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내당능 장애가 왜 위험한가요??

때로는 병리가 이미 신체에서 발달했으며 그 사람은 그것에 대해 의심조차하지 않습니다. 내당능 장애가 바로 그런 경우입니다..

환자는 여전히 아프지 않고 증상을 느끼지 않지만 이미 당뇨병과 같은 심각한 질병의 절반 정도입니다. 뭐야?

질병의 원인

IGT (내당능 장애)에는 자체 ICD 코드 10-R 73.0이 있지만 독립적 인 질병은 아닙니다. 이 병리학은 비만의 빈번한 동반자이며 대사 증후군의 증상 중 하나입니다. 이 장애는 혈장 내 당량의 변화를 특징으로하며, 이는 허용치를 초과하지만 아직 고혈당에 도달하지 않습니다..

이것은 인슐린에 대한 세포 수용체의 불충분 한 민감성으로 인해 포도당이 장기 세포로 흡수되는 과정이 실패하여 발생합니다.

이 상태를 당뇨병 전증이라고도하며, 치료를받지 않으면 IGT 환자는 조만간 제 2 형 당뇨병 진단을 받게됩니다..

이 장애는 모든 연령대에서 발견되며, 심지어 어린이와 대부분의 환자에서도 다양한 정도의 비만이 기록됩니다. 과체중은 종종 인슐린에 대한 세포 수용체의 민감도 감소를 동반합니다.

또한 다음 요소가 NVT를 유발할 수 있습니다.

  1. 낮은 신체 활동. 과체중과 결합 된 수동적 인 생활 방식은 혈액 순환 장애로 이어지고, 이는 차례로 심장 및 혈관계에 문제를 일으키고 탄수화물 대사에 영향을 미칩니다.
  2. 호르몬 약물 치료. 이 약물은 인슐린에 대한 세포 반응을 감소시킵니다..
  3. 유전 적 소인. 돌연변이 된 유전자는 수용체 민감성 또는 호르몬 기능에 영향을 미칩니다. 이 유전자는 유전되며 이는 어린 시절의 관용 위반 감지를 설명합니다. 따라서 부모가 탄수화물 대사에 문제가 있으면 어린이는 NTG에 걸릴 위험이 높습니다..

다음과 같은 경우 내성에 대한 혈액 검사를 받아야합니다.

  • 큰 태아를 가진 임신;
  • 이전 임신에서 크거나 사산 한 아이의 출생;
  • 고혈압;
  • 이뇨제 복용;
  • 췌장 병리;
  • 혈장 내 지질 단백질 함량이 낮음;
  • 쿠싱 증후군의 존재;
  • 45 ~ 50 세 이후의 사람들;
  • 높은 중성 지방 수치;
  • 저혈당 발작.

병리의 증상

심각한 증상이 없기 때문에 병리 진단이 어렵습니다. NTG는 다른 의학적 상태에 대한 건강 검진 중 혈액 검사에서 발견 될 가능성이 더 높습니다..

어떤 경우에는 병리학 적 상태가 진행될 때 환자는 다음 증상에주의를 기울입니다.

  • 식욕은 특히 밤에 크게 증가합니다.
  • 큰 갈증이 나타나고 입안에서 마릅니다.
  • 배뇨 빈도와 양이 증가합니다.
  • 편두통 발작이 발생합니다.
  • 식사 후 어지러워 온도가 상승합니다.
  • 피로 증가로 인해 작업 능력이 감소하고 약점이 느껴집니다.
  • 소화가 방해 받다.

환자가 그러한 징후에주의를 기울이지 않고 의사에게 서두르지 않기 때문에 초기 단계에서 내분비 장애를 교정하는 능력이 급격히 감소합니다. 그러나 반대로 불 치성 당뇨병이 발생할 가능성은 증가합니다..

시기 적절한 치료가 부족하여 병리학이 계속 진행됩니다. 혈장에 축적되는 포도당은 혈액 구성에 영향을 미치기 시작하여 산도를 증가시킵니다..

동시에 설탕과 혈액 성분의 상호 작용의 결과로 밀도가 변경됩니다. 이로 인해 혈액 순환이 손상되어 심장과 혈관의 질병이 발생합니다..

탄수화물 대사 장애는 다른 신체 시스템에 흔적을 남기지 않고지나 가지 않습니다. 신장, 간, 소화 기관이 손상되었습니다. 통제되지 않은 내당능 장애의 마지막은 당뇨병입니다..

진단 방법

NTG가 의심되는 경우 환자는 내분비 전문의와 상담 예약을 위해 의뢰됩니다. 전문가는 환자의 생활 방식과 습관에 대한 정보를 수집하고 불만 사항, 수반되는 질병의 존재 및 친척 간의 내분비 장애 사례를 명확히합니다..

다음 단계는 테스트를 예약하는 것입니다.

  • 혈액 생화학;
  • 일반적인 임상 혈액 검사;
  • 요산, 설탕 및 콜레스테롤 함량에 대한 소변 분석.

주요 진단 테스트는 내성 테스트입니다..

테스트 전에 다음과 같은 여러 조건을 충족해야합니다.

  • 헌혈 전 마지막 식사는 연구 8-10 시간 전이어야합니다.
  • 신경질적이고 육체적 인 과도한 긴장은 피해야합니다.
  • 검사 전 3 일 동안 술을 마시지 마십시오.
  • 연구 당일 금연;
  • 바이러스 및 감기 또는 최근 수술 후 혈액을 기증 할 수 없습니다..

테스트는 다음과 같이 수행됩니다.

  • 검사를위한 혈액 샘플링은 공복에서 채취됩니다.
  • 환자에게 포도당 용액이 주어 지거나 용액이 정맥으로 투여됩니다.
  • 1-1.5 시간 후에 혈액 검사를 반복합니다..

위반은 다음과 같은 포도당 지표로 확인됩니다.

  • 공복에서 채취 한 혈액-5.5 이상 6 mmol / l 미만;
  • 탄수화물 부하 후 1.5 시간에 채취 한 혈액-7.5 이상 11.2 mmol / l 미만.

NTG 치료

NVT가 확인되면해야 할 일?

일반적으로 임상 지침은 다음과 같습니다.

  • 정기적으로 혈당 수치를 모니터링하십시오.
  • 혈압 측정 값 모니터링;
  • 신체 활동을 증가시킨다.
  • 체중 감량을위한 다이어트.

또한 식욕을 줄이고 지방 세포의 분해를 가속화하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다..

적절한 영양의 중요성

적절한 영양의 원칙을 고수하는 것은 완전히 건강한 사람에게도 유용하며, 탄수화물 대사를 위반 한 환자의 경우 식단을 변경하는 것이 치료 과정의 주요 포인트이며 식단 준수가 삶의 방식이되어야합니다.

식이 규칙은 다음과 같습니다.

  1. 부분적인 음식 섭취. 하루에 최소 5 번씩 조금씩 더 자주 먹어야합니다. 마지막 간식은 잠자리에 들기 몇 시간 전에해야합니다..
  2. 매일 1.5 ~ 2 리터의 깨끗한 물을 마 십니다. 혈액을 묽게하고 부기를 줄이고 신진 대사를 가속화하는 데 도움이됩니다..
  3. 밀가루로 만든 빵 제품 및 크림, 과자 및 사탕을 포함한 디저트 사용에서 제외.
  4. 녹말이 많은 야채와 알코올 음료의 섭취를 최소한으로 제한하십시오.
  5. 섬유질이 풍부한 채소의 양을 늘리십시오. 콩류, 허브 및 무가당 과일도 허용됩니다..
  6. 식단에서 소금과 향신료 섭취를 줄입니다..
  7. 천연 감미료 대신 설탕, 꿀은 제한된 수량으로 허용됩니다..
  8. 메뉴에서 지방 비율이 높은 요리와 음식을 피하십시오.
  9. 저지방 유제품 및 발효유 제품, 생선 및 살코기 고기는 허용됩니다..
  10. 빵 제품은 통 곡물 또는 호 밀가루로 만들거나 밀기울을 첨가해야합니다..
  11. 곡물 중 보리, 메밀, 현미를 선호하십시오.
  12. 고 탄수화물 파스타, 세 몰리나, 오트밀, 정제 쌀을 대폭 줄입니다..

저칼로리 음식뿐만 아니라 굶주림과 과식을 피하십시오. 일일 칼로리 섭취량은 1600-2000 kcal 범위 여야하며 복합 탄수화물은 50 %, 지방은 약 30 %, 단백질 제품은 20 %를 차지합니다. 신장 질환이 있으면 단백질 양이 감소합니다.

육체적 운동

치료의 또 다른 중요한 포인트는 신체 활동입니다. 체중을 줄이려면 강렬한 에너지 소비를 유발해야하며 설탕 수치를 줄이는 데 도움이 될 것입니다..

규칙적인 운동은 신진 대사 과정을 가속화하고 혈액 순환을 개선하며 혈관벽과 심장 근육을 강화합니다. 죽상 경화증과 심장병의 발병을 예방합니다..

신체 활동의 주요 초점은 유산소 운동이어야합니다. 심장 박동수가 증가하여 지방 세포의 분해가 가속화됩니다.

고혈압 및 심혈 관계 병리로 고통받는 사람들에게는 저 강도 운동이 더 적합합니다. 서두르지 않은 걷기, 수영, 간단한 운동, 즉 압력 증가와 호흡 곤란 또는 심장 통증으로 이어지지 않는 모든 것.

건강한 사람들을 위해서는 더 집중적 인 수업을 선택해야합니다. 달리기, 줄넘기, 사이클링, 아이스 스케이팅 또는 스키, 댄스, 팀 스포츠에 적합합니다. 신체 운동 세트는 대부분의 운동이 유산소 활동과 함께 제공되도록 설계되어야합니다..

주요 조건은 수업의 규칙 성입니다. 일주일에 한 번 2 ~ 3 시간을하는 것보다 매일 스포츠 활동에 30 ~ 60 분을하는 것이 좋습니다..

귀하의 웰빙을 모니터링하는 것이 중요합니다. 현기증, 메스꺼움, 고통스러운 감각, 고혈압의 징후는 부하의 강도를 감소시키는 신호 여야합니다..

약물 요법

식이 요법과 운동 결과가없는 경우 약물 치료를 권장합니다..

다음 약물이 처방 될 수 있습니다.

  • 글루코 파지-설탕 농도를 낮추고 탄수화물 흡수를 방지하고식이 영양과 함께 탁월한 효과를 제공합니다.
  • Metformin-식욕과 설탕 수치를 줄이고 탄수화물 흡수 및 인슐린 생성을 억제합니다.
  • Acarbose-포도당 수치를 낮 춥니 다.
  • Siofor-인슐린 및 당 농도 생성에 영향을 미치고 탄수화물 화합물의 분해 속도를 늦 춥니 다.

필요한 경우 혈압을 정상화하고 심장 기능을 회복하기 위해 약물을 처방합니다..

  • 병리 발달의 첫 번째 증상이 나타나면 의사를 방문하십시오.
  • 6 개월마다 포도당 내성 검사를 받으십시오.
  • 다낭성 난소 질환이 있고 임신성 당뇨병이 발견되면 설탕에 대한 혈액 검사를 정기적으로 수행해야합니다.
  • 알코올성 음료 및 흡연을 배제하십시오.
  • 식이 영양 규칙을 준수하십시오.
  • 규칙적인 신체 활동을위한 시간을 마련하십시오.
  • 필요한 경우 체중을 모니터링하고 여분의 파운드를 제거하십시오.
  • 자가 투약하지 마십시오. 모든 약물은 의사의 지시에 따라 복용해야합니다..

당뇨병 전증 및 치료 방법에 대한 비디오 :

적시에 치료를 시작하고 모든 의사의 처방을 준수하면서 탄수화물 대사 장애의 영향으로 발생한 변화는 수정이 가능합니다. 그렇지 않으면 당뇨병 발병 위험이 크게 증가합니다..

내당능 장애

내당능 장애 (IGT)는 잠복 성 당뇨병의 한 형태로, 당뇨병의 임상 적 징후가없고 혈당 수치가 부적절하게 증가하고 다양한 원인 (보통 식사 후)의 영향으로 혈당이 느리게 감소하는 특징이 있습니다. 이것은 향후 임상 적으로 심각한 당뇨병 발병 위험이 높은 상태입니다. 또한, 내당능 장애가있는 사람들은 더 심각한 동반 질환이있는 경향이 있습니다..

이러한 탄수화물 대사 위반을 적시에 감지하면 당뇨병 발병을 피하거나 적어도 그 발생을 크게 지연시키기 위해 조치를 취할 수 있습니다. 진단은 간단합니다. 경구 포도당 내성 검사입니다..

동의어 : 당뇨병 전증, 무증상 당뇨병, 무증상 당뇨병, 잠복 성 당뇨병, 잠복 성 당뇨병.

국제 질병 분류 10 판 (ICD-10)에서 질병의 코드는 R73.0입니다..

원인 및 위험 요소

탄수화물 대사 장애의 기원은 1999 년 세계 보건기구 (WHO)에서 발표 한 당뇨병 분류에 반영되어 있습니다. 포도당 내성은 다음과 같은 이유로 감소 될 수 있습니다.

β- 세포 (췌장의 인슐린 생산 세포)의 기능 장애;

· 인슐린 흡수 위반;

· β- 세포의 유 전적으로 결정된 파괴;

유 전적으로 결정된 인슐린 저항성.

Itsenko-Cushing 증후군, 갑상선 중독증, 갈색 세포종, 말단 비대증 등.

BMI (체질량 지수) ≥ 25kg / m2

· Epstein-Barr 바이러스;

볼거리 바이러스.

당뇨병 약물 및 기타 화학 물질

글루코 코르티코이드, α- 아드레날린 수용체 작용제, 티아 지드, α- 인터페론, 펜타 미딘 등.

내당능 장애를 수반하는 유전 및 염색체 증후군

다운 증후군, Shereshevsky-Turner, Lawrence-Moon, Wolfram, Huntington 's chorea 등.

외분비 췌장 장치의 질병

췌장염, 낭포 성 섬유증, 일부 신 생물.

당뇨병 전증의 발병에 기여하는 요인은 다양하고 다양합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 초과 중량;
  • 당뇨병의 가족력;
  • 앉아있는 생활 방식;
  • 45 세 이상;
  • 동맥성 고혈압;
  • 혈액 내 HDL 콜레스테롤 함량의 표준 편차;
  • 혈액 내 높은 수준의 중성 지방;
  • 일부 대사 장애 (통풍, 고요 산혈증, 죽상 동맥 경화증, 대사 증후군);
  • 간, 신장, 심장 혈관계의 만성 질환;
  • furunculosis;
  • 치주 질환;
  • 임신성 당뇨병의 병력;
  • 유산, 사산으로 인한 임신, 조산, 과도하게 큰 태아의 병력;
  • 심한 스트레스, 대수술, 중병 력.

이러한 상태를 가진 모든 사람들은 정기적 인 내당능 검사를 받아야합니다..

조짐

내당능 장애의 임상 증상은 없습니다. 이러한 이유로 무증상 또는 무증상 당뇨병이라고합니다. 이 상태는 다른 이유로 예방 검사 또는 진단 검사의 일부로 포도당 내성 검사를 수행해야만 감지 할 수 있습니다..

그러나 전문가들은 일부 징후를 잠재적으로 내당능의 손상 가능성을 나타내는 것으로 간주하는 경향이 있습니다.

  • 피부 질환에 대한 감수성 (푸룬 쿨라 증, 진균 감염, 농피증, 가려움증), 탈모증 :
  • 출혈성 잇몸, 치주 질환;
  • 장 dysbiosis, 과민성 대장 증후군, 췌장 기능 장애;
  • 여성의 월경주기 장애, 남성의 성기능 장애, 비뇨 생식기 칸디다증;
  • 혈관 신경 병증, 망막 병증, 말살 내막염.

어린이의 내당능 장애의 특징

소아와 청소년에서 포도당 내성 장애는 일반적으로 스트레스 요인의 영향으로 발생하고 일시적이라는 사실에도 불구하고 위양성 결과를 피하기 위해 확인 된 것은 제 1 형 진성 당뇨병 (청소년, 인슐린 의존성 당뇨병)의 존재를 나타냅니다. 이 경우 내당능 장애는 당뇨병 전증이 아니라 증상이 나타나기 전에 제 1 형 당뇨병 발병 단계로 간주됩니다. 성인의 잠복 성 당뇨병과 달리 소아의 경우, 당뇨병 전증은 돌이킬 수 없으며 적시에 인슐린 치료를 시작하기 위해 혈당 수치를 지속적으로 모니터링해야합니다..

진단

내당능 장애를 진단하는 방법은 혈당 수치를 결정하는 일반적인 검사가 당뇨병 전 단계에서 표준에서 벗어나지 않기 때문에 내당능에 대한 특별한 검사입니다. 포도당 내성 검사는 안전하고 저렴하지만 매우 유익한 방법입니다..

검사 중에 내인성 인슐린 분비의 적절성이 결정되며, 이는 스트레스가 많은 포도당을 섭취 할 때 정상적인 혈당 수치를 유지하는 신체의 능력에서 나타납니다..

포도당 내성 검사에 대한 금기 사항

  • 혈당 수치가 당뇨병 진단 역치 (7 mmol / l)보다 높습니다.
  • 음식물 섭취에 관계없이 하루 중 언제든지 포도당 수준은 11.1 mmol / l 이상에 해당합니다.
  • 최근 수술, 심근 경색;
  • 산후 기간.

시험 준비

연구 3 일 전에 환자는 일상적인 신체 활동과 하루에 최소 150g의 탄수화물을 포함하는 식단을 준수해야합니다. 마지막 식사는 검사 시작 12 시간 전에 이루어져야합니다. 검사 시작 15 분 전과 그 기간 동안 환자는 신체적 휴식 상태에 있어야합니다. 스트레스, 육체적 과부하 또는 질병이 선행되어서는 안됩니다..

테스팅

검사 중 환자는 침착하고 편안하게 앉거나 누워 있어야합니다..

검사는 아침에 공복 상태에서 이루어집니다..

손가락 (모세 혈)에서 혈액 샘플을 채취합니다. 그 직후, 환자는 마실 포도당 용액 (250ml의 물에 75g의 건조 포도당)을 제공하며, 메스꺼움 및 기타 불쾌한 감각을 피하기 위해 때때로 레몬 주스 또는 구연산 용액 몇 방울을 첨가합니다. 포도당의 정확한 양은 체 표면의 50g / m2를 기준으로 계산되지만 비만인 성인의 경우 75g 이하-체중 1g / kg, 100g 이하의 비율로 계산됩니다. 어린이와 청소년의 포도당 양은 1.75입니다. g / kg 체중, 75g 이하.

공복에 포도당을 섭취 한 후 30, 60, 90, 120 분 후에 모세 혈을 채취합니다. 예방 검사를 위해 첫 번째 혈액 샘플링이 클래식 버전에서와 같이 포도당 부하 전과 두 번째 및 마지막 120 분 후 수행 될 때 간단한 방법으로 테스트를 수행 할 수 있습니다..

샘플 결과 해석

일반적으로 혈당 수치는 포도당 부하 직후 상승한 다음 급격히 감소합니다. 초기 포도당 수치는 5.5mmol / L 미만이어야하며 30 분, 60 분 및 90 분 후에는 11.1mmol / L를 초과해서는 안되며 120 분 후에는 7.8mmol / L 미만이어야합니다..

공복 혈당이 5.5mmol / L를 초과하지만 6.1mmol / L 미만이고 120 분 후 7.8-11.1mmol / L 범위에 있으면 내당능 위반으로 진단됩니다..

공복 혈당이 6.1mmol / L를 초과하고 포도당 부하가 11.1mmol / L 이상인 경우 120 분 후에 당뇨병으로 진단됩니다..

공복 혈당 수준이 5.6-6.0 mmol / L 범위에 있으면 공복 혈당을 위반한다고 말하며이 상태는 당뇨병 발병 위험이 있음을 나타냅니다..

60 세 이상인 경우 10 년마다 획득 한 혈당 수치에 0.1mmol / l가 추가됩니다..

인용문 : 외국 내분비학 자의 연구에 따르면 60 세 이상 인구의 10 %가 내당능 장애가 있습니다..

추가 진단

내당능 장애 또는 진성 당뇨병의 진단을 확인하기위한 보조 진단 기준은 포도당 부하 후 수집 된 소변의 포도당 수준을 결정하는 것입니다..

또 다른 보조 방법은 당화 헤모글로빈 (HbA1c)을 측정하는 것입니다. 이는 장기간에 걸쳐 혈중 평균 포도당 농도를 간접적으로 나타내는 지표입니다. 일반적으로 HbA1c 지수는 4-6 %입니다. 동시에 당뇨병의 임상 증상이없는 사람에서 HbA1c 상승을 검출하려면 혈당 수치 분석과 내당능 검사가 필요합니다..

내당능 장애 치료

당뇨병 전 단계에서 탄수화물 대사 장애를 정상화하려면 생활 방식을 교정하는 것으로 충분하지만 일시적인 것이 아니라 평생이어야합니다..

다이어트

내당능 장애의 주요 치료법은 식단입니다. 기본 원칙 :

  1. 식단의 지방 함량을 하루 40-50g으로 줄입니다..
  2. 소금 섭취량을 하루 최대 6g으로 줄입니다..
  3. 단순 탄수화물 (흰 밀가루 및 페이스트리 제품, 페이스트리, 설탕, 꿀)의 소비 감소.
  4. 소량의 복합 탄수화물 (통 곡물 가루 제품, 감자, 세 몰리나를 제외한 곡물)의 일일 섭취량이 여러 끼에 고르게 분포 됨.
  5. 유제품 식단에 대한 선호도 (신선하고 조리 된 야채, 과일 및 딸기, 유제품 및 발효유 제품이 일일 식단에 포함되어야 함). 발효유 제품은 영양가 외에도 탄수화물 대사 장애를 동반하는 장내 dysbiosis 예방에 기여합니다..
  6. 알코올성 음료 거부.
  7. 부분 식단 : 식사 사이에 동일한 시간 간격을 유지하면서 소량 씩 하루에 5-6 끼 식사.
  8. 비만의 경우 음식의 일일 칼로리 함량 (성별, 연령, 활동 유형을 고려하여 개별적으로 결정)은 정상 체중에 도달 할 때까지 200-300 kcal로 줄여야합니다..

기타 권장 사항

  1. 금연 및 기타 나쁜 습관.
  2. 저체온증을 피하고 신체 활동을 증가시킵니다. 과로없이 매일 신체 활동이 필요함.
  3. 혈당 수치를 정기적으로 모니터링.
  4. 일과 휴식 요법의 정상화, 숙면.
  5. 무거운 육체 노동, 야간 근무 거부.
  6. 포도당 내성 검사 및 HbA1c 결정을 포함하는 연례 검사를 통해 내분비학 자의 관찰.

가능한 합병증 및 결과

내당능 장애의 주요 합병증은이 질병이 수반하는 모든 결과와 함께 당뇨병의 발병입니다..

예보

이용 가능한 의학 통계에 따르면, 환자의 3 분의 1에서 내당능 장애가 발견 된 지 10 년 후에 혈당 수치가 정상으로 돌아오고 3 분의 1은 같은 수준으로 유지되며 다른 3 분의 1은 임상 적으로 발현 된 당뇨병으로 발전합니다. 예후의 낙관 성은 환자가 자신의 생활 방식을 교정하기 위해 의료 권고를 얼마나 진지하게 받아들이 느냐에 달려 있습니다.

예방

당뇨병 전 상태의 발달을 예방하는 방법은 무엇보다도 건강한 생활 방식을 유지하는 것이며, 이는 적절한 영양, 규칙적이고 충분한 신체 활동, 정상적인 작업 및 휴식, 스트레스 저항을 의미합니다..

2 차 예방에는 탄수화물 대사 장애의 적시 감지 (정기 예방 검사) 및이를 제거하기위한 조치 (내분비 학자 등록 포함)가 포함됩니다..

비디오

기사 주제에 대한 비디오 시청을 제안합니다..

학력 : Rostov State Medical University, 전문 "일반 의학".

정보는 일반화되어 정보 제공 목적으로 만 제공됩니다. 질병의 첫 징후가 나타나면 의사를 만나십시오. 자가 투약은 건강에 해 롭습니다!

인간의 뇌는 전체 체중의 약 2 %를 차지하지만 혈액으로 들어가는 산소의 약 20 %를 소비합니다. 이 사실은 인간의 뇌가 산소 부족으로 인한 손상에 매우 취약하게 만듭니다..

인간의 혈액은 엄청난 압력으로 혈관을 통과하며, 무결성이 침해되면 최대 10 미터 거리에서 쏠 수 있습니다..

왼손잡이의 기대 수명은 오른 손잡이보다 짧습니다.

우리는 72 개의 근육을 사용하여 가장 짧고 가장 간단한 단어까지 말합니다..

영국에는 환자가 담배를 피우거나 과체중 일 경우 외과의가 수술을 거부 할 수있는 법률이 있습니다. 사람은 나쁜 습관을 포기해야하며 아마도 수술이 필요하지 않을 것입니다..

인간의 위장은 이물질에 잘 대처하고 의학적 개입 없이도 잘 처리됩니다. 위액은 동전도 녹일 수 있다고 알려져 있습니다..

수백만 개의 박테리아가 우리의 장에서 태어나고 살고 죽습니다. 고배율로만 볼 수 있지만, 함께 모이면 일반 커피 컵에 맞을 것입니다..

대부분의 여성은 섹스보다 거울에 비친 자신의 아름다운 몸매에 대한 생각에서 더 많은 즐거움을 얻을 수 있습니다. 그래서 여성들은 조화를 위해 노력합니다.

WHO 연구에 따르면 매일 30 분 동안 휴대폰으로 대화하면 뇌종양 발병 가능성이 40 % 증가합니다..

많은 과학자들에 따르면 비타민 복합체는 인간에게 실질적으로 쓸모가 없습니다..

가장 희귀 한 질병은 쿠루 병입니다. 뉴기니의 모피 부족의 대표자들만이 병에 걸렸습니다. 환자는 웃음으로 사망합니다. 질병의 원인은 인간의 뇌를 먹는 것으로 믿어집니다..

미국에서만 연간 5 억 달러 이상이 알레르기 약물에 지출됩니다. 마침내 알레르기를 이길 수있는 방법이 발견 될 것이라고 여전히 믿고 있습니다.?

치과 의사는 비교적 최근에 나타났습니다. 19 세기로 거슬러 올라가면, 나쁜 치아를 뽑는 것은 평범한 미용사의 의무의 일부였습니다..

환자를 꺼내기 위해 의사는 종종 너무 멀리 이동합니다. 예를 들어 1954 년부터 1994 년까지의 기간에 특정 Charles Jensen이 있습니다. 신 생물 제거를위한 900 회 이상의 수술에서 살아 남았습니다..

하품은 몸에 산소를 풍부하게한다고 생각했습니다. 그러나이 의견은 반박되었습니다. 과학자들은 하품, 사람이 뇌를 식히고 성능을 향상 시킨다는 것을 증명했습니다..

친자 관계를 정확하게 설정하는 일은 삶의 의미를 찾는 것만큼이나 오래된 문제입니다. 남자들은 항상 자녀 양육에 관심이있었습니다.

내당능 장애 (IGT)를 치료할 수 있습니까?

홈 / 과체중 / 합병증 / 포도당 내성 (IGT) 손상을 치료할 수 있습니까?

일반 블로그 독자 및 구경꾼에게 인사드립니다! 당뇨병이 발병하기 훨씬 전에 탄수화물 대사를 위반하는 첫 번째 종이 무엇인지 알고 있습니까??

내당능 장애 (IGT)와 공복 혈당증은 당뇨병 전단계이며 이제 원인, 증상, 치료 및 예후와 치료 가능 여부에 대해 배우게됩니다..

기사의 자료를 공부하면 많은 것을 이해할 수 있으며 가장 중요한 것은 노력해야 할 목표가 나타납니다..

당뇨병 전증이란 무엇이며 치료 방법

모든 질병은 아직 눈에 띄는 징후가 없지만 이미 병리학 적 변화가 진행 중입니다. 마찬가지로 당뇨병은 계획 중일 때와 무언가를 할 수있을 때 그런 상태를 가지고 있습니다. 이 상태를 내당능 장애 또는 일반인의 경우 당뇨병 전증이라고합니다..

당뇨병 전증의 원인

먼저 성인 (여성 또는 남성) 또는 어린이 중 누가이 질환을 앓고 있는지 알아 봅시다. 당뇨병 전증을 더 자주 일으키는 원인은 무엇입니까? 1 형 또는 2 형 당뇨병?

이 용어는 제 2 형 당뇨병이있는 성인과 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이있는 비만 아동의 탄수화물 대사에 대한 위반을 나타내는 데 사용됩니다. 그리고 이러한 유형의 당뇨병은 다소 느리게 진행되고 제때에 뭔가 잘못되었다고 의심하고 질병을 예방할 수 있으며 당뇨병 전증의 발병과이 환자의 인슐린 저항성 사이에 연관성이 있기 때문입니다..
제 1 형에서는 모든 것이 거의 즉각적으로 일어나고, 며칠 또는 몇 주 안에 인슐린 호르몬이 완전히 결핍되어 케톤 산증으로 이어져 놓치기가 매우 어렵습니다. 제 1 형에서는 처음에 진정한 인슐린 저항성이 없습니다..

당뇨병 전증의 개념은 제 2 형 진성 당뇨병의 형성을 의미하며, 이는 차례로 혈액 내 인슐린 함량 증가와 이에 대한 조직 무감각, 즉 흡수 된 포도당에 대한 내성이 발달하는 것과 관련이 있다는 것이 분명해졌습니다..

여성과 남성의 당뇨병 전증 증상

포도당 내성 (IGT)의 위반은 어떤 방식 으로든 임상 적으로 나타나지 않으며, 이는 약간의 위험이 있습니다. 포도당 내성 위반을 위협하는 것과 결정하는 방법?

포도당 내성 장애는 길거리에서 평범한 남성에게 복잡하고 완전히 명확한 용어가 아닙니다. 이 기사에서는이 상태와이를 간단하고 접근 가능한 언어로 식별하는 주요 위험에 대해 설명하려고합니다..

내당능 장애 (IGT)라는 용어는 간단히 말해서 특정 이유로 신체 조직의 혈당 흡수가 감소하는 것을 의미하지만 당뇨병은 아직 발달하지 않았습니다..

이 상태는 이전에 당뇨병 단계 중 하나로 간주되었습니다. 오늘날 전 당뇨병은 별도의 질병으로 분리되고 그에 따라 진단되며 ICD 10에 따라 R 73.0으로 코드화됩니다. 이 질병은 대사 증후군과 같은 다소 심각한 질병의 구성 요소 중 하나입니다. 어쩐지이 신드롬에 대한 기사를 따로 쓸 테니 블로그 업데이트를 구독해서 놓치지 않도록.

많은 의사와 환자는 내당능 장애를 과소 평가하고 환자를 역학적으로 관찰하지 않는 반면, 탄수화물 대사의 변화는 이미 시작되어 당뇨병의 첫 징후와 합병증으로 이어질 수 있습니다. 그리고 당신은 방법을 알면 이것을 피할 수 있습니다.

포도당 내성 위반은 인슐린 저항성 (인슐린 무감각)이있어 신체의 포도당 흡수 장애를 유발하기 때문에 비만과 같은 질병의 빈번한 동반자입니다..

당뇨병 전 치료

가장 참을성이 없어서 논리적 사고를 깨고 먼저 내성 장애의 치료에 대해 글을 쓴 다음 탄수화물 장애를 검사해야 할 사람과 혈당 측면에서 당뇨병 전증의 진단 기준이 무엇인지 알아낼 것입니다.
따라서 치료는 세 가지 구성 요소로 구성됩니다.

  • 영양 조절
  • 신체 활동 증가
  • 저혈당 요법 (선택 사항)

당뇨병 전단계를위한 영양 및 식단
이 기사의 틀 내에서 일주일 동안 자세한 메뉴를 제공 할 수는 없지만 일반적인 식단 권장 사항을 제공 할 준비가되어 있으며이를 사용하여 개별 식단을 구성 할 수 있습니다..

나는 "전 당뇨병과 제 2 형 진성 당뇨병을위한 다이어트 : 메모 및 메뉴"기사에서 2 형 당뇨병에 대한보다 정확한 식단을 설명했습니다. 이 상태로 먹는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 링크를 따르십시오..

모든 문제의 원인은 높은 인슐린 수치와 조직 무감각입니다. 문제를 해결하기 위해서는 높은 인슐린 수치 인 원인을 제거해야합니다. 그리고 무엇이 췌장에서이 호르몬을 많이 생성하도록 자극합니까? 물론 탄수화물 식품!

기본적인 조리법은 다음과 같습니다. 기존 식단에서 혈당 지수가 높고 중간 인 음식을 모두 제거하십시오. 혈당 지수는 무엇을 의미하는지 "식품의 혈당 지수"라는 기사에서 말했습니다. 말토 덱스트린과 같은 일부 식품에서 매우 높은 탄수화물을 피하십시오. 포도당보다 더 강하고 빠르게 혈당을 올립니다..
하지만 그게 다가 아닙니다. 혈당 지수와 함께 인슐린 지수도 있습니다. 특정 제품이 인슐린 수치를 얼마나 증가시키는 지 보여줍니다. 예를 들어, 제품의 혈당 지수는 낮지 만 인슐린 수치는 높을 수 있습니다. 이러한 제품에는 모든 유제품이 포함됩니다. 식단에서 제거하는 것이 좋습니다..

그러면 무엇이 남아 있습니까? 다음 제품 그룹을 마음대로 사용할 수 있습니다.

  • 육류, 가금류, 생선
  • 달걀
  • 거의 모든 야채
  • 과일과 열매
  • 견과류와 씨앗
  • 푸성귀
  • 저탄수화물 구운 식품 및 디저트

나는 당신을 안심시키기 위해 서둘러, 당신은 평생 그런식이 요법을 고수하지 않을 것입니다. 체중, 인슐린 및 혈당이 정상으로 돌아 오면 식단을 부드럽게 확장 할 수 있습니다. 그러나 제품으로 인해 혈당 수치가 높아지면 완전히 폐기해야합니다..
어떤 사람들은 저에게 "왜 당뇨병 전염병에 매운 음식을 먹지 말아야합니까?"라고 묻습니다. 이 매운 요리에 탄수화물이 포함되어 있지 않으면이 금지는 정당화되지 않습니다. 건강을 위해 먹어라!
당뇨병 전증을위한 신체 활동
두 번째로 중요한 치료법은 신체 활동입니다. 이것은 특히 당신이 이것을 한 적이 없기 때문에 체육관에서 말처럼 쟁기질을해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 감정에 적응하면서 강도와 속도를 점차적으로 높여야합니다.

이전 부하가 작아 졌다고 느끼면 속도를 높일 수 있습니다. 처음으로 신진 대사 속도를 높이기 위해 숲이나 공원에서 활기차게 걷기, 자신의 체중으로 간단한 운동 (스쿼트, 팔 굽혀 펴기, 복부 운동, "플랭크"등)으로 충분합니다. 처음에는 1 시간 이하에서 30 분 미만으로 참여하는 것으로 충분합니다. 의사록. 수업은 평일마다 열어야하지만 일주일에 7 일도 가능합니다..
그런 다음 스포츠 클럽에 가서 더 전문적으로 웨이트 트레이닝을 할 수 있습니다. 먼저 코치를 고용하여 개별 교육 프로그램을 만드는 것이 좋습니다..
당뇨병 전증을위한 저혈당 약물
어떤 경우에는 의사가 일반 치료 요법에 저혈당 약물을 추가합니다. 이 범주의 환자에게 가장 적합한 것은 메트포르민 그룹 (Siofor, 글루코 파지 등)의 약물입니다.

그러나 나는 미리 약물을 처방하는 것을 좋아하지 않지만 처방을 받으면 식단과 파이에 대한 사람의 동기가 감소하기 때문입니다. 잔뜩. 잠재 의식은 약이 모든 것을 스스로 할 것이라고 생각합니다. 그렇기 때문에 그러한 사람들은 종종 의사의 관점에서 사라집니다..
민간 요법으로 NTG 치료
여기에 민속 판타지가 돌아 다닙니다! 당신은 어떤 방법을 시도 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 건강에 해를 끼치 지 않는 것이지 만 당신을위한 주요 치료법은 영양 교정과 신체 활동의 증가라는 것을 잊지 마십시오. 민간 요법은 의학과 관련이 없으므로 치료 방법을 선택하는 문제는 더 유능한 시민에게 맡길 것입니다.

NTG에 대한 위험 그룹

내당능 장애 진단은 모든 사람이 아닌 특정 범주의 사람들을 위해 수행됩니다..

다음은 진단이 필요한 요소입니다.

  1. 관계의 첫 번째 라인의 당뇨병을 앓고있는 친척의 존재
  2. 과체중 (BMI> 27kg / m2)
  3. 임신성 당뇨병 (임신 중 당뇨병) 병력
  4. 큰 태아 (4.5kg 이상) 또는 사산
  5. 고혈압의 존재 (혈압> 140/90 mm Hg)
  6. 높은 혈중 트리글리세리드 수치 (> 2.8 mmol / L)
  7. 35 mg / dl 미만의 고밀도 지단백질 수준
  8. 만성 치주 질환 및 furunculosis
  9. 자발적인 저혈당증 (혈당 급격한 감소)
  10. 당뇨병 유발 약물 (이뇨제, 에스트로겐, 글루코 코르티코이드) 복용
  11. 45 세 이상

내당능 장애 기준

이전 기사에서 정상적인 혈당 수치에 대해 썼습니다. 다음은 "혈당 수치는 정상입니다."라는 기사입니다. 이제 내당능 장애가있는 당 수준의 기준을 지적하고 싶습니다.

이 진단을 내리기 위해서는 그것을 증명해야하며 이것은 소위 포도당 내성 검사를 사용하여 이루어집니다. 이 테스트는 클리닉 또는 유료 실험실에서 수행됩니다. 테스트를 위해서는 포도당의 불쾌한 설탕 맛을 포착하기 위해 75g의 순수 포도당 분말과 원하는 경우 레몬 조각이 필요합니다..

연구 전 3 일 동안 충분한 탄수화물 함량으로 평소처럼 식사를해야하며 일반적인 신체 활동 속도를 준수해야합니다. 연구 전에 스트레스가 많은 상황을 피하고 담배를 피우지 않는 것이 좋습니다. 이것은 결과를 왜곡 할 수 있습니다. 잠을 잘 자고 야간 근무에서 왔을 경우 분석을 거부해야합니다..

공복 상태 (적어도 10 시간의 배고픔)에 실험실에 와서 설탕을 위해 혈액을 기증 한 후 따뜻한 물에 희석 된 (그렇지 않으면 용해되지 않을 것임) 포도당 분말 음료를 받고 시간을 기록합니다. 그런 다음 복도에서 2 시간 동안 조용히 앉아 있어야합니다 (복도, 계단 또는 거리를 따라 산책하면 결과가 잘못됨)..

가장 중요한 것은 신체 활동없이 차분한 환경에서 검사를 실시해야한다는 것입니다. 이 두 시간 동안 두 번 (포도당을 마신 후 1 시간 및 2 시간) 분석을 위해 혈액을 채취합니다. 최신 권장 사항에 따르면 2 시간 후에는 울타리 1 개면 충분합니다..

그게 다야. 이 간단한 절차는 성공적으로 완료되었으며 이제 결과를 기다리는 것만 남아 있습니다. 결과는 일반적으로 점심 식사 후 같은 날 또는 다음 날 즉시 준비됩니다..

당뇨병 전증의 지표

아래는 당뇨병 전증에 대한 진단 기준을 보여주는 표입니다 (클릭 가능한 사진)..

당뇨병 전 예후 또는 다음에해야 할 일

매개 변수가 정확합니다?

축하합니다. 이제 1 년 동안 자유로울 수 있지만,이 분석에 보내 졌으므로 확실히 가지고있는 위험 요소에 대해 작업하는 것을 잊지 마십시오. 그러나 1 년 후에도 위험 요소가 제거되지 않으면이 테스트를 다시 받아야합니다..

귀하의 매개 변수는 "내당능 장애"진단에 해당합니다.

그런 다음 결정적인 조치를 취할 때입니다. 그렇지 않으면 당뇨병이 멀지 않습니다. 첫째,이 질병에 기여하는 모든 위험 요소를 제거하고, 둘째, 식단 모니터링을 시작하고 (경량 탄수화물, 과도하게 지방이 많은 음식, 알코올을 줄이거 나 거부) 세 번째로 정기적 인 레크리에이션 스포츠를 시작해야합니다..

어떤 경우에는 체중 감량을 위해 메트포르민 염산염과 같은 인슐린 저항성을 완화하는 약물이 필요할 수 있습니다. 당뇨병 전단계에서 메트포르민 복용 기간은 리셉션에서 의사에 의해서만 결정됩니다..

당뇨병 전증과 암 사이에 연관성이 있습니까?

암과 당뇨병 전증 사이의 연관성에 대한 인터넷 가설이 있습니다. 이것이 얼마나 사실입니까? 사실,이 진술에는 합리적인 커널이 있습니다. 내당능 장애가 과체중에서 발생하고 비만인 사람들이 암에 걸릴 가능성이 더 높다는 사실은 이미 논란의 여지가없고 입증 된 사실입니다..
따라서 처음에는 과체중으로 싸워야하며, 그러면 당뇨병 전증이 사라지고 종양 병리학의 위험이 높습니다..

당뇨병 전증과 임신

임신 중, 특히 임신 후기에 포도당 내성은 일반적으로 증가합니다. 이 과정은 여성이 임신하기 전에 완전히 건강하고 과체중이 없다면 생리적이며 부드럽습니다. 그러나 여성이 처음에 완전하고 제 2 형 진성 당뇨병에 대한 유전이있는 경우, 더 큰 확률로 포도당 내성의 병리학 적 장애가 발생할 수 있으며, 이는 쉽게 임신성 당뇨병으로 변할 수 있습니다..
임산부의 탄수화물 장애 진단은 비 임신 여성과 동일한 방식으로 수행되지만 평가 기준은 다릅니다. 임산부의 당뇨병과 당뇨병 전증에 관한 주제는 매우 크고이 기사에 더 이상 맞지 않을 것이기 때문에 나는 별도의 시간을 할애하기로 결정했습니다. 블로그 업데이트를 구독하고 당뇨병에 대한 다른 많은 유용한 정보를 놓치지 마세요..

그리고 마지막으로, 내당능 장애가 발견 된 환자의 미래는 완전히 그의 손에 달려 있다고 말하고 싶습니다. 이 상태는 일반적인 삶의 방식을 건강한 것으로 바꾸면 성공적으로 치료됩니다. 기사에서 "당뇨병을 치료할 수 있습니까?" 나는 이미 그것에 대해 썼다. 이 문제를 제거하면 더 심각한 질병 인 당뇨병의 발병을 피할 수 있습니다. 안 그래?

다음 기사에서는 여성과 남성의 당뇨병의 주요 원인에 대해 이야기하고 싶습니다. 이러한 이유를 알면 운명에 영향을 미치고 질병을 예방할 수 있습니다.

이것에 대해 나는 당신에게 작별 인사를합니다. 이메일로 새로운 기사를 수신하려면 구독하고 기사 바로 아래에있는 소셜 미디어 버튼을 클릭하십시오..

따뜻함과 보살핌으로 내분비 학자 Dilyara Ilgizovna Lebedeva

따뜻함과 보살핌으로 내분비 학자 Dilyara Ilgizovna Lebedeva

내당능 장애의 원인, 치료 방법 및 조치

운동 부족, 매우 맛있는 저녁 식사, 여분의 파운드로 컴퓨터 앞에서 저녁... 초콜릿 바, 롤빵 또는 달콤한 바의 도움으로 진정됩니다. 일하는 데 방해받지 않고 먹기 쉽기 때문에 이러한 모든 습관은 우리를 하나에 가깝게 만듭니다. 21 세기 가장 흔한 질병-제 2 형 당뇨병.

당뇨병은 치료할 수 없습니다. 이 단어들은 습관적인 방식을 완전히 바꾸는 문장처럼 들립니다. 이제 매일 당신은 혈당을 측정해야 할 것입니다. 그 수치는 당신의 웰빙뿐만 아니라 남은 삶의 길이를 결정할 것입니다. 시간이 지나면 포도당 내성의 위반을 식별하기 위해 매우 유쾌하지 않은 관점을 변경할 수 있습니다. 이 단계에서 조치를 취하면 당뇨병을 예방하거나 강력하게 지연시킬 수 있으며 이는 수년 또는 수십 년의 건강한 삶입니다..

내당능 장애-의미?

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소화 중 탄수화물은 포도당과 과당으로 분해되고 포도당은 즉시 혈류로 들어갑니다. 증가 된 당분 수치는 췌장이 기능하도록 자극합니다. 그것은 호르몬 인슐린을 생산합니다. 그것은 혈액의 당이 신체의 세포로 들어가는 것을 돕고 세포막을 통해 포도당을 세포로 운반하는 막 단백질을 자극합니다. 세포에서 그것은 에너지 원으로 작용하고 대사 과정을 허용하여 인체의 기능이 불가능해질 것입니다..

일반인이 혈류로 들어간 포도당의 일부를 흡수하는 데는 약 2 시간이 걸립니다. 그러면 설탕이 정상 수준으로 돌아가고 혈액 1 리터당 7.8mmol 미만입니다. 이 숫자가 더 높으면 포도당 내성 위반을 나타냅니다. 설탕이 11.1 이상이면 당뇨병에 대해 이야기하고 있습니다..

당뇨병과 압력 급증은 과거의 일이 될 것입니다

당뇨병은 모든 뇌졸중 및 절단의 거의 80 %의 원인입니다. 10 명 중 7 명은 심장이나 뇌의 동맥 막힘으로 사망합니다. 거의 모든 경우에 그러한 끔찍한 종말의 이유는 동일합니다-고혈당..

설탕을 쓰러 뜨리는 것이 가능하고 필요합니다. 그러나 이것은 질병 자체를 치료하는 것이 아니라 질병의 원인이 아닌 결과에 맞서 싸우는 데 도움이됩니다..

당뇨병 치료를 위해 공식적으로 권장되는 유일한 약은 내분비 학자들이 작업에 사용하는 유일한 약은 Dzhi Dao Diabetes Patch입니다..

표준 방법 (치료를 받고있는 100 명 그룹의 총 환자 수로 회복 된 수)에 따라 계산 된 약물의 효과는 다음과 같습니다.

  • 설탕 정규화-95 %
  • 정맥 혈전증 제거-70 %
  • 강한 심장 박동 제거-90 %
  • 고혈압 완화-92 %
  • 낮 동안의 활력 증가, 밤의 수면 개선-97 %

Dzhi Dao 생산자는 상업 조직이 아니며 국가에서 자금을 지원합니다. 따라서 이제 모든 거주자는 50 % 할인 된 약을받을 수 있습니다..

내당능 장애 (IGT)는 "당뇨병 전단계"라고도합니다..

이것은 다음을 포함하는 복잡한 병리학 적 대사 장애입니다.

  • 췌장의 불충분 한 기능으로 인한 인슐린 생산 감소;
  • 인슐린에 대한 막 단백질의 감수성 감소.

NTG를 사용하여 공복에서 수행되는 설탕에 대한 혈액 검사는 일반적으로 정상 (당이 정상 임)을 보여 주거나, 신체가 검사 전날 밤 혈액에 들어간 모든 설탕을 처리 할 시간이 있기 때문에 포도당이 매우 약간 증가합니다..

탄수화물 대사에는 또 다른 변화가 있습니다. 공복 포도당 (FGH) 장애입니다. 이 병리는 공 복당 농도가 표준을 초과하지만 당뇨병 진단을 허용하는 수준보다 낮을 때 진단됩니다. 포도당이 혈류에 들어간 후 내당능 장애가있는 사람과 달리 2 시간 내에 처리 할 시간이 있습니다..

NTG의 외부 발현

사람의 내당능 장애가 있음을 직접적으로 나타낼 수있는 뚜렷한 증상은 없습니다. IGT 동안 혈당 수치는 약간 씩 그리고 단기간 동안 증가하므로 기관의 변화는 몇 년 후에 만 ​​발생합니다. 종종 놀라운 증상은 제 2 형 당뇨병의 발병에 대해 이미 이야기 할 수있을 때 포도당 흡수가 현저히 저하 된 경우에만 나타납니다..

다음과 같은 웰빙 변화에주의하십시오.

  1. 구강 건조, 평소보다 더 많은 수분 섭취-신체는 혈액을 희석하여 포도당 농도를 낮추려고합니다..
  2. 수분 섭취 증가로 인한 잦은 배뇨.
  3. 탄수화물이 풍부한 식사 후 혈당이 급격히 상승하면 발열과 현기증을 유발합니다..
  4. 뇌 혈관의 혈액 순환 장애로 인한 두통.

보시다시피 이러한 증상은 전혀 구체적이지 않으며 NTG를 기준으로 식별하는 것은 불가능합니다. 가정용 혈당 측정기의 수치도 항상 유익한 것은 아닙니다. 도움으로 감지 된 당의 증가는 실험실 조건에서 확인이 필요합니다. NTG 진단을 위해 특별한 혈액 검사가 사용되며, 그에 따라 사람이 대사 장애가 있는지 여부를 정확하게 결정할 수 있습니다..

위반 사항 식별

내성 장애는 내당능 검사를 사용하여 확실하게 결정할 수 있습니다. 이 공복 검사 동안 정맥이나 손가락에서 혈액을 채취하여 소위 "공복 혈당 수치"를 측정합니다. 분석이 반복되고 설탕이 다시 표준을 초과하는 경우 확립 된 당뇨병에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 경우 추가 테스트는 비현실적입니다..

공복의 당분이 매우 높으면 (> 11.1), 더 이상 검사를받는 것이 안전하지 않을 수 있으므로 계속할 수 없습니다..

공 복당이 정상 범위 내에서 결정되거나 약간 초과하면 소위 부하가 수행됩니다. 그들은 75g의 포도당으로 마실 물 한 잔을 제공합니다. 다음 2 시간은 설탕이 흡수 될 때까지 실험실에서 보내야합니다. 이 시간이 지나면 포도당 농도가 다시 결정됩니다..

이 혈액 검사의 결과로 얻은 데이터를 기반으로 탄수화물의 대사 장애의 존재에 대해 말할 수 있습니다.

표준

포도당 테스트 시간포도당 수준 GLU, mmol / l
손가락 피정맥에서 나온 피
공복에GLU 60 년8.8 * 무게 + 1128 * 높이-1071
여자들18 ~ 30 세13.3 * 무게 + 334 * 높이 + 35
31-60 세8.7 * 무게 + 25 * 높이 + 865
> 60 세9.2 * 무게 + 637 * 높이-302

중간 수준의 신체 활동으로이 지표는 30 % 증가하고 높은 신체 활동은 50 % 증가합니다. 얻은 결과는 500kcal 감소합니다. 체중 감소가 발생하는 것은 그들의 부족 때문입니다. 일일 칼로리 함량이 여성은 1200kcal, 남성은 1500kcal 미만이면이 값으로 올려야합니다..

어떤 운동이 도움이 될 수 있습니까?

신진 대사를 바로 잡기 위해 생활 방식을 바꾸려면 매일 신체 활동을해야합니다. 그들은 심장과 혈관을 강화시킬뿐만 아니라 신진 대사에도 직접적인 영향을 미칩니다. 세포 내성 장애를 치료하려면 유산소 운동이 권장됩니다. 이것은 심장 박동수를 증가 시키지만 하루에 1/2에서 1 시간까지 꽤 오랜 시간 동안 운동 할 수있는 신체 활동입니다. 예 : 빠르게 걷기, 조깅, 수영장 활동, 야외 사이클링 또는 체육관에서의 운동 자전거, 팀 스포츠, 춤.

개인 선호도, 체력 수준 및 동반 질환을 고려하여 모든 유형의 신체 활동을 선택할 수 있습니다. 수업 중 10-15 분 동안 점차적으로 운동을 시작하고 심박수 (HR)를 모니터링해야합니다..

최대 심박수는 220에서 나이를 뺀 값으로 계산됩니다. 훈련 중 심박수는 최대 심박수의 30 ~ 70 % 여야합니다..

신체 활동은 의사의 처방과 함께해야합니다.

심박수를 수동으로 제어하거나 짧은 간격으로 멈추거나 특수 피트니스 팔찌를 사용할 수 있습니다. 점차적으로 심장의 체력이 향상됨에 따라 운동 시간이 주 5 일 1 시간으로 늘어납니다..

내당능을 위반하는 경우 최상의 효과를 얻으려면 니코틴이 폐뿐만 아니라 췌장에도 해를 끼쳐 인슐린 생성을 억제하므로 금연 할 가치가 있습니다..

숙면을 취하는 것도 똑같이 중요합니다. 지속적인 수면 부족은 신체가 스트레스를 받고 일하게하여 사용하지 않은 모든 칼로리를 지방에 저장합니다. 밤에는 인슐린 분비가 생리적으로 느려지고 췌장이 휴식을 취합니다. 제한된 수면이 그녀를 압도합니다. 그렇기 때문에 야간 간식은 특히 위험하고 포도당이 가장 많이 증가합니다..

약물 치료

내당능 장애의 초기 단계에서는 설탕을 낮추는 약물의 사용을 권장하지 않습니다. 약을 너무 일찍 복용하면 당뇨병 발병을 가속화 할 수 있다고 믿어집니다. 엄격한 식단, 운동 및 월별 설탕 조절로 NTG 치료.

환자가 자제력을 발휘하면 몇 달 후 혈당이 정상 수준 이상으로 상승하지 않습니다. 이 경우 이전에 금지 된 탄수화물로 식단을 확장하고 당뇨병 위험없이 정상적인 삶을 살 수 있습니다. 치료 후 적절한 영양과 스포츠를 유지하면 좋습니다. 어쨌든 내당능 장애를 겪고 성공적으로 대처 한 사람들은 1 년에 두 번 내당능 검사를 실시해야합니다..

탐험하세요! 알약과 인슐린이 설탕을 억제하는 유일한 방법이라고 생각하십니까? 사실이 아니다! 사용을 시작하여 직접 확인할 수 있습니다. 더 읽기 >>

수반되는 질병, 높은 비만, 환자의 의지력 부족 및 혈당 수치가 악화되어 생활 습관을 바꿀 수없는 경우 저혈당 치료제로 치료를 처방 할 수 있습니다. 내분비학자는 tonorma, acarbose, amaryl, glucobay 및 기타 약물을 처방 할 수 있습니다. 그들의 행동은 장내 포도당 흡수 감소, 따라서 혈액 내 포도당 수치 감소에 근거합니다..

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당뇨병을위한 설탕 대체물

종류

비 인슐린 의존형 당뇨병 환자는 포함 된 탄수화물의 양을 제한하는 엄격한식이 표를 따라야합니다. 설탕 함량이있는 음식은 특히 위험합니다. 왜냐하면 이러한 탄수화물은 체내에서 빠르게 당으로 분해되어 혈중이 수치가 위험한 점프에 기여하기 때문입니다. 그러나 저탄수화물 음식을 먹고 단 것을 전혀 먹지 않는 것은 도덕적, 신체적 차원에서 문제가됩니다.

당뇨병 어린이를위한 감미료

복수

그래서 그들은 평범한 음식이 아닌 다른 음식으로 아기를 애지중지하기로 결정한 순간이 왔습니다. "아이스크림"레시피를 찾았습니다. 조리법과 조리 과정은 잠시 후에 설명 할 것이지만 여기에는 설탕 2 큰술이라는 재료가 들어 있습니다. 물론 추가하고 싶지 않았기 때문에 양을 줄이지 않고 말의 인슐린을 주입하여 줄이려고하는데 설탕이없는 아이스크림은 무엇일까요?