메인 / 그 원인

잎자루 셀러리

연인을 위해 :
셀러리 건조 소금
- 셀러리 (잎)-1kg
- 소금-200-250g.
신선한 건강한 잎을 철저히 씻고 말리고 잘게 자릅니다. 잘게 잘린 잎을 소금과 섞고 항아리에 단단히 넣으십시오. 혼합물 표면에 주스가 나타나면 뚜껑을 말아 올리십시오. 어두운 곳에 보관하십시오. 고기와 생선 요리에.

스토킹 셀러리를 곁들인 야채 조미료
- 가지-1kg
- 당근-1kg
- 달콤한 고추-1kg
- 잎자루 셀러리-500g
- 잘 익은 토마토-2kg
- 식물성 기름-1 잔
- 소금.
야채를 씻고 고추에서 줄기와 씨앗을 제거하십시오. 고기 분쇄기로 모든 야채를 갈아서 소금, 식물성 기름을 넣고 끓인 혼합물의 1/3이 끓을 때까지 저열로 섞고 끓입니다. 끓인 혼합물을 멸균 된 병에 뜨겁게 넣고 뚜껑을 감습니다. 스토킹 된 셀러리 대신 다진 셀러리를 사용할 수 있습니다..

준비하지 않고 치킨 + 셀러리없이 셀러리에 대해 여기서 계속해도 될까요??
절인 셀러리 잎
- 셀러리 (잎)
- 물-4 잔
- 9 % 식초-1 컵
- 소금-40-80g
- 설탕-40-100g
리터 용기 당 :
- 마늘-2-4 정향
- 베이 리프-2 PC.
신선한 건강 셀러리 잎을 철저히 씻으십시오. 항아리 바닥에 마늘 정향과 월계수 잎을 놓고 준비된 셀러리 잎을 넣으십시오. 뜨거운 매리 네이드를 부어 끓는 물에 20-25 분 동안 살균합니다..

샐러리 뿌리 절임
- 셀러리 (뿌리)
- 물-4 잔
- 9 % 식초-1 컵
- 정향-3-4 싹.
신선하고 익은 셀러리를 껍질을 벗기고 철저히 씻은 다음 입방체로 자릅니다. 잘게 썬 셀러리를 끓는 소금물에 2-3 분 동안 담근다 (물 1 리터당 소금 30g, 구연산 3g). 그런 다음 즉시 찬물로 옮기고 제거하고 물을 빼내고 항아리에 셀러리를 어깨까지 채 웁니다. 뜨거운 매리 네이드에 부어 95 ° C에서 저온 살균하십시오 : 반 리터 병-20 분, 리터 병-25 분.

셀러리 주스, 스파 간 셀러리도 보존 할 수 있습니다.

안녕하세요.
나는 스토킹 된 셀러리를 기르고 줄기를 표백하고 이제는 샐러드로 신선하게 분쇄합니다. 나는 그를 헤아릴 수없이 키웠다).

친애하는 Borigv! 내년에 뿌리를 키워보세요. 잎자루가 생기면 뿌리가 강해집니다. 이것이 제가 셀러리 육종가로서 말하는 것입니다..
뿌리는 오랫동안 잘 저장되며 한 번에 전체 작물을 먹을 필요가 없으며 즐거움을 덩굴로 나눌 수 있습니다.

체중 감량을 위해 셀러리를 사용하는 방법, 지방 연 소식이 요법의 특징 및 체중 감량 자 리뷰

셀러리는 체중 감량을 원하는 사람들에게 가장 사랑 받고 있습니다. 오랫동안 대부분의식이 제품과 동일시되었습니다. 줄기와 뿌리는 신진 대사를 촉진하고 지방을 태우는 데 도움이된다고 믿어집니다. 우리는 체중 감량을 위해 셀러리를 사용할 가치가 있는지, 체중 감량을 한 사람들의 리뷰, 최고의 요리법을 분석 할 것입니다.

셀러리는 체중 감량에 도움이 되나요??

체중 감량 사람들은 셀러리가 칼로리가 없다고 주장합니다. 무슨 뜻이에요? 실제로 제품에는 17 ~ 28kcal이 포함될 수 있습니다. 그러나 신체는 처리에 훨씬 더 많은 시간을 할애 할 것입니다. 따라서 체형에 대한 두려움없이이 제품을 무제한으로 사용할 수 있습니다..

셀러리가 체중 감량에 유용한 이유 :

  • 신진 대사를 가속화합니다.
  • 장을 청소하고 대변을 정상화합니다.
  • 소화를 촉진합니다.
  • 과도한 물을 제거합니다.
  • 과자에 대한 갈망 억제, 과식 방지.

특별한 셀러리 다이어트도 있으며 이에 대한 리뷰는 아래에서 읽을 수 있습니다. 이 제품의 수프 시스템도 매우 인기가 있습니다. 날씬한 몸매를 위해 싸우는 데 도움이되는 흥미로운 요리법이 많이 있습니다..

체중 감량을 위해 셀러리로 요리해야 할 것?

셀러리는 신선하거나 삶아서 구울 수 있습니다. 어쨌든이 제품은 과식, 칼로리 계산 또는식이 요법을 따르지 않음으로써 체중 감량에 도움이 될 것입니다. 뿌리, 초록색이지만 대부분의 경우 잎자루가 음식에 사용됩니다. 그들은 육즙이 많지만 특정 향이 있습니다. 모든 사람이 그를 사랑하지는 않지만 체중 감량에 대한 셀러리의 효과, 긍정적 인 리뷰로 인해 눈을 감을 수 있습니다..

다음은 체중 감량에 도움이되는 최고의 셀러리 요리법입니다. 모든 요리와 음료는 간단하게 준비되고 천연 재료로 구성되며 신체에만 유익합니다..

셀러리와 사과를 곁들인 케 피어 칵테일

이 칵테일은 저녁 식사를 대신 할 수 있습니다. 과식하지 않으면 무게가 매우 빨리 사라집니다. 또한 모든 식단에 사용되는 간식으로 준비 할 수도 있습니다. 녹색 사과를 선택하십시오. 이러한 제품에는 과당이 적습니다..

  • 셀러리 1 줄기
  • 사과 1 개;
  • 케 피어 250g.
  1. 사과와 셀러리를 씻어서 얇게 썬 다음 블렌더 컵에 보냅니다. 재료를 퓌레 일관성으로 자릅니다..
  2. kefir를 추가하십시오. 부드러워 질 때까지 치십시오. 화이트 요거트와 같은 다른 발효유 제품으로 대체 가능.

원하는 경우이 칵테일에 강황, 고추 또는 계피 한 꼬집과 약간의 강판 생강을 추가 할 수 있습니다. 이 향신료는 맛과 향을 바꿀뿐만 아니라 체중 감량을 가속화합니다..

슬리밍 수프

특별한 셀러리 수프 다이어트가 있으며 그에 대한 리뷰는 아래에서 찾을 수 있습니다. 음, 여기에 식단의 메인 요리가 있습니다. 이 수프는 칼로리를 계산하지 않고 하루에 8 번까지 먹을 수 있습니다. 양의 무게를 잴 필요도 없습니다. 가장 중요한 것은 모든 규칙에 따라 요리를 준비하고 금지 및 외부 음식을 추가하지 말고 빵없이 먹는 것입니다..

  • 셀러리 줄기 5 개;
  • 5 양파;
  • 당근 3 개;
  • 양배추 700g;
  • 4 토마토;
  • 2 리터의 물;
  • 채소, 로렐.
  1. 모든 양파와 당근을 다져서 끓는 물에 넣으십시오. 5 분간 끓인다.
  2. 셀러리를 헹구고 스트립이나 슬라이스로 자르고 다음을 추가하십시오..
  3. 양배추를 자르고 셀러리를 끓인 후 추가하십시오. 야채가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
  4. 토마토를 자른다. 껍질을 벗기는 것이 좋습니다. 야채는 끓는 물에 데쳐서.
  5. 수프 끝에 토마토를 넣으십시오. 접시를 3 분 더 끓여서 허브, 베이 리프로 맛을 낸다. 스토브를 켤 수 있습니다!

이 수프에는 소금이 표시되어 있지 않지만 소량으로 소금을 넣을 수 있습니다. 때로는 밀도를 위해 양배추의 양을 늘리거나 호박, 가지, 호박을 추가합니다..

닭고기와 셀러리를 곁들인 단백질 샐러드

셀러리 다이어트를위한 맛있는 샐러드 요리법, 리뷰는 아래에서 읽을 수 있습니다. 이 요리는 단백질, 맛 및 향이 풍부하지만 칼로리는 아닙니다..

  • 닭 가슴살 300g;
  • 셀러리 줄기 3 개;
  • 파 20g;
  • 20g 딜;
  • 계란 2 개;
  • 흰색 요구르트 50ml;
  • 0.5 작은 술 머스타드;
  • 소금 후추.
  1. 가슴을 끓이거나 구우면 향신료로 할 수 있습니다. 시원하고 작은 입방체로 자릅니다..
  2. 셀러리 줄기, 삶은 달걀, 딜 및 양파 깃털을 자릅니다..
  3. 모든 재료를 결합하고 함께 저어줍니다..
  4. 요거트, 소금, 후추에 겨자를 넣고 원하는 경우 약간의 레몬 주스를 추가합니다..
  5. 결과 소스로 샐러드에 양념하십시오. 그는 주장 할 필요가 없으며 즉시 사용할 수 있습니다..

비슷한 샐러드를 삶거나 구운 칠면조, 살코기 쇠고기로 준비 할 수 있습니다. 때로는 피망, 풋사과, 강판 당근이 추가됩니다.

그건 그렇고, 셀러리 줄기를 당근과 양배추와 함께 사탕무의 유명한 "브러시"샐러드에 추가 할 수도 있습니다. 이것은 체중 감량에 확실히 도움이 될 훌륭한식이 요리입니다.!

팻 버닝 스무디

이 음료는 확실히 체중 감량에 도움이 될 것입니다! 그것은 많은 섬유질, 비타민 및 영양소를 포함합니다. 신진 대사를 가속화하고 지방 연소를 유발합니다..

  • 셀러리 줄기 2 개;
  • 자몽 1 개;
  • 사과 1 개.
  1. 요리 과정에서 가장 어려운 부분은 자몽 껍질을 벗기는 것입니다. 쓴맛을 내기 때문에 모든 필름을 제거해야합니다. 블렌더에 깨끗한 펄프를 넣으십시오..
  2. 사과와 셀러리 줄기를 자르고 다음을 추가하십시오.
  3. 혼합물을 완전히 털고 마실 수있을 때까지 물로 희석하십시오. 스무디를 당장 먹어야하는데 저장이 안돼.

야채 음료도 비슷한 방법으로 준비 할 수 있습니다. 사과와 자몽 대신 오이, 신선한 토마토, 피망을 사용합니다. 녹색을 추가하는 것이 매우 유용합니다 : 밤색, 딜, 시금치, 어린 비트 탑.

셀러리 주스

다양한식이 요법 외에도 체중 감량 용 셀러리 주스가 사람들 사이에서 매우 인기가 있으며 이에 대한 리뷰도 아래에서 확인할 수 있습니다. 음료에는 채소와 줄기가 사용됩니다. 그러나 순수한 형태로 특정 맛 때문에 거의 복용하지 않습니다. 당근이나 사과가 자주 추가됩니다..

  • 셀러리 200g;
  • 사과 또는 당근 200g.
  1. 재료를 씻고 청소할 필요가 없습니다. 조각으로 잘라.
  2. 주 서기에 음식을 통과시키고 저어주세요..
  3. 매 식사 30 분 전에 50ml의 주스를 ​​섭취하십시오. 물로 희석 가능.

당근이나 사과를 사용할 필요는 없습니다. 호박에서 토마토 주스로 희석 할 수 있습니다. 때때로 사과 식초 몇 방울을 첨가하여 맛을 변경합니다. 체중 감량에도 도움이되며 천연 제품 만 사용하면됩니다..

이렇게 다른 셀러리 다이어트

셀러리는 매우 건강에 좋은 제품이며, 다른 요리를 요리 할 수 ​​있으며 식단에 포함시킬 수 있습니다. 칼로리 계산과 잘 작동하며 Kim Protasov와 같은 야채 시스템과 잘 작동합니다. 그러나 특별한 식단도 있습니다..

  • 7 일 또는 14 일 동안 다이어트. 수프, 샐러드, 셀러리 음료 등 저칼로리 메뉴의 중심에 있습니다. 위에서 가장 흥미로운 요리법을 찾을 수 있습니다.
  • 셀러리 수프에 다이어트. 아침, 오후, 저녁에식이 수프 만 먹으면되는 간단한 기술. 수량은 얼마든지 가질 수 있으며, 세거나 측정 할 필요가 없습니다.
  • 금식의 날. 이 방법에는 1 리터의 케 피어와 0.5kg의 셀러리 줄기가 필요하며 추가 채소를 섭취 할 수 있습니다. 때로는 사과 또는 신선한 오이가 금지되지 않은 케 피어 대신 하역에 사용됩니다. 당근도 작동합니다.

식단을 근본적으로 바꾸고 싶지 않다면 단순히 제품을 음식에 추가 할 수 있습니다. 그것은 다양한 요리에서 그 자리를 찾을 것입니다. 재료는 육류 및 가금류, 야채와 잘 어울립니다. 끓이거나 끓인 후에도 유용한 특성이 사라지지 않고 비타민의 일부만 손실됩니다..

체중 감량을위한 셀러리 : 체중 감량 자 리뷰

예카테리나, 36 세 :

“나는 셀러리를 전혀 좋아하지 않았지만, 체중 감량에 대한 여성의 혜택과 훌륭한 결과를 얻은 리뷰는 나를 망쳤습니다. 그리고 알다시피, 꽤 먹을 수 있습니다. 당신은 그것을 요리하는 방법을 배우면됩니다. 첨가물없이 줄기를 먹지 마십시오. 사과와 잘 어울리고, 피망이 좋아요. 가끔은 요거트와 마늘 소스를 썰어 담근다. 이것은 매우 유용한 제품입니다. 나는 그것을 매일 식단에 포함시키고 한 달에 3kg을 잃었습니다. 나에게 좋은 결과 ".

마가리타, 34 세 :

“그래서 14 일 동안 셀러리 다이어트를했는데 그에 대한 리뷰가 많았습니다. 포럼 중 하나의 소녀들은 결과를 자랑하고 사진을 보여주었습니다. 적어도 5kg을 빼야했기 때문에 즉시 2 주 동안 조정했습니다. 나는 수프, 셀러리 샐러드, 때로는 계란을 먹고 케 피어 칵테일을 만들었습니다. 나는 확실히 어떤 종류의 과일을 먹었다.

다이어트의 식단은 대략 다음과 같습니다.

  • 아침에 하나 또는 두 개의 계란, 큰 셀러리 줄기, 때로는 한 개 반 또는 두 조각;
  • 점심을위한 야채 셀러리 수프;
  • 그런 다음 간식이 있습니다. 저는 보통 자몽이나 녹색 사과를 먹습니다.
  • 저녁 식사, 셀러리 샐러드, 때로는 허브와 함께 치킨 필렛;
  • 밤에는 케 피어와 셀러리 칵테일을 마 셨는데, 사과를 추가하면 더 좋아해요.

저녁을 요리 할 시간이 없을 때는 저녁에 수프를 먹을 수있었습니다. 때로는 반대로 점심으로 오이, 토마토, 허브와 함께 셀러리 샐러드를 먹었습니다. 요리하기 쉽고 그러한 요리법이 도움이됩니다..

2 주 만에 4.5kg을 잃었습니다. 더 원했지만 잘되지 않았습니다. 똑같이 체중 감량 외에도 몸을 잘 청소했기 때문에 만족합니다. 이것은 규칙적인 대변에서 볼 수 있습니다. 피부에서도 볼 수 있습니다. 나는 훨씬 더 많은 탈주가 있었다. 글쎄,이 다이어트는 지갑에 너무 많이 부딪치지 않았습니다. 내가 구해준 것 같다. 점심 식사를 위해 식당에 갈 필요가 없었고 과자와 샌드위치를 ​​뺀 커피. 재미있는 경험을 했어요.이 다이어트를 다시 한번 반복하겠습니다.”.

“셀러리의 장점을 잘 알고 있고 친구는 항상 씹고 평생 날씬해졌고 허리는 59cm입니다! 그러나 나는 그 맛에 익숙해 질 수 없습니다. 다양한 야채와 섞어 국물을 끓여서 주스를 만들었습니다. 일주일에 한 번 나는 줄기의 절반 이상을 먹도록 스스로 배웠지 만 결코 결코 먹지 않았습니다. 체중 감량을위한 다른 방법을 찾기로했습니다. ".

“배에서 살을 빼기 위해서만 셀러리에 관심이있었습니다. 리뷰에서 사람들은이 제품이 볼륨을 잘 제거한다고 썼습니다. 그는 장을 깨끗이하고 불필요한 것을 모두 제거하고 헛배를 제거해야한다고 주장합니다. 그러나 나는 그런 결과를 얻지 못했습니다. 반대로 셀러리와 함께 신선한 샐러드를 먹은 후에는 더 많은 가스가 배를 부풀 렸습니다. 내 실험은 약 5 일 동안 지속되었습니다. 나는 어떤 효과도 보지 못했고 체중이 1kg 줄었고 복부 나 허리가 1cm도 줄지 않았습니다. 실망했습니다. 셀러리는 체중 감량에 도움이되지만 나에게는 도움이되지 않습니다..

“체중을 감량 할 때 왠지 셀러리를 사용하기로 결정했는데, 리뷰에서 사람들은 다른 요리를 요리했습니다. 그 전에는 상점에서 줄기를 자주 만났지만 한 번도 시도하지 않았습니다. 그리고 나는 결정했고 그를 몹시 좋아하지 않았습니다. 맛, 냄새가 역겨워서 먹을 수가 없었습니다. 그러나 저는 조리법을 찾기로 결정하고 샐러드, 수프에 대해 알아 내고 스크린 샷을 찍고 요리를 시작했습니다. 이상하게도이 줄기는 다른 음식과 잘 어울립니다. 셀러리 수프는 이제 다이어트에서 가장 좋아하는 음식입니다..

나는 무게가 빨리 사라진다고 말하지 않을 것입니다. 나는 오랫동안 체중을 줄였고, 7 개월 전에 86kg에서 칼로리를 계산하기 시작했습니다. 이제 70kg, 한 달에 2kg 밖에 나가기 시작했지만 셀러리 요리를 소개하자마자 4.5kg이 급락했습니다. 이것은 저를 매우 행복하게합니다. 저는 계속해서 다른 요리법으로 실험 할 것입니다..

셀러리 수프에 대한 다이어트 : 그것을 시도한 사람들의 리뷰

스베틀라나, 27 세 :

“이 수프를 2 주 동안 어떻게 먹을 수 있는지 모르겠어요. 이틀 동안 지속되었습니다. 글쎄, 나는 삶은 야채 요리를 좋아하지 않는다. 국물도, 튀김도없고 모든 것이 신선합니다. 칼로리가 적다는 것을 알고 있지만 맛은 분명히 미식가를위한 것이 아닙니다. 이틀 안에 마이너스 1.5kg. 기쁘지만 계속할 수 없었습니다. 나는 음식에서 즐거움을 얻고 싶어서 우울증이 시작되었습니다. ".

안젤리나, 29 세 :

“셀러리 수프 다이어트에 대해 여러 번 들었고 여러 사이트에서 이에 대한 리뷰와 결과를 보았습니다. 그리고 추워 지 자마자 나는 그것을 시도하기로 결정했습니다. 가을에 체중 감량은 매우 어렵습니다. 그리고 대부분의 다이어트, 케 피어, 야채에서 모든 것이 차갑고 건조하며 사용하기가 어렵습니다..

그래서 제 시작 체중은 69kg이고 키는 160cm입니다..

목표는 2 주 안에 5kg을 줄이는 것입니다..

결과-마이너스 5.5 kg.

그렇게 쉽고 빠르게 살을 뺄 줄은 몰랐습니다. 기준을 더 높이는 것이 필요했습니다. 나는 다른 조리법, 혼합 야채에 따라 수프를 요리했습니다. 한 번 호박으로 만든 일반 양배추와 브로콜리, 호박으로 여러 번 추가했습니다. 나는 어떻게 든 감자를 추가했지만 미리 잘게 잘게 썰어 밤새도록 전분에서 찬물에 담가 두었습니다. 또한 토마토를 제외하거나 추가했습니다. 매일 새 수프를 먹었습니다. 아마도 이것은 무너지지 않는 데 도움이되었을 것입니다. 다이어트 효과가 있습니다. 모든 사람이 시도해 보는 것이 좋습니다. ".

“생 셀러리의 냄새와 맛을 참을 수 없습니다. 그리고 수프에 잘 어울립니다. 친구가 처음으로 음식을 먹 였을 때. 이런 식으로 체중 감량에 놀랐습니다. 나는 집에 와서 체중 감량을 위해 셀러리에 대한 리뷰를 읽고 정보를 찾기 시작했습니다. 그리고 바로 다음날 나는 4 리터 냄비 전체를 스스로 요리했습니다. 그리고 그녀는 3 일 동안 먹었습니다. 하지만 더 이상 그렇게하지 않겠습니다. 조금씩 요리하기로했는데 신선한 국물이 더 좋아요.

일반적으로 일주일 동안 살을 빼고 10 일 정도 가족의 이유로 휴식을 취하고 수프에서 휴식을 취하 자마자 다시 다이어트를 시작했습니다. ".

체중 감량을위한 셀러리 주스 (리뷰)

“처음에는 체중 감량을 위해 셀러리를 곁들인 다이어트를 선택했고 리뷰를 읽었습니다. 그러나 나는 칼로리 계산으로 돌아 가기로 결정했습니다. 이것은 입증되고 안전한 방법입니다. 하지만 셀러리 주스를 추가했습니다. 나는 매 식사 전에 30 개씩 50ml를 마셨다. 식욕을 꺾은 것은 그 사람인 것 같습니다. 나는 덜 먹었고 과자를 원하지 않았습니다. 월말의 비늘이 마이너스 6kg을 보였을 때 나는 매우 놀랐습니다! 이전에는 계산에 최대 3.5kg이 소요되었습니다. 아무것도 돌아 오지 않기를 바랍니다. 더 이상 주스를 마실 수 없습니다. 상점에 어떤 종류의 느린 셀러리가 있습니다. 분명히 계절이 아닙니다. ".

나탈리아, 33 세 :

“1 주일 넘게 셀러리 샐러드를 먹었는데 위장에 문제가 있습니다. 만성 위염 때문이라고 생각합니다. 나는 주스를 먹기로 결정했다. 그는 그런 반응을 보이지 않았습니다. 나는 토마토 주스 또는 사과 주스에 5 큰술을 섞어 하루에 몇 번 간식으로 마셨다. 아주 좋은 식욕 억제제. 일주일 만에 나는 1.5kg을 잃었고 나머지 음식은 거의 변하지 않았으며 일부만 약간 줄었습니다. 시도해 보는 것이 좋습니다.이 방법이 적합 할 것입니다. ".

“셀러리 다이어트에 대한 리뷰에서 주스도 좋다고 읽었습니다. 나는 저녁으로 매일 먹던 샐러드를 대체하기로 결정했습니다. 그리고 체중 감소가 멈췄습니다. 줄기를 추가하는 동안 무게가 사라졌습니다. 주스와 함께 저녁을 마실 가치가 있었지만 아무것도 바뀌지 않았습니다. 내 몸에는 굵은 섬유가 필요하다고 생각합니다. 그리고 주스를 준비하는 동안 모든 것이 케이크에 들어갑니다. 나는 샐러드로 돌아 왔고 내일 나는 수프를 만들고 싶다. 더 체중 감량! ".

중대한! 이 기사는 정보 제공만을 목적으로합니다. 사용하기 전에 전문가와 상담해야합니다..

Petiolate 셀러리 리뷰

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최고의 직업 선택

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셀러리 줄기 : 열린 들판에서 성장하고 돌보기

셀러리는 향기롭고 유쾌한 맛과 수많은 의약 성분으로 전 세계적으로 알려져 있습니다. 이 문화는 소박하기 때문에 오랜 심기 규칙을 따르고 확립 된 관리 방법을 따르면 재배가 어렵지 않을 것입니다. 국내 정원사는 세 가지 유형의 셀러리를 재배합니다 : 잎자루 (줄기), 잎 및 뿌리.

문화에 대한 설명

셀러리는 잘 알려진 허브입니다. 그것은 다년생이며 우산 가족에 속합니다. 이 채소 작물은 달콤하고 매운 맛과 풍부한 향이 있습니다. 처음에 식물은 지중해 국가에서 자랐지 만 시간이 지남에 따라 전 세계로 퍼졌습니다..

잎자루 셀러리는 수분이 많은 향기로운 줄기로 유명합니다. 잎자루는 연한 녹색 또는 흰색 일 수 있습니다. 재배 과정에서 줄기가 흙으로 덮여 있으면 흰색으로 자랍니다. 그들은 매우 섬세하고 쓴맛이 적으며 오래갑니다..

장점과 단점

잎자루 셀러리는 많은 장점이 있으므로 정원사에게 인기가 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  • 수분이 많은 줄기;
  • 아름다운 색;
  • 수확 후 장기간 보관;
  • 서리 저항;
  • 많은 야채 옆에 심을 수 있습니다.

스토킹 된 셀러리의 몇 가지 단점도 주목할 가치가 있습니다.

  • 풍부한 물 공급을 좋아하지 않으므로 신중하게 모니터링해야합니다.
  • 긴 성장기;
  • 평균 종자 발아.

최고의 품종과 유형

가장 인기있는 것은 다음과 같은 유형의 스토킹 셀러리입니다.

  • "금". 이 식물은 자기 표백이 특징입니다. 성숙은 5 개월 동안 관찰됩니다. 줄기는 연한 녹색이며 약간 늑골이 있습니다. 수확량은 1 sq. 당 최대 5kg입니다. 미디엄.
  • "탱고". 이 식물은 자기 표백이 특징입니다. 성숙은 6 개월에 걸쳐 이루어집니다. 이 종의 줄기는 푸른 색조의 녹색이며 거친 정맥이 없습니다. 수확량이 좋습니다. 소위 "소켓"하나의 무게는 1kg입니다..
  • "공작석". 식물은 자기 표백이며 숙성 기간은 3 개월입니다. 줄기는 연한 녹색입니다. 약간의 늑골이 있습니다. 생산량은 이전 버전보다 낫습니다. 1 개의 "소켓"의 무게는 1kg 이상일 수 있습니다..

다양한 스토킹 셀러리 "황금"

스토킹 된 셀러리 "Tango"품종

스토킹 된 셀러리 품종 "Malachite"

다양한 잎자루 샐러리 "Atlant"

스토킹 된 셀러리 품종 "파스칼"

스토킹 된 셀러리 심기

정원사는 큰 뿌리 작물을 얻기 위해 묘목 형태로 땅에 셀러리를 심는 것이 좋습니다. 4-5 개의 잎이 그 위에 형성되고 배양 높이가 약 15cm 인 것이 중요합니다..

일부 작은 종류의 셀러리는 얼기 전에 땅에 직접 심을 수 있습니다. 그러나 작은 종자는 발아가 불량하고 발아를 위해 고온이 필요합니다. 따라서 가장 좋은 심기 옵션은 묘목을 재배하는 것입니다..

무엇보다도, 설명 된 문화는 적당한 습도의 느슨한 비옥 한 토양에서 자랍니다. 토양 반응이 산성이면 셀러리가 자라지 않습니다. 식물이 좋은 수확을 거두려면 심기 위해 적절하게 준비해야합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 가을에 미리 침대를 파고 부식질로 수정하십시오.
  • 심기 위해 조명이 밝은 지역을 선택하십시오 (식물은 많은 태양을 좋아합니다).
  • 그들로 둘러싸인 "오른쪽"이웃을 심습니다 (콩, 토마토, 오이, 흰 양배추, 상추)..

타이밍

러시아의 다른 지역에서 토양에 셀러리를 심는 시간은 다를 것입니다. 이것은 다양한 기후 조건 때문입니다. 예를 들어, 우랄과 시베리아에서는 봄 마지막 달 말에 묘목을 심습니다. 모스크바 지역에서는 5 월 초에 심기를해야합니다..

하선 날짜를 결정할 때 온도 체제를 따라야합니다. 평균 주간 온도는 10 ° C 이상이어야하며 밤에는 심한 서리가 없어야합니다..

종자 준비

심기 재료의 발아를 최대한 높이려면 심기 전에 씨앗을 특수 처리해야합니다. 이를 위해 약한 망간 용액에 몇 시간 동안 두었다가 발아를 위해 축축한 거즈 위에 놓습니다. 며칠 후 그들은 싹을 틔울 것입니다.

묘목 파종

파종 과정은 여러 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 표준은 다음과 같습니다.

  1. 토양과 용기 준비.
  2. 토양의 경우 토탄, 모래, 부식질 및 잎이 많은 토양을 동일한 비율로 혼합하십시오..
  3. 파종하기 전에 용기에 깔린 토양을 적시십시오..
  4. 씨앗을 땅 표면에 골고루 뿌리고 (깊지 않게) 위에 이탄을 가볍게 뿌립니다. 그런 다음 용기를 호일로 덮으십시오.

묘목을 위해 스토킹 된 셀러리 씨앗을 파종하는 과정은 아래 비디오를 참조하십시오.

스토킹 된 셀러리 씨앗은 항상 3 월 초에 심습니다..

모종 관리

성장하는 묘목은 다음과 같이 수행됩니다.

  1. 심은 씨앗이 담긴 용기를 아파트, 온실 또는 발코니의 창턱 위 햇볕이 잘 드는 곳에 놓으십시오 (처음 7 일 동안 온실 / 발코니의 공기 온도는 + 17 ° C 이상이어야 함)..
  2. 물주기 방법을 요구하기 때문에 체를 통해 묘목에 물을주십시오..
  3. 두 개의 잎이 나타나면 문화를 선택하십시오. 절차의 본질은 뿌리 시스템을 강화하기 위해 중앙 뿌리를 절개하는 것입니다. 다이빙 후 줄기는 별도의 냄비 또는 일반 유리에 심습니다..

묘목을 정원에 이식

설명 된 식물을 열린 땅에 심는 것은 종자를 심은 후 90 일 후에 수행됩니다. 잠정적으로-이것은 5 월 초입니다..

심기 전에 문화는 며칠 동안 야외에서 그늘에 둡니다. 하선 당일에는 덤불에 최소 5 ~ 6 개의 잎이 형성되어야합니다..

묘목이 잠수하지 않으면 서로 단단히 밀착됩니다. 그것을 손상시키지 않으려면 상자에 물을 잘 채우고 토양이 부드러워 질 때까지 기다린 다음 조심스럽게 뿌리를 분리해야합니다.

추가 물통을 사용하여 새싹을 분리 할 수 ​​있습니다. 심기 전에 토양이 반드시 풀리고 잡초가 제거됩니다..

잎자루 샐러리는 20cm마다 한 줄로 심고 줄 사이에 최소 30cm의 거리가 있어야하며 새싹을 땅속으로 6cm 깊게 심어야합니다 심기 후 토양은 압축되고 물로 잘 채워집니다.

야외 셀러리 케어

야외에서 스토킹 된 셀러리는 약간의 유지 관리가 필요합니다. 먼저 식물은 깊이 30cm 정도의 고랑에 심어야하며, 그 사이의 거리는 40cm가되어야하며, 참호에 부식질을 놓아야합니다. 고랑은 잎자루를 희게하여 섬세한 맛을 내도록합니다..

자가 표백 품종은 참호에 심을 필요가 없습니다. 그들은 또한 힐링이 필요하지 않습니다. 그러나 이러한 종의 단점은 추위에 잘 견디지 못하고 맛 특성이 잘 표현되지 않는다는 것입니다..

관리 프로세스는 다음 계획에 따라 진행됩니다.

  1. 봄의 첫날, 침대에 심기 전에 미네랄 비료를 뿌리십시오..
  2. 묘목 심기 1 개월 후 요소로 흙을 붓습니다 (1m2에 1 큰술 필요)..
  3. 묘목이 자라면서 뿌리고 물을 뿌려 토양이 마르지 않도록합니다..
  4. 물을 뿌린 후 흙을 제거.
  5. 식물의 나뭇 가지가 30cm까지 자라면 다발로 깔끔하게 묶고 어두운 종이에 싸서 희게하고 뚜렷한 단맛을줍니다..

자가 표백 품종은 덤불을 묶고 종이로 포장 할 필요가 없기 때문에 관리하기가 훨씬 쉽습니다..

탑 드레싱

열린 들판에서 셀러리를 처음으로 먹이는 것은 항상 식물이 더 강해 졌다는 것이 분명해질 때 심기 후에 수행됩니다. 비료로 기성품 복합 구성을 사용할 수 있지만 직접 만들 수 있습니다.

  • 과인산 염, 질산 암모늄 및 칼륨 염을 혼합하십시오.
  • 각 구성 요소는 20g이어야합니다.
  • 모든 재료를 10 리터의 물에 녹입니다.
  • 뿌리 밑에 용액을 붓다.

셀러리가 빠르게 자라기 시작하면 절차를 반복해야합니다. 세 번째로 줄기가 강화되기 시작할 때 비옥하게 할 필요가 있습니다. 복잡한 비료는 다른 비율로 준비됩니다 (과인산 염-50g, 요소-15g, 염화칼륨-15g).

유기 비료는 또한 높은 수확량을 제공합니다. 셀러리의 경우 물, 슬러리, 새 배설물을 비율로 사용할 수 있습니다 (10 : 2 : 1). 비료는 1 평방 미터의 비율로 뿌리에 적용됩니다. m 1 리터의 용액이 필요합니다.

비료로 식물에 물을 줄 때 용액이 잎에 닿지 않아야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 이 요인은 질병을 유발할 수 있습니다.

잎자루 미백

셀러리 줄기를 햇빛으로부터 보호하여 가볍고 섬세하게 만드십시오. 표백에는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 간단한 방법은 축축한 토양으로 언덕을 만드는 것입니다. 식물이 자라면서 땅이 뿌려져 성장 지점과 잎을 남깁니다. 이 방법의 단점은 줄기에 흙 맛이 스며든다는 것입니다..

더 효과적인 표백 방법을 사용할 수 있습니다. 그 본질은 무엇입니까? 절차는 수확 전 약 20 일 전 9 월 중순에 수행됩니다. 식물의 줄기는 부드러운 천으로 묶은 다음 종이로 싸서 (잎을 잡지 않고) 지혈대로 묶습니다. 이 경우 종이와 흙 사이에 틈이 없어야합니다..

수확 및 저장

스토킹 셀러리의 줄기가 육즙이 많고 달콤하며 향이 나기 위해서는 식물의 적절한 심기 및 수확 기술을 고수해야합니다..

뿌리 작물과 비교하여 채소 재배는 저온에 매우 민감합니다. 따라서 서리가 내리기 전 9 월에 수확됩니다..

심는 순간부터 11-16 주 이상 식물을 과다 노출하지 않는 것이 좋습니다. 맛과 섬유질 부드러움을 잃어 버리기 때문에.

뿌리를 제거하여 스토킹 된 셀러리를 보관하십시오. 다양한 조건에서 식물 저장이 가능합니다.

  • 지하실에는 최대 2 개월 동안 보관할 수 있습니다 (최선의 옵션).
  • 2-3 주 동안 냉장고에서 열화되지 않습니다 (잎없이 줄기를 보관하는 경우);
  • 냉동실에서;
  • 건조 (약 12 개월 보관).

셀러리가 아픈 이유?

셀러리의 가장 흔한 질병은 다음과 같습니다.

  • 녹. 이 경우 식물의 잎과 잎자루에 적갈색 반점이 나타납니다. 질병에 걸린 가지들은 맛을 잃고 말라 버립니다. 질병을 예방하려면 Fitosporin 또는 Baktofit으로 묘목을 치료하십시오. Fundazole에 의해 치료가 수행됩니다..
  • Septoria. 화상과 유사한 노란색 반점으로 나타납니다. 셀러리 줄기와 잎자루에서 발생합니다. 병든 잎이 마르고 줄기가 부러집니다. 질병의 원인은 3 년 동안 토양에 남아 있으며 비가 오는 날씨에 나타나기 시작합니다. 이 경우 수확 1 개월 전에 Fundazol로 식물을 처리하십시오..
  • Cercosporosis. 이 질병은 septoria로 나타나며 그 자리만이 더 밝은 색을 띠고 있습니다. Fundazole에 의해 치료가 수행됩니다..
  • 노균병. 곰팡이 질병은 검은 얼룩이있는 흰색 꽃 반점 형태로 나타납니다. 전체 식물이 감염으로 썩습니다. 이 질병은 산성 토양에 나타납니다. 석회로 산성 토양을 알칼리화하고 봄에 토양을 소독하면 오염을 방지하는 데 도움이됩니다..
  • 오이 모자이크. 바이러스 성 질병은 크기가 다른 고리 형태로 나타납니다. 영향을받는 모든 식물은 정원에서 제거해야합니다. 바이러스의 운반자는 진드기와 진딧물입니다. 질병과의 싸움은 이러한 곤충의 파괴로 축소됩니다.

스토킹 및 뿌리 셀러리를 재배하는 사람

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나는 묘목을 통해 모든 셀러리를 심습니다.
작년에 잎자루는 작동하지 않았습니다. 잎만 있었지만 잎자루는 자라지 않았고 뿌리는 작은 사과 정도였습니다. 잎은 자랐지 만 가을에 가까워졌습니다..
나는 셀러리를 매우 좋아합니다, 나는 그것을 좋아합니다))) 그러나 그것은 우리와 함께 매우 천천히 자랍니다..

나는 큰 그릇에 묘목을 기르지 만 너무 두껍지 않습니다. 나는 씨앗을 토양 표면에 직접 뿌리고 적신 다음 호일로 덮고 따뜻한 곳에 두었습니다. 나는 냉장고 문에 심기 전에 씨앗을 가방에 보관합니다..

셀러리 줄기-식물 잎자루의 이점과 해로움

I.M. Sechenov의 이름을 딴 모스크바 아카데미 약리학과의 Tamara Rendyuk 부교수는 셀러리 줄기가 건강을 유지하는 것을 목표로하는 치유력이있는 제품이라고 주장합니다. 그것은 신장 및 방광 질환 치료를 위해 민간 요법에서 널리 사용되며 무염식이 요법으로 요리를 위해 성공적으로 사용됩니다..

제품의 역사와 특징에 대해 조금

셀러리 줄기는 Umbrella 계열의 격년 식물에 속합니다. 그들은 강한 향과 매운 향과 함께 씁쓸한 뒷맛이 있습니다. 줄기는 두께 4cm, 높이 100cm의 육즙이 많은 잎자루를 가지고 있으며 지중해 국가에서 1623 년에 처음 언급되었습니다. 야채는 고대 그리스, 로마 및 이집트에서 재배되었습니다. 러시아에서는 Catherine II의 통치 기간에만 식물이 재배되기 시작했습니다..

얼마나 많은 칼로리와 유용한 요소가 포함되어 있습니까?

잎자루 셀러리는 다음이 풍부한 저칼로리 식품입니다.

  • 비타민;
  • 마이크로 및 매크로 요소;
  • 유기산;
  • 에센셜 오일;
  • 항산화 제;
  • 섬유.

줄기 100g 당 칼로리 함량은 19kcal이며, 그중 :

  • 단백질-0.9g;
  • 지방-0.1g;
  • 탄수화물-2.1g;
  • 물-94.1g;
  • 식이 섬유-1.8g.

식물 섬유질 함량이 높기 때문에 몸을 포화시키고 낮에 소비 한 칼로리를 줄일 수 있습니다..

화학 성분 (제품 100 개당)수량, mg
칼륨430.0
나트륨200.0
77.0
칼슘72.0
마그네슘50.0
1,3
비타민 A (베타 카로틴)4.5
비타민 B1 (티아민)0.02
비타민 B2 (리보플라빈)0.1
비타민 B6 (피리독신)0.08
비타민 B9 (엽산)0.002
비타민 C (아스코르브 산)38.0
비타민 E (토코페롤)0.5
비타민 PP (니코틴산)0.5

셀러리 줄기에는 뿌리 채소보다 2 배 많은 베타 카로틴이 포함되어 있습니다..

우세한 이익 또는 피해는 무엇입니까

잎자루는 비수기에 건강을 개선하고 체중을 줄이며 비타민 매장량을 보충하기 위해 매일 식단에 도입됩니다. 야채를 먹을 때의 이점은 다음과 같습니다.

  • 화합물 3-n- 부틸 프탈레이트는 심혈관 질환, 특히 허혈성 질환 및 고혈압의 발병을 예방하고;
  • 칼륨과 마그네슘은 심장 기능을 정상화하고 혈관을 강화하며 콜레스테롤 플라크를 정화합니다.
  • 폴리 페놀 및 플라보노이드 그룹의 항산화 제는 자유 라디칼과 싸우고 만성 병리에서 염증 과정을 제거합니다.
  • 베타 카로틴과 식물 섬유는 암과 알츠하이머 병의 발병을 유발하는 유해한 발암 물질의 활동을 억제하는 데 관여합니다.
  • 비타민 A는 세포와 조직의 재생을 촉진하고 환경 요인의 유해한 영향으로부터 신체를 보호합니다.
  • 아스코르브 산은 신체의 철분 흡수를 향상시키고 면역 기능을 향상시킵니다.
  • 생리 활성 성분은 비만과의 싸움에 도움이되는 간 효소의 생성을 자극합니다..

연구 과정에서 일리노이 대학의 과학자들은 스토킹 된 셀러리가 췌장암 세포의 성장을 억제하는 강력한 플라보노이드 인 루테인을 함유하고 있음을 입증했습니다. 또한 야채를 규칙적으로 섭취하면 유방 종양 형성을 억제하는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다..

여성에게 유용한 것

잎자루에는 다음을 허용하는 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.

  • 피부, 손톱 및 머리카락의 아름다움과 젊음을 유지하십시오.
  • 폐경의 시작을 늦추십시오.
  • 신경계를 정상화하십시오.
  • 생리통 제거.

셀러리 주스에는 항 염증 및 여드름 방지 효과가있어 화장품에 적극적으로 사용됩니다..

임신과 모유 수유 중

셀러리는 연동 운동의 촉진에 기여하기 때문에 자궁 긴장의 위험이 높습니다. 따라서 임산부에게는 특히 임신 초기에는 채소 줄기를 먹는 것이 권장되지 않습니다..

수유 중에는 적어도 아기가 6 개월이 될 때까지 셀러리 식단을 포기해야합니다. 이 제품은 모유의 양을 줄이는 데 도움이되며 아기의 가스 생성을 증가시킬 수도 있습니다..

체중 감량시

셀러리는 여분의 파운드를 줄이기 위해 고안된 많은 다이어트의 핵심입니다.

  • 식물 기원의식이 섬유는 배고픔을 충족시키고 장내 미생물을 지원하며 체중을 정상화합니다.
  • 비타민 B는 조직의 지방 대사에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 생물학적 활성 물질은 독소 제거에 기여하고 유용한 요소의 흡수를 개선하며 신체의 부패 과정을 중지합니다..

피트니스 클럽에서 운동 한 후 셀러리 줄기 몇 개는 혈중 전해질 결핍을 보충하는 데 도움이되며, 그 수치는 높은 신체 활동으로 급격히 떨어집니다..

식물의 뿌리에는 항염 작용이 있습니다.

남성의 이점은 무엇입니까

야채에는 안드로스 테론이 포함되어 있습니다. 이것은 효능을 증가시키는 호르몬입니다. 또한 줄기를 정기적으로 섭취하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

  • 전립선 염 증상 제거;
  • 전립선 기능 개선;
  • 리비도 증가.

수세기 전에 셀러리는 성기능을 자극하는 최음제로 사용되었습니다..

18 세기에 프랑스 창녀 마담 드 퐁파두르는 정기적으로 루이 15 세 왕에게 셀러리 수프를 먹였습니다. 그녀는 그러한 식사가 사랑의 밤에 열정의 불을 피웠다 고 주장했습니다..

사용하지 말아야 할 사람

셀러리 줄기는 질병이있는 사람들에게 금기입니다.

  • 혈전 정맥염;
  • 정맥류;
  • 췌장염;
  • 동맥성 고혈압;
  • 위염 또는 위궤양;
  • 기관지 천식.

잎자루는 다른 채소와 결합하여 점차적으로 식단에 도입해야합니다. 셀러리 줄기의 권장 섭취량은 하루 150g입니다..

선택 규칙에 대한 몇 마디

슈퍼마켓이나 유기농 상점에서 하이킹을 할 때 다음과 같은 신선한 줄기를 선호해야합니다.

  • 밝은 녹색;
  • 좋은 냄새;
  • 광택있는 표면;
  • 바삭하고 촉촉한 식감.
코티지 치즈, 마늘, 허브 소스를 곁들인 셀러리 줄기 애피타이저

섬유질이 있고 살이 부진한 잎자루를 사지 말아야합니다. 검은 반점과 부패 흔적이있는 채소는 섭취 할 수 없습니다..

집에서 요리하는 법

셀러리 줄기는 신선하게 섭취하는 것이 좋습니다. 이를 통해 제품의 전체 영양 성분을 보존 할 수 있습니다. 또한 잎자루는 쪄질 수 있지만 2 분 이하입니다. 요리, 조림 또는 튀김에 의한 열처리는 거의 모든 유용한 요소를 파괴합니다. 잘린 신선한 줄기를 보관하지 않는 것이 좋습니다. 30 분 이내에 섭취해야합니다. 그렇지 않으면 치유력을 잃게됩니다..

함께 먹는 것

잎자루는 야채 샐러드와 스무디를 만드는 데 가장 자주 사용됩니다. 그들은 또한 스낵이나 칵테일 또는 아이스크림에 추가하기에 적합한 스틱을 만듭니다..

셀러리를 만들기위한 맛있는 요리법이 많이 있습니다. 제품과 잘 어울립니다.

  • 양배추;
  • 감자들;
  • 치킨;
  • 당근;
  • 말린 과일;
  • 토마토;
  • 달콤한 고추.

양파와 당근과 함께 셀러리는 프랑스 요리의 필수품으로 간주됩니다. 이러한 재료의 조합은 많은 수프, 소스 및 스튜의 기초를 형성합니다..

비타민 스무디

야채와 과일 음료는 맛이 좋으며 개인 취향에 맞게 조합 할 수 있습니다. 셀러리 스무디는 비타민으로 몸을 강화하고 대사 과정을 활성화하며 면역력을 강화하는 데 기여합니다..

  1. 셀러리, 오렌지, 자몽 및 생강 줄기에 주스를 뿌립니다..
  2. 구성 요소를 결합하고 철저히 혼합하십시오..
  3. 사과 주스를 넣으십시오. 설탕을 첨가하지 않은 천연 음료를 권장합니다.

준비 직후 아침에 칵테일을 마시는 것이 좋습니다. 하루 종일 활력과 활력으로 채워질 것입니다.

셀러리와 사과 해독 샐러드

미국 레스토랑에서이 애피타이저에는 월 도프 샐러드라는 특정 이름이 있습니다. 1893 년에 처음으로 제공되는 가벼운 식단입니다. 샐러드는 마요네즈의 변형 인 유자 소스로 옷을 입히고 때로는 사워 크림으로 대체합니다.

  1. 건포도를 따뜻한 물에 담급니다..
  2. 줄기를 씻으십시오. 작은 조각으로 자릅니다.
  3. 사과 껍질을 벗기십시오. 입방체로 잘라.
  4. 레몬 주스를 곁들인 사과와 셀러리 이슬비.
  5. 칼로 호두를 자른다.
  6. 모든 재료를 섞는다. 사워 크림으로 양념.

서빙 할 때 샐러드 잎으로 접시를 장식하는 것이 좋습니다.

스토킹 셀러리의 최대 생산국은 캘리포니아입니다. 육즙이 많고 바삭한 줄기의 최고의 수확물이 집중되어 있습니다. 수확 경주에서 네 번째 장소는 셀러리 박물관이 설립 된 미시간으로 향합니다..

셀러리-리뷰

두 번째 코스에 추가

장점 : 많은 비타민.

리뷰 : 나는 종종 샐러드와 메인 요리에 셀러리를 사용합니다. 아는 사람은 거의 없지만이 식물은 비타민 C를 포함한 엄청난 양의 비타민을 함유하고 있습니다..

유능한

검토 : 셀러리는 항상 내 정원에서 자랍니다. 셀러리는 유용한 채소, 줄기, 뿌리, 씨앗을 가지고 있습니다. 셀러리는 비타민, 미네랄 및 섬유질을 포함합니다. 나는 샐러드, 수프, 고기 요리에 셀러리를 추가하고 겨울 동안 건조시킵니다. 셀러리는 체중 감량에도 좋습니다..

향기로운 조미료

장점 : 건강하고 풍미가 있으며 체중 감량에 도움이됩니다..

단점 : 아마추어를위한 비표준 취향.

리뷰 : 처음에는 말린 셀러리만을 생선, 수프의 조미료로 사용했습니다. 그리고 왠지 신선한 줄기를 맛 보았습니다. 맛은 구체적이며 유쾌하지 않고 달콤하고 이해할 수 없다고 말하지 않을 것입니다. 그 이후로 나는 그것을 샐러드와 메인 코스에 추가하기 시작했습니다. 매우 향이 좋습니다. 또한 셀러리는 소화 장애를 돕고 자주 사용하면 체중 감소에 기여합니다..

체중 감소

플러스 : 맛있는 맛있는.

복습 : 먹을 수 있고 살이 찌지 않는 음식 하나와 몇 가지. 맛있고 건강하며 육즙이 많고 영양가가 높으며 많은 비타민이 포함되어 있습니다. 나는 항상 그것을 수프와 소스에 말린 것을 추가합니다. 그리고 샐러드에 신선합니다. 셀러리와 당근으로 갓 짜낸 주스를 만들 수도 있습니다..

유용한 다이어트 제품

장점 : 유용한식이 제품.

검토 : 셀러리는 제공하는 칼로리 수가 소화에 필요한 칼로리 수보다 적기 때문에 "음성 칼로리 함량"이 있습니다. 체중 감량을 원한다면 이것은 특히 비만에 유용하기 때문에 신진 대사를 향상시킵니다. 셀러리는 많은 에너지를 제공하므로 지치면 다른 건강한 야채와 함께 셀러리를 끓이면 기분이 훨씬 나아질 것입니다..

맛있고 건강한 제품.

플러스 : 맛있고, 건강하고, 아름다운.

단점 : 포장에 작은 글씨가있을 수 있음.

증언 : 저는 Agri Works에서 생산 한 셀러리에 대한 증언을 여러분의주의를 환기시킵니다. 이 제품은 투명한 비닐 봉지에 포장되어 있습니다. 통풍을위한 구멍이있어 부패를 방지하고 이상적인 보관 체제를 보장하므로 매우 좋습니다. 가방은 쾌적한 녹색으로 칠해져 있습니다. 맛은 꽤 즐겁습니다. 이 제품의 전형적인 맛. 우리는 그것을 수프를 만드는 데 사용했습니다. 꽤 잘 풀 렸습니다. 일반적으로 아마 그것을 사용할 수 있습니다... 자세히보기

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셀러리

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메시지 : 62 등록 : 18.04.2006, 09:54 위치 : 모스크바 감사 : 1 회

상태 : 오프라인

셀러리

  • 인용문
#1

게시자 : sosed on 10/4/2006, 09:08 PM

사망 메시지 : 32043 등록 : 2006 년 3 월 10 일, 13:13 위치 : 모스크바, Zh-l "PH", 야로 슬라브 카에서 40km 떨어진 dacha 감사 : 104 회

상태 : 오프라인

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# 2

tamar의 메시지 "2006 년 10 월 4 일, 22:02

메시지 : 62 등록 : 18.04.2006, 09:54 위치 : 모스크바 감사 : 1 회

상태 : 오프라인

셀러리

  • 인용문
# 삼

게시자 : sosed "2006 년 10 월 4 일 오후 10시 47 분

메시지 : 1915 년 등록 : 2006 년 3 월 16 일, 21:50 관심사 : 여름 별장, 비디오 직업 : 번역가 위치 : 모스크바, Medvedkovo-Sergiev Posad 감사 : 6 회 감사 : 552 회

상태 : 오프라인

  • 인용문
# 4

게시자 : baraban "2006 년 10 월 4 일 오후 11:10

셀러리

특정 맛의 아주 맛있고 건강한 야채.
세 가지 종류로 구입할 수 있습니다-냄비에있는 셀러리 그린, 셀러리 줄기, 셀러리 뿌리.
나는 아직 뿌리에 도달하지 못했습니다))). 하지만 초록색과 줄기가있는 공통 언어를 찾았습니다).
무엇보다 나는 샐러드 나 주스에있는 채소를 좋아합니다. 블렌더가 없어서 채소를 부수고 주스에 넣습니다.

우리는 토마토 주스, 당근 주스, 셀러리가 들어간 케 피어를 좋아합니다..
샐러드 외에도 셀러리 채소를 코티지 치즈에 추가 할 수 있습니다..

오랫동안 셀러리 줄기를 피했지만 마침내 결심했습니다. 그들은 놀랍게도 육즙이 많고 맛이 좋았습니다. 그리고 그들의 맛은 채소보다 부드럽습니다. 셀러리 줄기는 모든 샐러드에 추가 할 수 있습니다. 사워 크림과 올리브 오일 모두 드레싱에 적합합니다).
예를 들어 삶은 당근 2 개, 사과 1 개, 셀러리 줄기 3 ~ 4 개를 섭취하세요..

올리브 오일로 간을합니다. 강판 치즈를 얹어.

셀러리 먹나요?

[사용자가 수정 한 메시지 05/03/2009 16:30]

더 많은 당뇨병의 진단에

Gliclazide MV

그 원인

약물 Gliclazide MV를 사용하면 2 형 당뇨병 발병의 핵심적인 순간 인 장기간의 고 인슐린 혈증을 예방할 수 있습니다..
약물 치료 그룹 :
인슐린을 제외한 경구 저혈당 제. 설폰 아미드, 설 포닐 우레아 유도체. Gliclazide.사용 표시 :
비 인슐린 의존성 당뇨병 (제 2 형). 이 약물은 정상적인 혈당 수치를 유지하기에식이 요법과 운동이 불충분 한 경우식이 요법 및 운동과 함께 복용하도록 고안되었습니다..

Elta 위성 및 테스트 스트립 N 50

그 원인

Elta Company LLC러시아테스트 스트립 Elta-Satellite Plus약속테스트 스트립의 포도당 수준 결정은 전기 화학적 방법을 기반으로합니다. 각 스트립은 한 번의 측정에 사용됩니다.. 혈액 10μl. 혈당 측정을위한 전기 화학적 방법. 개별적으로 포장 된 각 테스트 스트립.릴리스 양식