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감미료가 왜 위험한가요?

대부분의 경우 감미료로 인한 피해에 대해 이야기 할 때 발암 성, 즉 암 발병을 유발하는 능력 만 언급합니다. 이에 대한 객관적인 증거는 없습니다. 그러나 과학자들은 설탕 대체물이 신체에 상당한 해를 끼칠 수 있음을 입증했습니다..

가장 흔한 설탕 대체물 인 아스파탐은 수면 장애, 두통, 알레르기 및 기분을 상하게 할 수 있습니다..

화학적으로 합성 된 다양한 감미료의 작용 원리는 동일합니다. 다음은 정기적으로 감미료를 섭취 할 경우 건강에 미치는 영향 중 일부입니다..

과자에 대한 민감성 위반. 일반적으로 감미료는 안전하므로 감미료와이를 함유 한 제품은 얼마든지 섭취 할 수 있습니다. 결과적으로 단 것을 만족시키기 위해 엄청난 양의 단 음식을 먹어야합니다. 의심 할 여지없이 비만으로 이어질 것입니다.

단 음식에 중독. 단 음식은 도파민 (쾌감을 유발하는 호르몬)을 방출하는 데 도움이됩니다. 오랜 기간에 걸쳐 단맛에 민감한 수용체를 자극하면 단맛과 손상된 도파민 합성에 의존 할 수 있으며, 결과적으로 감정적 배경이 크게 저하됩니다..

탄수화물 대사 위반. 달콤한 감각은 췌장을 자극하여 인슐린을 합성합니다. 그리고 실제로 음식과 함께 포도당이 인체에 들어 가지 않았기 때문에 이것은 혈액 내 농도를 더욱 감소시킵니다. 빈번한 인슐린 급증은 세포가 인슐린에 덜 민감하게 만들 수 있습니다. 그 결과 제 2 형 당뇨병에 걸릴 가능성이 높아집니다..

뇌졸중 발병 위험 증가. 과자를 자주 섭취하면 해당 수용체가 지속적으로 자극되어 뇌 혈관의 색조가 증가하고 혈액 공급이 감소하며 산소가 부족합니다. 그 결과 매일 감미료를 사용하면 뇌졸중 위험이 3 배 증가합니다..

가장 일반적인 합성 감미료는 다음과 같습니다.

아스파탐. 분해되면 포름 알데히드, 페닐알라닌을 방출합니다. 소화 장애, 빈맥 유발, 수면 장애 유발, 식사 욕구 증가.

사카린. 세포가 악성으로 변성을 유발합니다..

Suklamat. 알레르기 반응을 일으킴.

자일리톨과 소르비톨. 완하제 효과가 있습니다. 자일리톨은 방광 성장을 유발할 수 있습니다..

과당. 산-염기 균형을 위반.

감미료를 규칙적으로 사용하면 광고 된대로 체중이 증가합니다.!

자신과 사랑하는 사람을 돌보세요.

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설탕 대체물-인체 건강에 얼마나 위험한지

현대 패션과 삶 자체가 하나의 규칙을 결정합니다. 사람은 건강하고 날씬해야합니다..

우리 중 많은 사람들이 체중 감량에 대한 욕구로 생각할 수없는 희생을합니다. 우리는 신체 운동 복합체로 몸을 지치고, 일상적인 리듬과 생활 방식을 바꾸고, 단 음식과 설탕을 식단에서 제외하는 모든 종류의 다이어트를합니다..

그러나 무가당 차나 모닝 커피는 매우 드물고 단 음식을 자제하기가 쉽지 않으며 특히 어렵고 단 것을 가진 사람들에게 필요합니다.

많은 사람들이 대안을보고 설탕 대용품으로 전환하여 설탕을 대체하고 칼로리가 그리 높지 않으며 맛이 다르지 않다는 사실로 선택에 동기를 부여합니다. 그러나 이것이 올바른 선택이며 우리가 우리 몸을 해치고 있습니까??

오늘 우리는 설탕 대체물에 대해 이야기 할 것입니다. 정확히 무엇이 우리 건강에 위험 할 수 있는지.

설탕 대체품 시장이 공정한 시장이 아니라는 것을 즉시 이해하는 것이 중요합니다! 특정 물질의 위험성에 대한 많은 정보가 일반 소비자로부터 보류됩니다. 많은 설탕 대체제 사용이 가장 위험한 질병 인 암을 유발한다는 것이 입증되었습니다.!

이 기사의 목적은 독자들에게 최신의 진실한 정보를 제공하는 것입니다. 그녀는 강하고 너무 장밋빛이 아닐 수도 있지만 의심 할 여지없이 우리 모두는 그녀가 건강을 유지하고 생명을 구하기 위해 그녀가 필요합니다.!

이 기사가 당신에게 좋은 도우미가되고, 당신을 잘 섬기고, 당신을 해로부터 보호 해주기를 바랍니다..

설탕 대체제-인체 건강에 대한 위험은 무엇입니까?

질문을 자세히 살펴 보겠습니다.

  • 감미료가 왜 위험한가요??
  • 안전한 감미료-실제로 존재합니까??
  • 설탕 대체물로 인한 체중 감량의 해로움 또는 이점?

설탕 섭취의 위험성에 대해 조금

우리 모두는 백설탕을 먹는 것이 매우 해롭다는 것을 알고 있습니다. 다음은이 달콤한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

  1. 설탕은 간 질환을 유발하여 크기가 커지고 과도한 지방이 축적되어 간 지방증을 유발하고 결과적으로 간경변 또는 암까지 위협 할 수 있습니다.!
  2. 악성 종양이 형성되는 이유 중 하나는 과도한 설탕 섭취입니다..
  3. 설탕은 몸에 호르몬 장애를 일으킬 수 있습니다.
  4. 달콤한 제품을 먹으면 위험한 알츠하이머 병을 유발합니다.
  5. 편두통과 두통을 유발하고 힘줄을 약하게 만듭니다..
  6. 신장 질환을 유발하고 결석을 유발하며 부신의 정상적인 기능을 방해합니다..
  7. 설탕은 음식의 흡수 속도를 늦추고 소화 효소를 분해하기 때문에 빈번한 소화 장애를 일으킬 수 있습니다..
  8. 과도한 설탕 섭취는 담낭암으로 이어질 수 있습니다.
  9. 설탕은 알코올과 마찬가지로 중독성이있어 유쾌한 약물이며이 제품도 독성이 있습니다!

생각할 게 있지 않나요??

매우 큰 위험은 우리가 먹는 거의 모든 음식에 설탕이 포함되어 있다는 것입니다. 이것은 우리 식단에서 다소 인상적인 제품 목록입니다 : 빵, 소시지, 소스 (마요네즈, 케첩), 페이스트리, 모든 알코올.

사람들은 하루에 얼마나 많은 설탕을 먹는지조차 알지 못하며 이것이 전혀 또는 아주 적다고 생각합니다.!

글쎄요, 차에 설탕 한 스푼, 커피에 찌거나 케이크 한 조각을 줄 수 있다고 생각하십시오. 예, 이것이 전부가 아니라는 것이 밝혀졌습니다! 우리 건강에 가장 큰 위협이되는 것은 설탕의 "숨겨진"소비라는 것이 밝혀졌습니다..

친구 여러분, 한 번에 10-16 개의 정제 된 각설탕을 섭취하는 것이 진짜입니까? 아니?

그리고 한 번에 반 리터의 코카콜라 병을 마십니까? 예?

하지만 코카콜라 반 리터에는 정확히 그 양의 설탕이 들어 있습니다.

이것은 "숨겨진"설탕 소비가 무엇을 의미하고 왜 위험한 지에 대한 간단한 예입니다. 왜냐하면 우리는 우리가 무엇을 얼마나 많이 먹었는지 시각적으로도 알지 못하기 때문에 거기에 없다고 생각하기 때문입니다..

더 잘 읽는 사람들, 그것에 대해 아는 사람들은 설탕 대체물로 전환하는 것이 더 빠릅니다. 그리고 패키지에 제품에 설탕이 포함되어 있지 않다는 비문이 있으면 걱정하지 않고 선택에 만족하며 건강을 위협하는 것이 없다고 믿습니다..

감미료-그들은 무엇입니까?

본질적으로 이들은 인간의 미뢰를 속일 수있는 가장 실제적인 "속임수 물질"이며 동시에 신체에 유용한 물질과 에너지를 포함하지 않습니다..

제조업체가 화학 감미료를 성공적으로 광고하는 데 사용하는 것은 칼로리 (에너지)를 의미하는 탄수화물의 부재입니다..

결국 탄수화물이 없으면 칼로리도 없잖아요??

따라서 체중 감량을 원하는 모든 사람들은 매우 기꺼이 감미료를 함유 한 다양한 식품을 얻습니다. 목표는 여분의 칼로리를 많이 섭취하지 않는 것입니다..

결국 모든 것이 훌륭하지 않습니까? 모든 종류의 과자를 먹을 수 있으며 동시에 과도한 칼로리를 얻지 않으므로 지방이 생기지 않습니다.!

그러나 여기의 모든 것이 언뜻보기에 우리에게 보일 수있는 것처럼 장밋빛하고 아름다운 것은 아닙니다..

설탕 대용품의 "속임수"는 무엇이며 감미료가 체중 감량시 유익하거나 해를 끼치는가?

미국 과학자들은 다소 진지한 연구를 수행했으며 오랜 기간 동안 많은 사람들이 참여했습니다. 이 연구의 발표 된 결과에 따르면, 절대적으로 모든 설탕 대체물이 인체의 신진 대사에 매우 교활한 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다..

이 효과의 결과로 신체의 전반적인 신진 대사가 방해 받고 점점 더 많이 먹고 싶은 강한 욕구가 있습니다.!

이 폭식의 결과로 여전히 여분의 칼로리를 얻고 그러한 어려움으로 잃어버린 불행한 과체중이 돌아옵니다..

모든 "영원히 체중 감량"과 단 것을 가진 사람들이 잔인하고 건강에 해로운 테스트가 무엇인지 알고 있다면 신체와 정신을 노출시킬 수 있으므로이 모든 감미료를 맹목적으로 신뢰합니다.!

설탕 자체가 건강에 위험하고 신체에 매우 해롭다면 설탕 대체물은 진정한 독입니다!

또한, 독은 매우 느립니다... "조용한"그런 "독"을 감지 할 수 없습니다.

그러나이 "조용함"이 덜 위험하고 유독하지는 않습니다.!

그들은 우리가 가장 좋아하는 음식과 음료에 단 맛을 주며, 제조업체에서 종종 칼로리가 완전히 낮은 것으로 제시합니다 (하지만 종종 그렇지 않습니다!)..

또한 거의 공식적인 수준에서 제조업체는 인체 건강에 완전히 무해하다고 선언했지만 원칙적으로 이것은 거짓말입니다.!

대기업은 오랫동안 설탕 대신 화학 감미료를 제품에 첨가 해 왔습니다! 그리고 소비자들은 그것을“좋은”것으로 여깁니다. 글쎄, 그것은 나쁜 설탕이 아닙니다! 그래서 모든 것이 괜찮습니다. 그래서 우리는 생각하고 우리가 얼마나 틀렸는 지!

감미료는 무엇입니까?

실제로 수십 가지 종류가 있습니다. 친구 여러분, 우리는이 기사에서 가장 일반적인 설탕 대체물을 만나서 당신이 그들을 인식하고 패키지의 작곡을 읽을 때를 결정할 수 있습니다..

이 물질은 일반 백설탕보다 약 200 배 더 달콤합니다. 아스파탐은 현재 가장 인기 있고... 동시에 가장 위험한 설탕 대체물입니다!

그 구성은 간단하며 페닐알라닌과 아스파르트 산입니다. 절대적으로 모든 제조업체는 아스파탐을 적당히 섭취하면 해를 끼치 지 않는다고 주장합니다..

그러나 독성 화학 물질에 대해 이야기하고 있다면 일반적으로 무엇에 대해 이야기 할 수 있습니까??

정상적인 "용량"또는 "대책"은 사람이 죽지 않았을 때입니다. 그가 죽지 않았다면 그것은 그가 바로이 "수단"을 사용했다는 것을 의미합니다...

그러나 그것이 신체에 얼마나 유독하고 해로운가는 두 번째 질문입니다.?

그리고 그것은 단지 한 순간입니다.

그러나 두 번째는 우리가 하루에 먹는이 무해한 아스파탐의 양이 정확히 얼마인지 의심하지 않을 수도 있다는 것입니다.!

그리고 그것은 지금 어디로 가든 추가되고 있기 때문에.

결국, 그것은 매우 싸고 당신은 아주 아주 적게 필요합니다. 제조업체가 좋은 수익을 내기 위해 필요한 것?

아스파탐의 가장 큰 위험은 섭씨 30도까지 가열하면 페닐알라닌과 메탄올이라는 것입니다. 그리고 메탄올은 가장 위험한 발암 물질 인 포름 알데히드로 전환됩니다. 이것은 이미 진짜 독입니다.!

신장은이 유해한 물질에 가장 먼저 고통을 받고 반응합니다. 그래서 몸에 부종이 생기지 만 "그렇게 해로운 건 먹지 않았어!"익숙한 상황?

한 실험의 결과는 아스파탐의 위험성에 대해 설득력있게 이야기합니다. 그것에 대해 이야기하는 것은 불쾌하고 무고한 동물에게는 유감이지만 사실은 사실이며 신뢰할 수 있습니다.

그들이 말했듯이 추가 의견은 불필요합니다.!

아스파탐의 "친척"이며 구성이 동일합니다..

일반 백설탕보다 10 만 배 더 달기 때문에 현재 알려진 가장 달콤한 설탕 대체물입니다.!

이 설탕 대체물은 1988 년에 "치명적이지 않음"으로 선언되었으며 공식적으로 "승인"되었습니다..

인간의 정신에 강한 자극 효과가 있습니다..

일반적으로이 설탕 대체물의 "안전한 용량"( "치명적이지 않음"을 의미)은 하루에 1g입니다..

이 감미료는 거의 모든 식품 산업과 제약 분야에서 매우 활발하고 널리 사용됩니다..

노트! 영국, 캐나다 및 세계 여러 국가에서 아 세설 팜 칼륨은 입법 수준에서 사용이 금지됩니다.!

당뇨병 환자의 고통을 덜어주기 위해 19 세기에 획득되었습니다. 이것이 최초의 인공 감미료 중 하나라고 말할 수 있습니다..

사카린은 제 1 차 세계 대전 당시 설탕을 사용할 수없고 가격이 높기 때문에 널리 사용되었습니다..

이 물질은 일반 설탕보다 400 배 더 달기 때문에 식품 제조업체에 매우 유익합니다..

사카린이 높은 수준의 발암 성을 가지고 있으며 이는 신체의 악성 종양의 형성과 발달로 이어질 수 있음을 나타내는 과학적 연구의 신뢰할 수있는 데이터가 있습니다.!

대부분의 경우 과자, 크림, 아이스크림, 젤리, 달콤한 탄산 음료, 칩, 크래커 등 거의 모든 알려진 제과 제품에 추가됩니다..

상점에서 자녀를 위해 어떤 종류의 독을 살 수 있는지 상상할 수 있습니까? 따라서 구매 한 제품의 구성을 신중하게 연구하고 유해 물질이 있으면 거부하는 것이 좋습니다. 건강은 더 비싸고 살 수 없다는 것을 기억하십시오!

일반 설탕보다 약 35 배 달콤합니다. 고온에 잘 견디고 물에 잘 녹습니다. 이러한 기능을 통해 식품을 준비 할 때 식품 산업에서이 물질을 사용할 수 있습니다..

시클 라 메이트는 러시아와 구소련 국가에서 가장 흔한 설탕 대체물입니다.

그리고 우리와 함께 허용됩니다. 독을 먹으십시오! 댓글 없음.

심각한 건강 문제를 일으킬 수있는 유해 식품 첨가물 표를 확인하세요..

목화 씨앗, 옥수수 스텁, 일부 과일 및 채소의 껍질에서 추출됩니다. 이것은 5가 알코올로 칼로리 함량과 단맛이 일반 설탕과 완전히 동일합니다. 그렇기 때문에 산업 생산의 경우 완전히 수익성이 없습니다..

자일리톨은 다른 감미료보다 치아 법랑질을 파괴 할 가능성이 훨씬 적기 때문에 많은 치약과 껌의 구성에 첨가됩니다.

자일리톨의 허용 복용량은 하루 50g입니다. 이 값을 초과하면 거의 즉시 장 장애 (설사)가 시작됩니다. 장내 미생물에 대한 명확한 억제와 관련된 모든 부정적인 결과가 있음을 알 수 있습니다..

이 물질은 혈당 지수가 매우 높아 혈당 수치를 극적으로 증가시킵니다. 이 감미료는 당뇨병 환자에게 진정한 독입니다.

말토 덱스트린은 설탕처럼 매우 빠르게 흡수되어 혈류로 들어갑니다. 사람이 앉아있는 생활 방식을 이끌면이 유해 물질이 축적되어 신체 조직에 지방으로 축적됩니다!

  1. 거의 모든 연구에서 말토 덱스트린이 장내 박테리아의 구성을 변화시키고 "유해한"미생물의 성장을 증가 시키며 유익한 미생물의 성장을 억제 할 수 있음이 입증되었습니다..
  2. 또 다른 연구에 따르면 말토 덱스트린 섭취가 크론 병으로 이어질 수 있습니다..
  3. 그것은 매우 흔한 염증성 질환으로 이어지는 위험한 살모넬라의 생존을 촉진합니다..
  4. 2012 년 실험실 연구에 따르면 말토 덱스트린은 장 세포에서 대장균의 저항성을 증가시킬 수 있으며 이것이자가 면역 질환을 유발합니다.!
  5. 2013 년 연구에 따르면 말토 덱스트린을 사용하면 심각한 위장관 문제 (설사, 팽만감, 가스)가 발생할 수 있습니다..
  6. 미국 보스턴의 한 연구 센터도 말토 덱스트린 물질이 세포의 항균 반응을 크게 약화 시킨다는 연구를 진행하고 있습니다. 장에서 심각한 염증과 질병을 유발하는 장의 자연적인 방어 기전을 억제합니다.!

이 실험에 참여한 일부 참가자는 상당한 알레르기 반응, 가려움증 및 피부 자극을 보였으며, 모두이 설탕 대체제의 사용으로 인해 발생했습니다..

말토 덱스트린은 대부분 밀로 만들어지기 때문에 생산 과정에서 제거 할 수없는 글루텐이 포함되어 있습니다. 그리고 글루텐을 용납하지 않는 사람들에게 말토 덱스트린은 매우 크고 숨겨진 위험입니다.!

식품 생산에서 감미료로 사용되며 냄새와 맛을 향상시키는 또 다른 식품 첨가물입니다. 일반 설탕보다 600 배 더 달다.

수크랄로스는 일반 백설탕으로 만들어집니다. 이것은 염소 처리를 사용하여 이루어집니다! 이 조작의 목적은받은 제품의 칼로리 함량을 줄이는 것입니다..

그 결과 "우리는 한 가지만 취급하고 다른 하나는 불구가된다"는 것이 밝혀졌습니다.

이것은 제조업체가 너무 많이 사용하기를 좋아하는 가장 인기있는 설탕 대체품 중 소수에 불과하므로 우리 모두가 치명적인 위험에 처하게됩니다! 나는 당신이 이것에 대해 알 권리가 있다고 생각합니다..

감미료가 사용되는 이유는 무엇입니까??

논리적이고 흥미로운 질문이 제기됩니다. 설탕 대체 제가 인체 건강에 그렇게 해롭다면 왜 금지되지 않고 오히려 사용됩니까??

  1. 사실 감미료는 설탕보다 수십 배, 심지어 수백 배 더 달콤합니다. 예를 들어, 아스파탐 1kg만으로도 250kg의 백설탕을 대체 할 수 있습니다. 그리고 네오 탐 1kg은 설탕 10,000kg을 대체 할 수 있습니다.
  2. 설탕 대체물은 일반 설탕보다 몇 배 더 저렴하며 이는 회사에 좋은 절약 및 순이익입니다! 그리고 이러한 물질은 값이 저렴합니다. 대체 물질은 실제 가장 순수한 "화학"이기 때문입니다..
  3. 정상적인 비즈니스 논리를 따르면 제약 산업이 수익성이 있고 질병에 필요하다는 것을 쉽게 이해할 수 있습니다. 이것을 깨닫는 것이 슬프지만 이것이 사실입니다..

깨달아서 슬프지만 할 일이없는 우리의 혹독한 현실.

또한 인간 건강을위한 설탕 대체물의 위험에 대한 첫 번째 정보 기사가 나타나기 시작하자마자이 화학 물질을 사용하는 많은 제조업체가 제품 포장에 내용물을 언급하는 것을 중단했습니다.!

동시에, 제조업체는 주저하지 않고 "설탕"이라고 씁니다. 그러나 실제로 그 대체물이 있으며 가장 순수한 물은 화학입니다.!

감미료는 어디에서 찾을 수 있습니까??

위에 쓰여진 식품 외에도 설탕을 대체하는 이러한 물질은 거의 항상 다음을 포함합니다.

  • 약국에서 비타민, 팅크, 비타민 및 미네랄 복합체, 모든 정제 및 혼합물, 한마디로 모든 의약품에서;
  • 스포츠 영양에 권장되는 제품 : 이득 자, 단백질, 아미노산 및 다양한 복합체;
  • 식이 보조제 (생물학적 활성 첨가제) 및 "건강을위한"상품 판매를 전문으로하는 회사의 기타 제품.

결론

감미료가 건강에 얼마나 위험한지 알았으니 이제 다음과 같은 결론을 내릴 수 있습니다..

구매하기 전에 매장 포장의 구성을주의 깊게 연구하고 읽으십시오. 화학 성분이 포함 된 제품을 구매하지 마십시오..

설탕 대체물이 포함 된 건강에 해로운 식품 및 제과 제품을 피하십시오!

사실 천연 과자는 우리를 위해 설탕과 화학 감미료를 대체 할뿐만 아니라 우리 몸에 비타민과 유용한 영양소를 제공한다는 것입니다. 이것이 설탕과 화학 유사체에 비해 장점입니다. 결국 천연 과자는 맛의 즐거움과 몸에 유익합니다.!

설탕 대체물이 왜 해롭고 위험한가요? 신체에 미치는 영향의 특징

식료품 점의 당뇨병 영양 섹션에서 구할 수있는 많은 감미료가 있습니다..

그들은 최소한의 칼로리를 가지고 있으며 신체에 더 잘 흡수됩니다. 제조업체는 합성 또는 천연 감미료를 제공합니다..

몸에 더 해로운 것이 무엇인지 이해하려면 설탕과 그 대체물의 특성을 신중하게 연구해야합니다. 일일 소비율이 표시되면 이미 감미료가 포함 된 식사를 할 때 낮추는 것이 좋습니다..

과당

과당은 열매와 과일 (사과, 배), 꽃 꿀, 식물 씨앗에서 발견되는 천연 감미료 중 하나입니다. 그러나 사과를 섭취하면 과당이 다른 유용한 요소와 함께 과일에 포함되어 있으며 더 천천히 흡수됩니다..

과당은 혈당 수치를 크게 높이 지 않기 때문에 당뇨병에 과당을 섭취하는 것이 좋습니다. 인슐린은 과당을 처리하는 데 필요하지 않습니다. 자당보다 칼로리는 적지 ​​만 1.7 배 더 달다.

혈중 알코올 분해를 개선합니다. 베이킹에 사용하면 베이킹이 화려 해지고 부드러워집니다. 우수한 방부제입니다. 그것을 사용하여 당뇨병에 대한 과일 잼을 준비합니다..

하루에 허용되는 복용량은 40g이됩니다. 제 2 형 진성 당뇨병에서 권장되는 과당 복용량이 감소합니다..

권장 사항을 무시하면 과당 섭취가 심혈관 질환에 기여하고 허벅지에 지방 형태로 축적됩니다. 과도한 과당 섭취의 부작용은 산-염기 파괴, 간 질환입니다.

소르비톨

천연 감미료는 마가목 열매에서 사과와 살구로 만듭니다. 설탕만큼 달지 않습니다. 무제한으로 당뇨병에 사용할 수 있습니다. 소르비톨은 액체에 잘 녹기 때문에 청량 음료 및 주스와 잘 어울립니다. 과일과 채소의 보존에 사용됩니다..

음식을 섭취하는 소르비톨은 신체의 비타민 낭비를 줄이고 소화관의 미생물을 안정화하며 담즙 생성을 향상시킵니다. 조리 된 식사는 오래 지속됩니다.

높은 칼로리 함량 (설탕보다 55 % 더 많음)은 제 2 형 당뇨병, 특히 비만의 징후가있는 경우 금기 사항입니다..

과다 복용 (한 번에 30g)은 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 팽만감,
  • 구역질,
  • 체.

부작용을 예방하려면 하루에 40g 이하를 섭취하는 것이 좋습니다..

자일리톨

자일리톨은 옥수수 줄기와 목화씨 껍질로 만들어집니다. 칼로리 함량과 단맛은 설탕과 같습니다. 자일리톨은 치아 법랑질에 긍정적 인 영향을 미치므로 치약 및 껌 제조에 사용됩니다..

자일리톨은 조직 세포에 천천히 흡수되며 혈당 수치에 영향을주지 않습니다. 사용은 치아에 충치를 유발하지 않습니다. 위액 생산을 개선하고 choleretic 효과가 있습니다..

과다 복용의 경우 완하제 효과가 있으므로 50g 이하로 섭취해야합니다. 하루에. 초과하면 담낭 염증, 때로는 방광암을 유발합니다..

사카린

이 제품은 자당보다 350 배 더 달고 몸에 절대 흡수되지 않습니다. 감미료의 많은 정제 제형으로 제공됩니다. 과자 100 정에는 일반 설탕 6 ~ 12kg과 같은 양이 들어 있지만 사카린에는 칼로리가 없습니다.

고온과 산에 노출 되어도 그 특성을 유지합니다. 암 발병을 유발하는 발암 물질을 방출하기 때문에 조리 된 산성 주스 나 과일, 사카린이 첨가 된 베리 만 섭취하지 않는 것이 좋습니다..

잼을 만드는 데 사용해서는 안되며 사카린은 금속 맛이납니다..

0.2g 이상의 과다 복용. 하루에 담석 질환의 악화, 암의 발병, 심각한 위장병을 유발합니다. 일부 선진국에서는 사카린이 금지되어 있습니다.

수 크라 사이트

Sucrasite는 자당을 기준으로 만들어집니다. 베이킹 소다와 산도 조절제를 포함하는 정제 형태로 제공됩니다. 조리 된 음식은 조리하거나 냉동 할 수 있습니다..

그러나 감미료는 신체에 독성이 있으므로주의해서 섭취해야합니다. 즉, 하루에 0.7g을 넘지 않아야합니다. 1 팩 (1200 정) 설탕 6kg에 해당합니다. 임신과 수유 중에는 음식에 사용이 금지됩니다. 장기간 섭취하면 식욕이 증가하고 간 질환, 담석 질환의 발병을 촉진합니다..

아 세설 팜 칼륨

체내에 잘 흡수되지 않고 빠르게 제거되는 합성 감미료입니다. 청량 음료를 준비하는 데 사용됩니다. 자당보다 200 배 더 달다.

유통 기한이 길고 알레르기를 일으키지 않으며 칼로리가 높지 않은 것이 특징입니다. 감미료는 임산부, 수유부, 어린이에게 금기입니다. 사용하면 심혈관 질환의 발병을 유발하고 중독을 유발합니다. 허용 복용량은 1g입니다. 하루에.

시클 라 메이트

나트륨과 칼슘의 두 가지 유형이 있습니다. 감미료 정제로 판매됩니다. 병은 8kg의 설탕을 대체합니다. 순수한 형태로 설탕보다 30 ~ 40 배 더 달콤합니다. 물에 용해되고 고온에 노출 될 때 그 특성을 유지합니다..

나트륨 cyclamate는 신부전, 임신 및 수유에 사용이 금지됩니다. 장에 들어가면 효소의 영향으로 신체에 독성 영향을 미칩니다. 그리고 위장관의 다양한 장애로 인해 암이 형성됩니다. 하루에 0.8g 이하의 음식으로 사용할 수 있습니다. 가장 인기있는 감미료는 Great Life입니다..

아스파탐

아스파탐은 불쾌한 뒷맛이없는 높은 단맛이 특징입니다. 단백질 합성에 관여하는 2 개의 천연 아미노산을 함유 한 감미료입니다. 설탕 대체물은 분말 또는 정제 형태로 판매됩니다. 아스파탐은 일일 기준 (3.5g)을 초과하면 유해합니다..

고온 (30도 이상)에서 분해되어 유해 물질로 바뀌어 다음을 유발합니다.

  • 시력 저하, 완전한 청각 장애 및 실명,
  • 뇌암,
  • 소화 장애 (메스꺼움, 구토),
  • 우울증,
  • 두통,
  • 잠 잘 수 없음,
  • 빈맥,
  • 알레르기,
  • 식욕을 증가시키다,
  • 신경 질환.

페닐 케톤뇨증, 임신, 어린이 금기.

스테비아

감미료는 잎이 달콤하고 뒷맛이 쓴 식물에서 만들어집니다. 스테비아는 설탕보다 달고 (25 배) 칼로리가 높지 않으며 신체에 안전합니다. 제품은 식품에 추가하기 위해 분말로 판매됩니다. 비만인 1 형 또는 2 형 당뇨병에 적합.

스테비아는 고온에 노출 되어도 분해되지 않으며 인슐린 없이도 체내에 흡수됩니다. 천연 감미료는 혈관벽을 강화시켜 암, 위궤양을 예방합니다. 간, 내분비선 기능 개선, 효율성 증가, 수면 개선, 어린이 알레르기 퇴치.

그것은 당뇨병이나 특정식이 요법의 결핍을 보상하는 엄청난 양의 비타민을 포함하고 있습니다. 식물성 감미료에 알레르기가 있다면 제품을 건너 뛰는 것이 좋습니다..

에리스리톨

버섯, 과일, 채소로 만든 무해하고 무독성이며 칼로리가 높은 천연 감미료입니다. 체중 감량에 권장되며 혈당에 영향을 미치지 않습니다..

1 gr에서. Erythritol에는 0.7g의 설탕이 들어 있습니다. 혈당 및 인슐린 지수는 0입니다. 베이킹에 추천.

체중 감량을 위해 설탕 대체물을 사용할 때 단 것을 섭취하면 신체가 에너지를받지 못해 더 큰 배고픔을 느끼기 때문에 목표를 달성 할 수 있다고 생각하지 마십시오..

과자를 먹고 싶은 욕구를 줄이려면 계피와 함께 예루살렘 아티 초크, 고수풀, 오렌지, 녹차를 섭취하십시오. 감미료는 건강에 유익하거나 해로울 수 있습니다..

당뇨병에서는 덜 해로운 설탕 대체물을 선택하거나 완전히 포기할 수 있는지 생각하는 것이 중요합니다. 동시에 가능한 육체 노동에 참여하고 음식에 더 건강한 야채와 과일을 사용하는 것이 중요합니다..

감미료 란?

설탕 대체물-무엇입니까?

20 세기가 도래 한 풍요의 시대는 나름의 특징을 가지고 있습니다. 식료품 점의 선반에는 설탕과 설탕 함유 제품의 양이 증가하고 있습니다. 과자에 대한 무제한 접근, 합리적인 가격 및 당연히 유혹적인 맛은 우리 각자의 일일 식단의 필수적인 부분으로 만듭니다. 그러나 최근에는 과자 포장의 구성을 읽는 경우가 점점 더 많아 져서 E 라벨 아래에 직접 표시되거나 숨겨진 소위 설탕 대체품을 찾을 수 있습니다.?

아아,“달콤한 것을 먹는 것”의 즐거움은 그 자체로 인상적인 가격이 있습니다. 과체중, 충치, 당뇨병 또는 당뇨병 전 상태를 적절하게 제어 할 수 없음 및 기타 생명을 위협하는 질병의 발생과 같은 과도한 양의 단순 설탕을 체계적으로 사용하는 데 따른 부작용 중 일부는 다음과 같습니다..

이로 인해 경제적 이유뿐만 아니라 위에서 언급 한 설탕 대체품에 대한 수요가 꾸준히 증가하고 있습니다. 그들을 이해하려고 노력합시다 : 그들은 무엇이며 무엇입니까?

오늘날 알려진 설탕 대체물의 목록은 영양가가있는 것과없는 두 그룹으로 나뉩니다..

설탕 알코올 코호트에 속하는 전자는 주로 낮은 흡수율로 인해 자당보다 적은 칼로리를 제공합니다. 제조업체는 종종 이러한 물질을 식품 및 "무설탕"이라고 표시된 음료 생산에 추가합니다..

여기에는 만니톨, 락 티톨, 소르비톨, 말티톨, 자일리톨 및 트레할로스가 포함됩니다. 이러한 설탕 대체물은 구강 박테리아에 흡수되지 않으므로 충치 형성에 기여하지 않습니다. 그러나 흡수가 적기 때문에 이러한 감미료가 포함 된 음식을 자주 섭취하면 가스 생성 증가, 팽만감, 설사 등 장의 불편 함을 유발할 수 있습니다. 그들의 단맛은 단순 설탕의 25-100 %로 추정됩니다..

후자는 실제로 중요한 칼로리 함량없이 음식이나 탄산 음료에 단 맛을 부여하는 강렬한 저칼로리 감미료입니다. 동시에, 그들의 단맛은 자당보다 수백 배 더 높을 수 있으므로 이러한 설탕 대체물은 극히 소량으로 사용됩니다. 그들 중 다수는 물에 용해되는 정제 형태로 만들어집니다..

저칼로리 감미료는 무엇입니까??

이들 중 가장 인기있는 것은 사카린, 스테비아, 아스파탐 및 수크랄로스입니다. 이러한 설탕 대체 제품은 저렴한 비용과 다양한 생산 공정에 쉽게 통합 할 수 있기 때문에 전 세계 산업 거물들의 마음을 사로 잡았습니다..

처음에는 대중들도 제조업체의 사잠 사용을 환영했지만 나중에 관련 연구를 수행 한 후 국제 과학 팀은 저칼로리 설탕 대체제의 심각한 부작용 목록을 발표하여 수많은 지지자의 열정을 즉시 식혔습니다..

더욱이 EFSA (유럽 식품 안전국)가 생산 승인에 동의했을 때이 위험을 나타내는 수많은 연구 결과를 무시한 것으로 밝혀 졌기 때문에 동일한 아스파탐의 부작용이 무엇인지는 아직 확실하지 않습니다. 건강을위한 설탕 대체물.

그러나 우리는 설탕 대체물 사용으로 인한 위협에 대해 아래에서 자세히 설명하지만 지금은 주요 특성을 편리한 표 형식으로 고려할 것입니다..

표 1. 감미료 목록.

이름분류SES *
(자당 = 1)
칼로리 함량,
100g 당 kcal
(설탕 = 387)
GI **
(포도당 = 100)
설탕 알코올
소르비톨E4200.6354아홉
자일리톨E967136712
MannitE4210.63711
MaltitE9650.9210서른
이소 말트0.9236아홉
에리스리톨E968201
강렬한 감미료
아스파탐E9512004000
아 세설 팜E95020000
사 카리 네이트E9543003590
수크랄로스E955서른3360
시클 라 메이트E9526000.010
스테비아E960200180
사카 리드
과당1.7339920
트레할로스0,4362***

* 자당의 단맛 등가-자당의 단맛과 동일.

** Glycemic index (GI)-포도당이 혈액에 들어가는 속도.

*** 설탕 대체물의 GI를 측정하기 위해 일반적으로 허용되는 2 시간 프로토콜은 트레할로스가 효소 트레 할라 제에 의해 천천히 흡수되는 소장의 벽에 도달 할 때 4 시간 후까지 분해가 시작되지 않기 때문에 트레할로스에 GI 값을 할당하는 것을 허용하지 않습니다. 4 시간 후에 측정 한 결과 포도당 수치가 약간 증가한 것으로 나타 났으며, 그 수치는 트레 할라 아제의 활성과 특정 개인의 대사율에 직접적으로 의존합니다..

감미료 및 감미료-위험하고 안전한

처음으로 발견 된 대체물 인 사카린은 비교적 최근 인 1879 년에 발견되었습니다. 따라서 현재 Sahzams는 풍부한 역사를 자랑 할 수 없습니다..

감미료와 감미료 (위험하고 안전한)에 대한 연구가 진행 중이지만이 분야의 많은 과학적 발견은 상업적인 이유로 편향되어 있으며 일부는 신뢰할 수있는 결론을 내리기에 충분하지 않습니다..

따라서 설탕 대체물 그룹에서 세 가지 물질 풀이 형성되었습니다. 유용하고 유해하며 거의 연구되지 않았습니다..

후자는 널리 광고되는 "21 세기 감미료"인 에리트 리톨과 네오 탐을 포함합니다. 안타깝게도 그 안전성을 확인하는 수많은 "연구"가 이러한 물질을 시장에 홍보하는 회사에 의해 조직 된 것으로 밝혀 졌으므로 이제 이러한 물질의 안전성에 대해 이야기하는 것은 시기상조입니다..

최근에 발견 된 유익한 설탕 대체물 중 트레할로스 만 광범위한 동료 평가를 받았습니다. 이러한 연구 목록을 보려면이 감미료에 대한 기사를 참조하십시오..

나머지 sugzams의 주요 장점은 일반 설탕에 비해 낮은 혈당 지수뿐만 아니라 낮은 칼로리 함량으로 간주됩니다 (모든 칼로리 대체물은 단맛이 매우 높기 때문에 소량으로 사용되어 매우 적은 칼로리를 제공합니다). 또한, 그들 중 일부는 구강의 유리한 미생물을 조절하여 충치와 구내염을 예방합니다..

인기있는 감미료 사용의 위험에 대해 이야기하면 그 스펙트럼이 훨씬 더 크고 가장 안전한 부작용은 에리트 리톨을 제외한 모든 당 알코올로 인한 설사입니다..

두려움은 또한 설탕 대체제의 가능한 부작용에 대한 인구의 인식 부족으로 인해 발생하며, 또한 앞서 언급 한 아스파탐 이야기에서와 같이 불리한 실험실 결과를 인공적으로 억제 한 전례가 있습니다..

따라서 하나 또는 다른 설탕 대체품의 구매를 결정하기 전에 다양한 연구 기관에서 확인한 부작용이 각각 나열된 비디오를 숙지하는 것이 좋습니다..

위험한 감미료-목록

설탕 대용품의 "어두운"면부터 살펴 보겠습니다. 대부분의 Sahzams의 저렴함으로 인해 식품 산업에 대한 명백한 이점은 많은 음모 이론을 일깨 웁니다. 많은 사람들은 감미료의 피해가 대중에게 조심스럽게 숨겨져 있으므로 소비자는 감미료가 들어있는 과자를 구매하는 것을 계속 주저합니다. 설탕 대체물의 소비에있어 불리한 요인을 확인하기위한 연구의 부족은 이러한 공공의 편집증을 강화할뿐입니다..

당분간 냉정한 사람들은 그러한 두려움에 대해서만 웃었으나 올해 7 월에는 EFSA에 의한 아스파탐에 대한 부정적인 결과를 억제하는 인상적인 스캔들이 우리에게 "제시"되었습니다. 이것은 여러분이 동의해야합니다. 결국, 가장 인기있는 설탕 대체물에 일어난다면 왜 다른 사람들에게 일어날 수 없습니까??

따라서 아래 목록은 현재까지 연구자들이 수집 한 모든 불리한 데이터를 고려하여 가장 위험한 설탕 대체물에 대한 목록입니다..

과당.

아스파탐.

Neotam.

사카린.

아 세설 팜 칼륨.

말토 덱스트린.

그래서 우리는 잠재적으로 위험한 집단에 속하는 설탕 대체제의 나쁜 점을 발견했습니다. 나머지 설탕 대체물은 사소한 부작용이 있으며 그 중 최악은 설사입니다. 이제 가장 안전한 감미료 유형으로 이동하겠습니다..

가장 무해한 감미료

이 목록은 부작용이 전혀없는 두 가지 유형의 대체물 만 있기 때문에 매우 짧습니다..

에리스리톨.

트레할로스 (또는 진균증).

가장 무해한 설탕 대체물의 가격은 현저하게 다릅니다. 판매자가 에리트 리톨 킬로그램 당 약 1000 루블의 양을 요구하면 동일한 양의 트레할로스에 대해 2000 루블을 지불해야합니다. 그러나 이러한 차이는 사용으로 인한 이점 측면에서 균증의 다중 우월성에 의해 보상되는 것 이상입니다..

트레할로스는 생명을 연장 할 수있는 해로운 설탕 대체물이 아닙니다

따라서 가장 무해한 설탕 대체물은 에리트 리톨과 트레할로스였습니다..

첫 번째는 현재 연구 실험실에서 거의 연구되지 않았습니다. 이를 고려할 때 이러한 테스트의 결과를 고려하는 것은 시기상조입니다..

그러나 트레할로스는 차분한 마음으로 먹을 수 있습니다. 아무도이 설탕 대체물의 생산에 대한 독점적 인 특허를 가지고 있지 않으며, 연구 작업의 양은 이미 누적 된 메타 분석을 허용하고 있습니다..

반면에 무해한 설탕 대체물과 유용한 대체물 사이에 명확한 등호를 넣는 것은 불가능합니다. 당신의 건강에 대한 두려움없이 단순히 설탕 대체물을 먹을 수 있다면, 그것은 설탕의 참여없이 당신의 음식을 달게함으로써 만 유익 할 것입니다.

반면에 가장 무해한 감미료 목록에 포함 된 트레할로스는 거기서 멈추지 않았습니다. 세포 내 파편 (또는 과학적으로는자가 포식)으로부터 세포를 정화하는 과정의 우리 몸의 활성화로 인해 실현되는 놀라운 범위의 의약 특성을 보유하고 있으며, 건강과 젊음의 진정한 원천이됩니다..

이 특별한 설탕 대체물의 놀라운 특성에 대한 비디오를 시청하십시오..

화학 감미료

방부제, 향료, 증점제 및 감미료의 현재 시대는 그 자체로 모든 화학 물질을 가능한 한 피하고 동시에 모든 자연을 위해 노력할 의무가 있습니다. 광고는 다양한“친환경”제품을 강제적으로 제공함으로써이를 반영합니다. 그러나 "자연 = 건강"이라는 표현은 항상 비판적으로 접근해야합니다. 절대적으로 자연적인 wolfberry는 먹었을 때 빠르게 당신을 죽일 것이며 순수 합성 니트로 글리세린은 한 명 이상의 생명을 구했습니다..

화학 감미료 / 천연 당 알코올로의 구분은 식품 기술자에게 중요하지만이를 섭취하는 사람의 건강 측면에서는 중요하지 않습니다..

더욱이, 천연 운반체에서 설탕 대체물을 추출하는 것은 종종 합성 감미료 생산보다이 기술 과정에서 더 복잡한 화학 반응을 동반합니다. 그리고 최종 소비자를위한 후자의 가격은 일반적으로 상당히 낮습니다.

그래서 선택할 때 당 알코올의 "자연 스러움"을 고려할 가치가 있습니까? 당연히 아니지. 오히려 개별 감미료의 유용성 대 가격 이점의 전체 비율을 평가하고이 평가를 기반으로 선호도를 구축해야합니다..

우리는 그러한 비교에 참여했으며, 그 결과 모든 매개 변수가 신중하게 표시되고 각 대체품에 대해 요약 된 등급 기사를 작성했습니다. 여기에 그 결과를 제시합니다..

표 2. 감미료 등급.

장소이름받은 조건부 점수
1.트레할로스7
2.아 세설 팜 칼륨다섯
삼.시클 라 메이트 나트륨
4.스테비아2
다섯.수크랄로스2
6.사카린2
7.소르비톨1
여덟.아스파탐0
아홉.에리스리톨0
십.자일리톨-2
열한.과당-십사

평가 방법, 포인트 수여 절차 및 순위를 작성할 때 고려되는 매개 변수에 대한 자세한 내용은 표 위에 제공된 링크 인 기사를 읽을 수 있습니다..

가장 위험한 감미료와 그들이 몸에 독이되는 이유?

친구 여러분 안녕하세요 여러분!

내 블로그에서 "설탕"테마를 계속하면서 감미료에 대해 말씀 드리고 싶습니다.

그들 중 어떤 것이 우리 몸에 매우 위험 할 수 있는지, 구체적으로 어떻게.

당장 말할 것입니다. 설탕 대체 시장은 정직한 시장이 아니며 특정 물질의 유해성에 대해 많은 정보가 숨겨져 있습니다.

승인 된 많은 설탕 대체물이 실제로 암을 유발한다는 좋은 증거가 있습니다..

제 목표는 여러분에게 진실하고 최신 정보를 제공하는 것입니다. 그녀는별로 재미 없지만 우리 모두는 그녀가 정말로 필요합니다.!

나는 그녀가 당신에게 잘 봉사하기를 정말로 바랍니다..

이 기사에서는 다음을 학습합니다.

설탕 대체물-왜 인체 건강에 위험한가요??

정보의 주된 출처로서 미국 국립 의학 도서관의 설탕 대체물에 대한 일반적인 기사를 살펴 보겠습니다.

  • 설탕 대체물 : 위험한 이유?
  • 안전한 감미료가 있습니까??
  • 감미료를 사용하여 체중 감량이 가능합니까??

설탕의 위험성에 대해 조금

우리는 이미 백설탕의 위험성에 대해 알고 있습니다..

현재 이것에 대한 많은 정보가 있습니다. 이 주제에 대해서도 글을 썼습니다. 관심이 있다면 여기를 확인하세요.

이전에 존재했던 설탕 소비의 "표준"이 이제 절반으로 줄어들 었다는 사실에 대해 몇 마디 만 덧붙이고 싶습니다..

이것은 최근 미국 심장 협회에 의해 공식적으로 발표되었습니다..

생각할 게있는 것 같아 yeah?

가장 큰 위험은 설탕이 거의 모든 제품에 포함되어 있다는 것입니다. 소시지, 빵, 소스 (케첩, 마요네즈-여기), 모든 알코올... 그리고 사람은 하루에 얼마나 많은 설탕을 먹는지조차 모릅니다. " 쉽게 ", 그것을 모르더라도, 반대로, 그다지 많지 않다고 생각!

글쎄, 커피에 스푼 두 개, 차에 두 개... 글쎄, 아마도 진저 브레드 한 조각이 있고, 모든 것이... 아니, 밝혀졌다. 그게 전부가 아닙니다! "숨겨진"설탕 소비가 대부분을 차지한다는 것이 밝혀졌습니다..

친구 여러분, 한 번에 16 큐브의 정제 설탕을 먹을 수 있습니까? 아니?

코카콜라 반 리터를 마실 수 있습니까? 예?

하지만 이것은 정확히 얼마나 많은 설탕이 "콜라"반 리터에 들어 있는지입니다..

이것은 "숨겨진"설탕 소비가 무엇인지에 대한 예일뿐입니다. 우리는 그것을 시각적으로 볼 수 없기 때문에 보이지 않습니다.

그리고 그것에 대해 아는 사람들은 설탕 대체물로 빠르게 전환합니다. 그리고 포장에“제품에 설탕이 포함되어 있지 않다”라는 비문이 보이면 선택에 매우 만족합니다.

감미료 란??

설탕 대체물은 특수 화합물, 화학 물질입니다. 그들은 상당히 달콤하지만 구성에 포도당을 포함하지 않습니다. 탄수화물.

사실, 이것들은 우리의 미뢰를 속일 수있는 "속임수 물질"이며, 유용한 물질과 에너지를 포함하지 않습니다.

그리고 그것은 바로 에너지 (즉, 탄수화물)의 부족, 따라서 칼로리와 칼로리 의이 속성이며, 제조업체는이를 사용하여 설탕 대체물을 성공적으로 광고합니다. 탄수화물도없고 칼로리도 없기 때문에?

그리고 체중 감량을 원하는 모든 사람들은 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 먹지 않는 한 가지 목표로 구성에 감미료가 들어있는 제품을 기꺼이 구입합니다...

글쎄, 슈퍼 맞지? 당신은 당신이 원하는만큼 과자를 먹고, 동시에 당신은 당신이 살찌지 않는다는 것을 의미하는 칼로리를 얻지 못합니다.!

그러나 여기에 모든 것이 언뜻보기에 좋고 간단하지는 않습니다...

  • 설탕 대체물의 "속임수"는 무엇입니까? 감미료를 사용하여 체중 감량이 가능합니까??

미국 과학자들은 한 연구의 결과를 발표했습니다.이 연구는 상당히 오래 지속되었으며 다양한 연령대의 많은 사람들이 참여했습니다..

그 본질은 절대적으로 모든 설탕 대체물이 사람의 일반적인 신진 대사 (신체 대사)에 매우 "교활한"효과가 있다는 것입니다. 결과적으로 사람은 점점 더 먹고 싶어합니다.!

많은 사람들에게 설탕 대체물이 당분간은 여전히 ​​"고삐 아래"있는 사람에 의해 유지되는 진정한 "조르"를 유발한다는 것이 입증되었습니다. 그러나 그들이 말했듯이 힘이 이미 항복하고 있고 식욕 증가를 억제하는 것이 단순히 참을 수 없게되면 사람은 "모든 것"을 시작합니다 무덤 "...

그리고 결국에는 어떻게됩니까? 조만간 사람은 여전히 ​​이러한 불운 한 "추가 칼로리"를 얻고 다시 "버릴"수 있었던 것과 동일한 체중을 얻습니다..

단 것을 가진 모든 사람이 "영원히 살이 빠지는"것을 알고 있다면, 그들은 얼마나 잔인한 "시험"인지,이 감미료를 진심으로 믿고 그들의 몸과 정신을 드러냅니다.!

설탕 대체물은 우리 건강에 위험합니다! 이것은 확실히!

우리는 꿀, 스테비아 허브, 말린 과일 등과 같은 과자를 대체하는 천연 천연 "아날로그"가 아니라 화학 감미료, 친구에 대해 구체적으로 이야기하고 있습니다..

설탕 자체는 우리 몸의 건강에 매우 해롭고, 설탕 대체물은 일반적으로 설탕보다 훨씬 빨리 우리의 건강을 파괴 할 수있는 진짜 독입니다..

또한 독은 느리다... 느리고 눈에 띄지 않는... "Tikhinky"는 그런 "독"입니다...

그러나이 "고요함"에서 그것은 덜 독성이되지 않습니다!

그들은 우리의 음료와 요리에 달콤한 맛을 주며 완전히 영양이없는 것으로 생산하는 사람들에 의해 매우 자주 포지셔닝됩니다 (아주 자주 그렇지 않습니다!).

더욱이, 그들은 우리 몸에 완전히 무해한 것으로 사실상 공식적으로 "선언"되지만, 원칙적으로 이것은 거짓말입니다...

식품 회사는 오랫동안 제품에 설탕 대체물을 추가해 왔습니다! 그리고 이것은 "좋은"것으로 간주됩니다. 글쎄, 설탕이 아니야! 그것은 의미합니다-우리는.

설탕 대체물은 무엇입니까?

사실, 수많은 종류가 있습니다...

패키지에있는 구성을 읽고 그들을 알아볼 수 있도록 가장 일반적인 친구를 줄 것입니다..

  • 아스파탐 (E 951).

백설탕보다 200 배 정도 달다. 아스파탐은 현재 가장 인기 있고 가장 위험한 감미료입니다..

아스파르트 산과 페닐알라닌으로 구성되어 있습니다. 절대적으로 모든 제조업체에 따르면 아스파탐 자체는 해를 끼치 지 않으며 "적당하게"섭취하면됩니다.

실례 합니다만, 우리가 유독 물질에 대해 이야기하고 있다면 그러한 "대책"은 무엇이라고 말할 수 있습니까?.

정상적인 "측정"또는 "복용량"은 당신이 죽지 않았을 때입니다. 그가 죽지 않았다면 그는 "측정"을 먹었습니다...

그리고 그것이 얼마나 해롭고 독성이 있는지-질문 번호 "2", 그래서 만약.

이 순간.

그리고 두 번째는 사람이 바로이 아스파탐을 하루에 얼마나 정확히 먹었는지 의심하지 않을 수도 있다는 것입니다! 결국, 그것은 어디에서나 지금 추가됩니다!

값이 싸고, 거의 필요하지 않습니다. 제조업체가 좋은 수익을 내기 위해 필요한 것?

아스파탐의 가장 큰 위험은 섭씨 30도까지 가열하면 메탄올과 페닐알라닌이라는 것입니다. 그런 다음 메탄올은 포름 알데히드로 전환됩니다. 그리고 이것은 이미 실제적이고 매우 위험한 발암 물질입니다..

우선 : 신장. 그들은이 유해한 물질에 가장 먼저 반응합니다. 따라서 붓기는 "나는 아무것도 먹지 않았지만!"?

한 번의 경험에 대해 아스파탐의 위험성에 대해 말씀 드리겠습니다. 그것은 동물에 대해 수행되었으므로 "우리의 작은 형제들"에 대해 매우 감동적이라면이 단락을 건너 뛰고 계속 읽으십시오.

같은 이유로 나는이 실험이 정확히 어떤 동물인지에 대해 이야기하지 않을 것입니다... 나는 그들에게 불쾌하고 미안하다고 느낍니다... 그러나 사실은 사실입니다... 그리고 이것은 완고한 것입니다...

경험 : 약간의 아스파탐이 약간의 짧은 몇 달 동안 동물 사료에 첨가되었습니다. 그 결과 절대적으로 모든 실험 동물이 뇌암에 걸렸습니다..

  • Neotam (E 961)

아스파탐의 "친척"입니다. 그는 그와 동일한 구성을 가지고 있습니다..

네오 탐이 일반 백설탕보다 10,000 배 (10 만배) 더 달기 때문에 현재 알려진 모든 설탕 대체물 중에서 가장 달콤합니다.!

  • 아 세설 팜 칼륨 (E 950)

공식적으로 "승인"되었고 1988 년에 "치명적이지 않음"으로 선언되었습니다..

상당히 강한 정신 활동 효과가 있습니다..

이 물질의 "안전한 복용량"(읽기- "치명적이지 않음")은 하루에 1g이라고 믿어집니다..

이 감미료는 거의 모든 식품 산업 생산과 의약품 (sprtpit-여기)에서 널리 사용되고 있습니다..

N.B.! 아 세설 팜 칼륨은 캐나다, 영국 및 기타 세계 국가에서 법적으로 금지되어 있습니다..

  • 사카린 (E954)

이것은 최초의 인공 설탕 대체품입니다. 당뇨병 환자의 고통을 어떻게 든 완화시키기 위해 19 세기에 처음 획득되었습니다..

제 1 차 세계 대전 중에는 진짜 설탕이 상당히 비싸거나 전혀 구할 수 없었기 때문에 널리 사용되었습니다..

사카린은 설탕보다 약 400 배 더 달기 때문에 제조업체에게 매우 유익합니다..

상당히 높은 수준의 발암 성을 나타내는 신뢰할 수있는 데이터 (연구)가 있으며 이로 인해 신체에 악성 종양이 발생할 수 있습니다.!

그러나 이것은 제조업체가 식품 산업에서 적극적으로 사용하는 것을 방해하지 않습니다.!

대부분의 경우 디저트, 젤리, 아이스크림, 크림, 과자 등 거의 모든 제과 제품에 추가됩니다..

  • Cyclamate (E952)

일반 설탕보다 35 배 더 달콤합니다. 그것은 물에 잘 녹고 상당히 높은 온도를 잘 견딘다. 이 모든 것이 함께 식품 산업에서 요리에 사용할 수있게합니다..

구소련 국가에서 매우 흔한 설탕 대체품!

N.B.! 그러나 서유럽과 미국에서는 오랫동안 금지되었습니다. (1969 년 이후) 신장에 대한 부정적인 영향 (그 기능의 완전한 억제까지) 때문입니다..

특히 임산부, 수유부, 어린이는 사용을 금합니다.!

그리고 여기-제발! 댓글 없음…

  • 자일리톨 (E967)

옥수수 (옥수수 줄기), 목화 씨 껍질 및 다른 종류의 야채와 과일에서 추출됩니다..

이것은 5가 알코올입니다. 단맛과 칼로리 함량면에서 일반 백설탕과 완전히 동일합니다. 따라서 산업 생산에서는 절대적으로 수익성이 없습니다..

자일리톨은 다른 감미료보다 치아의 법랑질을 덜 파괴하므로 거의 모든 껌과 많은 치약에 포함되어 있습니다..

하루에 허용되는 자일리톨 용량은 50g이며, 초과하면 장 질환 (설사)이 즉시 시작됩니다. 장내 미생물 총의 명백한 우울한 효과는 그들이 말하는 것처럼 "명백하다"입니다.

  • 말토 덱스트린 (말토 덱스 트 로즈)

혈당 지수가 상당히 높기 때문에 혈당 수치가 매우 급격히 증가합니다..

당뇨병 환자에게는 일반적으로 치명적인 독입니다..

말토 덱스트린은 설탕과 같이 즉시 흡수되어 혈류로 방출됩니다. 그리고 사람이 많이 움직이지 않으면 (앉아있는 생활 방식을 이끌고)이 물질은 축적되어 지방 형태로 조직에 축적됩니다.

  • N.B.! 말토 덱스트린이 장내 박테리아의 구성을 변화시키고 유익한 미생물의 성장을 억제하며 "유해한"미생물의 성장을 증가시킬 수 있다는 것이 실제 연구에 의해 입증되었습니다.!
  • N.B.! 또 다른 연구에 따르면 말토 덱스트린 섭취가 크론 병으로 이어진다.
  • N.B.! 2012 년의 한 연구에 따르면 말토 덱스트린은 장 상피 세포에서 대장균의 내성을 증가시켜자가 면역 질환을 유발한다는 사실을 분명히 보여주었습니다..
  • N.B.! 그것은 또한 살모넬라의 생존에 기여합니다! 이것은 차례로 잦은 염증성 질환으로 이어집니다.!
  • N.B.! 미국 보스턴의 한 연구 센터에서 한 연구에 따르면 말토 덱스트린은 세포 항균 반응을 크게 약화시킵니다. 자연적인 장내 항균 방어 메커니즘을 강력하게 억제하여 심각한 염증성 장 질환을 유발합니다..
  • N.B.! 2013 년 연구에 따르면 말토 덱스트린 섭취는 분명히 위장 문제 (팽만감, 가스, 설사)를 유발합니다..

이 실험에 참여한 일부 참가자는 말토 덱스트린 사용에 대한 알레르기 반응도 언급했습니다. 이것은 심각한 피부 자극과 가려움증입니다..

N.B.! 말토 덱스트린은 대부분 밀로 만들어지기 때문에 소량의 글루텐이 포함되어있어 생산 과정에서 완전히 제거 할 수 없습니다! 글루텐 불내성 환자에게 말토 덱스트린은 숨겨져 있지만 매우 큰 위험입니다.!

  • 수크랄로스 (E955)

감미료 (감미료), 풍미 강화제, 냄새 강화제로 식품 생산에 사용되는 식품 첨가물입니다. 일반 설탕보다 600 배 더 달다..

수크랄로스는 일반 설탕으로 만들어 지지만 염소로 가공됩니다..

이 "조작"의 목적은 결과 제품의 칼로리 함량을 낮추는 것입니다..

"우리는 한 가지를 대하고 다른 하나를 불구로 만듭니다"?

이들은 가장 인기있는 설탕 대용품 중 일부에 불과합니다..

감미료가 그렇게 해롭다면 왜 사용됩니까??

  1. 감미료는 설탕보다 수백 배 더 달콤합니다. 예를 들어, 아스파탐 아스파탐 1kg만으로 200-250kg을 대체 할 수 있습니다. 사하라. 1kg의 neotam이 10,000kg을 대체 할 수 있습니다. 사하라.
  2. 감미료는 일반 백설탕보다 훨씬 저렴합니다. 그리고 그것은 회사의 순 비용 절감입니다! 그리고 가장 순수한 "화학"이기 때문에 값싼 대용품...
  3. 일반적인 비즈니스 논리를 사용하면 제약 산업이 단순히 질병에 유리하다는 것을 쉽게 이해할 수 있습니다. 슬프게도 사실입니다.

당신과 함께하는 우리의 건강, 친구, 그들은 잘 저축하고 동시에 좋은 돈을 벌고... 그리고 엄청난 돈을 벌 수 있습니다....

네, 나도 이것을 이해해서 슬프지만...하지만 당신이 할 수있는 것은 현실입니다...

더욱이, 설탕 대용품이 신체에 미치는 해로운 영향에 대한 정보가 "밝아지기 시작"하자마자 제조업체 (이를 사용하는)는 단순히 제품의 내용물에 대한 글쓰기를 중단했습니다.!

동시에 많은 사람들이 "설탕"이라고 씁니다. 그리고 거기-설탕 대체물과 "화학"대체물!

감미료는 어디에서 발견됩니까??

위에서 설명한 바와 같이 음식 외에도 감미료는 거의 항상 존재합니다.

  • 스포츠 영양 제품 (단백질, 이득 자, 아미노산 및 기타 복합체),
  • 약국 비타민, 비타민 및 미네랄 복합체,
  • 한마디로 모든 정제, 팅크, 물약-모든 의약품,
  • 생물학적 활성 첨가제 (식이 보조제) 및 "건강을위한"제품을 전문으로하는 회사의 기타 제품,
  • 등등…

결론 및 권고

건강 만 가져다주는 천연 과자를 사용하세요!

천연 과자는 설탕과 화학 감미료를 대체 할 수있을뿐만 아니라 몸에 영양소와 비타민 (설탕 및 그 화학 유사체와 반대)을 제공 할뿐만 아니라 혜택을 가져다주고 맛을 즐길 수 있습니다.!

음식에 어떤 감미료를 사용할 수 있는지 다음 기사 중 하나에서 알려 드리겠습니다.

자신과 건강을 돌보고, 천연 과자를 즐기고 건강 해지십시오..

상점의 포장에있는 구성을주의 깊게 읽으십시오.!

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복수

내분비 장애를 유발하는 많은 질병이 있습니다..당뇨병 발병은 유전, 비만, 약물 남용, 부적절한 식단, 나쁜 습관, 바이러스 감염의 영향을받습니다..질병은 첫 번째와 두 번째 유형으로 나뉘며 발달 원리와 치료 방법이 다릅니다..당뇨병의 원인병리학은 많은 요인의 영향으로 발전합니다. 유전성 소인, 전염성 과정 또는 과체중 문제는 내분비 시스템의 기능을 방해합니다.

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예방

당뇨병의 적절한 영양은 식단에 단 것을 추가하는 것을 배제하지 않지만 크게 제한합니다.빵, 케이크, 과자는 먹을 수 없습니다..그러나 혈당 지수가 낮은 식품으로 만든 수제 비스킷은 허용됩니다..당뇨병 식단당뇨병에서는 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 이 병리가있는 과자는 대부분 혈당 증가에 기여하기 때문에 사용이 엄격히 금지됩니다..