습니다. 그러나 그들은 다른 문제가 충분합니다...

혈당 상승을 확인하는 방법

숙련 된 당뇨병 환자는 특별한 장비 없이도이를 수행 할 수 있습니다..

장기간 그러한 질병으로 고통받는 환자는 자신의 감정으로 고혈당을 결정할 수 있습니다. 그러나 그러한 결론조차도 신뢰할 수있는 것으로 간주 할 수 없습니다..

자신의 건강에 대한 완전한 그림을 얻으려면 혈당계와 같은 특수 장비를 사용해야합니다. 이러한 장치는 특별한 의료 지식과 기술 없이도 집에서 도움없이 사용할 수 있습니다..

검사를 수행하려면 손가락이나 손바닥 끝에서 혈액의 일부를 채취하여 삽입 된 혈당 측정기에 적용해야합니다. 잠시 후 장치 자체가 혈당 수치를 확인하고 결과를 화면에 표시합니다..

측정 방법

전자 혈당 측정기로 혈당을 언제 측정해야합니까? 포도당을 얼마나 자주 측정해야합니까? 인슐린 의존성 당뇨병 환자는 지속적으로 혈당을 조절해야하므로 식전, 야간 휴식 및 식후에 당 수준을 알기 위해 샘플을 하루에 여러 번 채취해야합니다..

제 2 형 당뇨병 환자의 경우 글루 코메트 리로 일주일에 2-3 회 충분합니다. 질병 보상, 예방을 위해 월 1 회 검체 채취.

혈당계로 수치를 정확하게 측정하는 방법, 샘플 채취에 얼마나 걸립니까? 제 1 형 당뇨병에서는 한 달에 한 번 혈당 조절 검사를 받아야합니다. 공복시 오전 6시에 시작하여 4 시간마다 하루 동안 혈액을 채취합니다. 따라서 인슐린 복용량이 올바르게 선택되었는지 여부에 관계없이 치료 효과를 결정할 수 있습니다. 위반이 감지되면 오류를 제외하기 위해 다시 확인해야합니다. 포도당 측정 결과가 만족스럽지 않으면 의사와 상담하여 치료를 수정해야합니다..

혈당계를 사용하여 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당을 정확하게 측정하는 방법, 식사 후 얼마나 오래 혈당 수치를 확인해야합니까? 한 달에 한 번 환자는 아침에 공복 상태와 식사 후 2 시간 동안 검사를받습니다..

설탕을 측정하는 것이 가장 좋은시기와 측정 빈도

환자에게 하루에 필요한 정확한 측정 횟수는 관찰 의사 만이 제안 할 수 있습니다. 이것은 질병의 길이, 진행 과정의 중증도, 질병 유형 및 수반되는 병리의 존재를 구별 할 수있는 여러 요인에 의해 영향을받습니다. 환자가 당뇨병 치료제 외에 다른 그룹의 약물을 체계적으로 복용한다면 혈당 수치에 미치는 영향에 대해 내분비 학자와 상담해야합니다. 이 경우 때때로 연구 시간에 특정 변경을 수행해야합니다 (예 : 약을 복용하기 전 또는 환자가 음료를 마신 후 일정 시간 간격 후에 포도당 측정)..


혈류를 개선하기 위해 손가락 패드를 짜내거나 문지르지 말고 테스트하기 전에 따뜻한 물로 손을 씻으십시오.

설탕을 측정하는 것이 언제 더 낫습니까? 평균적으로 이미 특정 약물을 복용하고 있고 다이어트중인 당뇨병이 잘 보상 된 환자는 하루에 2-4 개의 설탕 측정이 필요합니다. 치료 선택 단계의 환자는 의사가 약물 및 영양에 대한 신체의 반응을 추적 할 수 있도록이 작업을 훨씬 더 자주 수행해야합니다..

가장 상세한 혈당 모니터링은 다음 측정으로 구성됩니다.

  • 수면 후, 신체 활동 전 단식.
  • 기상 후 약 30 분, 아침 식사 전.
  • 매 식사 후 2 시간.
  • 속효성 인슐린 주사 후 5 시간.
  • 신체 활동 후 (체조, 가사).
  • 자기 전.

당뇨병의 중증도에 관계없이 모든 환자는 예정되지 않은 혈당 측정이 필요한 상황을 기억해야합니다. 측정이 긴급하게 수행되어야한다는 것을 어떻게 결정합니까? 위험한 증상으로는 정신 정서적 스트레스, 건강 악화, 심한 배고픔, 식은 땀, 혼란, 심계항진, 의식 상실 등이 있습니다..

새로운 음식과 요리를 일반적인 식단에 도입 할 때는 혈당계로 더 자주 조절해야합니다.

낮 동안 혈당계로 혈당을 측정하는시기와 방법

혈당 측정 빈도는 환자 상태의 중증도에 따라 다릅니다. 일반적으로 환자는 포도당 수치를 확인하는 것이 좋습니다.

  • 아침에 공복에;
  • 점심 및 저녁 식사 후 2 시간.

야간 저혈당증 발병 위험이 높은 환자는 아침 2 ~ 3시에 혈당을 측정해야합니다..

적응증에 따라 환자는 식사 전후, 신체 활동 전후, 인슐린 투여, 취침 전 등의 분석을 보여줄 수 있습니다..

또한 포도당 수치 변화 증상이 나타난 직후 가정 혈당 검사를 실시해야합니다..

혈당계로 설탕 측정하기 : 단계별 지침

장치의 작동 여부를 확인하고 천공 부위를 준비한 후 장치에 테스트 스트립을 삽입하고 스트립의 코딩이 화면의 코딩과 일치하는지 확인합니다 (일부 장치에서는 코딩이 자동으로 결정됨)..

  1. 미세 순환을 가속화하려면 손가락을 여러 번 구부리고 곧게 펴거나 패드를 마사지하는 것이 좋습니다 (알코올 치료 전)..
    펑크 손가락은 지속적으로 번갈아 가며.
  2. 그 후 란셋으로 손가락에 구멍을 뚫어야합니다 (일회용 바늘과 스트립은 재사용 할 수 없습니다).
    혈액이 나타나면 테스트 스트립으로 만지십시오. 연구를 위해 한 방울의 혈액이 필요하며 전체 스트립에 혈액을 적실 필요는 없습니다..
  3. 혈액 샘플링이 올바르게 수행되면 장치에서 신호음이 울립니다. 또한 5 ~ 8 초 후 (장치에 따라 다름) 결과가 화면에 나타납니다..

가정에서 설탕을 바꿀 때 실수의 위험을 줄이려면 기기를 사용하기 전에 제조업체의 지침을 읽으십시오..

어떤 혈당 측정기를 사용하는 것이 더 낫습니까??

장치가 자주 사용됩니다.

  • Vantach 혈당 측정 시스템 (원터치);
  • 차량 윤곽;
  • Accu-Chek;
  • 위성;
  • EasyTouch.

높은 설탕-증상 및 징후

고혈당증의 증상은 심한 갈증, 점막의 지속적인 건조, 배뇨 증가 (특히 야간), 피로 증가, 졸음, 무기력, 시력 감소, 체중 감소, 지속적인 가려움증, 빈번한 박테리아 및 곰팡이 감염, 사지 마비, 피부 재생 불량으로 나타날 수 있습니다. 기타.

포도당 수치의 급격한 증가는 빈맥, 갈증, 아세톤 냄새, 무기력, 메스꺼움, 잦은 배뇨, 탈수 등을 동반 할 수 있습니다..

혈당 수치 감소의 증상은 불안, 사지 떨림, 굶주림, 공황 발작, 무기력, 공격적인 행동, 환자의 부적절 함, 운동 조정 장애, 경련, 공간 방향 감각 상실, 메스꺼움, 심계항진, 혈압 상승 (혈압), 피부 창백입니다., 구토, 메스꺼움, 확장 된 동공의 출현 및 빛에 대한 반응 부족, 실신, 신경 장애의 출현 등..

혈당 측정기는 무엇입니까

Glucometer는 포도당 지표를 측정하는 장치입니다. 이 기계를 사용하면 혈당 수치를 신속하게 정량화 할 수 있습니다. 신선한 모세 혈은 집에서 혈당을 검사하는 데 사용됩니다.

분석기를 올바르게 사용하면 혈당계를 사용한 가정 혈당 측정의 신뢰성이 상당히 높지만 혈당계는 고전적인 실험실 검사와 완전히 동등하다고 간주 할 수 없습니다..

이는 장치의 오류 범위가 10 ~ 20 %이기 때문입니다.

분석을 해석 할 때 혈당계를 사용하여 얻은 결과가 실험실에서 얻은 결과보다 10 ~ 15 % 더 높을 수 있다는 사실에주의해야합니다. 이 차이는 일부 장치가 모세 혈관 혈당 수치가 아닌 혈장을 분석한다는 사실에 의해 설명됩니다.

정확한 혈당 측정을 제어하려면 내분비학 자의 검사를 지속적으로 받아야합니다..

당뇨병 환자의 경우 포도당 측정기로 혈당을 체계적으로 측정하면 포도당 수준을보다 신중하게 모니터링하고식이 교정 및 약물 치료의 필요성을시기 적절하게 식별 할 수 있으며 (치료의 교정은 내분비 전문의가 독점적으로 수행해야 함) 고혈당 및 저혈당 상태가 발생할 위험을 줄일 수 있다는 점에 유의해야합니다..

장치의 원리

작동 원리에 따라 현대 혈당 측정기는 광도 측정과 전기 화학으로 구분됩니다..

광도 포도당 측정기는 오류 수준이 높으며 구식으로 간주됩니다. 전기 화학적 혈당 측정기는 오차 한계가 낮지 만 구매시 3 가지 시험 테스트를 수행해야합니다..

측정기의 품질과 정확성을 확인하려면 포도당 수치가 고정 된 특정 제어 솔루션을 사용하십시오. 전기 화학 장치 사용시 오류 수준은 10 %를 초과하지 않아야합니다..

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집에서 혈당 측정 규칙

혈당을 측정하기 전에 분석기의 상태를 평가해야합니다. 이렇게하려면 다음을 확인해야합니다.

  • 스위치를 켜면 모든 디스플레이 세그먼트가 표시됩니다.
  • 정확한 측정 시간과 날짜가 장치에 설정되어 있습니다 (최신 혈당계는 수행중인 분석에 대한 데이터를 저장할 수 있으므로 시간 경과에 따라 치료 결과를 추적 할 수 있습니다).
  • 장치가 올바른 제어 장치 (mmol / l)를 설정했습니다.
  • 테스트 스트립은 화면과 동일하게 코딩됩니다..

또한 대부분의 혈당 측정기는이 혈당 측정기 모델 용으로 특별히 설계된 테스트 스트립에서만 작동한다는 점을 명심해야합니다. 다른 기기의 테스트 스트립을 사용하면 측정기가 작동하지 않거나 오류 값이 높은 결과를 표시 할 수 있습니다..

미터는 추운 방에서 또는 거리에서 장치를 가져온 직후 (겨울, 늦가을)에 사용할 수 없습니다. 이 경우 장치가 실온까지 가열 될 때까지 기다려야합니다..

미터를 사용하기 전에 물티슈, 소독제 등으로 손을 닦지 마십시오. 손은 비누로 씻고 완전히 말려야합니다..

펑크 부위는 에틸 알코올로 처리해야합니다..

집에서 미터를 사용하는 계획

미터로 측정 할 때의 오류

  1. 패키지 개봉 후 만료되었거나 만료 된 테스트 스트립 사용.
  1. 적절한 보정없이 테스트 스트립 사용 (테스트 스트립 코드가 칩 코드와 일치하지 않음). 각 장치와 함께 제공되는 지침은 해당 코드를 올바르게 설정하는 방법을 자세히 설명합니다. 새 패키지에서 테스트 스트립을 사용하기 시작할 때마다 변경하는 것을 기억하면됩니다..
  2. 테스트 스트립의 보관 조건 위반 : 온도 조건을 준수하지 않음.

테스트 스트립을 +5 ~ +30 ° C의 온도에서 보관하고 + 15-35 ° C에서 사용하십시오. 습도는 10 ~ 90 % 범위에 있어야합니다. 개방 된 용기에 장시간 노출 (공기와 접촉)도 측정 정확도에 영향을 미칩니다..

  1. 전자파가 강한 기기 (휴대폰, 전자 레인지) 근처에 계량기를 보관.
  2. 혈당 측정기를 사용하여 정맥 또는 혈청 당 측정.
  3. 20 분 이상 보관 후 모세 혈관 검사에 사용.
  4. 혈당계를 사용하여 중환자 (대량 부종, 악성 종양, 중증 전염병 환자)의 혈당 수치 측정.
  5. 제어 솔루션으로 먼저 확인하지 않고 미터 사용.
  6. 연구용 혈액을 정맥과 손가락에서 동시에 채취 한 경우 (10 ~ 15 분에도 신체에 심각한 변화가 발생할 수 있으므로 2-3 분 간격), 첨단 장비와 개인의 도움으로 얻은 결과의 차이 혈당계는 위아래로 20 %가 될 수 있습니다. 이것은 관용이며 치료법을 변경할 필요가 없습니다. 두 혈당 측정기의 지표를 비교하는 것은 이치에 맞지 않습니다. 두 혈당 측정기의 차이는 불가피합니다. 특히 채혈 한 혈액이 실험실에서 20-30 분 이상 기다릴 경우 결과에 약간의 오류가 발생할 수 있습니다..

대부분의 최신 혈당 측정기는 혈장에 대해 보정되지만 일부 장치는 여전히 전혈에 대한 결과를 제공합니다. 이를 실험실에서 얻은 것과 비교하려면 1.12의 계수를 곱하여 "홈"표시기를 다시 계산해야합니다. 표 10에 표시된 기성 계산을 사용할 수도 있습니다.

표 10. 실험실 지표

전혈혈장전혈혈장전혈혈장전혈혈장
2.02.249.010.0816.017.9223.025.76
3.03.3610.011.217.019.0424.026.88
4.04.4811.012.3218.020.1625.028.0
5.05.612.013.4419.021.2826.029.12
6.06.7213.014.5620.022.4027.030.24
7.07.8414.015.6821.023.5228.031.36
8.08.9615.016.8022.024.6429.032.48

신중한 분석 결과 혈당계를 사용하여 혈액 검사를 수행하는 데 오류가없고 지표가 실험실과 다르면 제조업체 (휴대폰은 항상 장치의 여권에 표시되어 있음) 또는 장치를 구입 한 매장에 문의해야합니다..

그러나 미터 수치가 당신의 웰빙과 분명히 일치하지 않습니까? 이것은 당신이 의사를 방문하고 클리닉 실험실에서 검사 가능성에 대해 논의해야 함을 의미합니다..

클리닉에서 수행되는 검사 데이터와 함께 glshsemia를 자기 통제하면 당뇨병 환자가 자신의 상태를 신중하게 모니터링하고 새로운 문제를 제거하기 위해 적시에 조치를 취할 수 있습니다. 이는 당뇨병이 장애물이되어서는 안되는 길고 활동적인 삶을위한 필수 조건입니다.!

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그 원인

인크 레틴이란??
소장의 일부 세포는 인크 레틴이라는 특수 호르몬을 생성합니다. 그들의 주요 작용은 음식 섭취에 대한 반응으로 혈액의 인슐린 양을 증가시키는 것입니다. 여러 유형의 인크 레틴이 있습니다. 우리에게 가장 중요한 것은 아마도 글루카곤 유사 펩티드 1 형 (GLP-1) 일 것입니다..
GLP-1의 작동 원리?
인슐린 분비 증가인슐린 분비의 자극은 혈당 수치에 따라 다릅니다.

당뇨병과 그 치료법-Dia-Club

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“인슐린은 바보가 아닌 똑똑한 사람을위한 약입니다,
의사 든 환자 든 "
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