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흐느끼는 숨결 유리 Vilunas 당뇨병에 대한 체조

고혈당증을 앓고있는 환자는 정기적으로 질병을 치료하는 새로운 방법을 찾고 테스트합니다..

이러한 검색에서 가장 중요한 것은 건강을 해치지 않고 방법을 테스트하는 것입니다..

이러한 혁신적인 기술에는 진성 당뇨병에서 흐느끼는 호흡이 포함됩니다..

이 만성 질환의 치료를 위해 약물 치료와 결합하여 일련의 조치를 사용해야 함을 기억해야합니다. "흐느끼는 숨"기술을 정기적으로 사용하면 당뇨병 증상을 완화하고 웰빙을 개선 할 수 있습니다..

이 혁신적인 기술은 여러 해 동안 단병에 시달렸던 Yuri Vilunas의 저자의 개발입니다. 그것의 사용은 개발자의 삶을 더 쉽게 만들었고, 평생식이 영양, 약물 및 인슐린 주사없이 본격적인 라이프 스타일을 이끌 수있게했습니다. 저자의 방법에 대한 자세한 내용.

이 운동은 무엇입니까

먼저 말해야 할 것은 저자가 진단을 측정하지 않은 채 질병에 대한 효과적인 방법을 계속 찾고 있다는 것입니다. 수년간의 그러한 수색으로 인해 환자의 부적절한 호흡으로 인해 질병이 더 많이 발생한다는 결론이 내려졌습니다. 자신의 예를 들어 Yu. Vilunas는 자신의 방법을 사용하면 당뇨병을 치료할 수 있다고 확신합니다..

또한 지금까지 의학은 질병을 완전히 치료할 수있는 약을 알지 못합니다. 매일 수백 명의 환자가 정상적인 건강을 위해 무언가를 희생하고 산더미 같은 약을 채워야합니다..

Yuri Vilunas의 흐느끼는 체조는 충분한 양의 호르몬 합성 및 생산 실패로 인해 당뇨병이 발생한다는 이론에 근거합니다. 이것은 주로 부적절하게 전달 된 호흡 때문입니다. 결과적으로 췌장의 조직은 산소 결핍으로 고통 받고 향후 정상적으로 기능 할 수 없습니다..

질병의 추가 발달은 잘못된 치료 방법의 결과입니다.

이 기술의 저자는 운동이 올바른 호흡을하는 데 도움이되며, 이는 질병의 증상을 현저히 완화시키는 데 도움이된다고 말합니다. 당뇨병에 사용되는 흐느끼는 숨은 신체의 다음 과정에 영향을 미칩니다.

  • 췌장과 베타 세포의 정상적인 기능을 회복합니다.,
  • 가스 교환 정상화,
  • 모든 장기와 시스템에 필요한 산소를 공급합니다.,
  • 자연 대사 과정을 시작합니다..

저자는 질병 발병 초기 단계에서 기술을 사용하면 약물 요법을 사용하지 않고도 당뇨병을 영원히 잊는 데 도움이 될 것이라고 확신합니다. 가장 중요한 것은 기술의 모든 뉘앙스를 완전히 마스터하고 이해하고 정기적으로 사용하는 것입니다..

저자의 혁신적인 기술의 기초는 Vilunas가 거리에서 두 번 이상 관찰 한 어린이 울음의 원리였습니다. 개발자는 우의 소리를 내기 위해 아이들처럼 숨을들이 쉬고 내쉬면서 흐 느끼려고했습니다. 그런 반복과 평온의 몇 분. 즉시 할머니의 말씀을 기억합니다 : "울어, 더 쉬워 질 것입니다".

이러한 호흡은 몸 전체의 정상적인 혈액 순환에 충분한 3 : 1의 비율로 몸을 이산화탄소와 산소로 채우기 때문에 이것이 저자의 방법의 기초가 된 것입니다..

누가 숨을 쉬어야 하는가

적절한 호흡이 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병을 포함한 많은 질병을 치료하는 데 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 질병 예방에 사용할 수 있습니다. 성인뿐만 아니라 많은 질병의 초기 단계에서 어린이도 올바른 호흡 운동을 사용하는 것이 좋습니다. 최근에는 약물을 사용하지 않고 당뇨병 초기에 수양 호흡이 활발하게 사용되고 있습니다. 저자는 질병으로 고통받는 효과를 직접 확인했습니다..

Yu. Vilunas의 예에 따라 많은 사람들이 다른 질병에 대한 방법을 테스트하기 시작했습니다. 이 기술의 효과는 이러한 장애의 치료에도 주목됩니다.

  • 기관지 천식, 기타 폐 및 상부 호흡기 문제,
  • 감기,
  • 심장 질환,
  • 고혈압 (차도 단계), 저혈압,
  • 만성 피로,
  • 영구적 인 빈번한 두통,
  • 잠 잘 수 없음,
  • 정신 질환,
  • 빈혈증,
  • 위장관 문제,
  • 비만.

스트레스가 많은 상황과 공황 발작 중에 방법의 효과가 주목되었습니다. 날카로운 통증 증후군이 나타나면 운동을 사용할 수 있습니다..

호흡 기술은 몸 전체에 산소를 풍부하게합니다. 이러한 운동은 정상적인 심박수 회복, 신경계, 신장 및 간 정상화로 인해 안도감을 느끼는 데 도움이됩니다..

장점과 단점

공식 의학은 연구 결과 없이는 비 전통적인 방법의 효과를 인정하지 않습니다. 동시에 의사들은 특히 약물을 사용하지 않고 당뇨병에 대한 완전한 치료 가능성을 부인합니다. 전문가들은 호흡 기술을 신체 강화 수단으로 간주하지만 더 이상.

또한 혁신적인 기술에 대해 환자가 남긴 리뷰에 대한 의사의 태도는 모호하지 않습니다. 동시에, 그들은 그러한 운동이 그 자체로 해를 끼치 지 않기 때문에 환자가 그것을 확인하는 것을 금지하지 않습니다..

앞서 말한 것을 바탕으로 저자의 방법론의 긍정적 인 측면과 부정적인 측면을 강조 할 수 있습니다. 환자에 따르면 장점은 다음과 같습니다.

  • 특별한 지식과 기술이 필요하지 않습니다.,
  • 환자의 생명에 안전,
  • 건강 증진에 사용될 수 있습니다,
  • 모든 연령대의 환자가 사용할 수 있습니다..

다음과 같은 단점도 있습니다.

  • 산소로 세포의 포화 상태는 당뇨병으로 사망 한 조직을 재생시킬 수 없으므로이 기술을 주요 치료 방법으로 사용하는 것은 부적절합니다.,
  • 약물을 무시하고 숨을 쉬기를 바라며 합병증을 유발하고 건강 문제를 악화시킵니다.,
  • 당뇨병 치료에서 방법의 효과를 입증하는 실험실 연구 없음.

단계별 지침

운동은 환자에게 편리한 위치에서 입으로 수행됩니다. 이 방법은 올바른 흡입 및 호기 시스템을 기반으로합니다. 차를 부는 것처럼 부드럽고 고르게 숨을 내쉴 필요가 있습니다. 숨을 내쉬는 훈련을 위해 ooh-ooh라고 말할 수 있습니다. 기간은 3 초입니다. 흐느끼는 호흡이 가장 어렵습니다..

운동을하는 방법은 3 가지가 있습니다.

  • 모방. 초보자가 가장 자주 사용합니다. 입을 조금 벌려 "to"또는 "ha"라고 말하세요. 이 경우 공기가 목구멍으로 들어가서는 안됩니다. 짧은 숨을 쉰 다음 내쉬십시오. 머리가 회전하기 시작하면 잠시 쉬었다가 다시 시작할 수 있습니다..
  • 표면적으로는 0.5 초 동안 지속됩니다. 공기의 작은 부분을 빠르게 잡아서 재현. 다음-계획에 따라 내쉬십시오..
  • 보통, 1 초 이하 지속.

이 기술의 저자는 비디오에서 당뇨병에 대해 흐느끼는 호흡 운동을 올바르게 수행하는 방법을 알려줍니다. 전체 콤플렉스는 환자의 기술을 중심으로 수행됩니다..

신진 대사 과정에 영향을 미치는 모든 유형의 자체 마사지, 체조 운동 및 기타 방법은 흐느끼는 숨과 함께 사용할 수 있습니다..

완전한 치료를 위해 하루에 4 번 이상 운동을 반복하고 5 분 동안 지속하십시오. 코스 기간은 환자의 상태에 따라 다릅니다..

금기 사항

다음과 같은 경우 흐느끼는 호흡 기법을 사용하는 것은 엄격히 금지됩니다.

  • 머리 부상,
  • 고혈압 위기,
  • 높은 안압 또는 두개 내압,
  • 발열, 높은 체온,
  • 내부 출혈,
  • 급성 형태의 정신 장애.

급성 형태의 만성 질환이있는 경우이 기술을 사용할 수 없습니다..

Yuri Vilunas에 따르면 흐느끼는 숨을들이 쉬는 기법

인류는 건강을 위해 또는 적어도 심각한 상태의 완화를 위해 고대부터 다양한 방법과 방법을 사용해 왔습니다..

마법과 주문, 약초와 침술이 사용되었습니다. 다른 사람들은 질병과 싸우기 위해 자신의 지역의 능력을 사용했습니다..

이제 모든 종류의 질병을 처리하는 다양한 방법이 있습니다. 이러한 기술 중 하나는 흐느끼는 숨결입니다..

아이디어의 출현

현대 전통 의학은 환자를 돕기 위해 약물에 의존해 왔습니다. 질병이 복잡할수록 의료 기관의 환자는 더 많은 화학 물질을받습니다. 건강에 해로운 신체는 수많은 약물을 받아들이고 처리해야하며, 약물을 사용하면 모든 장기에 추가적인 스트레스가 가해집니다..

이것이 Yu.G. 난치성 건강 문제에 Vilunas. 당뇨병과 심장병으로 그는 건강과 낙관주의의 잔재를 빠르게 잃고있었습니다. 어느 날 그는 절망에 빠져 울기 시작했습니다. 무겁고 극심한 울음 소리는 갑자기 그가 오랫동안 경험하지 못했던 안도감과 쾌활함을 가져 왔습니다..

영리한 사람은 이것이 울음으로 인한 위안이 아니라는 것을 즉시 깨달았습니다. 상태의 예기치 않은 개선에는 다른 뿌리가 있습니다. 흐느끼는 동안 사람은 다르게 호흡합니다. 호기심 많은 마음과 열악한 건강이 심한 울음과 같은 호흡 실험을 강요했습니다..

규칙적인 운동의 결과는 웰빙의 점진적인 향상입니다. 몇 달 후 유리 Vilunas는 건강했습니다.

가르침의 의미

Vilunas는 흐느끼는 숨 기법을 사용하여 그의 발견을 표현했습니다. 연구원의 아이디어는 간단합니다. 건강에 필요한 것은 본질적으로 사람 자신에게 놓여 있습니다..

어렵고 불용성 인 상황에서 대중적인 지혜는 "울어 라, 더 쉬울 것이다"라고 조언한다. Vilunas는 안도감이 눈물 자체가 아니라 흐느끼는 특별한 호흡 패턴에서 비롯된다는 것을 이해했습니다. 실행 기술은 입을 통한 흡입과 날숨을 규정합니다. 이 경우 호기는 흡입보다 훨씬 깁니다..

이러한 규칙을 준수해야만 건강, 활력 및 낙관주의를 유지할 수 있습니다. 올바른 자연 체제는 신체의 모든 과정에 대한 자연스러운 자기 조절로 이어집니다..

건강한 삶을 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 올바른 호흡;
  • 강제 수면;
  • 자연스러운 셀프 마사지-필요한 경우 긁기 및 쓰다듬 기 수행;
  • 원하는 경우식이 요법과식이 요법이없는 식사;
  • 다른 유형의 활동의 교대;
  • 집중적 인 계획된 활동없이 자연스러운 신체 활동.

이 기술은 건강을 회복하고 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 질병이 재발하지 않도록 규칙을 따라야합니다..

다양한 기술

RD를 사용하면 흡입과 호기가 입으로 만 수행됩니다. 그 후에는 일시 중지가 있습니다. 이러한 작업의 기간과 기술을 구별합니다..

실행은 다음과 같이 나뉩니다.

  1. 강함-흐 느끼면서 (0.5 초) 짧은 숨을 쉰 다음 즉시 2 ~ 6 초 동안 숨을 내쉬며 2 초간 멈 춥니 다. 숨을 내쉴 때 "hooo", "ffff"또는 "fuuu"소리가 나옵니다. 강력한 방법의 특징은 모든 공기가 폐로 들어 가지 않고 입안에 남아 있다는 느낌입니다. 그러나 그것은 단지 보인다.
  2. 보통-흐 느끼지 않고 1 초들이 마시고, 2 ~ 6 초 내쉬고, 1 ~ 2 초 멈춤.
  3. 약함-들이 마시고, 1 초 동안 내쉬고, 1 ~ 2 초 동안 멈 춥니 다. 소리 "후오".

RD 기술에 대한 비디오 레슨 번호 1 :

호기는 날카롭지 않고 쉽고 점진적으로 발생합니다. 운동 중에 질식하는 느낌이 들면 호흡을 멈추고 정상화해야합니다. 신체에 대한 폭력은 예상되지 않습니다.

이러한 운동은 신체 건강에 필요한 이산화탄소와 산소의 비율을 회복하는 데 도움이됩니다..

Vilunas 방법을 보완하고 지원하는 호흡 운동이 있습니다. 일부는 RD를 A. Strelnikova의 기술에 대한 연습과 연결합니다..

Strelnikova의 기술에 대한 연습이 포함 된 비디오 강의 :

누구에게 권장되는 절차입니까??

어떤 사람들은이 절차가 필요하지 않습니다. 이들은 태어날 때부터 올바른 호흡 체계를 가진 행운의 사람들입니다. 그들은 호흡을 조화롭게 만드는 내부 근육을 개발했습니다. 대사 과정은 자기 조절과 함께 제공됩니다. 그러한 사람들은 장수에 걸쳐 우수한 건강으로 구별됩니다..

K. Buteyko 박사의 연구에 따르면 많은 문제가 체내 이산화탄소 부족과 산소 과잉으로 인해 발생하는 것으로 나타났습니다. 이러한 발전은 Yu. Vilunas의 아이디어를 완전히 확인시켜줍니다..

RD 방법은 다음과 같은 문제가있는 사람들에게 표시됩니다.

  • 모든 유형의 진성 당뇨병;
  • 천식 및 기관지 질환;
  • 비만;
  • 편두통;
  • 관해 중 고혈압;
  • 신경계 질환, 수면 장애;
  • 피로 증가, 지속적인 피로 증후군;
  • 소화관 질환;
  • 빈혈증.

남쪽. Vilunas는 당뇨병과 심장병을 없앴다고 주장합니다. 많은 환자들이 당뇨병에 인슐린 사용을 중단했다고보고하고 다른 환자들은 천식을 극복했다고보고합니다.

기술 훈련에는 많은 노력이 필요하지 않습니다. 누구나이 방법을 스스로 시도 할 수 있습니다. 웰빙을 바꾸면이 방법이 필요한지 여부를 이해할 수 있습니다. 이 기술은 모든 연령대에서 습득하고 적용 할 수 있습니다. 모든 보편적 치료법은 자신의 신체 요구에 적응해야합니다.

어떤 사람들은 아주 노년에이 방법을 사용하기 시작하여 건강을 개선하려고합니다. 이 기술은 어린이에게도 도움이됩니다. 연령 제한이 없습니다.

적절한 호흡에 관한 Neumyvakin 교수의 비디오 :

실행 기술

실행 기술을 습득 한 후에는 언제든지 RD를 사용할 수 있습니다. 운동은 하루 동안 5 ~ 6 분 동안 여러 번 수행됩니다. 장소와 시간은 중요하지 않습니다. 출근길에 서서 앉아있는 동안 숨을 쉴 수 있습니다..

기본은 올바른 흡입과 날숨입니다..

그들은 열린 입을 통해서만 생산됩니다.

  1. 들이 쉬세요. 공기는 작은 부분에서 흐 느끼면서 포착됩니다. 그것은 폐로 밀어 넣을 수 없으며 입에 남아 있어야합니다..
  2. 호기는 특정 소리를 동반합니다. "Ffff"-입술 사이의 틈새를 통해 나오는 가장 강력한 호기 버전입니다. "후오"소리는 입을 벌리고 연주하고, "fuuu"소리를 내쉬면 입이별로 열리지 않고 입술 사이의 틈이 둥글다.
  3. 다음 호흡 전의 일시 중지는 2-3 초입니다. 이때 입이 닫혀.

결과적으로 하품을 억제 할 필요는 없으며 자연스러운 과정의 일부입니다. 하품 할 때 가스 교환이 정상화됩니다. 불편 함이 발생하면 운동이 중단됩니다. 그저 방법을 익히고있는 사람은 장시간 힘으로 운동을 할 필요가 없습니다. 5 분 정도.

운동은 하루에 여러 번 확인합니다. 이렇게하려면 1 초 동안들이 마시고 내쉬십시오. 호기가 조화를 이루면 RD를 할 수 있습니다..

RD 기술에 대한 비디오 레슨 번호 2 :

의료계의 금기 사항 및 태도

RD 기술은 질병의 급성기에 수행하지 않는 것이 좋습니다..

방법 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 정신 질환;
  • 두개 뇌 외상 및 종양;
  • 출혈 경향;
  • 동맥, 두개 내 및 안압 증가;
  • 열병.

그 방법에 대한 전통 의학의 태도는 매우 확실합니다. 의사들은 당뇨병의 원인 인 베타 세포의 손상이 호흡 연습으로 치료 될 수 없다고 확신합니다.

방법의 효과를 확인하는 임상 시험은 수행되지 않았습니다. 인슐린이나 설탕 연소 약물 대신 RD를 사용하면 당뇨병 환자에게 심각한 위험을 초래합니다.

당뇨병 성 혼수 상태에 대한 RD는 환자를 심각한 상태에서 벗어나게하는 데 도움이되는 전통적인 방법과 함께 사용해야합니다..

그러나 호흡 운동의 사용은 신진 대사를 증가시키고 가스 대사를 정상화하는 데 긍정적 인 영향을 미칩니다. 모든 기관과 시스템의 기능을 위해서는 정확한 비율의 산소와 이산화탄소 (1 ~ 3)가 필요합니다..

전문가 및 환자의 의견

흐느끼는 호흡 기술에 대한 수많은 환자 리뷰는 거의 완전히 긍정적입니다. 부정적인 리뷰는 매우 드뭅니다. 모두가 상태가 크게 개선되었음을 기록합니다. 의사의 의견은 대부분 신중하지만 그러한 운동에도 반대하지 않습니다. 결국 호흡 기술은 오래 전에 발명되었으며 상당한 치료 효과가 있습니다..

내 아들은 할머니, 어머니로부터 천식을 물려 받았습니다. 나는 만지지 않았지만 아들이 그것을 얻었습니다. 나는 항상 그의 상태를 완화하기 위해 돈을 아끼지 않고 최신 약을 구하려고 노력했습니다. Maxim은 지속적으로 흡입기를 사용했습니다. 서점에서 아들에게 줄 선물을 사다가 빌 루나 스가 쓴“흐느끼는 숨결이 한 달 만에 질병을 치료한다”라는 책을 보았습니다. 나는 이유를 모르고 그것을 샀다. 그녀 자신은 실제로 믿지 않았지만 오랫동안 아들과 함께 고통을 받아 숨을 쉬었습니다. 그는 10 살이었고 흡입기에 익숙해졌습니다. 당연히 내가 직접 했어요. 나는 활력의 급증과 웰빙의 향상을 처음으로 느꼈습니다. 그런 다음 아들은 호흡을 마스터했고 기분이 좋아졌고 흡입기를 잊었습니다. 방법과 건강에 감사드립니다.

기관지 천식이 심했습니다. 그녀는 지속적으로 흡입기를 사용했습니다. 3 년 전에 나는 시장에 나와 속임수를 썼습니다. 몹시 불쾌해서 울고 싶었습니다. 오래 참아 공원에 이르러 눈물을 흘렸다. 자제하고 싶었다는 사실에서 나는 점점 더 울었다. 흡입기가 나와 함께 있었지만 나는 공격을 매우 두려워했습니다. 나는 집으로 기어 들어갔고 그곳에서 기분이 매우 좋다는 것을 깨달았습니다. 나는 무엇이 문제인지 결정할 수 없었다. 그녀는 컴퓨터 앞에 앉아 요청하는 방법을 몰랐습니다. 마침내 나는 그것을 공식화했다. 그래서 호흡법에 대해 배웠습니다. 나는 그 효과에 대해 의심의 여지가 없었고, 이미 스스로 테스트했고, 그냥 마스터했습니다. 저자는 위대하고 자신을 치료하고 우리를 도왔습니다..

Anna Kasyanova, 사마라.

저는 21 년 동안 의사로 일하고 있습니다. 저는 지역 치료사입니다. 제 환자 중에는 흐느끼는 숨소리에 대해 물어 보는 사람들이있었습니다. 현재 당뇨병을 치료할 수있는 방법이 없음이 분명하기 때문에 신중하게 치료합니다. 호흡 체조는 아직 아무도 해치지 않았습니다. 환자가 그가 더 낫다고 생각하면 훌륭합니다. 당뇨병 환자의 당 조절은 여전히 ​​필요합니다. 중요한 것은 극단적으로 가지 않고 상태를 유지하는 입증 된 방법을 거부하여 합병증이 없도록하는 것입니다..

인슐린 의존성 당뇨병은 나이와 과체중으로 인해 점점 더 악화되었습니다. 그들은 약의 복용량을 늘릴 것을 제안했습니다. 나는 괴저가 무서워서 상처가 오랫동안 치유되지 않았습니다. 내분비 학자 대기열에서 Vilunas에 대해 들었습니다. 절망에 빠져서 시도하기로 결정했습니다. 호흡법을 익히 자마자 개선되었습니다. 설탕이 많이 떨어졌고 체중도 줄었습니다. 나는 인슐린을 끊지 않지만 기분이 꽤 좋습니다. 그러나 그녀는 완전히 절망적이었습니다. 공부 한 지 4 개월이됐는데 그만 두지 않겠습니다. 그들은 인슐린이 필요하지 않을 것이라고 말합니다.

엄마는 다리의 굳은 살에 염증이 생겨 병원에 입원했습니다. 괴저가 될 때까지 치료는 길고 실패했습니다. 결국 그들은 높은 설탕을 의심했고 13으로 판명되었습니다. 이미 늦었고 다리가 절단되었습니다. 의사에 대한 자신감이 제로로 떨어졌고 나는 사람들이 어떻게 치료되는지 인터넷에서 연구하기 시작했습니다. Vilunas 방법에 대해 배웠습니다. 나는 스스로 공부하고 그것을 어머니에게 보여 주었다. 그녀는 또한 그것을 마스터했고 설탕은 8로 떨어졌습니다. 그녀는 예방을 위해 계속 연습합니다..

현대 의학은 많은 질병을 이길 수 없기 때문에 사람들은 삶을 편하게 할 방법을 찾아야합니다. 호흡 운동의 사용은 많은 국가에서 오랜 전통을 가지고 있습니다. RD 방법을 사용한 수업은 신체의 내력과 자연의 법칙을 사용하여 많은 환자의 웰빙을 향상시킵니다..

Vilunas Y. G. 온라인 책

Yuri Georgievich Vilunas (1938)-역사 과학 후보, 국제 아카데미 학자 "정보, 커뮤니케이션, 기술, 자연, 사회 관리".

Leningrad State University를 졸업했습니다. 40 세에 그는 당뇨병, 허혈성 심장병, 고혈압, 치주 병, 심장 경화증 등 중병에 걸렸습니다. 당뇨병을 불치병으로 선포하는 의사들의 발기 부전을보고 그는 스스로 건강 문제를 다루기로 결정했습니다. 그는 흐느끼는 숨소리, 충동적인자가 마사지, 불면증 문제가없는 자연적인 야간 휴식, 자연적인 영양 등 건강의 자연적 메커니즘을 발견했습니다. 그는 당뇨병을 포함한 약물없이 모든 질병에서 회복했습니다..

이미 수천 명의 사람들이 Yuri Georgievich의 발견을 통해 질병을 없애고 약물 복용을 중단했습니다. 환자는 2 ~ 3 개월 만에 "치료 불가능한"당뇨병에서 회복됩니다..

Yuri Vilunas는 건강 문제에 관한 수많은 출판물을 보유하고 있습니다. 책 포함 : "건강을 가져다주는 숨", "당뇨에 맞서 숨 쉬기", "숨 쉬기. 내 의사 ","천연 의학의 비밀 ","천연 의학으로 치료할 수있는 당뇨병 ","흐르는 숨-약없이 건강 ".

책 (9)

학자 Yuriy Vilunas는 "호흡, 건강 가져 오기", "당뇨에 맞서 숨 쉬기", "노년에 맞서 숨 쉬기", "자연 의학", "노령없이 최대 100 세까지 살기", "자기 치유 방법으로 질병을 치료하는 방법", "의 저자입니다. 숨을 쉬는 방법으로 질병을 치료하는 방법 ", 자연 의학의 비밀", "당뇨병은 치료할 수있다"등 약물없이 간단하고 효과적인 치유 방법을 제공합니다..

의사의 승인 및 독립적 인 검사. 자연적인 자기 조절의 자연적인 메커니즘의 사용을 기반으로합니다. 건강 개선은 거의 모든 환자에서 발생합니다. 제거합니다 : · 고혈압과 저혈압; · 기관지 천식; · 진성 당뇨병; · 심혈관 질환; 간, 신장, 위의 질병.

유명한 점쟁이 노스트라 다무스 (세계 대전과 히틀러의 출현, 공산주의의 출현과 종교에 대한 투쟁, 히로시마와 나가사키의 폭격, 미국에서 2001 년 9 월 11 일의 비극)의 높은 예측 가능성은 많은 사람들의 불안과 불안을 증가시킵니다. 결국 우리는 문명과 모든 인류의 죽음에 대해 이야기하고 있습니다..

노스트라 다무스 원고의 많은 연구자들은 주로 특정 문제 (예 : 그의 그림 기호 중 하나 또는 다른 하나를 더 정확하게 해석하는 방법)에 대한 토론을 수행합니다. 그러나 단 한 명의 연구원도 "절대적인 지식"을 발견하기 위해 사람들 앞에 놓인 과제에 대해 최소한 어떤 대답도 할 수 없었습니다. 그 결정에 따라 노스트라 다무스는 인류의 죽음 또는 구원과 더 높은 문명으로의 전환을 보았습니다..

Yuri Vilunas는 처음으로이 모든 질문에 명확하게 대답하고 인류 사회의 발전에 대한 전망을 보여줍니다. 노스트라 다무스와 빌 루나 스의 아이디어에 익숙해 진 각 독자는 우리 문명의 운명을 결정하는 데 개인적으로 직접 적극적으로 참여하는 것이 얼마나 중요한지 완전히 깨닫습니다. 더욱이 그는 자신과 지구상의 다른 사람들의 건강을 보장하고 인류의 존재를 위협하는 모든 종류의 전염병과 불치병에 대한 확실한 보장을 만들기 위해 자신의 활동을 어떻게 그리고 어떤 방향으로 수행해야 하는지를 이해할 것입니다..

Yuri Vilunas는 독특한 치유 방법 인 흐느끼는 숨결을 제시합니다. 흐느끼는 숨결은 약물 없이도 많은 "불치병"질병을 치료할 수 있습니다..

이 기술은 인슐린, 저혈당 약물 및식이 요법을 사용하지 않고도 당뇨병 환자의 회복을 보장합니다. 이것은 당뇨병 치료의 진정한 혁신입니다! 기관지 천식, 심혈관 질환, 소화성 궤양 질환 및 기타 많은 질병이 자연 치유 메커니즘 앞에서 퇴각합니다. 흐느끼는 숨결은 불필요하고 종종 위험한 약물을 제거하고 스스로 건강을 효과적으로 관리 할 수있는 진정한 기회를 제공합니다. 건강, 젊음 및 장수의 근원은 모든 사람의 몸에 내재되어 있습니다. 열면됩니다.!

기관지 천식은 성인과 어린이 모두에게 영향을 미치는 심각한 만성 질환입니다. 의사들은이 질병을 치료할 수 없다고 생각합니다. 점점 더 강력한 약물이 유일한 생명의 은인으로 간주됩니다..

그러나 탈출구가 있습니다! Yuri Vilunas는 흐느끼는 숨결을 바탕으로 독특한 치유 방법을 제공합니다. 저자는 가장 중요한 것은 신체의 산소, 영양 및 수분 부족을 극복하는 것입니다. 그러면 질병의 존재에 대한 조건이 남지 않을 것입니다..

저자의 권고에 따라 환자는 기관지 천식 및 기타 질병을 치료할 수 있습니다. 이것은 호흡기 질환의 예방 및 치료에있어 진정한 혁신입니다.!

Yuri Vilunas는 독특한 치유 방법 인 흐느끼는 숨결을 제시합니다. 이것은 당뇨병, 암 및 기타 질병과 같은 난치성 질병을 포함하여 다양한 질병의 예방 및 치료에있어 진정한 혁명적 돌파구입니다..

Yuri Vilunas는 엄청난 치유 잠재력을 가진 주요 자연적인 건강 메커니즘을 발견했습니다. 이것은 흐느끼는 숨소리, 충동적인자가 마사지, 자연적인 영양, 자연적인 야간 휴식입니다. 이러한 치유 메커니즘을 사용하여 각 사람은 약물없이 독립적으로 건강을 유지하고 다양한 질병을 예방 및 치유하며 청소년을 연장 할 수 있습니다..

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Yuri Vilunas의 책에서 과체중 감량, 활력 증가 및 회춘에 필요한 모든 권장 사항을 찾을 수 있습니다. 과체중과 질병에 대해 재정적 비용없이 신속하게 스스로 대처할 수 있습니다.!

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수십 년 동안 고혈압 및 저혈압 문제는 현대 의학에서 가장 복잡하고 불용성으로 간주되어 왔습니다..

자연 의학의 관점에서 고혈압과 저혈압은 질병이 아니라 부적합한 호흡과 만성 산소 결핍으로 인한 대사 장애로 인한 전체 유기체의 상태입니다. 의사가하는 약물로이 상태를 치료하는 것은 쓸모없고 치명적일 수도 있습니다..

유일한 방법은 저자가 발견 한 흐느끼는 숨과 다른 자연적인 자기 조절 메커니즘을 사용하는 것입니다..

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Yuri Vilunas는 독특한 치유 방법을 제시합니다..

인슐린, 저혈당 약물 및식이 요법을 사용하지 않고 당뇨병을 치료하는 데있어 저자의 놀라운 성공을 뒷받침하는 것은 흐느끼는 숨결입니다. 이것은 당뇨병 치료의 진정한 혁신입니다!

자연적인 건강 메커니즘을 습득함으로써 저자는 단 한 달 만에 당뇨병에서 회복하고이 "불치의"질병으로부터 다른 많은 사람들을 치료할 수있었습니다. 환자에 따르면 Yuri Georgievich Vilunas는 마약을 사용하지 않고 사람들의 건강을 보장하는 데 탁월한 공헌을 한 노벨상을받을 자격이 있습니다..

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Yuri Vilunas는 독특한 치유 방법을 제시합니다..

이것은 당뇨병 및 암과 같은 난치성 질병을 포함하여 다양한 질병의 예방 및 치료에있어 진정한 혁신적 돌파구입니다. 이 방법은 고혈압, 죽상 경화증, 협심증과 같은 일반적인 심혈관 질환 치료에 탁월한 결과를 보여줍니다..

Yuri Vilunas는 엄청난 치유 잠재력을 가진 건강의 주요 자연 메커니즘을 발견했습니다. 이것은 흐느끼는 숨소리, 충동적인자가 마사지, 자연적인 영양, 자연적인 야간 휴식입니다. 이러한 치유 메커니즘을 사용하여 각 사람은 약물없이 독립적으로 건강을 유지하고 다양한 질병을 예방 및 치유하며 청소년을 연장 할 수 있습니다..

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흐느끼는 호흡 운동-자연 치유 과정

인체에서 흐느끼는 숨은 유전 적 수준입니다. 신생아에게 문제가 생기면 즉시 울기 시작합니다. 놀랍게도 울음은 항상 고통의 감각을 줄여줍니다. 고통과 그로 인한 불편 함 감소.

그러나 울음 소리가 저절로 나타나는 것도 놀랍습니다. 사람이 울면서 이런 식으로 울고 숨을 쉬도록 강요하지 않습니다. 신체는 비슷한 상황에서 호흡하는 방법을 독립적으로 결정합니다..

그러나 놀라움은 여기서 끝나지 않습니다. 사람이 울면 훨씬 쉬워집니다. 이것은 인간의 고통과 고통을 덜어주는 방법으로 대자연이 심신의 종류에 관계없이 발명하여 인체에 얹어 놓았습니다..

이제 당신은 사람들이 "울어 라 그러면 당신이 더 쉬워 질 것입니다..."라고 말할 때 그 표현을 이해하게 될 것입니다. 사람들은이 기능을 눈치 챘지만, 사람의 자연 치유를 위해 이런 유형의 호흡을 사용하는 것을 아무도 생각한 적이 없습니다..

어린 시절부터 많은 질병에 시달렸던 한 남자가이 발견에 왔습니다..

흐느끼는 숨 기법 발견의 역사

소년은 어린 시절부터 신진 대사 장애를 앓고 있었으며 어린 시절부터 신체 장애와 싸우고 건강을 유지하는 데 도움이되는 신체 운동을 사용하여 당뇨병과 싸웠습니다..

하지만 당뇨는 일시적으로 증상을 약화 시켰고, 사실 교활한 질병 이었기 때문에 점차적으로 신체 내부에서 파괴적인 활동을 수행했습니다. 그리고 벌써 40 세에 어른이 된 소년은 경색 전 상태로 병원에있었습니다.

Yuri Vilunas, 이것은이 사람의 이름이며 의사는 심장을 해치지 않도록 모든 신체 움직임을 제한했습니다. 그는 주사와 약을 먹었고 걷기가 어려웠습니다. 의사가 처방 한 정권은 점차 그를 병자로 만들었습니다..

유리는 몸 상태를 유지하기 위해 운동을 재개하기로 결정했습니다. 그러나 첫 번째 운동은 그의 마지막 힘을 빼앗아 눈물을 흘 렸습니다. 입으로 흐 느끼고 오랫동안 공기를 내쉬며 (신체가 그에게 말했듯이) 그는 몇 분 동안 앉아 있었기 때문에 안도감과 약간의 에너지가 터졌습니다. 흐느끼는 숨소리 비디오 1 부 :

정신적으로 자신의 개선을 주목 한 Yuri Vilunas는 우는 동안 의식적으로 호흡하기 시작했습니다. 하루에 여러 번. 그리고 주변의 모든 사람들과 의사들이 믿지 않는 일이 일어났습니다. 단 1 주일 만에 그는 상당한 개선을 느꼈고 몇 달 후 완전히 회복 된 느낌을 받았습니다..

이 발견이 있은 지 몇 년 후, Yuri Georgievich는이 방법을 계속 연구하고 개선하면서 결론을 내 렸습니다. 신체는 자기 조절 시스템으로서 독립적으로 스스로 치유 할 수 있습니다. 이 과정에는 몇 가지 생리적 구성 요소가 포함됩니다.

  • 충동적인 자기 마사지,
  • 자연적인 야간 휴식,
  • 자연 영양,
  • 자연 기아
  • 그리고 흐느끼는 숨.

저자는 그에게 슬픔과 고통을 초래 한 징후에서 몸을 해방했습니다. 이 치유가 기적이 아니라 자기 치유라고 생각하면서 그는 사랑하는 사람들에게 그 기술을 시험했습니다. 그리고 비슷한 결과를 얻었습니다..

이것이 운명이 Yuri Vilunas에게 숨을 쉬는 방법을 건네 준 방법입니다..

오늘 저는 전체 시스템의 한 방향으로 만 당신을 알 것을 제안합니다..

건강한 사람의 호흡의 기초는 무엇입니까

우리가 숨을들이 쉴 때 우리는 폐를 공기로 채운다는 것을 누구나 알고 있습니다. 산소는 공기에서 방출되어 혈류에 의해 신체의 모든 세포로 리디렉션됩니다. 그런 다음 혈액은 이산화탄소를 포획하여 세포에서 받아 폐포로 운반합니다..

흐느끼는 숨 테크닉 비디오, 파트 2 :

완전하고 심호흡은 몸에 더 많은 산소를 제공하므로 더 많은 세포가 섭취됩니다. 따라서 그 사람은 더 건강합니다. 공식 의학은 그렇게 생각했습니다...

K.P. 교수의 가르침 치료 호흡 및 산소 결핍에 관한 Buteyko

그리고 호흡 과정에 대한이 잘 확립 된 이해는 이제 완전히 다른 방식으로 보입니다. 수년간의 관찰과 연구를 바탕으로 한 그의 이론에서 K.P. Buteyko는 산소 섭취 과정과 신체 세포의 흡수 과정이 혈류의 CO2 존재에 직접적으로 의존한다는 것을 발견했습니다.

그리고 건강한 호흡을 위해 이상적인 O2와 CO2의 비율을 설정합니다. 세포에 의한 건강하고 방해받지 않는 산소 흡수를 위해서는 그 양이 이산화탄소보다 3 배 더 우세해야합니다.

산소가 정상보다 많으면 헤모글로빈과 형성되는 결합이 크게 강화됩니다. 세포에 도달 한 산소는 막을 통해 세포로 자유롭게 침투하기 위해 이러한 결합을 끊어야합니다. 그가 할 수없는 것. 그리고 산소 결핍이 세포에 나타나고 산소 부족이 장기에도 나타나 다양한 장애와 질병을 유발합니다.

따라서 헤모글로빈과 산소의 결합이 깨지기 쉽고 쉽게 깨질 수 있도록 공기를 흡입해야합니다. 그리고 이것을 위해 폐의 폐포에 3 배 더 많은 이산화탄소가 있어야합니다.

안타깝게도 "심호흡의 자발적 제거"(VLGD)라고 명명 된이 발견은 공공 의학에서 인정을받지 못했습니다. 그리고 저자는 그의 비범 한 생각으로 수많은 공격을 받았습니다..
그리고 여기 파트 3, Yuri Vilunas 울음 소리 비디오 :

이 방법으로 호흡을 조절할 때 이산화탄소와 산소의 비율은 3 : 1이어야한다는 것을 기억해야합니다. 아래에서 우리는 호흡하는 법을 배울 것입니다...
이제 Buteyko 호흡 시스템에 대한 모든 금지가 해제되었으며 의료 기관에서 공식적으로 사람들의 건강을 개선하는 데 사용됩니다..

Yuri Vilunas는 Buteyko 교수의 발전에 따라 방법론을 구축했지만 크게 개선했습니다. 공식 의학에 의해 형성된 개념의 관점에서, 말 그대로 몇 분 안에 호흡이 정상적인 압력으로 이어지고 통증을 완화시킬 수있는 이유를 이해하는 것은 이해할 수 없습니다. 그리고 가장 위험한 질병이 점차 사라지는 그러한 프로그램을 신체에 설정하십시오. 하지만 그렇다.

심호흡은 건강에 좋지 않습니다.

이 진술은 네덜란드 의사 De Costa가 처음으로 건강에 대한 심호흡의 해로운 영향에 대해 언급했던 18 세기에 알려졌습니다..

그 후, 러시아 의사, 생리 학자 B.F. Verigo는 CO2 결핍과 O2 과잉이 세포를 포화 시키지는 않지만 반대로 산소 결핍을 유발한다는 유사한 결론을 내 렸습니다. 숨을들이 마시면 ​​이산화탄소가 옮겨지고 몸은 그것을 억제하려고 노력하면서 혈관에 수축 명령을 내립니다. 이로부터 산소도 세포에 도달 할 수 없습니다.

Buteyko 교수는 심호흡이 건강에 해롭다 고 말했습니다..

교수는 건강한 사람들이 예를 들어 기관지 천식 또는 대장염, 궤양, 뇌졸중, 심장 마비와 같은 다른 질병과 같은 환자에 비해 혈액에 훨씬 더 많은 이산화탄소를 가지고 있다고 결정했습니다. 따라서 건강해 지려면 체내 CO2를 보존하는 법을 배워야합니다. 그리고 얕은 호흡은 이것을하는 데 도움이됩니다..

3 분 동안 심호흡을하면 신체에 다음과 같은 문제가 발생한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

  • 갑상선 기능 장애 발생,
  • 붓기가 발생하고 눈 아래 주머니가 증가합니다.,
  • 콜레스테롤의 농도가,
  • 불면증은 이산화탄소 부족으로 나타납니다,
  • 뇌졸중 및 심장 마비의 위험, 천식 질환 증가,
  • 불균형과 두통이 나타납니다..

비디오에서 호흡 기술, 4 부

폐에서 과도하고 빈번한 공기 교환은 점차 신체의 면역력을 감소시키고 신진 대사 과정을 방해하며 신경계의 오작동을 초래합니다. CO2 결핍은 산-염기 균형에 변화를 가져와 효소와 비타민을 적시에 공급합니다. 이것은 혈액과 뼈의 구성에 반영되고 종양의 성장과 성장을 활성화하며 콜레스테롤 침착을 촉진합니다.

이제 호흡 기술 자체에 대해 알아 보겠습니다..

흐느끼는 숨결의 혜택

Yuri Vilunas는 건강한 사람은 이것의 필요성을 느끼지 않는다고 경고합니다. 건강 장애 및 편차가있는 사람들에게 도움이되며 모든 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 예방 목적과 사람이 이미 아플 때 모두 사용하는 것이 좋습니다.

아이들도 할 수 있으며, 힘이 부족하거나 불쾌감이 생기면이 운동으로 해를 끼치 지 않습니다. 호흡은 치유되고 다음에 가장 큰 영향을 미칩니다.

  • 당뇨병 및 당뇨병 전증,
  • 폐 계통 및 기관지 질환,
  • 감기,
  • 고혈압과 저혈압이 있지만 차도에서만,
  • 빈혈 및 성가신 만성 피로,
  • 불면증과 두통에 대처할 수 없을 때,
  • 위장병,
  • 비만으로,
  • 신경 장애,
  • 순환 장애,
  • 약물없이 당뇨병 치료
  • 신진 대사 과정을 위반,
  • 천식
  • 면역 결핍 및 에너지 결핍,
  • 심혈관 질환 치료.

흐느끼는 호흡 과정에서 저산소증 및 신경 세포 중독의 가장 중요한 원인이 제거되고 신체는 적절한 혈액 순환을 회복하는 과정에 있습니다. 그리고 이것은 가장 직접적인 방법으로 세포와 조직의 대사 과정 복원에 영향을 미칩니다. 장기와 시스템, 심지어 신경 세포까지 체계적으로 회복시킵니다..
5 부에서는 일반적인 실행 규칙 :

누구에게 숨을 쉬는 운동이 금기입니까?

어떤 경우에도이 운동은 특히 다음과 관련된 경우 질병 악화 중에 수행되어서는 안됩니다.

  • 머리 부상,
  • 고혈압으로,
  • 두개 내압 및 안압,
  • 발열과 고열,
  • 정신 장애,
  • 출혈의 위험이있는.

Yuri Vilunas의 방법에 따른 흐느끼는 숨소리 처형 기법

운동을 시작하기 전에 심호흡을하세요. 효과의 강도에 따라 호흡은 모방, 표면 및 중등도로 세분되며 흡입, 호기 및 일시 중지의 3 단계를 포함합니다. 저는 일반적인 호흡 기술을 예로 사용하고 있습니다. 원한다면 각자 독립적으로 지식을 넓히고 Yuri Vilunas의 흐느끼는 숨결을 더 깊이 익힐 수 있습니다..

올바른 방법

1. 입으로 숨을들이 쉰다. 공기가 입 안에 있고 더 이상지나 가지 않는 것처럼 짧고 에너지가 넘칩니다. 사람이 숨을 헐떡 거리는 동안 "하"와 그 지속 시간은 0.5 초에 불과할 때, 그 흡입은 울고있을 때 울음 소리와 비슷합니다. 이것은 들리는 소리입니다.

2. 입으로도 숨을 내쉬십시오. 우선,이 기술을 익히려면 숨을 내쉴 때 "ho-o-o"또는 "ha-a-a"소리를 사용하는 것이 좋습니다.이 기술의 작성자는 이러한 소리가 모든 사람에게 가장 적합하다고 간주합니다. 입술을 튜브에 접고 숨을 내쉴 때 소리없이 "ho-o-o"라고 말합니다..

숨을 내쉴 때 긴장하지 마십시오. 날숨은 부드럽고 차분해야합니다. 호기 시간은 2-3 초입니다. 더 긴 날숨이 편하다면 사용할 수 있습니다. 일시 정지하기 쉽도록 폐에서 모든 공기를 내쉬려고하지 마십시오..

3. 일시 중지합니다. 멈춤은 2 초 동안 지속됩니다. 숨을 멈추고 숨을 쉬지 마십시오. 초의 속도를 높이 지 않고 정확하게 계산하기 위해 Vilunas는 "하나의 기계, 2 개의 기계"를 스스로 계산할 것을 권장합니다. 2 초입니다..

몸의 어떤 위치에서든 호흡을 사용할 수 있습니다 : 앉기, 눕기, 심지어 걷는 동안. 숨이 가쁘다면 평소대로 돌아가.

숨을 쉬는 데 얼마나 걸립니까

당신은 호흡을 공부했고 자연스럽고 즐겁게 호흡합니다. 하루에 두 번 15 ~ 20 분 동안 운동하십시오. 또는 5 ~ 6 분, 더 자주, 하루에 4 ~ 5 회. 점차적으로, 당신의 뇌는 정확한 호흡을 기억할 것이고 신체 자체가 많은 통제없이 쉽게 그것을 수행 할 것입니다..

그러한 치료가 필요한지 판단하는 방법

이상하게도 모든 사람이 그러한 호흡의 필요성을 느낄 수있는 것은 아닙니다. 사실은 호흡 과정을 제공하는 잘 발달 된 내부 근육을 가진 아주 건강한 사람들이 있다는 것입니다. 즉, 그들은 모든 신진 대사 과정을 완전히 보장하는 출생일부터 자기 조절 과정을 디버깅했습니다..

그러한 사람들은 건강하고 기대 수명이 길어 태어난 날과 구별됩니다..

그러나 대부분의 사람들은 호흡기가 약한 상태로 태어나 평생 동안 잘못 호흡하여 수많은 질병을 유발합니다. 신체에 이러한 유형의 호흡이 필요한지 판단하는 것은 쉽고 간단합니다..

규칙적으로 숨을 쉬고 (항상 숨을 쉬 듯이) 깊게 숨을 내쉬십시오. 그리고 즉시 흐느끼는 호흡 규칙을 사용하여 호흡을 시작하십시오. "ho-o-o"라는 소리와 함께 숨을들이 닥쳤다 뗐다.

건강한 사람들은 내쉬기에 충분한 공기가 없습니다. 이것은 그들이 자연에서 올바르게 호흡하고 신체의 모든 대사 과정이 올바르게 진행됨을 의미합니다. 따라서 신경계는 인공 호흡 기술에 저항하여 불편 함을 느낍니다..

그러나 장애가있는 사람들에게는 호기가 쉽고 편안해질 것입니다. 그리고이 호흡을 계속하려는 욕구가있을 것입니다. 이것은 신체가 폐의 과도한 산소를 제거하려고하고 더 많은 이산화탄소를 원한다는 것을 의미합니다.

숨을 내쉴 때 사용할 수있는 소리?

이 기술의 저자에 따르면 흐느끼는 숨을 내쉬는 것은 소리를 동반해야합니다. 또한 당신 만이 구별 할 수 있도록 시끄러워서는 안됩니다..

위에서 언급했듯이 먼저 "ha-a-a"및 "ho-o-o"소리로 시작해야합니다.이 소리는 약한 소리입니다. 점차적으로 운동하면서 다른 소리로 전환 할 수 있습니다 : "f-f-f", "fu-u-u", "s-s-s".

마지막 소리 그룹은 매우 강한 것으로 간주되어 운동 마스터를 시작할 수 없습니다. "f-f-f", "fu-u-u", "s-s-s"소리를 사용하면 두통과 현기증이 나타날 수 있습니다. 신체에서 이러한 소리를 거부하는 것은 혈관 슬래 깅 (죽상 경화증)과 같은 심각한 장애를 말합니다..

모든 것이 개별적이지만. 편안하게 숨을 쉬는 소리를 선택하고 동시에 불쾌한 감각을 경험하지 않습니다..

실수를 피하는 보편적 인 기술

  1. 입으로 만 숨을 쉬면됩니다. 그리고들이 쉬고 내쉬는 것은 입으로 이루어집니다.
  2. 잠깐 숨을 쉬었지만 내쉬기가 없습니다. 산소가 부족한 느낌이 듭니다. 따라서 계속해서 몸을 강요 할 필요가 없습니다. 정상적으로들이 쉬고 내쉬십시오..
  3. 또는이 Vilunas 기법을 사용하세요. 입으로 심호흡을하고 숨을 내쉬면서 입술을 튜브에 접고 "ho-o-o"라고 말합니다..
  4. 그런 다음 흐느끼는 숨법으로 돌아가십시오. 그 후에도 숨이 쉬지 않으면 사용을 중단해야합니다. 자신의 말을 들어보세요. 들이 쉬고 내쉬는 것은 편안하고 쾌적해야합니다..
  5. 호기는 항상 흡입보다 길어야하지만 그와 같지 않아야하며 더 짧아서는 안됩니다..
  6. 숨을 내쉴 때 입술 근육이 긴장되어서는 안됩니다. 우리는 노력없이 입술을 통해 입을 밀어 내지 않고 자유롭게 공기를 배출 할 수 있도록 입이 열려 있는지 확인해야합니다..
  7. 날카 롭고 짧은 호흡으로 공기가 입안에 남아 있고 더 이상 가지 않는 느낌을 얻으십시오. 흡입 된 공기 흐름이 입천장에 닿아 야 차가운 느낌을받을 수 있습니다. 후두 (기관지 및 폐) 아래에서 차가운 공기가 느껴지면 잘못 흡입하고있는 것입니다..
  8. 올바르게 일시 중지하고 일시 중지하는 동안 폐에서 공기를 빼 내지 마십시오..

노트 : 단락 7-실수를 피하는 방법에는 공기가 폐로 들어 가지 않는다는 느낌을 얻을 필요가 있다고 기록되어 있습니다. 센세이션입니다. 흡입이 너무 짧고 빨라서 목까지만 도달하는 것 같습니다. 사실, 그것은 확실히 폐로갑니다. 그렇지 않으면 환자는 호흡을 계속할 수 없습니다. 그리고 한 가지 더 중요한 점. 기관지와 폐에서 흡입 된 공기를 느끼면 잘못 호흡하는 것입니다. 실수를 고치세요!

다시 한 번, 흐느끼는 숨은 스트레스, 육체적 고통, 모든 문제를 견디는 데 도움이되는 우리 몸의 자연스러운 메커니즘임을 강조하고 싶습니다. 눈물을 흘리려는 충동을 억누르지 마십시오..

이러한 필요를 스스로 억제함으로써 사람은 내부 질병을 유발합니다. 그리고 건강의 길은 몸 안에 있습니다. 당신의 몸이 말하는 것을주의 깊게 들어보십시오. 자연의 법칙에 대한 지식을 통해서만 건강, 젊음 및 장수의 비밀이 드러납니다..

독자 여러분, 건강과 장수를 기원합니다!

이 기사는 Yuri Vilunas의 책 자료를 사용했습니다. "흐르는 숨결은 한 달 만에 질병을 치료합니다"

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"흐르는 숨결-마약없는 건강"책의 텍스트

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유료이지만 다음에 무엇을해야할지 모르겠 음?

이 책의 저자 : Yuri Vilunas

장르 : 건강, 가정 및 가족

현재 페이지 : 1 (총 17 페이지) [읽을 수있는 구절 : 12 페이지]

유리 게오르기 예비치 빌류 나스

흐느끼는 숨-마약없는 건강

건강, 청년 및 장수의 자연법에 대한 지식을 얻는 방법

지혜는 자연이 창조 한 모든 것을 아는 데 있습니다..

오늘날 상트 페테르부르크와 러시아 전역, 우크라이나, 벨로루시, 카자흐스탄 및 기타 CIS 국가의 수천 명의 사람들이 성공적으로 흐느끼는 숨을 사용하여 건강을 강화하고 질병을 치료하며 가장 다양한 심혈관 질환 (허혈, 협심증, 부정맥, 심방 세동 등), 고혈압 및 저혈압, 기관지 천식, 위 및 십이지장 궤양, 신장 및 간 질환, 암 및 심지어는 치료 불가능한 당뇨병으로 간주됩니다. 흐느끼는 호흡은 골 연골 증으로 두통, 팔다리 관절의 통증을 완화하고, 신경 정신 상태를 정상화하고, 수면을합니다... 인체의 기관이나 시스템과 같은 질병은없는 것 같습니다..

기술 과학 후보자, 바이오 에너지 전문가, 국제 우주 의식 및 Valeology 연구소의 Yuri Vladimirovich Shishunov 소장은 기사 "Russian Pranayama"에서 다음과 같이 썼습니다.

“나는 Yuri Georgievich Vilunas의“흐느끼는 숨결”에 관한 일련의 기사를 큰 흥미로 읽었습니다. 저자와의 개인적인 만남에서 그 방법에 대해 더 자세히 알게되었습니다..

많은 호흡 운동은 신체를 조화시키고 질병을 치료하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 가장 오래된 것 중 하나는 요가 pranayama입니다. Vilunas 방법은 요가와 근본적으로 다릅니다. 사람에게“흐느끼는 숨”의 유익한 효과의 비결은 무엇입니까? 일련의 실험을 통해이를 바이오 에너지 측면에서 설명 할 수있었습니다..

과학자들의 최근 연구에 따르면 사람은 신체적 일뿐 만 아니라 에너지 시스템이며 생물 장에 둘러싸여 있습니다. 차크라는 에너지 섭취의 통로입니다. 에너지 균형과 결과적으로 사람의 신체 건강은 개통에 달려 있습니다. 차크라는 일정 수준의 진동이 특징입니다. 외부 소리, 색상, 현장 충격은 차크라와 그 개방의 공명 진동을 일으킬 수 있습니다. "흐느끼는 숨결"과 함께, 호흡기의 활동을 조절하는 목구멍 차크라-vishuddhi의 공명 활성화가 있습니다. 가슴 또는 심장 차크라-심장 혈관계에 영향을 미치는 anahata; 태양 신경총 차크라-위장관의 상태를 결정하는 manipura.

Yu. G. Vilunas의“흐느끼는 숨결”은 치유에 매우 중요합니다.”(신문에서“Anomaly”. 1977. No. 2 (134). P. 7).

탐 보프시의 한 주민이 저에게 편지를 보냈습니다.

J. Vilunas가 서명 한 "때때로 우는 것이 유용합니다"라는 메모를 읽었습니다. 저는 84 세이고 오른쪽 귀에 완전히 청각 장애가 있었지만 (의사가 말했듯이-절망적으로) 당신의 방법 덕분에 청력이 제게 돌아 왔습니다. 잘 들려요. 감사.

나는 오랫동안 고혈압으로 고통 받고 있습니다. 당신의 방법을 사용하여 나는 그를 "두드려"수 있었다. 오늘 아침 나는 기분이 좋아서 일어 났고, 침대에 누워서, 하루 종일 기분이 좋도록 "울어"라고 생각했다. 내 딸은 항상 아침에 혈압을 측정합니다. 그녀는 압력을 측정합니다-210/120. 즉시 triresit Co.의 태블릿을 준비합니다. 그러나 나는 "나는 약을 먹지 않을 것이다. 나는 울 것이다"라고 말했다. 그녀는 죽을 먹고 편안하게 앉아 "울기"시작했습니다. 내 딸이 혈압을 측정했습니다-140/90... 방법에 대한 자세한 내용을 작성해주세요..

감사합니다. Zinaida Ivanovna ".

그리고 여기 Rostov-on-Don, Ph.D의 의사가 있습니다. 기관지 천식으로 고통받는 Iza Korneevna Smolovik :

“나는 신체 자체가 가진 것을 관리하고 구현을위한 특별한 조건이 필요하지 않은 모든 방법을 좋아합니다. 나는 시스템이나 복용량없이이 호흡을 사용합니다. 내가 알아 차린 것 : 몇 번의 호흡 (일반적으로 최대 10 회)은 기관지 연축을 완화합니다. 천식 환자의 경우 알약과 흡입기없이 호흡 ( "울음"이라고 함)은 발작을 완화하고 발병을 예방합니다. 그들은 다음과 같이 말해야합니다.“원할 때, 작동하는 곳에서 숨을 쉬십시오. 처음에는 두려움이 없도록 평소에 복용하는 약을 사용하고 점차적으로 젖을 뗀다 ".

이 편지의 날짜는 1983 년 2 월로 거슬러 올라갑니다. 제가 발견 한 숨결을 "흐느끼는"이라고 불렀던 것은 로스토프 의사들이었습니다. 나는이 치유의 숨결을 어떻게 발견 할 수 있었는지 자주 묻는다..

우선, 어렸을 때 나는 운명 자체가 중요하고 중요하며 아마도 위대한 일을 할 운명이라는 확고한 확신을 가지고있었습니다. 내 생애 내내 누군가 나를 "인도"하고 있다는 느낌을 계속 느꼈습니다. 이것은 운명, 신, 우주 정신과 같이 다르게 부를 수 있습니다. 그러나 나는 이생에서 내가하는 모든 일이 우연과는 거리가 멀고, 미리 정해진 길을 따르고 있으며, 모든 사람들의 이익을 위해 위에서 내게 보내진 특별한 사명을 완수해야한다는 느낌을 결코 떠나지 않았습니다. 이제이 전망의 많은 부분을 이미 달성했을 때, 나는 내 인생에 내 마음의 시선을 돌리고 다시 한 번 특정 목표를 향해 끊임없이 가고 있는지 확인합니다..

어렸을 때 나는 종종 오랫동안 아팠습니다. 위대한 애국 전쟁의 어려운시기였습니다. 우리 가족은 군사 도시의 Sverdlovsk 근처에 살았습니다. 아버지는 직업 군인이고 어머니는 주부입니다. 우리 주변의 대부분의 사람들처럼 우리는 굶주리고있었습니다. 본질적으로 건강이 부여되지 않았습니다 (최근에 심령술사가 나에게 본질적으로 건강이 전혀 없다고 말했습니다.“당신은 자신의 건강을 만들었습니다”). 저는 특히 이러한 결핍에 대해 힘들었습니다. 취학 연령에 두 번은 폐렴으로 심각한 질병을 앓았습니다. 그리고 나중에 부모님이 말씀 하셨듯이 의사조차 내 생명을 보증 할 수없는 때가있었습니다..

건강에 대한 부모님의 걱정을보고 몹시 괴로웠습니다. 그리고 건강하고, 아프지 않고, 어머니와 아버지를 진정시키고, 걱정스러운 모습을 더 이상 보지 않고, 내 건강에 대한 그들의 대화를 듣지 않으려는 열정적 인 욕망이 점차 제 안에서 일어났습니다..

처음으로 "건강을 잘 관리해야합니다."라는 말을들은 날을 잘 기억합니다. 이제 나는 그것이 데스티니의 목소리라는 것을 이해합니다. 그 당시 저는 10 살이었고 3 학년이었습니다. 그 순간부터 나 자신은 겉 모습없이 체력 회복을 위해 단호히 체육과 스포츠에 몰두했다. 그리고 거의 30 년 동안 계속되었습니다. 체육과 스포츠는 내 라이프 스타일의 필수적인 부분이되었고, 의사의 모든 조언을 지속적으로 따랐으며, 내가 40 년까지 어느 정도 건강을 유지할 수 있었다는 사실도 논리적으로 보입니다. 25 년에서 30 년 사이에 심각한 질병이 발생했다면 나중에했던 일을 나에게 최적의 시간에 할 수 없었을 것임이 분명합니다..

그래서 40 세에 급격한 변화가 일어났습니다. 내 모든 노력에도 불구하고 몸은 여전히 ​​견딜 수 없었습니다. 저는 경색 전 상태에있는 자신을 발견했고 제 생애 처음으로 1978 년 1 월에 심장 요양소에서 치료를 받았습니다. 의사의 진단은 관상 동맥 심장병, 죽상 동맥 경화성 심 경화증, 고혈압, 치주 질환 및 당뇨병과 같은 벼락과 같습니다. 특히 30 년 동안 의사들의 모든 권고를 철저하게 이행 한 끝에이 질병의“꽃다발”을 얻었다는 사실에 특히 놀랐습니다. 이러한 조건 하에서 당연히 나는 그들의 권고의 타당성에 대해 처음으로 심각한 의심을 갖게되었습니다..

두 번째 주요 관심사는 약물 요법과 관련이 있습니다. 요양소에서 치료를받는 동안 나는 약물이 일시적으로 환자의 상태를 완화시킬뿐 질병을 치료하지는 않는다는 확신에 금방 찾아 왔습니다. 실제로, 심혈관 제제, validol, nitroglycerin을 사용하면 혈관이 확장되어 심장 근육이 혈액에서 더 많은 산소와 영양분을 받기 시작하고 심장의 통증이 멈 춥니 다. 그러나 약물은 빠르게 작동을 멈추고 혈관이 다시 좁아지며 통증이 반복해서 발생합니다..

이것으로부터 나는 유기체 자체가 질병을 치료한다는 결론을 내 렸습니다. 그러나 그것이 어떻게 일어나는지 생각해볼 가치가있는 또 다른 질문입니다. 저를 놀라게 한 유일한 것은 의사 들이이 문제에 대해 생각하지 않고 약에만 전적으로 의존한다는 것입니다.?

요양소에 머물면서 며칠 동안 숙고 한 후 다음과 같은 결론에 도달했습니다. 자연적으로 태어난 모든 사람에게는 자연 자체 조절 메커니즘이 놓여있어 신체가 다양한 질병으로부터 성공적으로 치유되는 것으로 가정 할 수 있습니다. 그러나 사람은 이러한 메커니즘을 모르고 사용 방법을 모르기 때문에 실제로는 종종 단순히 나타나는 것을 막습니다. 이런 일이 발생하면 사람이 아프기 시작하고 현재 환자의 도움으로 환자의 상황을 완화하기 위해 약물이 필요하고 더 유리한 순간이 시작되면서 신체 자체가 필요합니다 (사람이 자연적인 자기 치유 메커니즘의 발현을 심각하게 방해 할 수없는 경우), 독립적으로 극복 모든 질병.

그리고 저는 목표를 세웠습니다. 이러한 자연적인자가 치유 메커니즘을 발견하는 것입니다. 그 순간 내 상태는 더욱 악화되었습니다. 내 심장의 통증이 일주일에 두세 번 나타나고 약물을 끊지 않았습니다. 매일 나는 강한 긴장감에 시달렸고, 신체적 약점, 무기력, 정신적 육체적 성능 저하, 무관심과 우울증으로 나를 괴롭 혔습니다. 저는이 모든 것에 대해 지역 의사에게 말했습니다. 내 말을 듣고 Valentina Ivanovna는 밤에 아스피린 하나를 복용하라고 조언했습니다. "그리고 얼마나 걸립니까?" 나는 물었다. 대답은 "내 평생"이었습니다..

내가 약을 많이 들고 집에 돌아와 가족들에게 모든 것에 대해 이야기했을 때 그들은이 권고에 단호하게 반발했습니다. "당신은 '화학'으로 자신을 망치게 될 것입니다.".

그러나 나는 다시 한 번 결정했습니다-마지막 것! -하지만 의사들이 한 달 동안 만 약을 복용하고 마지막으로 다음에해야 할 일을 결정한다고 믿습니다..

이 기간이 지나자 내 상태는 더욱 악화되었습니다. 말 그대로 내 눈앞에서 나는 완전히 건강한 사람에서 최근까지 파멸, 병자로 변하고있었습니다. 그리고 이것은 마흔 살입니다! 절망의 이유가 있었다. 이것이 정말로 끝입니까? 그리고 저는 다시 의사에게 있습니다. "발렌티나 이바노브 나, 당신을 올바르게 이해 했습니까? 당신은 남은 평생 동안 밤에 아스피린 정제를 복용하라고 했습니까?" “아주 맞습니다. 미국인들은 이미 아스피린 두 알을 복용하고 있습니다. 하나는 아침에, 다른 하나는 밤에 복용하고 있습니다.”라고 의사가 대답했습니다..

이 대화를 마치고 집에 돌아와서 불운 한 약을 쓰레기통에 버렸습니다. 그것은 결정적인 단계 였는데, 의사를 의심 할 여지없이 신성하게 믿고 의사의 권고를 항상주의 깊게 따랐을 때 내 인생의 전체 기간에 걸쳐 선을 긋는 결정적인 단계였습니다. 이제 한약에 대한 나의 믿음은 영원히 사라졌습니다..

내 인생의 새로운 기간은 약물 없이도 내 질병을 치료할 수있는 도움으로자가 치유의 자연적인 메커니즘을 찾는 목표 설정으로 명확하게 표시되었습니다. 그러나 이것은 매우 어려운 것으로 밝혀졌습니다. 처음에 나는 자연에서 무언가를 "훔쳐 보려고"노력했고 동물의 행동을 면밀히 관찰하기 시작했습니다. 결국 인간은 동물 세계에서 나왔습니다. 하지만 주변의 자연을 아무리 들여다 봐도 아무것도 찾을 수 없었습니다. 앞을 내다 보면, 나는 자연적인 자기 조절의 모든 메커니즘을 처음으로 발견했다고 말할 것입니다. 그리고 그것들이 어떻게 기능하는지 이미 이해 했으므로 나는 인간과 동물 세계 사이의 밀접한 유기적 연결을 확신 할 수있었습니다..

그러나 Fate는 이미 나를 "그 날개"아래로 데려가 올바른 방향으로 나를 이끌었습니다. 나는 실제로 운이 좋았습니다. 요양소에서 돌아온 지 한 달 반이 지난 1978 년 3 월 18 일, 나는 첫 번째를 발견했고 나중에 밝혀 졌 듯이 자연적인 자기 조절의 중심 메커니즘 인 흐느끼는 숨을 쉬었습니다..

독자들에게는 자연 치유의 가장 중요한 메커니즘이 어떻게 발견되었는지가 흥미 롭다고 생각하므로 중요한 사건에 대해 자세히 설명하겠습니다.

아스피린이 쓸모 없어 버리고 (새로운 관점에서) 아스피린은 계속해서 끔찍했습니다. 위에 표시된 3 월의 날, 나는 매우 우울한 상태에서 일어 났고 밤새도록 쉬고 있다는 느낌이 전혀 들지 않았습니다. 몸 전체에 이렇게 강한 약점과 피로가 있었는데…“노인의 피로”라는 표현이 떠 올랐습니다. 밤에는 쉬지 않고 육체적으로 일하는 느낌이 들었습니다. 나는 침대에서 일어나거나, 일하러 가거나, 누군가를 만나고 싶지 않았습니다 (훨씬 후에이 기간 동안 나는 매우 강한 긴장감과 그와 관련된 극도로 낮은 의사 소통 능력을 가졌다는 것을 깨달았습니다). 지금까지 건강의 자연적인 메커니즘을 발견하려는 모든 시도가 결과를 얻지 못했고 먼 미래에도 조금이라도 성공할 희망이 없다는 생각으로 기분이 더욱 악화되었습니다..

하지만 적어도 뭔가를해야했고, 자연적인 자기 조절 메커니즘을 찾을 수 없다면, 아침 운동을 다시 시도하는 것 외에는 할 일이 없었습니다. 의사의 권유로 두 달 동안하지 않았습니다. 게다가 나는 달리기, 스키 등이 금지되었습니다. 대학에서 선생님의 직업을 바꾸라는 긴급한 권고도있었습니다.

그래서 저는 기본 자세로 서서 첫 번째 운동을 시작했습니다. 팔을 옆으로 구부리고 들어 올린 다음 다시 팔꿈치와 옆으로 구부리기 등. 저는 보통 각 신체 운동을 5 ~ 6 번 수행했습니다..

큰 어려움으로 팔을 옆으로 들어 올리는 동안 팔이 무겁고 말 그대로 납으로 가득 찬 느낌이 들었습니다. 더 큰 어려움으로 나는 팔꿈치를 구부 렸지만... 나는 어떤 식 으로든 들어 올릴 수 없었습니다-단순히 힘이 충분하지 않았습니다..

나는 내 인생에서 처음으로 완전한 무력 상태에 있었고 너무 충격을 받아 즉시 내 옆 의자에 지쳐 앉아 거의 말 그대로 눈물을 흘렸다. 그리고 울 때 모든 사람들과 마찬가지로 호흡은 입을 통해 전달되었습니다. 짧은 흡입-긴 숨을 내쉬고, 짧은 일시 중지 후-다시 짧은 흡입-그리고 다시 긴 숨을 내쉬었습니다..

이것은 약 5 분 동안 계속되었습니다. 그리고 갑자기이 우는 숨이 멈췄습니다. 동시에 몸 전체의 힘과 에너지가 눈에 띄게 증가하는 것을 느꼈습니다..

이 순간은 나에 의해 즉시 기록되었습니다. 건강을위한 30 년의 체육과 스포츠는 헛되지 않았 으며이 시간 동안 몸 상태의 사소한 변화를 기록하는 것을 잘 배웠습니다..

그래서 나는 매우 중요한 일이 일어났다는 것을 즉시 깨달았습니다. 갑자기 나타나고 갑자기 사라지는 숨결-일종의 특이한 치유. 그런데 왜 사라 졌을까요? 또 이렇게 숨을 쉴 수 있을까?

막연한 희망으로 나는 기본 자세로 돌아가서 엉덩이에 손을 대고 옆으로 구부리기 (오른쪽 손을 머리 위로 올리면서 왼쪽으로 구부리기 등)하는 운동을 계속했다. 두 번 구부릴 시간도 갖기 전에 갑자기이 특별한 호흡이 다시 시작되는 것을 느꼈습니다. 그런 다음 다시 의자에 앉아서 호흡이 멈출 때까지 몇 분 동안 그렇게 숨을 쉬었습니다. 힘이 다시 증가했습니다..

이후의 신체 운동은 더 이상 평범한 운동이 아니라 몸의 특정 부분 (팔, 다리, 몸통)의 움직임으로 수행했습니다. 유일한 목적 : 치유 호흡을 반복해서 유도하는 것입니다. 그리고 이렇게 복합적인 신체 운동 (보다 정확하게는 신체 운동의 모방)을 완성했을 때, 약점은 흔적도없이 사라지고 몸은 내가 뛰고 싶은 에너지로 가득 차있었습니다. 그리고 의사들은 내가 달리는 것을 엄격히 금지했지만, 나는 오늘 이상한 일이 일어났다는 것을 깨달았습니다. 의사를 포함한 다른 누구도 알지 못하기 때문에 그들의 권고가 더 이상이 경우에 맞지 않습니다. "작동하지 마십시오". 그리고 나는 기회를 잡기로 결심했다. 나는 거리로 나갔고.. 나는 에너지가 문자 그대로“넘치게”되었기 때문에 큰 즐거움과 달리고 싶은 욕망으로 건너 뛰었다. 그리고 얼마나 기적입니까! 마음에 고통스러운 감각이없고 온몸에 비일상적인 가벼움이 있고 기분은 행복과 함께 천국에 있습니다! 예, 저는 아직 세상 어느 누구도 알지 못하는 것을 발견했습니다.이 새로운 숨결은 나만이 아는 것입니다. 이것은 매우 유용합니다. 나중에 이해했듯이 이것은 흐느끼는 숨결.

이러한 유형의 호흡이 신체에 미치는 영향은 놀랍게 밝혀졌습니다. 첫 달 내에 "난치성"당뇨병을 포함한 모든 질병이 사라졌습니다. 30 년 동안 나는 약을 전혀 사용하지 않았고,이 기간 동안 전신이 활력을 되찾았고, 과거의 흰머리가 어두워졌고 다른 많은 긍정적 인 변화가 일어났습니다. 따라서 자연적인 자기 조절의 메커니즘을 통제하는 사람은 최대 120 년 (의사 예측에 따르면)까지 살 수있을뿐만 아니라 노년이 아닌 청소년을 연장하여 오래 살 수 있다고 확신합니다..

오늘의 관점에서 나는 흐느끼는 숨결의 발견과 함께 자기 치유의 자연적 메커니즘을 이해하는 데 첫 번째 단계 만 취해졌고, 30 년 동안 계속되어 왔으며 아직 완료되지 않은 끊임없는 일상 작업이 나를 기다리고 있음을 알 수 있습니다. 인간은 자연의 기적입니다. 끝없이 공부할 수 있습니다. 지난 기간 동안 나는 흐느끼는 숨의 많은 특징을 배우고 그것을 사용하는 방법을 개발할 수 있었고, 자연적인 자기 조절의 다른 모든 메커니즘이 궁극적으로 흐느끼는 숨으로 빠져 나가서 그것들을 하나의 콤플렉스로 통합하고,이 모든 것이 새로운 것의 내용이라는 것을 이해했습니다. 인간에 대한 새로운 과학, 인간에 대한 지식의 방향-자연 의학.

흐느끼는 숨소리 외에도 다음과 같은 자기 조절 메커니즘이 자연 의학의 주제입니다.

1) 충동 자기 마사지 (즉, 각 사람이 하루 동안 여러 번 수행하는 자연스러운 쓰다듬 기, 긁기)

2) 자연 영양 (미리 정해진 시간에 미리 정해진 방법에 따라 먹는 것이 아니라 신체의 자연적인 욕구에 따라 먹는 것);

3) 자연스러운 움직임 (즉, 낮 동안 각 사람이 반복적으로 수행하는 움직임 : 누워, 앉기, 일어나기, 걷기, 달리기-유기체 자체가 원할 때만)

4) 육체적, 정신적 노동의 자연스러운 교대;

5) 스트레스와 휴식의 자연스러운 교대;

6) 자연적인 야간 휴식.

건강을 유지하려면 이러한 자연적 자기 조절 메커니즘 각각에 대한 좋은 명령을 가져야 할뿐만 아니라, 가장 중요한 것은 그것들을 콤플렉스에서 습득하여 각각이 완전히 다른 유사한 메커니즘과 유기적으로 결합되도록하는 것입니다. 즉, 신체의 전체 건강 개선 시스템의 주요 측면 인 흐느끼는 숨을 완벽하게 습득 한 경우에도 동일한 충동 셀프 마사지, 자연스러운 움직임을 최대한 활용하는 능력 등을 동시에 마스터하지 않으면 완전한 건강 개선 효과를 얻을 수 없습니다..

자연은 즉시가 아니라 점차적으로 단계적으로 단계적으로 비밀의 보물에 대한 문을 여는 것처럼 매우 오랫동안 사람들에게 확실하게 숨겨져 있습니다..

그러나 옛날 옛적에, 존재의 새벽에, 최초의 사람들은 그들 주위의 동물 세계에서 분리 할 수없는 유기적 부분이었고,이 세계와 함께 모든 자연적인 건강 메커니즘을 완벽하게 마스터했습니다. 그러나 문명이 발달함에 따라 그들은이 유기적 인 연결을 잃을 때까지 점점 더 자연에서 멀어지고 기술과 지식을 잃지 않고 비밀로 변했습니다..

그리고 이제 수세기와 수천년 동안 인간에게서 숨겨져 있던이 강력한 힘은 모든 사람들에게 다시 돌아와 건강의 기쁨과 길고 행복한 삶을 가져다줍니다. 이것은 오늘날 지구상에 살고있는 우리 모두에게 좋은 교훈입니다. 우리는 우리 주변의 자연에 대해 실망하거나 경멸해서는 안됩니다. 자연은 사랑 받고 보호 받아야 할뿐만 아니라 무엇보다도 끊임없이 연구되어야합니다. 그래야만 사람들 앞에서 그녀의 무수한 식료품 저장실과 지금까지 알려지지 않은 그녀의 비밀을 관대하게 열어 줄 것입니다. 여기에는 영원한 젊음과 삶의 비밀이 포함됩니다..

성경에는 전설에 따르면 500-600 년을 살았던 사람들이 언급되어있는 것으로 알려져 있습니다. 장수라면 자연의 법칙을 잘 알고 그에 따라 살았다 고 자신있게 말할 수 있습니다. 이것은 의학 전문가들이 현재 수행하고있는 수색 (나는 기적적인 약물의 개발, 심지어 인간처럼 개별 장기의 대체조차도 로봇이다)이 완전히 무의미하고 무익하다는 것을 의미한다. 의약품은 자연의 법칙에 완전히 모순됩니다. 결국 자연은 사람을 창조하고 길고 건강한 삶을 위해 필요한 모든 것을 그에게 주었고 마약, 특히 현대 화학에 의존하지 않았습니다..

이제 나는 내 운명을 완전히 깨달았습니다. 모든 사람에게 약물없이 건강하도록 가르치는 것입니다! 사람들에게 건강을 준다는 것은 모든 사람에게 행복과 기쁨을주는 것을 의미합니다. 나의 임무는 사람들에게 신체적, 정신적 활동을 완전히 유지하면서 젊고 오래 살도록 가르치는 것입니다..

저의 책에서 저는자가 치유의 자연적 메커니즘을 적용하는 제가 제안한 방법을 사용하여 모든 사람이 이것을 할 수있는 방법을 알려줍니다..

이 책의 독자 여러분의 건강과 행복을 진심으로 기원합니다..

더 많은 당뇨병의 진단에

임신 중 높은 콜레스테롤

종류

콜레스테롤은 신체의 세포막에서 발견되는 지방과 유사한 유기 화합물이며 많은 과정의 정상적인 기능에 중요한 역할을합니다. 넓은 온도 범위에서 세포막의 안정성을 담당합니다. 그것 없이는 비타민 D와 중요한 성 호르몬을 생산하는 것이 불가능합니다 : 테스토스테론, 에스트로겐, 프로게스테론.콜레스테롤의 대부분은 간, 신장, 부신 등 신체 자체에서 생성되며 나머지는 음식에서 비롯됩니다.

췌장암 : 증상, 치료, 진단, 예후

치료

췌장암은 일반적으로 면역 저하의 배경에 따라 발생하거나 사람이이 기관의 만성 질환 (만성 췌장염, 당뇨병)으로 고통받는 경우에 발생하는 종양 학적 질환입니다. 이 질병은 오랜 기간 동안 어떤 증상으로도 나타나지 않으며, 늦게 나타나는 증상은 근본적인 질병으로 위장하거나 "모호한"것으로 진단을 매우 복잡하게 만들 수 있습니다.