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췌장염에 대한 영양 : 우리는 당신이 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 이해합니다

췌장의 염증 또는 췌장염은 사람의 삶의 질을 현저하게 저하시킬 수있는 심각한 질병입니다. 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있으며 다른 형태로 진행되지만 모든 경우에 췌장염은 소화 효소 생성에 문제를 일으켜 음식을 소화하고 신체의 영양소를 흡수하는 기능을 방해합니다. 의사들은 적절한 영양이 중요한 역할을하는이 질환에 대한 특수 치료법을 개발했습니다..

췌장염에 대한 기본 영양 규칙

췌장은 소화 과정의 주요 참여자 중 하나입니다. 그것이 생산하는 효소는 적극적으로 음식을 분해하여 더 빠르고 완전한 동화에 기여합니다. 건강한 샘은 적절한 양의 췌장 효소 (효소)를 생성하여이 작업을 쉽게 처리 할 수 ​​있습니다. 그러나 염증이 발생하면 너무 지방이 많거나 무거운 음식은 장기에 과도한 부하를 가하여 상태를 더욱 악화시킵니다.

어떤 형태의 췌장염이든, 우리가 아래에서 이야기 할 음식 선택의 엄격한 규칙뿐만 아니라 췌장이 주요 기능에 더 쉽게 대처할 수 있도록 특별히 고안된 특별한 영양 원칙을 준수해야합니다.

  • 첫째, 분수 영양의 규칙을 준수해야합니다. 즉, 하루에 5 ~ 6 회, 최대 300g까지 자주 먹습니다..
  • 둘째, 췌장 및 기타 소화 기관의 화학적 보존은 필수입니다. 이를 위해 그들을 자극하고 너무 활동적인 효소 생산을 유발할 수있는 모든 것은 식단에서 제외됩니다. 대부분의 음식은 삶거나 구워집니다..
  • 셋째, 위장관의 기계적 절약이 필요합니다. 즉, 음식을 으깨거나 닦은 형태로 먹어야합니다 (급성 췌장염 또는 만성 형태의 질병 악화)..
  • 넷째, 식단에는 동물성 단백질이 최대 60 %, 즉 매일 약 200g이 포함되어야합니다. [2].
  • 다섯째, 지방의 양은 하루에 50g으로 제한되며 하루 종일 지방이 고르게 분포됩니다. 지방은 요리에만 사용할 수 있으며 독립 요리로 금지됩니다. 예를 들어, 과도한 지방 부하는 질병의 악화를 유발하고 그 과정을 악화시킬 가능성이 있기 때문에 버터가 든 샌드위치를 ​​거부해야 할 것입니다.
  • 여섯째, 매일 섭취하는 설탕과 설탕 함유 식품의 양은 하루에 30-40g으로 제한해야하며 탄수화물 함량은 하루에 최대 350g으로 정상을 유지해야합니다. 설탕을 자일리톨 또는 기타 감미료로 대체 할 수 있습니다..
  • 일곱째, 가스 생산 증가 (고창)를 유발하는 식품의 사용을 배제합니다..
  • 여덟째, 소금 섭취가 제한됩니다. 허용되는 비율은 하루에 3-5 그램입니다..

아래에서 췌장의 염증에 허용되는 음식과 엄격히 금지되는 음식에 대해 설명합니다..

질병의 형태에 따라 췌장염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

안정된 관해 단계의 만성 췌장염에서 환자는 기본 요구 사항에 따라 먹어야하지만 음식을 자르거나 닦을 필요는 없습니다. 만성 췌장염에 대한 식단의 목적은 적절한 영양을 공급하고, 췌장의 염증 과정을 줄이고, 기능을 회복하는 것입니다..

튀긴 음식, 장 발효를 촉진하고 에센셜 오일이 풍부한 음식, 위장관의 모든 자극성 점막, 조미료 및 향신료, 추출물은 식단에서 제외됩니다. 예를 들어 고기에는 질소와 비 질소로 구분되는 추출 물질이 포함되어 있습니다. 1kg의 고기에는 평균 3.5g의 질소 추출물이 들어 있습니다. 대부분의 질소 추출물은 돼지 고기에 들어 있습니다. 총 함량은 근육 조직 1kg 당 6.5g에 이릅니다. 가장 적은 양의 추출물은 양고기에서 발견됩니다-근육 킬로그램 당 2.5g. 이와 관련하여 추출을 제한해야하는 경우에는 살코기 양고기를 추천 할 수 있습니다..

질소 추출물은 카르노 신, 크레아틴, 안 세린, 퓨린 염기 (하이포크 산틴) 등입니다. 추출물의 주요 가치는 맛과 소화관 분비에 대한 자극 효과입니다..

무 질소 추출물 (글리코겐, 포도당, 젖산)은 약 1 %의 양으로 고기에 포함되어 있습니다. 그들의 활동에서 그들은 질소 추출물보다 현저히 열등합니다..

성인 동물의 고기는 추출 물질이 풍부하고 어린 동물의 고기보다 더 뚜렷한 맛이 있습니다. 이것은 강한 육수는 성인 동물의 고기에서만 얻을 수 있다는 사실을 설명합니다. 고기의 추출 물질은 위 분비의 강력한 원인 물질이므로 강한 육수와 튀긴 고기는 소화액의 분리를 최대한 촉진합니다. 삶은 고기는 이러한 특성을 가지고 있지 않으므로 위염, 소화성 궤양 질환, 간 질환 및 기타 소화기 질환에 대한식이 요법, 화학적 절약식이 요법에 널리 사용됩니다..

요리는 찌거나 구워집니다. 이러한 유형의 식단은 일반적으로 췌장이 회복 될 수 있도록 장기간 권장됩니다. 만성 췌장염에 허용되는 음식 목록은 매우 넓기 때문에 환자는 올바르게 먹을 수있을뿐만 아니라 맛있게 먹을 수 있습니다..

급성 췌장염 및 만성 췌장염 악화에 대한 영양 요법은 거의 동일합니다. 질병의 첫날에는 공격에 대한 응급 시스템에 포함되며 통증과 췌장 활동을 줄이는 것을 목표로합니다. "추위, 배고픔 및 휴식"이라는 전통적인 공식은 급성 췌장염의 치료 원리와 만성 형태의 악화를 완벽하게 반영합니다..

췌장의 기능적 휴식을 만들기 위해 환자의 신체에는 소위 비경 구 영양, 즉 위장관을 우회하는 정맥 주입 (투여)을 사용하여 필요한 영양소 (일반적으로 아미노산 및 비타민)가 제공됩니다. 어떤 경우에는 환자가 구토와 위장의 징후가없는 경우, 즉 위장 활동이 느려지면 하루에 약 1.5 리터의 알칼리성 미네랄 워터 또는 약한 차를 마실 수 있습니다. 약 2 일 또는 3 일에 환자는 점차적으로 제한된 장 영양소로 옮겨진 다음.

급성 췌장염 및 만성 형태의 악화에 대한 영양 요법에는 여러 가지 특징이 있습니다. 우선, 췌장에 의한 후자의 생성을 억제하는 효소 억제제의 합성에 필요하기 때문에 가능한 한 빨리 환자의 식단에 필요한 양의 단백질을 도입하는 것이 필요합니다. 기관에 가해지는 부하를 줄이기 위해 때로는 튜브 또는 튜브를 통해 장내 영양을위한 특수 혼합물이 사용됩니다. 약 2 주 후, 환자는 화학적 및 기계적 장기를 아끼는 연장식이 요법을받을 수 있습니다..

이 기간 동안 환자는 시리얼 또는 야채 국물, 저지방 고기와 생선으로 다진 찐 요리, 찐 단백질 오믈렛, 야채 및 과일 퓌레, 갓 조리 한 코티지 치즈, 약한 차, 로즈힙 국물, 설탕에 절인 과일, 젤리에 다양한 유형의 점액 스프를 권장합니다. 소금은 요리에 사용되지 않습니다..

치료 다이어트 "표 번호 5p": 제품 목록

췌장염을 진단 할 때 환자는 약물 치료와 함께 영양 요법에 대한 권장 사항을받습니다. 특히 췌장염 환자를 위해 간 및 담낭 질환에 권장되는 특별 식 5 호가 개발되었습니다-식이 No. 5 p.

이 다이어트에는 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째는 급성 췌장염 및 만성 악화로 표시되며 약 1 주일 동안 금식 후 처방됩니다. 다이어트의 칼로리 함량은 2170-2480 kcal입니다..

차도가있는 만성 췌장염에 처방되는 두 번째 옵션은 단백질 함량이 높은 것이 특징이며,이 식단이 포함 된 일일 식단은 약 2440-2680 kcal의 에너지 값을 가져야합니다..

식단 번호 5p에 따른 대략적인 하루 메뉴 (두 번째 옵션) :

  • 아침 : 오트밀 물, 두부 수플레, 당근 주스;
  • 두 번째 아침 : 구운 사과;
  • 점심 : 호박과 당근의 수프 퓨레, 호박 퓨레가 들어간 쇠고기 롤, 베리 젤리;
  • 애프터눈 티 : 익히지 않은 쿠키, 약한 차;
  • 저녁 : 찐 파이크 퍼치 커틀릿과 콜리 플라워, 설탕에 절인 과일.

다이어트 번호 5p에서 허용되는 음식 목록은 다음과 같습니다.

  1. 죽 및 시리얼 : 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 분쇄되지 않은 메밀, 쌀, 물에 조리.
  2. 유제품 : 코티지 치즈 1 % 지방, 요거트 및 케 피어 저지방, 저지방 치즈.
  3. 수프 : 시리얼의 점액 수프, 야채 수프, 보조 육수를 기반으로 한 수프, 퓌레 수프.
  4. 육류 및 생선 : 닭고기 (가슴살), 토끼, 살코기, 칠면조, 대구, 대구, 명태, 파이크, 파이크 퍼치, 넙치 및 기타 저지방 품종, 미트볼, 커틀릿, 미트볼, 롤 형태로 삶거나 찐 것.
  5. 야채와 과일 : 호박, 감자, 브로콜리, 콜리 플라워, 당근, 토마토 (주의해서), 오이, 호박, 달콤한 사과와 배 (가급적 구운 것), 말린 과일. 야채는 삶아지고 때로는 문질러집니다.
  6. 소스 : 베 샤멜, 야채 육수, 과일 및 베리와 같은 순한 화이트 소스.
  7. 단맛 : 과일 및 베리 젤리, 무스, 젤리, 마시멜로 (소량), 꿀, 사탕, 다양한 종류의 비맛 쿠키.
  8. 기타 제품 : 요리 용 버터 및 식물성 기름, 계란 (단백질), 어제 밀빵.
  9. 음료 : 주스-당근, 호박, 살구, 로즈힙, 미네랄 워터, 약한 차.

웰빙을 향상시키면서 식단을 확장하는 것은 조리 기술을 위반하지 않고 권장량을 초과하지 않고 허용 된 요리 목록 내에서만 수행 할 수 있습니다..

췌장 염증에 금지 된 식품

다이어트 No. 5p는 다음 음식을 엄격히 금지합니다.

  1. 죽 및 곡물 : 완두콩, 콩, 보리 및 옥수수 가루.
  2. 유제품 : 우유, 사워 크림, 지방 함량이 높은 크림, 단단한 치즈, 지방 코티지 치즈.
  3. 수프 : 강한 고기와 생선 국물과 드레싱으로 냉장 야채를 기본으로 함 : 보르시, 피클, 양배추 수프, 생선 수프.
  4. 육류 및 생선 : 지방이 많은 생선-연어, 송어, 연어 캐비어, 훈제 및 소금에 절인 생선, 생선 통조림, 지방 돼지 고기 및 쇠고기, 소시지, 훈제 고기, 거위, 오리, 통조림 고기.
  5. 야채 및 과일 : 모든 야채 및 과일 통조림, 흰 양배추, 양파, 무, 가지, 피망.
  6. 소스 : 케첩, 아지 카, 겨자 및 모든 매운 소스.
  7. 단맛 : 초콜릿, 아이스크림, 쇼트 크러스트 페이스트리, 페이스트리 크림.
  8. 기타 제품 : 동물성 지방, 호밀 빵 및 머핀, 모든 형태의 버섯.
  9. 음료 : 주스-오렌지, 포도, 체리, 토마토, 탄산 음료, 모든 알코올, 진한 차 및 커피.

식이 위반은 환자의 상태가 오랫동안 안정되어 있어도 공격을 유발할 수 있습니다..

음식 소화에서 효소의 중요성

신체의 음식물 소화는 위, 췌장 및 소장에서 생성되는 여러 유형의 효소의 참여로 이루어집니다. 각각의 효소는 식품의 특정 성분을 분해하는 역할을합니다. 이 경우 분해되는 효소가 생성됩니다.

  • 단백질-프로테아제 (트립신, 키모 트립신);
  • 핵산-뉴 클레아 제;
  • 지방-리파아제 (스 테이프 신);
  • 탄수화물-아밀라아제.

췌장의 염증이 발생하면 효소 합성 능력이 현저히 감소하고 효소 결핍이 발생합니다. 이 상태는 신체의 소화 기능을 침해하고 영양소를 흡수함으로써 나타납니다. 느슨하고 풍부한 대변, 탈수, 비타민 결핍 증상 및 빈혈과 같은 여러 가지 불쾌한 증상이 발생합니다. 체중이 급격히 감소하고 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 자만심이 자주 발생합니다. 장기간의 효소 결핍은 적절한 치료 없이는 신체의 완전한 고갈로 이어지기 때문에 매우 위험합니다..

따라서 Eximes 부족을 보충하기위한 효소 요법과 함께 적절한 영양을 섭취하면 췌장염과 효소 결핍의 불쾌한 증상을 상당히 줄일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 주치의의 모든 처방을 명확하게 준수하여 치료에서 자기 활동을 방지하는 것입니다..

췌장 효소가 부족한 경우 식사와 함께 섭취해야 할 것?

이미 언급했듯이 신체의 자체 췌장 효소가 결핍되면 음식에서 영양분을 흡수하는 사람의 능력이 크게 감소합니다. 이 문제를 해결하기 위해 의사들은 동물성 판 크레아틴을 기본으로 한 제제로 효소 요법을받는 것이 좋습니다. 이 활성 물질은 프로테아제, 리파아제 및 알파-아밀라아제, 즉 췌장 자체에서 생성하는 모든 효소를 포함합니다..

현대적인 형태의 효소 제제는 직경이 2mm 미만인 미세 과립-미세한 장용성 (알칼리성 매체에 용해 됨) 펠릿입니다. 이 펠릿은 특수 젤라틴 캡슐 (위액의 산성 환경에서 용해 됨)에 있으며, 이는 활성 물질이 음식과 혼합되어 주요 소화가 일어나는 곳인 십이지장 내강으로 정확히 침투 할 수 있도록합니다..

이 범주의 인기 있고 요구되는 약물 중 하나는 예를 들어 10,000 및 25,000 단위 용량의 캡슐로 생산되는 약물 Micrasim®을 명명 할 수 있습니다. 미세 과립이 소장에 들어간 지 30 분 후에 최소한 97 %의 효소가 방출되어 인체의 효소와 유사한 최대 활성을 나타냅니다. Micrasim ®은 필수 영양소의 성공적인 소화 및 흡수를 촉진합니다. 소화 과정에서 효소는 점차적으로 활동을 잃고 혈류를 우회하여 자연스럽게 몸에서 배설됩니다..

Micrasim ®은 췌장염으로 인한 효소 결핍 (악화없이), 수술 후 소화 과정을 위반하고 위장 질환이 없지만식이 요법을 위반하고 영양 오류를 허용하는 사람들의 소화를 교정하기 위해 처방됩니다..

약물의 금기 사항 : 성분에 대한 개인적인 편협함, 만성 췌장염 및 급성 췌장염의 악화.

2011 년 10 월 18 일자 주 의약품 등록부에 Micrasim ® 등록 번호-LS-000995, 2018 년 1 월 16 일 무기한 갱신. 의약품은 VED 목록에 포함되어 있습니다..

악화 중 만성 췌장염은 상복부에 주기적 또는 지속적인 통증을 동반하며 대상 포진, 메스꺼움 (구토까지), 느슨한 대변 및 팽만감이있을 수 있습니다..

소화를 개선하는 효소가 포함 된 최신 제제를 사용하여 건강을 돌보고 소화관의 기능을 지원할 수 있습니다..

Micrasim ®에는 장에서만 방출 될 수있는 췌장 효소가 포함되어있어 소화 과정을 최대한 자연에 가깝게 만듭니다..

검사를 받고 식단에 대해 자세히 알아보고이를 조정하기위한 권장 사항을받습니다..

췌장염의 결과를 치료할 때 아밀라아제, 리파아제 및 프로테아제 함량으로 소화를 정상화하기위한 준비가 권장 될 수 있습니다..

Micrasim ®은 특히 췌장의 기능 장애와 관련된 질병에 대해 소화기 계통의 여러 질병에 대한 복잡한 치료의 일부로 사용할 수 있습니다..

  • 1.2 https://e-libra.ru/read/391536-lechebnoe-pitanie-pri-hronicheskih-zabolevaniyah.html

축제 축제, 길거리 패스트 푸드, 관광 여행 중 평소의 식단 변경, 하이킹 및 외출 중 반제품 섭취 또는 근처에 "하반기"가 없으면 소화관 시스템을 유지하기 위해 효소 제제를 사용할 수 있습니다. 카운터에서. 그러나 위반이 체계적이라는 것을 알게되면 위장병 전문의와 상담을 예약하는 것이 가장 올바른 결정이 될 것입니다..

췌장과 위의 통증에 대한 영양

음식 문화는 말 그대로 기대 수명을 조절하는 한 인간의 삶에서 매우 중요합니다. 건강한 식단의 원칙을 무시하면 위장관, 중독, 속쓰림, 위염, 췌장염의 수많은 문제가 발생합니다. 위장 및 췌장 통증에 대한 식단은 심각한 합병증의 발병을 예방하는 주요 예방 방법 중 하나입니다. 위와 췌장이 정상으로 돌아가고 극심한 통증으로 자신을 상기시키지 않도록 일상을 조정하고 올바르게 식사를 시작하는 것만으로도 충분합니다..

위와 췌장이 왜 아파요?

다양한 질병이 위장과 췌장 통증의 원인입니다. 통증의 본질과 국소화를 구별하는 것이 중요합니다. 췌장의 통증은 낭종, 종양이있는 상태에서 췌장염 발병의 배경에 대해 발생합니다. 복통은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 중독,
  • 궤양, 위염 및 대장염,
  • 전염병,
  • 종양, 폴립.

통증의 성격은 각 경우마다 다릅니다.

  1. 소화성 궤양은 경련성 통증, 타는듯한 느낌으로 나타납니다..
  2. 둔한 통증은 종양을 나타내고, 경련은 감염을 나타냅니다..
  3. 대장염은 상복부에서 심한 통증으로 나타납니다..
  4. 위염의 경우 식사 직후 또는 매우 배 고플 때 통증이 나타납니다..

복부의 통증, 그 성격 및 탈구는 질병을 명확하게 나타낼 수 있습니다. 그러나 다른 증상의 존재에주의를 기울여야합니다.

  • 변비, 설사,
  • 메스꺼움 및 구토,
  • 온도,
  • 피부색.

위 질환을 심장 마비 나 협심증과 혼동하지 않는 것이 중요합니다. 두 경우 모두 통증의 본질이 비슷할 수 있기 때문입니다..

복통의 위험

당기지 말고 진통제로 지속적인 타는듯한 느낌이나 통증을 끄지 않고, 어떤 경우에도자가 치료를하지 않고 의학적 도움을 구하는 것이 중요합니다..

의사는 약물을 선택할뿐만 아니라 질병을 결정하는 데 도움이되는 모든 필요한 연구와 검사를 수행합니다. 질병 치료를 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 시기 적절한 치료는 합병증을 예방하는 데 도움이되며 신 생물의 경우 말 그대로 생명을 구합니다..

식이 영양의 몇 가지 특징

췌장 및 복통의 경우, 우리가 어떤 질병에 대해 이야기하든 우선 식단이 필요합니다. 무거운 음식, 기름진 음식, 튀긴 음식을 피하는 것으로 구성됩니다. 과식하지 않고 자주 소량으로 먹고 알코올, 설탕 및 탄산 음료를 제외하는 것이 좋습니다.

제품을 사용하기 전에 의사가 추천하더라도 신선하고 고품질인지 확인해야합니다. 아픈 위장에 대한 다이어트 기능은 건강한 식습관의 원칙을 기반으로합니다..

식단에는 시리얼, 육류, 생선 요리, 수프, 유제품 등 다양한 음식이 포함됩니다. 단것, 녹말이 많은 음식, 기름진 음식을 자제하거나 섭취량을 최소화하십시오.

올바른 메뉴를 만드는 방법

소화관의 통증에 대한 음식은 부드럽고 치료법으로 나뉩니다. 식단에 따라 :

  1. 질병이나 염증으로 인해 "무거운"음식에 대처할 수없는 소화관의 장기를 제거합니다..
  2. 위액 생산, 담즙 생산 정상화.

삶은 계란, 찐 요리 (커틀릿, 오믈렛), 시리얼, 야채 퓨레, 마른 수프, 파스타와 같은 음식이 이러한 목표에 기여합니다. 그러나 이러한 제품 만 허용되는 것은 아닙니다. 사람이 필요한 모든 영양소를 받기 위해 요리가 결합됩니다..

요리하고 먹는 방법

배가 아프고 췌장에 문제가있을 때 무엇을 먹을 수 있는지뿐만 아니라 음식을 준비하고 먹는 방법을 아는 것도 중요합니다. 예를 들어, 췌장염이 급성기에서 차도기로 넘어 가면 정상적인 식사를하고 적당한 양의 지방을 섭취해야합니다. 식단에 설탕과 소금을 포함시킬 수도 있습니다. 그러나 질병이 한창이면 지방이 많은 음식은 금기입니다.

문제가있는 위장관의 경우 다양한 제품을 포함하는 부드러운 식단이 처방됩니다.

  • 오래된 빵, 시리얼,
  • 살코기, 생선,
  • 야채 과일,
  • 유제품,
  • 계란, 특히 메추라기,
  • 식물성 기름,
  • 허브 티, 달인, 약간 탄산 미네랄 워터.

요리 방법은 고기를 먹기 전에 생선, 야채까지 끓입니다.

대략적인 식사 계획을 세워야합니다. 일상을 지켜야합니다. 허용 된 음식을 조합하여 더 자주 음식을 조금씩 먹는 것이 좋습니다..

무엇을 먹을 수 있습니까?

위, 췌장, 내장이 다쳤을 때 먹을 수있는 음식의 대략적인 목록을 고려하십시오.

  1. 빵과 시리얼은 일일 식단의 기초가됩니다. 배가 아프면 말린 (어제) 빵, 크래커 (가급적 정제되지 않은 밀가루로 만든 크래커)를 천연 사워 도우에 사용하세요..
  2. 야채 퓨레.
  3. 으깬 야채 수프는 쉽게 소화되고 병든 장기에 부담을주지 않기 때문에 의사가 권장합니다..
  4. 그들을 기반으로 한 국물과 요리. 악화되는 동안과 그 직후에 두 번째 또는 심지어 세 번째 국물이 사용됩니다.
  5. 살코기가 선택됩니다. 그들은 칠면조, 닭고기, 쇠고기, 토끼의 찐 커틀릿을 선호합니다. 상점에는 종종 많은 지방이 포함되어 있기 때문에 다진 고기를 직접 요리하는 것이 좋습니다..
  6. 저지방 유제품을 식단에 포함 시키십시오 : 요구르트, 케 피어, 발효 구운 우유, 버터 밀크. 수제 코티지 치즈로 자신을 만족시킬 수 있습니다. 준비를 위해 신선한 요구르트를 취하고 결과물을 즉시 섭취합니다..
  7. 신선한 야채 샐러드는 위장에 문제가있는 사람들에게 좋습니다. 당근, 양배추, 사탕무는 소량의 식물성 기름으로 맛을 낸 샐러드에 잘 어울립니다..
  8. 삶은 계란은 아침 식사로 이상적입니다. 단백질 오믈렛도 하루를 시작하기에 좋습니다..
  9. 희석 된 우유 나 물로 조리 한 죽으로 계란 요리를 번갈아 사용할 수 있습니다. 완성 된 접시에 식물성 기름을 첨가 할 수 있습니다. 크림 같은 것은 종종 금기이며, 위장에 과부하가 걸리고 담즙 분비를 유발할 수 있지만 아마씨, 해바라기, 호박씨도 유익 할 것입니다.
  10. 달콤한 치아는 구운 사과, 마시멜로 또는 과일 마멀레이드, 과일 퓌레의 무스, 심지어는 질병의 급성 단계가 지나간 경우 마시멜로와 같은 가벼운 디저트에 빠져들게됩니다..
  11. 그들은 허브 차와 물로 갈증을 해소합니다. 야채 달 임도 적합합니다. 크루통과 함께 간식으로도 사용됩니다..

위장관이 아픈 사람에게 적합한 점심 옵션은 다음과 같습니다.

  1. 크루통을 곁들인 크림 주키니 수프 컵.
  2. 으깬 감자와 비트 샐러드를 곁들인 삶은 치킨 필레 슬라이스.
  3. 천연 요구르트와 함께 구운 사과 무스.
  4. 무설탕 카모마일 또는 로즈힙 차, 말린 과일 등 무가당 설탕에 절인 과일 작은 컵, 꿀, 잼 또는 설탕 없음.

이 모든 제품은 위와 췌장이 아플 때 먹을 수있는 음식 목록에 포함되어 있습니다. 즉, 몸을 포화시키고 소화 시스템에 과부하를주지 않습니다..

어떤 액체를 마실 수 있습니까?

위장관 통증에 도움이되는 음식과 음료의 수를 통해 완전한 식단을 구성 할 수 있습니다..

소화 장애가있는 사람들이 마실 수있는 음료 :

  • 무가당 약한 (허벌) 차,
  • 로즈힙 국물,
  • 과일 및 베리 콤 포트 (건조, 신선),
  • 젤리,
  • 아직도 미네랄 워터,
  • 발효유 음료 (무가당),
  • 과일 음료.

이 음료는 갈증을 해소하고 음식 소화 과정을 정상화합니다..

금지 된 음식

위장관 문제가있는 사람들에게 보여지는 제품은 위 점막을 절약하고 산도 수준을 정상화하며 신체에서 쉽게 소화되고 흡수됩니다. 그 사람은 건강하다고 느끼고 맛있어 보이지만 금기 인 음식에 유혹을받는 실수를 할 수 있습니다. 이러한 음식에는 모든 "빠른"또는 "거리"음식, 튀긴 음식, 기름진 음식, 과자, 밀가루, 알코올 음료 및 칵테일, 커피가 포함됩니다..

금지 된 음식은 이국적인 음식, 매운 음식, 식초로 넉넉하게 양념 한 샐러드입니다. 지방이 많은 유제품도 선호되지 않습니다. 금지 된 음식은 통증을 유발하고 질병의 진행을 악화시킵니다.

산도가 높고 낮은 위염 악화 : 제한

위염은 복통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 일상적인 스트레스, 부적절한 일상 생활, 신체 활동 부족 및 나쁜 습관의 존재와 관련된 질병은 주로 적절한 영양 섭취로 치료합니다..

산도가 증가하거나 감소하는 것이 특징 인 위염이 있습니다. 두 경우 모두 소화, 통증, 메스꺼움에 문제가 있습니다. 복통으로 먹을 수있는 음식은 질병의 유형에 따라 다릅니다.

산도가 높은 위염에서는 점막에 악영향을 미치는 음식을 배제하여 위액 분비를 증가시킵니다. 차거나 뜨겁고 매운 음식을 피하십시오. 건강한 탄수화물이 선호되지만 단백질과 지방이 많은 음식의 소비는 감소합니다. 당신은 먹을 수 없습니다 :

  • 반제품,
  • 훈제 제품,
  • 통조림 식품,
  • 매운 소스,
  • 신 과일과 열매,
  • 과자, 페이스트리 (초콜릿 포함),
  • 커피, 달콤한 소다.

산도가 낮은 식단은 소화가 잘되는 음식으로 구성되어 있습니다. 들어오지 못하게 하다:

  • 거칠고 질긴 식품 (콩과 식물, 껍질이 딱딱한 과일),
  • 소화가 안되는 음식 (예 : 검은 빵, 버섯),
  • 너무 뜨겁거나 너무 차가운 음식 (아이스크림).

먹기 전에 음식을 갈아서 갈 필요는 없지만 철저히 씹으십시오. 고기, 생선, 야채는 찐 것뿐만 아니라 구워서 끓일 수 있습니다. 두 경우 모두 양파, 마늘, 무를 거부합니다.이 야채는 위 점막에 공격적으로 영향을 미치기 때문입니다. 하지만 구워 먹을 수 있어요.

장 통증에 좋은 음식 조리법

위장관 질환이있는 사람들에게 보여지는 요리를 준비하는 데 특별한 어려움은 없습니다. 그러나 요리를 시작하고 다이어트를 계획 할 때 기억되는 몇 가지 뉘앙스가 있습니다. 일반 요리법을 기초로 삼는 것이 가능합니다. 예를 들어, 구운 사과 무스는 평소와 같이 준비되지만 설탕의 양을 줄이거 나 단순히 그것없이 할 수 있습니다..

찐 커틀릿 레시피에는 몇 가지 재료가 포함되어 있으며 쉽게 준비 할 수 있습니다.

  • 모든식이 고기-500g,
  • 쌀-2 큰술,
  • 잘게 다진 중간 당근 1 개,
  • 소금,
  • 파슬리 딜,
  • 계란,
  • 우유 나 물에 담근 흰색 오래된 빵 한 조각.

고기, 쌀, 당근, 허브 및 빵은 고기 분쇄기를 통과하고, 가급적이면 두 번, 날달걀과 섞습니다. 그래서 다진 고기가 부드러워지고 커틀릿이 더 부드러워집니다. 커틀릿이나 미트볼은 다진 고기로 만들어지며 이중 보일러에서 조리됩니다. 완성 된 요리는 식혀 야합니다. 커틀릿에 으깬 감자 나 야채를 넣을 수 있지만 토마토 페이스트로 간을하세요. 매운 소스는 금기입니다.

커틀릿 만 먹는 것은 지루하기 때문에 생선 요리로 테이블을 다양화할 수 있습니다. 껍질이없는 흰살 생선 필레는 쉽게 끓이거나 찌를 수 있습니다. 오믈렛과 가벼운 두부 캐서롤, 시리얼, 강판 수프가 좋습니다. 수프 용 야채를 물에 삶아 허브로 간을하고 후추와 같은 향신료는 삼가십시오..

얼마나 많이 다이어트

위장 문제가있는 환자의 식단 기간은 특정 질병과 그 단계에 따라 다릅니다. 일부 질병 (예 : 췌장염 또는 궤양)의 급성기에는 첫날 배고픔이 나타납니다. 악화 후에 만 ​​영양을 절약 할 수 있습니다..

그런데 위가 민감한 사람도 식단을 따라 가며 먹는 음식에주의를 기울여야합니다. 건강한 식습관의 원칙은 건강하고 생산성을 유지하고자하는 모든 사람들에게 보여집니다..

췌장, 다이어트-가능한 것, 그렇지 않은 것. 의사의 조언

췌장에 대한 식단을 따르지 않으면 THIS 또는 THIS가 있고 THIS가 있지만 더 나쁩니다. 의사로서 나는 이것을 피하기 위해 무엇을 어떻게 먹는지 자세히 설명했습니다..

여보세요!

나는 행복하고 건강한 엄마입니다. 나는 또한 의학의 전문가입니다.

피해야 할 음식

췌장 질환으로 인해 음식을 분해하도록 고안된 효소 생산을 증가시키는 음식을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 이러한 제품을 남용하면 신체가 음식의 소화 및 분해에 필요한 효소를 대량으로 생산한다는 사실을 알게됩니다. 이 효소는 다량으로 배설됩니다. 결과적으로 장기에 염증이 생기고 심각한 합병증과 질병이 발생합니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

튀긴 음식과 기름진 음식 (허용되지 않음)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
튀긴 베이컨1.80 지84.00g0.00g754.20kcal (3157kJ)완전히 제외!
라드에 튀긴 계란15.20g125.30g0.80 지295.00 kcal (1234 kJ)완전히 제외!
구운 돼지15.47 지33.93 지0.85g364.98kcal (1527kJ)완전히 제외!
구운 소고기27.58 지18.24 지0.55 지279.58kcal (1170kJ)완전히 제외!
감자 튀김2.75 지9.55 지23.19 지184.81kcal (773kJ)완전히 제외!
생선 튀김17.37 지10.55g6.18 지186.98kcal (782kJ)완전히 제외!
튀긴 파이4.70 지8.80g47.80g290.50kcal (1216kJ)완전히 제외!
닭 튀김31.65g13.20g0.63 지231.03kcal (967kJ)완전히 제외!
구운 오리16.00g38.00g0.00g405.00 kcal (1695 kJ)완전히 제외!

밀가루 및 단 음식 (허용되지 않음)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
팬케이크8.43 지8.51 지28.03g206.12 kcal (862 kJ)완전히 제외!
치즈 케이크11.90 지6.40 지38.90 지264.00kcal (1105kJ)완전히 제외!
비스킷 크림 케이크2.30 지8.40 지22.54 지172.00 kcal (719 kJ)완전히 제외!
호밀 빵6.43 지2.05 지45.47 지224.80kcal (941kJ)완전히 제외!
초코 케이크4.97 지23.53 지45.22g402.93kcal (1686kJ)완전히 제외!
사워 크림 케이크4.73 지15.64 지40.66g323.86 kcal (1355 kJ)완전히 제외!
아이스크림3.94 지10.20g22.67 지198.45kcal (830kJ)완전히 제외!
다크 초콜릿5.36 지31.91 지51.26 지513.29kcal (2148kJ)완전히 제외!

훈제 고기, 통조림 식품, 소시지 (허용되지 않음)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
스모크 햄18.63 지39.23 지0.34 지350.90kcal (1468kJ)완전히 제외!
훈제 소시지16.69 지38.82 지2.52 지429.90kcal (1799kJ)완전히 제외!
수제 소시지15.21g30.93 지2.71 지363.32 kcal (1520 kJ)완전히 제외!
소시지 "모스크바"21.95 지38.78g11.86 지441.50kcal (1848kJ)완전히 제외!
생선 통조림19.00 지17.00g0.00g229.00 kcal (958 kJ)완전히 제외!
오징어 통조림12.00g1.20g0.00g58.00 kcal (242 kJ)완전히 제외!
극동 해초 샐러드 통조림1.00g10.00g7.00 지122.00kcal (510kJ)완전히 제외!
대구 간 통조림4.20 지65.70g1.20g613.00 kcal (2566 kJ)완전히 제외!

유제품 (허용되지 않음)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
유약 치즈8.55 지24.92g32.75g385.41kcal (1613kJ)완전히 제외!
수제 지방 코티지 치즈15.94 지19.80g2.52 지215.40 kcal (901 kJ)완전히 제외!
수제 사워 크림2.97 지21.56 지3.93 지226.71kcal (949kJ)완전히 제외!
훈제 치즈31.05g21.88 지2.55 지337.20 kcal (1411 kJ)완전히 제외!
소금에 절인 치즈17.90 지20.10 지0.00g260.00 kcal (1088 kJ)완전히 제외!
수제 치즈14.00g9.00g2.20 지158.00kcal (661kJ)완전히 제외!
마요네즈2.70 지52.14 지6.62 지500.96kcal (2097kJ)완전히 제외!

과일, 채소 (허용되지 않음)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
순무1.62 지0.06 지4.87 지29.31kcal (122kJ)완전히 제외!
오이1.13 지0.13 지4.17 지19.62kcal (82kJ)완전히 제외!
토마토1.06 지0.35 지4.96 지22.38kcal (93kJ)완전히 제외!
버섯3.62 지1.93 지3.52 지44.14kcal (184kJ)완전히 제외!
흰 양배추2.97 지0.05g5.76 지28.46kcal (119kJ)완전히 제외!
가지0.90g0.21 지5.75 지25.92kcal (108kJ)완전히 제외!
석류석1.07 지0.33 지13.47 지55.98kcal (234kJ)완전히 제외!
오렌지0.81 지0.16 지8.73 지39.69kcal (166kJ)완전히 제외!
신 사과0.40 지0.40 지9.80g42.00kcal (175kJ)완전히 제외!
포도1.10 지0.68 지17.10 지72.57kcal (303kJ)완전히 제외!
생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
오렌지 주스0.63 지0.11 지11.44 지48.04kcal (201kJ)완전히 제외!
사과 주스0.28 지0.04 지10.70g44.63kcal (186kJ)완전히 제외!
살구 주스0.26 지0.03 지11.84 지45.90kcal (192kJ)완전히 제외!
자몽 주스0.60 지0.10 지7.64 지34.11kcal (142kJ)완전히 제외!
레몬 에이드0.00g0.00g6.00 지32.00kcal (133kJ)완전히 제외!
커피6.22 지3.83 지8.33 지78.20kcal (327kJ)완전히 제외!
강한 차9.91 지6.32 지47.91 지250.85kcal (1050kJ)완전히 제외!

허용되는 음식

아래에 설명 된 음식은 드물게 섭취해야합니다. 그리고 가능하다면 식단에서 완전히 배제하십시오. 그들은 위장에 무겁고 췌장을 과도하게 압박하기 때문입니다. 이러한 제품을 사용하면 췌장의 오작동이 발생합니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

내장, 소시지 (한도)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
닭의 간19.75 지6.66 지1.04 지142.60kcal (596kJ)닭 간을 끓이거나 끓이는 것이 좋습니다. 페이트 또는 캐서롤을 요리 할 수 ​​있습니다.
돼지 간18.99g4.22 지3.38 지116.38kcal (487kJ)3-4 주에 한 번만 사용하는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 장시간 담그는 것 (2 ~ 3 시간).
대구 간4.88 지61.39 지1.45g590.56 kcal (2472 kJ)대구 간 3-4 티스푼을 한 달에 한 번만 섭취하십시오.
소시지 닥터12.76 지22.65 지1.60 지251.94 kcal (1054 kJ)구성에는 최고 등급 또는 1 등급의 고기 (쇠고기 또는 돼지 고기)가 포함되어야합니다. 먹기 전에 소시지를 5-10 분 동안 끓여서 보호 껍질을 제거하십시오. 매일 최대 50g까지 섭취하지 마십시오..
생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
마멀레이드0.90g0.94 지74.58 지304.77 kcal (1275 kJ)하루에 여러 번 물기
채우지 않은 와플3.20 지2.80 지81.00g342.00 kcal (1431 kJ)평균 성인의 경우 하루에 약 100g으로 사용을 줄입니다.
살구 잼0.00g0.00g62.00g236.00 kcal (987 kJ)하루에 최대 3 티스푼의 잼을 먹을 수 있습니다..

지방, 계란 (제한)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
버터 60 %0.50g7.00 지1.20g547.00kcal (2289kJ)1 회분의 죽이나 파스타는 티스푼의 1/3을 넘지 않아야합니다.
올리브유0.00g99.80g0.00g898.00 kcal (3759 kJ)큰 스푼을 마시는 것이 좋습니다.
삼나무 오일0.00g99.92g0.00g915.20kcal (3831kJ)식사 30 분 전에 큰 스푼을 마시십시오.
삶은 달걀12.70g10.63 지0.93 지148.05kcal (619kJ)달걀 흰자는 소화가 잘되며, 노른자는 지방 함량이 높기 때문에 제한해야합니다. 주당 2-3 개 이하
생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
바다 소금1.00g1.00g1.00g1.00kcal (4kJ)약간의 소금 요리
시나몬3.81 지2.00g48.98g248.75kcal (1041kJ)아주 소량으로 사용하십시오. 불안이 생기면 취소
바닐린0.17 지10.42g22.07 지359.00 kcal (1502 kJ)아주 소량으로 사용하십시오. 불안이 생기면 취소

허용 및 권장 식품

췌장의 화학적 및 기계적 스트레스를 줄이기 위해 특별한 식단이 처방됩니다. 그러한 식단은 특정 합병증의 발병을 예방하고 상태를 안정시키는 것을 목표로해야합니다. 단백질 함량을 130g으로 증가시키는 것을 기반으로합니다. 칼륨이 풍부한 식품이 식단에 도입됩니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

육류, 생선 및 가금류 (가능)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
터키20.67 지5.66 지1.79 지135.65kcal (567kJ)피부 없음; 만두, 찐 커틀릿 또는 수플레 형태
암탉21.36 지10.19 지1.35 지178.76kcal (748kJ)피부 없음; 만두, 찐 커틀릿 또는 수플레 형태
양고기18.00g0.30 지6.50 지216.00kcal (904kJ)근막, 힘줄 및 지방이 없습니다. 만두, 찐 커틀릿 또는 수플레 형태
살코기 송아지20.99g2.49 지0.00g108.17 kcal (452 ​​kJ) / td>근막, 힘줄 및 지방이 없습니다. 만두, 찐 커틀릿 또는 수플레 형태
퍼치 필렛15.95 지3.30 지0.00g106.50kcal (445kJ)구운, 조림, 찜; 수플레, 만두의 형태로
잰더20.60g1.01 지0.02 지94.95kcal (397kJ)구운, 조림, 찜; 수플레, 만두의 형태로
대구16.93 지1.01 지0.54g79.11kcal (331kJ)굽고, 끓이고, 찐다. 수플레, 만두의 형태로
잉어18.02 지3.68 지0.07 지105.27kcal (440kJ)구운, 조림, 찜; 수플레, 만두의 형태로

밀가루와 단 음식 (가능)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
밀 빵8.15 지1.73 지52.18 지245.16kcal (1026kJ)어제의
비스킷 비스킷9.01 지9.14 지66.40 지390.77 kcal (1635 kJ)첫 번째 아침 식사
간단한 베이글10.40g1.30g64.16g313.67kcal (1313kJ)베이글은 부드럽게 먹는 것이 가장 좋습니다. 이 제품의 경우 약한 차 또는 설탕에 절인 과일에 담글 수 있습니다.
밀 크래커11.20 지1.40 지72.40 지331.00kcal (1385kJ)크래커에는 향신료와 조미료가 없어야합니다.
젤리7.36 지0.59 지32.17g154.14kcal (645kJ)한 번에 젤리의 일부의 표준은 150g 이하입니다..
생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
오트밀 수프2.45 지2.65 지19.37 지109.17 kcal (456 kJ)완성 된 접시는 덩어리없이 균질해야합니다..
쌀국1.92 지2.04 지7.11 지51.60kcal (215kJ)1 인분 : 쌀-40g, 물-200g, 육수-300g, 당근-10g, 양파-7g.
진주 보리 수프1.87 지1.30g6.61 지49.25kcal (206kJ)따뜻한 수프 만 제공
야채 수프2.98 지2.45 지7.23 지46.73kcal (195kJ)따뜻한 수프 만 제공

과일, 야채 (가능)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
서양 호박0.82 지0.70g5.99 지30.56kcal (127kJ)구워서 끓이고 삶아서 먹을 수 있습니다..
콜리 플라워2.80 지0.43 지4.72 지33.99kcal (142kJ)끓이거나 삶는 것이 바람직합니다.
당근41.62g5.02 지12.06 지41.07kcal (171kJ)매우 유용한 당근 퓌레를 쪄거나 천천히 요리 한 요리.
감자들2.74 지1.35 지19.81 지85.57kcal (358kJ)오븐에서 굽거나 향신료를 추가하지 않고 끓입니다. 식사 2 시간 전에 매일 한 잔의 감자 주스를 마시는 것이 유용합니다-각 100-200ml.
구운 사과6.96g0.53 지24.07 지88.04kcal (368kJ)녹색 껍질이있는 품종 만 선택하면됩니다..

유제품 (가능)

생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
단단한 치즈 30 %17.90 지13.50g0.00g224.00kcal (937kJ)저지방 품종에는 다음이 포함됩니다. 두부 (대두); 체칠; 리코 타; 죽은 태아
요거트 0 %3.86 지0.25g8.33 지58.51kcal (244kJ)수제 요구르트를 먹는 것이 더 좋습니다.
우유 1 %2.40 지1.45g4.70 지39.00kcal (163kJ)끓인 후 우유를 마실 수 있습니다
생성물단백질, (g)지방, (g)탄수화물, (g)칼로리 함량, 킬로 칼로리노트
바나나 주스0.02 지0.01g13.22 지50.40kcal (210kJ)갓 짜낸 주스 만 허용됩니다.
당근 쥬스0.98 지0.11 지9.49 지40.42kcal (169kJ)주스에는 설탕 및 기타 불순물이 없어야합니다.
딸기 쥬스0.30 지0.20 지9.75 지41.00kcal (171kJ)갓 짜낸 주스는 물에 1 : 1 비율로 희석 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다..
키셀0.49 지0.17 지39.26g152.82kcal (639kJ)200ml를 하루에 여러 번 사용할 수 있습니다 (3-4).
히비스커스1.43 지1.26 지6.03 지37.92kcal (158kJ)하루에 한두 번만

다이어트 테이블 번호 5

추천 음식 및 식사 목록

빵 및 베이커리 제품 :

  • 밀 빵 크래커-하루 50g.
  • 통밀 러스크는 매우 유용합니다.
  • 다양한 곡물 (귀리, 쌀, 양질의 거친 밀가루, 진주 보리 등)의 점막이 물 또는 약한 야채 국물에
  • 삶은 고기 크림 스프

육류 및 생선 요리 :

  • 살코기 (쇠고기, 닭고기, 칠면조, 토끼)
  • 근막이없는
  • 힘줄과 지방
  • 만두의 형태로
  • 스팀 커틀릿 또는 수플레
  • 수플레 형태의 저지방 생선 (파이크 퍼치, 대구, 잉어, 퍼치 등)

우유, 유제품 및 이들로 만든 요리 :

  • 접시에만 우유
  • 페이스트 형태의 신선한 비 산성 코티지 치즈
  • 스팀 푸딩
  • 반숙 계란 (하루 1-2 개 이하)
  • 스팀 오믈렛

야채 요리 및 반찬 :

  • 으깬 감자 형태의 야채 (감자, 당근, 호박, 콜리 플라워)
  • 스팀 푸딩
  • 버터, 즉석 식사에 추가

과일, 딸기, 과자 :

  • 버터, 즉석 식사에 추가
  • 구운 사과 (Antonov 제외)
  • 건조하고 신선한 과일로 만든 으깬 설탕에 절인 과일
  • 젤리
  • 젤리
  • 자일리톨 무스
  • 소르 빗
  • 약한 차
  • 광천수
  • 로즈힙 달임
  • 카밀레

제외 된 음식 및 식사 목록 :

  • 튀긴 요리
  • 지방이 많은 고기와 생선
  • 버섯과 강한 야채 달임
  • 흰 양배추, 무, 양파, 순무, 밤색, 양상추, 무, 루타 바가
  • 훈제 식품, 통조림 식품, 소시지
  • 달콤하고 갓 구운 밀가루 및 제과 제품
  • 아이스크림, 초콜릿
  • 알코올 음료
  • 향신료와 향신료

췌장과 알코올

메뉴 및 레시피의 예

올바르게 선택된 제품은 소화에 유익한 효과가 있으며 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 그들은 영양가가 있습니다.

췌장 메뉴 예

이제 허용되는 제품을 알면 매일 메뉴를 만들 수 있습니다. 가능한 옵션은 다음과 같습니다.

오른쪽 메뉴를 먹고

  1. 아침 식사-우유 죽;
  2. 두 번째 아침-호박 퓌레;
  3. 점심-귀리 수프, 우유 차;
  4. 오후 간식-비스킷 비스킷이 든 케 피어;
  5. 저녁 식사-물에 갈은 메밀 죽;
  6. 두 번째 만찬-젤리.

메뉴 "췌장의 문제를 모릅니다"

  1. 아침 식사-코티지 치즈 수플레;
  2. 두 번째 아침-쌀 우유 죽;
  3. 점심-고기 또는 미트볼 조각이 들어간 진주 보리 수프, 당근 퓌레;
  4. 오후 간식-찐 단백질 오믈렛;
  5. 저녁 식사-양질의 거친 밀가루;
  6. 두 번째 저녁-딸기 주스.

메뉴 "췌장 질환에 대해 아니오라고 말하십시오."

  1. 아침 식사-오트밀, 차, 단백질 스팀 오믈렛;
  2. 두 번째 아침-당근 푸딩, 로즈힙 국물;
  3. 점심 : 호박이 들어간 귀리 수프, 당근이 들어간 생선 필레, 구운 사과 (설탕 없음);
  4. 오후 간식 : 코티지 치즈 캐서롤, 차;
  5. 저녁 : 찐 치킨 커틀릿, 당근 푸딩, 야채 주스;
  6. 밤 : 케 피어.

췌장 요리법

의사와 영양사들은 기름진 음식과 튀긴 음식을 제외한 적절한 영양이 건강 유지에 필수적이라고 믿습니다. 그러나 모든 사람 이식이 제품으로 맛있는 식사를 요리하는 방법을 아는 것은 아닙니다..

저지방 쇠고기 소스

요리를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 밀가루 3 큰술
  • 쇠고기 육수 1 스푼
  • 뜨거운 물 1 잔
  • 소금 한 스푼
  1. 냄비에 밀가루를 붓는다
  2. 국물을 물 한 컵에 녹이고 천천히 밀가루에 붓습니다.
  3. 걸쭉해질 때까지 저어주세요
  4. 덩어리 제거

구운 생선 필레

  • 500-800g 생선 필레
  • 소금, 후추, 파프리카
  • 닭고기 육수 1 스푼
  • 뜨거운 물 1 잔
  • 밀가루 3 큰술
  • 저지방 우유 1-1 / 2 컵
  • 로즈마리
  1. 필레를 베이킹 접시에 넣으십시오.
  2. 소금, 후추, 로즈마리로 간을합니다.
  3. 국물에 물과 밀가루를 섞는다
  4. 우유를 넣고 저어주세요
  5. 생선 위에 붓고 250 ° С에서 30 분 동안 오븐에서 굽습니다.

바나나 와플 :

다음 제품이 필요합니다.

  • 설탕 1 컵
  • 저지방 우유 1 컵
  • 달걀 3 개
  • 바닐라 설탕 1 개
  • 레몬 즙 1 작은 술
  • 잘게 썬 바나나 3 개
  • 호 밀가루 1/2 컵
  • 베이킹 소다 1 작은 술
  • 소금 한 스푼
  • 베이킹 파우더
  1. 비트 에그
  2. 바닐라 에센스, 설탕, 레몬 주스 및 바나나 추가
  3. 잘 섞어주세요
  4. 밀가루, 소금, 베이킹 파우더, 베이킹 소다 추가
  5. 우유를 부어 저어주세요
  6. 베이킹 접시에 놓기
  7. 구워 질 때까지 250 ° C에서 오븐에서 굽습니다.

췌장의 염증으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

췌장의 염증으로 인해 부분 영양은 하루에 5-6 번 매우 중요합니다..

탄수화물이 풍부한 음식 (밀가루 및 단 음식)을 제한하십시오. 단백질이 풍부한 음식 (생선, 가금류)을 삶거나 조림하여 먹을 수 있습니다. 어제 빵, 삶은 야채 또는 으깬 감자 (감자, 당근, 주키니) 형태의 음식은 허용됩니다. 모든 종류의 파스타와 저지방 케 피어도 허용됩니다..

췌장의 무거움?

췌장의 무거움이 나타나는 것은 병리학 적 과정이 발생 함을 나타냅니다. 심각도 결과 :

  1. 나쁜 습관 (흡연, 음주)
  2. 과식
  3. 간 및 담도 질환
  4. 약물 복용 (테트라 사이클린 항생제)
  5. 나이 변화

심각하고 고통스러운 경우 다음이 필요합니다.

  • 췌장을 내리십시오 (하루 동안 음식을 거부하십시오)
  • 탯줄 부위에 감기다
  • 알칼리수 (보르 조미)
  • 주사 형태의 no-shpa, papaverine, platifilin

췌장이 아프면 무엇을 먹을 수 있습니까??

췌장이 아프면 식단에 액체를 포함하는 것이 매우 중요합니다 (설탕이없는 과일 음료, 무가당 차, 과일 및 채소 달임)..

음식은 삶거나 쪄서 조리해야합니다. 또한 다음 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

  • 호박, 당근, 호박 퓌레
  • 다진 고기와 야채 푸딩 찜
  • 키셀, 젤리
  • 칙칙한 수프
  • Galette 쿠키
  • 어제의 수프

생선과 고기는 단백질이 풍부합니다. 따라서 하루에 160g을 섭취해야합니다. 빨리 소화되는 탄수화물을 함유 한 제품-350 gr. 뜨겁거나 차가운 음식을 먹지 마십시오.

췌장 수술 후 영양

췌장 수술 후 이틀 동안 금식해야합니다.

셋째 날부터 식단에 포함시킬 수 있습니다.

  • 약한 무가당 차
  • 으깬 수프
  • 유제품 쌀과 메밀 죽 (우유는 희석해야 함)
  • 스팀 단백질 오믈렛
  • 탈지 치즈

아침 식사는 4 시간 간격으로 두 번의 아침 식사로 구성되어야합니다. 수프는 채식주의 자 여야합니다. 저녁에는 생선과 고기가 제공됩니다. 오후 간식으로 코티지 치즈를 먹어야합니다.

췌장의 결석 영양

췌장의 결석 (췌장 결석이라고 함)은 매우 심각한 문제입니다. 그리고 당신은 그것을 무시할 수 없습니다. 췌장은 소화에 중요한 역할을하기 때문입니다. 종종 돌이 췌장에 형성됩니다. 이러한 돌은 모래만큼 작기 때문에 발견되면 즉시 제거해야합니다. 식단을 따르는 것도 매우 중요합니다. 특별한 식단에는 야채 요리, 삶은 생선, 파스타 및 시리얼이 포함되어야합니다. 계란과 지방 섭취를 제한하는 것은 매우 중요합니다. 음식은 쪄야합니다.

규칙적인 영양은 매우 중요합니다. 과식을 피하는 것이 매우 중요합니다.

아보카도와 췌장

췌장 질환의 경우 아보카도가 매우 유용합니다. 아보카도는 과육을 숟가락으로 따거나 믹서기로 으깨서 스스로 먹을 수 있습니다. 물고기와 잘 어울립니다. 고기 반찬으로도 제공됩니다.

아보카도와 비트 뿌리 샐러드

  1. 비트를 완전히 끓입니다 (최소 2 시간)
  2. 비트 갈기
  3. 아보카도 껍질 벗기기
  4. 아보카도 슬라이스
  5. 올리브 오일로 요리를 섞고 양념하십시오.

아보카도는 췌장 질환에만 허용되는 것이 아니라 권장됩니다. 아보카도는 콜레스테롤을 낮 춥니 다. 펄프에 포함 된 효소는 위와 췌장에서 생성되는 효소와 구성이 유사합니다. 아보카도는 설탕이 적습니다. 또한 태아는 혈압을 정상화합니다..

췌장 질환 영양 일정

췌장 질환의 경우 하루에 5-6 회 소량 씩 먹어야합니다. 식사 사이에는 평균 4 시간이 걸립니다..

  • 아침 식사에는 액체 죽이 포함되어야합니다.
  • 두 번째 아침-야채 퓨레, 로즈힙 국물 또는 미네랄 워터
  • 점심-칙칙한 수프 또는 야채 국물
  • 오후 간식-저지방 코티지 치즈, 케 피어
  • 저녁 식사-으깬 죽
  • 두 번째 만찬-젤리

췌장에 대한 달임, 허브 팅크 및 수수료

췌장 질환의 치료 및 예방을위한 일반적이고 쉽게 구할 수있는 허브가 아래에 나와 있습니다. 이 허브에는 보호 및 항산화 특성이 있습니다..

  • 자작 나무
  • 애기똥풀
  • 세인트 존스 워트
  • 목향
  • 우엉
  • 민들레
  • 치커리
  • 민트
  • 리넨
  • 질경이
  • 세이지 브러시
  • 옥수수
  • 양강근

이 허브의 일반적인 상태를 개선하기 위해 달인, 준비 및 팅크가 준비됩니다..

항염증제

  1. 효과적인 국물을 준비하려면 다음 허브를 같은 비율로 섭취하십시오.
    • Elecampane-1 큰술.
    • 우엉 (뿌리)-1 큰술. 엘.
    • 민들레-1 큰술 엘.
    • 치커리-1 큰술 엘.
  2. 물 한 컵에 수집 한 티스푼을 15 분 동안 끓입니다..
  3. 1 시간 주장
  4. 긴장하고 20ml를 섭취하십시오. 먹기 전에

국물에는 항 염증 및 진통 효과가 있습니다..

Choleretic 국물

  1. 우리는 다음과 같은 허브를 같은 비율로 섭취합니다.
    • 애기똥풀
    • 매듭
    • 민들레 뿌리
    • 민트
    • 리넨
    • 옥수수의 오명
    • 세인트 존스 워트
    • 하이랜더
    • 부조화
  2. 끓는 물 1 리터당 혼합물 4 큰술 추가
  3. 1 일 3 회 식사 30 분전 1/3 컵
  4. 이 과정은 8 주 동안 진행됩니다. 그리고 일주일 휴식. 그리고 다시 코스가 반복됩니다. 국물에는 항염증제, 진통제, choleretic, 진경제 효과가 있습니다.

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